先說結論，實用性不高，而且如果使用的心態不正確，反而會有負面的效果。因此我不鼓勵購買。

首先，因為20週以前胎兒相對很小，活動範圍又很大，以致於很可能聽不到心跳，反而徒增煩腦。甚至我在急診也遇過使用相關產品聽不到心跳而來看診的焦慮媽媽。

當然很多媽媽一定會想問，在還沒感受到寶寶胎動時，不時時聽一下胎心音，該如何判斷胎兒有正常長大、心跳沒有忽然停止？坦白說，真的沒有好方式觀察，且在有胎動之前，就算媽媽真的聽到心跳變慢，即使立刻就醫將胎兒緊急剖腹產，也沒有存活的可能性。所以我還是建議媽媽們，平常心、放輕鬆，規律產檢即可。

另一方面，就算有確實聽到胎兒心跳，也不表示就沒問題。因為臨床判斷胎心音是要連續監測三十分鐘，看心跳的變異性是否規律、有沒有減速的狀況，也不是在家聽個幾下就可判斷的。

胎動就是有動就好
如果真的想判斷胎兒狀況，觀察胎動反而是最簡單的好方法。
胎動通常在24週以後出現，第二胎或是腹部脂肪較薄的媽媽會稍微早一點感受到。另外每個胎兒的習性都不同，胎動的力道也可能不同，不用跟其他人或自己上一胎做比較。

至於一小時該動幾次才正常？連續狂動到底算是一次胎動還是Ｎ次胎動？這些細節其實都不重要，因為胎動就是「有動就好」，不需要精算次數。相關研究也早已顯示，認真數胎動並不能促進胎兒健康和存活率。

我個人則建議，觀察胎動的時機是吃飽飯後，稍微注意寶寶有動即可，不需要每小時紀錄監控。不過還是要特別提醒，胎兒的作息和媽媽不同，夜深人靜，胎兒反而會動得特別明顯，因此睡前一定要有胎動，感受不到還是要就醫。千萬不要覺得寶寶也睡了，自己先睡再說。

我只想當好媽媽
🎬只要你長大
終於找到你們了
也過了魔咒四個月
前面做了一連串的檢查
輸卵管是否有通、子宮⋯我都沒問題
前面也說過開始求神拜佛樣樣來
我印象最深刻大概是一句
她今年29保不住孩子🙄
不知道這仙人幫幾個人看過😂
不是不相信這個只是我覺得那句話太沒根據
最後護理師也蠻困惑
我不算年紀大為什麼會這樣
跑醫院跑到跟護理師很熟😂
在有個機緣下突然出現一個新的護理師
直接告訴我
你到榮總看免疫風濕科找陳。。醫生
果不其然報告出來
正是那種剛好會一直流產的病因
抗磷脂抗體症候群 (antiphospholipid syndrome)
很怪的名稱滿頭問號
最後才知道這是血栓問題
http://depart.femh.org.tw/rheumatology/aps.html
👆詳細說明
非常很幸運的
老天送給我一對雙胞胎
當時心裡想
我不要那麼貪心
自己身體狀況自己知道
聽醫生建議憂鬱要不要只留一個
因為已經很清楚知道整個孕期
每天都要打一針肝素還要吃抗凝血藥物控制
在決定性那刻醫生讓我聽到了兩個聲音
就是心跳⋯聽到心跳哪個媽媽願意傷害他們
那刻起我知道我的產檢會比所有媽媽多
孕期初期沒什麼症狀
路人看到我也是不客氣的撞肩而過
孕中期⋯
肚子出現了⋯壓力也漸漸明顯出現了
嘔吐、噁心、食慾大變、四肢無力、胸口悶痛、心臟很不舒服、躺也不是坐也不是
也開始積極做檢查
只要是關於寶寶所有自費健保檢查
樣樣來
羊膜穿刺、SMA脊髓性肌肉萎縮症、子癲前症
染色體基因篩檢、唐氏症、乙型鏈球菌
妊娠糖尿病、高層次超音波、X染色體脆折症⋯等
印象讓我最深刻的肯定是高層次超音波
因為我做到暈倒
在孕中期隨著肚子變大
心臟開始越不舒服胃也開始不舒服
腰骨盆⋯各種痛樣樣來
更慘的是⋯不能睡覺
躺著無法睡感覺快沒氣了坐著腰好累脖子落枕
雖然沒有出血但時常腹痛
醫生會開黃體素口服的或選擇打油針
（油針蠻痛的）
要觀察胎動
我根本搞不清楚哪個有動哪個沒動
所以就在時間內上下或左右有跳20下就好
最後一心一意只想快卸貨⋯
孕後期
大概最辛苦的是衝寶寶體重
網路秘方樣樣嘗試
甘蔗汁、牛肉、榴蓮⋯
每天很努力的進食
產檢就等著檢查寶寶體重
在第八個月中⋯突然覺得
寶寶體重增加超緩慢反而我超快
產檢才發現原來我胎盤開始鈣化⋯
馬上就跟醫生討論了剖腹的日子
2018/05雙子 寶寶誕生

林太太：

今天產檢發現臍帶繞頸一圈..當下聽到的時候我有愣住，還要故作鎮定...其實很緊張啊～～～
醫生接著說「四個裡面就有一個繞頸，真的繞到死掉的很少 但也不能說完全沒有」，講很直這樣😅

接著再詳細一點檢查，看臍帶血流量還是什麼的跟測胎動，小孩都正常，沒有繞很緊～就注意觀察胎動，我能做的也只有這個了，他自己繞到..就只能自己再繞回來～沒有人可以幫忙做什麼，雖然會緊張會擔心，但講真的..緊張擔心都沒有用啊😂

我一聽到臍帶繞頸四個字，馬上傳賴問了小姑、表妹、生過的朋友，大家都沒有這狀況，只有我有啊😅，溫尢趕快安慰我說「表示我們小孩很特別～四分之一餒！他是那個1餒！一出生就戴項鍊～華麗登場✨」 現在只能祈禱Happy自己動一動解開繞頸～要平安啊～～～

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！

好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。

根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。

主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。

其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。

值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】

好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？

另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？

我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務。
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴；
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業；
病人的健康應為我的首要的顧念；
我將要尊重所寄託給我的秘密；
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統；
我的同業應視為我的手足；
我將不容許有任何宗教，國籍，種族，政見或地位的考
慮介於我的職責和病人間；
我將要盡可能地維護人的生命，自從受胎時起；
即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
道。
我鄭重地，自主地並且以我的人格宣誓以上的約定

台灣這邊叫那些塔綠斑醫師改一下【我將不計一切代價忽略科學跪舔塔綠斑政府】這樣就好啦，幹嘛背那麼長。【攤手】

妳各位又要吃水果啦，根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【今年3月台灣鳳梨遭大陸暫停進口，當時各界力挺農民購買，現在蓮霧、釋迦又被禁，農委會主委陳吉仲今（19日）說，「所有國人愛國心是無限的」，呼籲大家支持，透露10月將啟動採購平台，更要設計讓購買者能有農遊券。陳吉仲舉蓮霧為例，5000多公噸外銷，出口到大陸有4700多公噸，1000多公噸到其他地方，大家只要在消費1、2千公噸就可以解決現在的議題，也希望這時候能讓台灣農產品讓更多人看見。】你不會覺得很奇怪嗎？每次都說不要仰賴萬惡中國，結果每次一被制裁才發現過度依存對岸，不是八成就是九成，這到底是甚麼樣的農業政策，種植出口過度依賴單一國家，出事就是國民買國民吃，農委會是不是太好做了些？有別的招數嗎？還要再消費一兩千公噸，可能嗎？

早就說了，雞蛋不要放在同一個籃子裡面，結果還是放在同一個籃子，是傻了嗎？還是又要說是中國依賴我們？

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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第二本書終於生出來了，這胎我承認確實是懷太久了（哈哈哈）。

這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體，過著神力女超人的生活，終於告一段落了！

其實原本我沒有寫後記的，但在第一次校完稿之後，我發覺有些話還是想跟大家說

很多人會以為這本書就是航空業的故事集結，但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇

這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事，有一些故事是我沒有在網路上發表過的

但都是想要傳達給你們一個信念：

「或許我們無法改變環境，但是我們能夠改變自己」

阻擋你的其實不是條件和限制，而是因為內心衝突和恐懼

但事實是，當你願意主動出擊，往前走每一步都是推進。

「不設限，才能耀眼無限！」

一起來聽聽我寫了這本書的心得，還有來不及紀錄在書中的事吧

本集精華：

📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎
📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突
📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西（開粉絲團三個月）
📍差點命喪杜拜的受訓
📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識
📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到
📍未收入的篇章
📍最耀眼的光芒是你努力的模樣

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