合作文｜最後一疫，最後一役 - 回想這半年來的努力，還是覺得有很多寶貴的經驗可以跟大家分享，所以就誕生了這篇文～ - 〔指考過程中遇到的問題/解決方法〕 1.指考過程中我遇到最大的難題應該是情緒問題，心情起伏真的非常大，對未知的將來感到害怕與緊張，不過幸好那時候有男友跟朋友的陪伴，跟他們聊聊天後心情都會好很多。 2.家人的不諒解與不認同，「讀那麼多書有什麼用」，這句話超常從父母口中聽到，覺得努力不被認同，解決方法就是很老套的⋯好好溝通，跟他們說為什麼決定指考並且希望他們可以給我鼓勵，一定很多人都覺得父母很煩所以常對父母惡言相向（我高三就是這樣），但經過無數次溝通後，我跟父母的感情比之前更好了！（但需要非常多耐心） 〔讀書時舒壓的方式〕 我吃飯的時候都會追劇，或看YouTube的影片舒壓，下午也常常會出去運動，放鬆心情順便活動筋骨 〔如何規劃每日清單〕 睡前會大致想一想明天的代辦事項 我習慣讀兩個小時休息20分鐘 行程安排如下： 6：30－8：30數學 8：50－10：50化學 10：50－12：00吃飯 12：00－14：00物理 14：20－16：20國文 16：40－18：40英文 通常都是這個流程，中間也可能會彈性調整一下（出去運動或睡覺） 晚上的時間會拿來做錯題本或問問題 〔會不會後悔選擇指考這條路〕 不會，雖然真的很累很辛苦也常常懷疑自己是否可以做得到，但我覺得努力了這麼多個月，不管結局如何我覺得都已經問心無愧了，至少已經盡力了。 更重要的是我在指考這條道路上，認識了更多很值得我學習的人，大家一起努力的感覺我很喜歡，也謝謝一路上有這些人的陪伴，讓我成長了很多也學會了很多事情 〔宣布延期後心態轉變〕 我是開心的，如果沒有多出來將近一個月的時間，我可能真的讀不完，而且我也是在延期後才更進入指考備戰狀態 〔如何在家讀書/對自己的影響〕 我之前都是在圖書館跟咖啡廳讀書，在家真的完全靜不下來，後來我想想我的目標和我未來想要的生活，告訴自己只剩下這個機會可以拼了，所以我就嘗試在家裡讀書，書桌不行就換到客廳讀，然後讀書的時候把手機收在很遠的地方，就比較不會滑手機滑太久 而且晚上我媽下班回家都會坐在客廳看電視，我就會戴耳機坐在他前面讀書（背對電視），那時候還蠻專心的，效果不錯 〔指考對一個人的轉變（能力/心理素質）〕 能力：讀了很多書當然也會學習到更多知識，我的指考成績雖然還是不夠好，但很多我用學測成績無法申請上的學校，用指考成績都可以上，所以說指考應該考得比學測好很多 心理素質：抗壓力明顯提升很多，也學會謙虛向他人學習。 〔指考成績公布後心態調整〕 指考成績公布前我情緒超低落（發了一篇很黑暗的限動），我崩潰完後就覺得，我已經盡力了，我覺得我沒有對不起自己（但分數對不起我），反正都已經努力過了，能考上什麼學校都是命運的安排（好豁達） 〔填志願諮詢與家庭革命〕 成績公布後我就和補習班老師或學校老師，還有一些正在讀大學的學長姐討論，告訴他們我猶豫的點是什麼然後統整大家的意見，我那時候也做了很多落點分析（在此聲明落點分析真的超爛⋯） 填志願的部分想在這邊提供一些資訊，那時候我補習班的老師是幫我查大學洗上四大研究所（台、成、清、交）的比例，來決定志願排序，這種方式我之前還真的沒有聽過，但還蠻有參考價值的！ 我也去了解了雙主修、轉系考、轉學考等等方式，後來才排出我的志願！ 家庭革命是還好啦，父母都蠻支持我喜歡的科系，他們都覺得我開開心心讀大學就好（好感動根本天使） - 指考結束了，在這邊跟大家說我考上中正大學，但系就不方便公布了，因為不是我想要的科系，以後會用轉系考的方式轉化學系或化工系，說真的我的學測成績可能只能到私立大學，指考能上中字輩我已經很開心了 謝謝看到這邊的各位，希望大家大學都可以過得很精彩充實！預祝大學生活愉快！ - 合作主辦帳號 @benson_study_life 合作夥伴 @110study__elina @_solitary_study @ccstudy_110 @chinnn_7770 @roxannestudii @ast_study_ntu @ntnu_mango @oozzztt_ @hsuan0408_study @bella._.study_daily

「你就是你」秋刀魚 @qdymag x 周依女團閃亮登場✌🏻(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿) ✌🏻 - 【台日彼女ＡＢ面】藝術家周依的封面設計快訪——「你就是你」 訪談：中 撰文—陳瀅羽、攝影—楊雅淳 @yoyang_s  Ｑ.承上題，反過來說社會也會有些觀念覺得男性應該為女方家庭付出，那你怎麼看待？ 對此我也有新的體悟。我覺得父母其實也是個體，以前會為父母做出很多超出自己能力的事情，但每個人都有必須面對的課題，所以不會要求伴侶為我的家人付出。不分男女都該是平等且為自己而活。 Ｑ.你對於現代男性的看法？
我覺得，男生其實也背負很多壓力，要養家、甚至被要求照顧對方的家長，有許多說不出的痛苦及責任。我自己不會想被誰養，反而覺得是束縛住雙方，如果女性在金錢上能自主的話，才不會造成感情上的不平等。沒有什麼事情是理所當然，而是個別付出可以承擔的部分。 就像是「重男輕女」的觀念，其實也是一種給男性的情感勒索，「功成名就」成為一種生存壓力。這個時代，責任是可以平均分攤，有些女性有事業心，想去外面打拼，有些男性喜歡烹飪、在家料理家務，可以按照雙方擅長的、喜歡的方式去調配。我覺得臺灣現在的女性其實很幸運，可以大膽發聲，男性反而不太敢說，成為較為壓抑的一方。我們不該分男女，而是從人的角度去對待。   Ｑ.有些女性因為太在意自己的外表而壓力山大，你怎麼看待？
女性應該是為自己開心而活得更舒服、更漂亮，不是因為別人的言論而改變。我這幾年也慢慢發現，成為更美的自己，是建立在「讓自己活得更快樂」的基礎上。這點真的很重要，因為如果是為了他人而打扮會迷失，自己反而會不見。男性也是。 Ｑ.你怎麼看待在愛情裡的女性？
愛自己吧！如果為了對方失去自己，之後就會失去對方。   Ｑ.你的作品總是如此奔放，那麼在你心中，屬於「周依的ＡＢ面」會是什麼模樣呢？
我覺得自己不只ＡＢ面，比較像《24個比利》，還有沒被挖掘的一面。 待續➰

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