【#FB重版 新放映七月假期录制的】月媽媽假期故事屋｜Day 6｜《才沒有這回事呢！》｜とんでもない

這個假期第六本為你選讀的繪本，是我們常常會這麼想事情的故事，小時候我們都會羨慕別人，可以怎麼樣怎麼樣，其實每個人都有自己意想不到的困擾或缺點呢！所以，來跟隨這個覺得自己很普通的小男生一起，進入犀牛、長頸鹿、兔子、鯨魚、獅子的內心世界。每個人或動物都有各自的長處和短處，也許在你眼中覺得羨慕、「好想像他一樣」的優點，正是對方的煩惱與困擾喔！

這是一本承載著豐富想像力及深刻寓意的繪本，教孩子站在另一個人的角度學習換位思考，進而建構自己的自信心。

月媽媽邀請你一起進入這本繪本，用心聆聽。這也是一本充滿觀察趣味的互動繪本喔，從封面到內頁的每一幅畫面裡還藏了一些趣味小彩蛋，快來張大眼睛找找看吧！

★榮獲日本第9回MOE繪本屋大賞！
★第8回日本幼兒園繪本大賞！
★試著從別人的角度看看自己，也許在你眼中羨慕的對象，也會有令人意想不到的煩惱與困擾喔

DAY 6 選讀的繪本｜《才沒有這回事呢！》｜とんでもない
作者｜鈴木典丈
譯者｜黃惠綺
出版｜小光點
適讀年齡｜親子共讀：3歲以上 ｜自己閱讀：6歲以上

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8/26（三）
［100題生活題目］NO.53受邀podcast訪談

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我除了FB發文以外，也會在IG上也會貼上文章，因為沒有特別經營，追蹤者也很少，所以我沒有特別在意。
直到7月中，我忽然收到一個名叫FASOLA的人訊息，她表示很喜歡我的圖文，想邀請我上她的podcast節目。
收到訊息的當下，我忍住想要尖叫的聲音，我滿腦子想著：我被認可了！我被認可了！
雖然知道自己很小咖，但好像長久的努力終於被看見，受到肯定的感覺。
突如其來湧上來的喜悅讓我忍不住流淚，我在房間笑著哭出來，以為家人都出門的我，索性放聲大哭，解放我多年壓抑的辛酸和感動。
正當我哭的正暢快時，一句「你怎麼了！？」嚇到我頓時收聲，我轉頭一看媽媽和妹妹站在我身後，擔憂的看著我，原來他們沒有出門，聽到我的哭聲嚇到衝上來，這瞬間讓我非常尷尬，還要努力解釋這是喜極而泣不是跟老公吵架。
FASOLA也是一個視覺筆記的創作者，他經由視覺引導師邱奕霖的社團 塗鴉吧！用視覺筆記翻轉你的人生 看到我分享的創作，平常她藉由分享感恩日記還有經營的音頻節目，邀請許多在自身領域鑽研的人，來分享他們的生命故事，傳遞正能量。

她很喜歡我的100道生活題對日常的體悟和反思，也喜歡插圖裡傳達的小故事。
希望我可以分享自己創作的故事，感染更多人對這個世界保持希望。

我們約了時間聊聊認識彼此，我很欣賞她用聲音傳達好的想法擴散出去，就像我用知識的圖傳達好的知識一樣。她是馬來西亞人，一個溫暖又友善的女孩子，想要將這些人的光蒐集起來再灑向這個世界，向世人傳達更正向的生活態度。
和同樣價值觀和想法的人一聊起來，話匣子大開，她又非常擅長提問與總結，挖掘我不知道的，覺得自己很普通但其實很有特色的那一面。明明各自在不同的國家，卻做著相同的事情，聊完後我們約好了正式錄音的日子，抱著緊張又期待的心情等待那天的到來。

昨天七夕時，我跟FASOLA進行正式的錄音，聽說她會經由剪輯後一個月播出，在此之前我們在網路討論好幾次，修改正式錄製時的提問和流程文字稿，新增討論時沒講到要補充的地方。
我們使用一個錄音軟體，我開著筆電插著耳機與她對話。
在錄音正式開始前，我們再對過一次流程後，都各自冥想幾分鐘，專注精神，準備進入心流的狀態。
但我非常緊張，一開始就尷尬的說：「呃~我忘記要講什麼了」，好在FASOLA安慰我這是正常的，卡詞的部分也會剪掉，我只要放鬆專心把想講的話說出來就好。
錄製時間約一小時，為了錄音，我事先下載了podcast去聽一些音頻節目。
在說話的時候，我不斷思考著「觀眾想聽到什麼樣的內容？」、「觀眾可以從這段對話吸收到什麼實用的乾貨？」、「我有將想傳達的價值好好說出來嗎？」我知道自己講話有點抖，音調也太低沉。
不過這是第一次，我已經把當下能做到最好的一面拿出來了，這樣就夠了，我已經學會不再對自己有不切實際的批判和要求。
下一次我會表現的比上次更好，這個我是可以肯定的。

Fasola的podcast：斜杠青年的能量站
Fasola的IG:
https://instagram.com/fasolaarts?igshid=t3zl387ir7ij

三妍良語的IG:instagram.com/huimai99

#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#斜杠青年的能量站
#訪談
#第一次的邀請
#podcast
#異業合作歡迎私訊三妍良語
#圖文合作歡迎私訊三妍良語

今天一早就收到很多祝福！

依照慣例，壽星還是要做個簡單發言才好

免得沒有禮貌了

首先感謝我的媽媽在今天把我生出來

你們才有機會在今天跟我說聲「生日快樂」

是吧！

今天也是母親節，所以算是非常巧吧

媽，祝福妳開開心心，簡單就是幸福

不知不覺也30好幾了

有時候總覺得一事無成

有時卻又覺得比起很多人來說

我又幸運不少，有人關注我、喜歡我

有人尊敬我、也有人崇拜我

當然不喜歡的一定有，但我通常選擇忽略

這樣人生會輕鬆不少

每年的生日我都會感謝你們的支持！

今年也不例外，我一直覺得自己很普通

只是幸運了點才能被看見

今後我還是會保持我原本模樣跟態度

最後還是希望明年還可以收到大家的祝福！

感謝各位！

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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！

好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。

根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。

主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。

其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。

值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】

好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？

另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？

我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務。
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴；
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業；
病人的健康應為我的首要的顧念；
我將要尊重所寄託給我的秘密；
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統；
我的同業應視為我的手足；
我將不容許有任何宗教，國籍，種族，政見或地位的考
慮介於我的職責和病人間；
我將要盡可能地維護人的生命，自從受胎時起；
即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
道。
我鄭重地，自主地並且以我的人格宣誓以上的約定

台灣這邊叫那些塔綠斑醫師改一下【我將不計一切代價忽略科學跪舔塔綠斑政府】這樣就好啦，幹嘛背那麼長。【攤手】

妳各位又要吃水果啦，根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【今年3月台灣鳳梨遭大陸暫停進口，當時各界力挺農民購買，現在蓮霧、釋迦又被禁，農委會主委陳吉仲今（19日）說，「所有國人愛國心是無限的」，呼籲大家支持，透露10月將啟動採購平台，更要設計讓購買者能有農遊券。陳吉仲舉蓮霧為例，5000多公噸外銷，出口到大陸有4700多公噸，1000多公噸到其他地方，大家只要在消費1、2千公噸就可以解決現在的議題，也希望這時候能讓台灣農產品讓更多人看見。】你不會覺得很奇怪嗎？每次都說不要仰賴萬惡中國，結果每次一被制裁才發現過度依存對岸，不是八成就是九成，這到底是甚麼樣的農業政策，種植出口過度依賴單一國家，出事就是國民買國民吃，農委會是不是太好做了些？有別的招數嗎？還要再消費一兩千公噸，可能嗎？

早就說了，雞蛋不要放在同一個籃子裡面，結果還是放在同一個籃子，是傻了嗎？還是又要說是中國依賴我們？

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱

多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激，想做甚麼就會做的個性，也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作，包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作

來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~

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00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶，小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票，還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外，小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動，新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作，天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的，年底還會有xx!

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心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人，不喜歡猶豫抉擇，做事情直率豁達，有時候會覺得思想簡單，但是你的處理方式確實是比較好的那一種，你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃，並且通常能夠按照你的計劃來進行，你的糾結指數比較低，生活當中也比較簡單快樂。

選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人，不喜歡惹麻煩。在工作和生活中，你會顧忌彼此的面子，而答應別人的要求，即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流，並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單，不願意糾結，但卻總容易糾結，總容易被生活當中的困境困住，很多時候都會好心做錯事，吃力還不討好。

選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高，在處理每件事情當中都會比較周全，但是思慮過重，有的時候，自己的壓力會比較大，但是你的情緒控制能力比較高，這也意味著，你會將過多的不愉快積壓在心中，然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候，你通常能夠通過自己的考慮，果斷的作出決定，但其實你的內心也會很糾結，只不過你通常不將它表現在臉上而已。

選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人，各種細節都決定了你是個心思細膩的人，但是過分的重視別人對自己看法，也太糾結自己的缺點，這樣你會有很大的生活壓力的，不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結，可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係，還有一些自己的選擇。

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人家說「食在廣東，廚出鳳城(順德)」
身為吃貨怎麼能不來一趟美味的粵菜起源地狂吃🤤
影片記錄下吃過的美食~下面文字紀錄

1. 文華老友記 豬雜粥 ¥95
宵夜可以來試試豬雜粥，人超多的～這間是有上過央視節目的店😆
可以自己到旁邊挑選新鮮豬雜搭配，不會配的話直接點推薦就好，他們幫忙搭配
選好的豬雜給店員，他們就會調味，沒想到直接下鍋煮粥就很有味道，其實滿香滿好吃的，只是發現越煮越鹹，後面真的太鹹了
還會送一鍋豬血湯，豬血湯很普通
豬雜粥還是值得一吃的👌🏻
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2.沙煲兄弟 牛肉窩蛋飯¥60
是煲仔飯人氣很高的店，這鍋飯上桌真的很香🔥
其實我很少吃煲仔飯，問了港仔Gai感想，他說很好吃！
用料十足而且還有脆脆的靈魂鍋巴
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3.金榜牛奶店 雙皮奶 ¥8/鮮奶 ¥6
很老很老的店，店員超級有個性又很兇（老闆很老了，現場管理看起來像他兒子？）
而且還只收現金（大陸真的很少見了！）
不過這裡的奶製品還真的是好吃！
雙皮奶味道很濃郁，滑嫩，入口即化，不過隔壁桌說太甜，我倒是覺得可接受
鮮奶是水牛奶，用可樂瓶裝也是挺有趣
這個真的比較甜，但也很香，平常不敢喝牛奶、怕腥味的也可以放心喝
這間是在甲子路基督教堂對面哦
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4.韋記牛雜湯 ¥18
牛雜我覺得有點太軟，不過湯頭很好喝！只是湯底下有酸蘿蔔，我有點不習慣，男友是不喜歡湯裡的酸蘿蔔
可惜胃不過點一份五香牛雜試試
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5.奀妹魚餅 ¥20
這趟旅程吃到最普通的，也不差，口感其實很好，只是沒有太大驚艷點
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6.霞姐雙皮奶 ¥10/ 鮮水牛奶 ¥15
在牛奶一條街裡，被網紅炒有名的歡記雙皮奶隔壁，因為看大家都說吃歡記不如吃霞姐，所以就來試試😅
這裡的雙皮奶不甜，怕甜的可以吃這家👌🏻
但是我覺得沒那麼濃郁，口感比金榜較凝固一點
鮮水牛奶也不會太甜，很清爽，整體還可以，但我比較喜歡金榜多一點，怕甜的可以吃霞姐
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7.大良毋米粥 ¥340
來順德一定要吃粥底火鍋！因為剛好住歡樂海岸，旁邊就有一間很氣派的大良毋米粥，環境很好
清粥底可以帶出食物鮮味，牛肉很滑嫩好吃👍🏻 蝦是新鮮活蝦～
吃不到粥底的米，因為都熬爛了，但有米香
最後熬的粥底集結了食材精華，鮮甜好喝
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8.文巧食店 卜卜蜆+燒烤 ¥121
也是本地宵夜人氣很高的一間店
我們主要來吃卜卜蜆，另外還有自選幾串燒烤
卜卜蜆味道很好，蒜香濃郁，我覺得沒有什麼沙，也算新鮮👍🏻
燒烤也不錯，配啤酒很爽
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9.味可道（福基路）飲茶 ¥123
我最喜歡吃點心了，在順德吃就是還有雙皮奶蛋塔、炸牛奶這些奶製點心🤤
週日中午排很久，很多本地人來這飲茶或吃粵菜
整體都很好吃，尤其流沙包很厲害👏🏻
吃的超級飽，可能幾乎都是澱粉的關係😅
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10.周大娘牛乳 雙皮奶/鳳凰奶
來這一直吃雙皮奶！周大娘味道也很棒，而且是吃過三家中
很明顯有"雙皮"的雙皮奶XD
鳳凰奶糊第一次吃，味道也很好~只是稍甜