[爆卦]覺醒健身 單次是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇覺醒健身 單次鄉民發文沒有被收入到精華區:在覺醒健身 單次這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 覺醒健身產品中有107篇Facebook貼文,粉絲數超過7,817的網紅Cheng 奎爺,也在其Facebook貼文中提到, 【覺醒健身】誠徵培訓教練: . 場館:中清、復興北 性別:不限男女 培訓期間:至少三個月(上線後持續學習進修) ★請先附上履歷 及 人生職涯規劃 . . ====【具備條件】===== 1.會使用電腦文書作業 2.喜歡健身運動 3.願意虛心求教 4.願意進修成長 【無證照及沒有教練經驗可】,只要你好...

 同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...

覺醒健身 在 Adiamond Lee 鑽石導演 Instagram 的最佳解答

2020-09-07 16:22:21

《撲倒吧!男孩》 BL漫畫家鍾岳軒,男友視角林冠宇,誰攻誰受還是攻攻的猛烈攻擊你有看過嗎?  「撲倒吧男孩!今天你要解鎖哪一位男孩?」  第二季《撲倒吧!男孩》 今日撲倒 BL漫畫家 Jed 鍾岳軒 男友視角 性感猛肌 Adam 林冠宇  看鍾岳軒化身BL漫畫家調戲前來拿稿的責編Ada...

覺醒健身 在 Adiamond Lee 鑽石導演 Instagram 的精選貼文

2020-08-22 02:06:33

今天下午2:00《撲倒吧!男孩》特輯上線 《撲倒吧!男孩》特輯 大膽狂徒!你竟然敢這樣撲我,男孩們的大亂鬥 l 性感猛肌 Adam林冠宇 I 可愛的吳秩多 I Jed鍾岳軒 I Jay Julio I 夫夫之道 「撲倒吧男孩!今天你要解鎖哪一位男孩?」 《深藍與月光》《History 著魔》《...

覺醒健身 在 Adiamond Lee 鑽石導演 Instagram 的最讚貼文

2020-08-10 16:42:42

「撲倒吧男孩!今天你要解鎖哪一位男孩?」 第二季《撲倒吧!男孩》 今日撲倒 BL漫畫家 Jed 鍾岳軒 男友視角 性感猛肌 Adam 林冠宇 ▶️https://youtu.be/F0yegRWPMKQ 看鍾岳軒化身BL漫畫家調戲前來拿稿的責編Adam 「你....今天有帥耶」 「你這邊好緊喔!...

  • 覺醒健身 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-26 17:18:34
    有 40 人按讚

    【覺醒健身】誠徵培訓教練:
    .
    場館:中清、復興北
    性別:不限男女
    培訓期間:至少三個月(上線後持續學習進修)
    ★請先附上履歷 及 人生職涯規劃
    .
    .
    ====【具備條件】=====
    1.會使用電腦文書作業
    2.喜歡健身運動
    3.願意虛心求教
    4.願意進修成長
    【無證照及沒有教練經驗可】,只要你好好學,願意做筆記,會有店長及主管培訓!
    .
    .
    =====【培訓內容】=====
    專業部份:
    ★心理學
    ★健身專業
    ★課表安排
    ★溝通引導
    ★身體比例打造
    ★多層面向觀察及建議
    ★問題處理及改善調整
    .
    .
    =====【其他相關學習】=====
    ★拍照攝影
    ★行銷銷售
    ★體感美學
    ★狀況回報
    ★電話禮儀
    ★職場應對
    ★資料表格填寫
    ★行政流程表單
    ★自我穿著及打扮風格
    ★自我未來期望及展望目標設定
    .
    .
    =====【培訓後教練工作內容】=====
    1.打掃清潔環境及保養器材
    2.建立安全運動及教導會員如何自主訓練
    3.設計安排規劃,使會員達到他理想中的目標
    4.上課安排執行效益,健身成功案例紀錄
    5.配合公司營運制度及調整改變政策
    6.配合網路運作共同開創,共同成長
    .
    .
    其他相關資訊,現場面談,謝謝!

  • 覺醒健身 在 張賢Johnny Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 18:38:53
    有 593 人按讚

    哈囉大家好我是Johnny👋
    那個你以為吃不胖天生身材好的Johnny,很抱歉我也只是凡人,疫情開始沒辦法上健身房,從而踏上肥宅的生活,一天到晚都在「這個好吃、那個也好吃」,造就了我現在的身材!

    你以為我會說:
    有自信的自己怎樣都好看?
    沒有!我恨死自己現在的樣子了!

    全身圓滾滾的,拍照都找不到好看的角度,而且這幾個月明顯比以前沒有動力做事,每每低頭看看肚子再看看手上的餅乾🍪,頓時羞愧不已....

    我想改變🔥
    我想變成自己喜歡的那個樣子,現在要開始#復健計劃,從簡單的居家運動做起,讓自己回到一個合適的體態,也會開始拍攝訓練短片,希望你們能跟我一起覺醒!

    #健身#JOHN健身#肥胖#胖子#六塊肌#疫情#肌肉#居家訓練

  • 覺醒健身 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-11 20:45:33
    有 92 人按讚

    【開健身房真好賺,我也要出去開】 你能經的起罵跟搗亂嗎?
    .
    哇~老闆賺那麼多,分給我們這麼少,我們也要出去開。
    抱怨的教練說:『爛制度,當我自已出去開的時候,我要把制度用的很好,大家錢賺很多,這樣教練就不會走了。』
    .
    ★★★今天,我就用我的經驗來告訴你,你找越認識的人,規矩不談清楚,你會死的越慘★★★
    Ps.(並不是所有人都這樣,但是太認識真的會隨便,今天是大家合夥做生意,不是出來大兄小弟,不是出門聚餐吃飯付錢就了事的)
    .
    上次發文後,有好幾家健身房及工作室的負責人,私訊我,得知,他們都被最熟的人用的亂七八糟。
    因為太熟了,因為太信任了,卻防不勝防的被回馬槍一下,導致最後局面破裂。
    【換成是我,現在絕不再找任何認識的人,因為越認識,越隨便,與其這樣倒不如找不認識的重頭教,至少不會難做人】
    .
    =====【抱持夢想,卻遭打斷】=====Part.1
    .
    1、放心啦,這個朋友我認識很多年了,不會怎樣啦
    2、放心啦,我們都有事先策畫很久了,不會出事啦
    3、放心啦,如果他敢怎麼樣我就反擊,他應該不敢
    4、放心啦,他以前都聽我的,知道我比他強,安啦
    5、放心啦,我出資比他多,經驗比他多,我能掌控
    .
    想當初 【我也是這樣】 後來呢?差點弄的家破人亡。
    4年前,我創業時候,投入全部的資金,兩個小孩(2歲、1歲)一切都不穩,卻因為太相信人,差點連健身房都開不起來。
    因為這樣,我持續了將近1年半的失眠,每天的煩惱,每天想哭哭不出來,到了公司必須強顏歡笑,不能讓人家察覺到我的異樣,因為只要一旦更顯露出來,那團隊的士氣必定會下降,到時候財去人空,不安樂。
    .
    每天不斷告訴自已,會變的更好,但實際上卻一直沒有很明顯的成長,跟我一開始在大公司預設的狀況 【完全不一樣】 ,那時候我還在想。
    哇,如果大家很團結:
    ★大家有課上
    ★大家有錢賺
    ★這個團隊成長很快
    ★證明給別人看我的實力
    .
    一心想著當初在前公司,幾乎所有人都認識我,應該出來會做的不錯吧。
    結果出來時候,才發現,原來跟本是 【井底之蛙】 沒見過世面。(當時還想租更大的場地,好加在沒進行)
    .
    .
    創覺醒健身之前,認識了兩組合夥人,都是已經認識有幾年的時間,一個很熟,另一個有見面聊過,但到最後卻被他們傷的最深。
    你可以我說識人不熟,也可以說我笨蛋,但我用這樣的經驗來告訴你,再好的人,談到錢,久了都會傷感情,短暫的時間或許不會,但長久下來真的都不在乎嗎?
    .
    EX:跟朋友出去吃飯,每次都你請客,多久你會不爽?每次都花100多,你可以忍受幾次?
    那如果工作的收入有落差更大,那你可以忍受幾次呢?
    .
    因為我在大公司當過主管,所以一開始我們在分配事情時候,有三位。
    一、我負責行政跟制度,因為我有經驗。
    二、另一位負責教育訓練,因為要提昇。
    三、他負責拍影片教學,負責對外行銷。
    .
    公司的行政跟制度是最花費時間的,而且只要設計的不好,眾生哀怨,而且用公司的行政與制度,不但花時間,還要溝通、平衡,花費許多時間也無法教課,而且加上如果拍影片教學,跟教育訓練,提昇專業,到時候會不會變成他們認為 【會員都是他們找的】 他們的貢獻度比較高,而開始覺得位階比我高,因此而發生不合!
    (如果換成是你,在公司拉很多資源是,貢獻度高的時候,會不會認為其他人都是渣渣,因此產生了想要分的更清的想法)
    .
    .
    =====【不斷提昇,買的越慘】=====Part.2
    .
    奎:『來,今天開會,要來去做什麼樣的制度提昇』
    .
    A教練心理想:又來了.................,無奈的回答:好.........
    .
    奎:『現在我們要在體驗課之前,就先把會員的狀況了解好,做好準備,並且可以的話,詢問他們更多狀況,這樣我們在準備上有更充足的時間』
    .
    A教練:『可是他們到的時候,再做了解就好了啊,為什麼要事先先詢問,如果問了半天,花了很多時間,不來怎麼辦?』
    .
    奎:『所以我們先事幫他了解,給他一些建議,是不是他聽完覺得有道理,他會更想要來,沒錯,一定會花時間,但是如果可以讓這個體驗更好呢?』
    .
    A教練:『知道了.................』,心理其實想著圈圈叉叉。
    .
    到了當天體驗的時間,成交了,事後說。
    .
    A教練:『來的時候,他有什麼問題,然後我怎麼幫他調整,他很有感受,聽了也覺得不錯,就決定要上課了』。
    A教練:『其實我覺得來的時候才能了解更全面,不然都是紙上談兵,沒什麼用!因為他要真的感受到』。
    .
    是的,看到這裡,你會發現,成交了,是他的功勞,不可否認。
    但是前面所要求的東西,是否他會去思考,這可以增加客人想來體驗的意願度,因此而影響到成交的狀況!
    ★答案是:不太會,因為多數人會認為,是自已的能力讓這個客人買單的,不是因為公司要求我做那些前置動作,而提昇機率。
    .
    .
    當你做了許多,是跟成交有相關的方法、制度設定時候,多數人一開始只會罵:
    ★為什麼要做這些?
    ★多花時間會來嗎?
    ★這樣做會成交嗎?
    ★這跟成交有關嗎?
    ★不做還是會成交!
    ★做這些又沒有錢!
    .
    .
    所以當公司制度提昇,往往一開始不會獲得好的狀況,因為這時候就是要改變,而人已經習慣這樣的作法,突然改變,就開始罵。
    ★每當你更新一次,就罵一次
    ★這樣情況下,你能被罵多久
    ★罵完之後,用了有進步,也不會感謝你
    .
    =====【總結】=====Part.3
    .
    所以當你經不起別人弄你,你只幻想一切很美好,那你很有可能失敗
    當你經不起別人一直罵你,你無法習慣,那你會因為情緒,判斷錯誤
    .
    你的人生,就不是都按照你的想法,一路順遂
    何況創業,要帶的是團隊,所有人都很聽話?
    .
    機器在電腦的控制情況下,都會有問題了
    何況人不是機器,會出錯的狀況來的更高
    .
    所以要出去創業前,多思考一些絕不吃虧

  • 覺醒健身 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳貼文

    2021-09-23 19:05:23

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    我覺得自己對電玩是有股傻勁,因為小時候很愛卻難接觸到一堆電玩遊戲,長大除了工作跟家庭時間外,彌補小時候的夢也是一直想做到的!所以有些影片真的是不太會管收入問題,甚至是不計成本都想要把它分享給大家!

    電玩店系列是、一些比較冷門的遊戲也是!因為我深深認為,當圈子豐富了,加入的人才會保持熱絡!不過最後還是要感謝這間電玩店的店長,因為它還是贊助了活動獎品,要提供給玩家一同參與,各位到時別錯過活動的相關影片唷!

    #電玩 #任天堂直面會要來囉 #一言不合衝高雄

    ✔上一部影片: https://youtu.be/VfxpC3c_9w4 NS主機最推的七龍珠作品 七龍珠Z卡卡洛特 加新覺醒篇 NS遊戲開箱

    ✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
    ✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱

    ✔熱門影片:
    No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
    No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
    No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
    No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
    No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?

    ✔攝影工具:
    SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
    SONY ZV-1
    Insta360 ONE R
    iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
    Rode VideoMic
    Rode VideoMicro
    剪片軟體:Final cut pro

  • 覺醒健身 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳解答

    2021-09-23 01:13:33

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    常常有人問起Switch的七龍珠遊戲會推哪一款?通常也會拿異戰II跟Fighter Z來做比較,這回答案應該更簡單明瞭了!如果要問Switch上最推的七龍珠遊戲是哪一款,那我一定會回答「七龍珠Z卡卡洛特+新覺醒篇」。

    話說我這回連特南克斯篇章的DLC都買了,為的就是要好好回味一下當年追七龍珠的感覺啊,而且它的人物刻畫實在有夠深入,看到特南克斯變超級賽亞人真的好感動啊!!

    #七龍珠Z卡卡洛特 #新覺醒篇 #Switch #音速小子

    ✔上一部影片: https://youtu.be/lQ3LZ8uuhVM 索尼克繽紛色彩 究極版 Sonic Colors Ultimate NS遊戲開箱

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    ✔熱門影片:
    No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
    No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
    No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
    No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
    No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?

    ✔攝影工具:
    SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
    SONY ZV-1
    Insta360 ONE R
    iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
    Rode VideoMic
    Rode VideoMicro
    剪片軟體:Final cut pro

  • 覺醒健身 在 AB的異想世界 Youtube 的精選貼文

    2021-09-10 23:07:37

    最近發現男人場域社群有在討論硬價值與Game之間哪個比較重要的話題,估計是因為前陣子新聞報出某些各項硬價值都爆表的公眾人物,翻出他們的私密對話後發現這些人和女人聊天的內容實在令人不堪,令人開始懷疑到底硬價值到底真的有用嗎?

    本次直播我邀請台灣專業的約會團隊AMG來跟大家聊聊這個話題,到底傳統大家聊的硬價值的概念是什麼?而AB的硬價值六大屬性的概念又是什麼?硬價值與紅藥丸覺醒的關係又是什麼?以及硬價值和Game是不是吸引女人的最佳策略?以及最後要來聊聊與辦論到底硬價值與Game哪個重要?

    本次紅藥丸覺醒與PUA最廣最深入的內容,就在9/10(五) 20:00 的直播,千萬別錯過。
    --
    影片目錄
    00:00 intro
    01:52 開頭
    06:43 討論男人場域
    09:16 硬價值與GAME的辯論
    13:09 Alex對硬價值與GAME的定義
    16:54 阿灰對硬價值與GAME的定義
    18:05 Alex:個性既是硬價值也是GAME
    28:22 Alex:某些硬價值的效果是GAME無法達到的
    32:36 阿灰:量夠大,懂GAME,不要太過執著都可以把到妹
    36:02 AB:硬價值是一種吸引力"被動"技能
    38:04 健身與整容就能吸引到妹? 如果你沒有GAME的技能一樣留不住
    46:38 Alex:地位產生的影響力,為何補習班老師總能吸引到年輕女學生?
    49:49 從明星醜聞思考:空有價值但不會GAME為何會產生糟糕結果?
    54:28 兩性動態領域四大象限,學習吸引妹子的「四大門派」
    01:02:21 紅藥丸是種心態
    01:07:57 (好好先生預告片)
    01:10:25 好人不敢與設定界線,所以關係爆炸了
    01:14:50 Q&A:設定界線拿捏:遇到難聊妹子直接走人對嗎?
    01:23:35 Q&A:搭訕旁邊有男生的女生,背後心態是?
    01:27:26 Q&A:好好先生如何脫離完美主義,並抽離自責情緒?
    01:38:39 Q&A:容易自責並且持續很有的負面情緒
    01:53:46 Q&A:學了硬價值反而開始有接近焦慮和比較心態,怎麼調適?
    02:00:30 Q&A:怕生的人如何在社交場合中打破太過安靜的窘境?
    02:09:53 Q&A:學了很多課程與理論,卻還是常常匱乏、沒自信?
    02:21:41 Q&A:覺得Youtube市場已經飽和了嗎?
    02:23:44 Q&A:雖然價值提升不少,但還是不敢接觸女生該怎麼辦?
    02:30:37 Q&A:克服恐懼與焦慮就是要一直往下挖掘找到根源並面對嗎?
    02:38:55 暖男的冬天
    02:42:45 兩性動態領域四大象限的提升分析
    --
    暖男的冬天
    https://amessageforinnergame.com/goodboy/

    紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
    https://p.ecpay.com.tw/E49C684

    紅丸三傑秋季線上講座第三場11/27「挽回與人生」早鳥票連結
    https://p.ecpay.com.tw/5168116

    加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
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    加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
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