給自己的一封信 親愛的李女士： 你還好嗎?我是10年前的你，那時候我還是一個醫學生，假如時光倒流，不知道你是否會因為10年後的匆忙而改變對醫師這個職業的選擇呢？是否會對環境體制的無可奈何而堅持呢？我內心還是期許自己堅守這份職業，在我的心中，一直覺得理想，就像是一個指路的明燈一樣，為我們的前進道路照出一片光芒與希望。所以永遠不要說自己的理想不夠滿足，不夠遠大，不夠令人羨慕，但它總是你的目標，是你真心嚮往的啊。所以，我覺得每個人都應該要有自己的理想，併為之而奮鬥。 我選擇了醫師這個行業，一開始是誤打誤撞，原以為大學聯考分數只能到牙醫學院，但上帝讓我搆上醫學系，自入行實習，以為自己可以勤勤懇懇，但從刻苦熬夜唸書的國高中啃書的日子，一入大學卻如放飛出去的鳥兒； 曾經我還是個孩子就幻想著自己在數學界裏游刃有餘，學著漫畫裏的小當家般，他在刀尖而我在筆尖，在大學的黑板上揮筆如雨，在論文中找到解惑與去解自然的惑。 然而隨著閱歷增加，懵懵懂懂中，「醫龍」、「大醫院小醫師」電視劇裏每個辛勞醫療人員匆忙的背影，曾經的SARS、和平醫院許多醫護壯烈犧牲，而那白袍的血跡是對上生命的責任感，它們好重好重……我想著原來背責任的職業可以這麼帥，醫師也進入我的選擇。 大一大二時候上一些通適課程，還在裝萌賣傻的階段，而大三大四繁重的課業及日以繼夜啃課堂共筆及原文書，終讓我瞥見到醫療業的鋪墊，實習期間看到學長姐們努力，盡出自己的一份小小的力量成為他人健康守衛兵，為社會獻出自己青春。如果我成為了醫生，如果我的醫術能救死扶傷；跟其他學長姐一樣，讓臨死的人含笑而終，讓病危的人重獲心聲的新生，讓傷殘人士重新撐起家庭；讓受人歧視的病人擁有被尊重的世界。 我如果成為了醫生，我想的不是用醫術造福人類，也不是世界變美好可愛的烏托邦目標；我願把學的教給病人們，把所擁有的技能治療在傷處，把所知的衛教一點點、一點點的感染其他人，能力所及之處，用我有限的愛來愛所有來看我的病人，我知道越學越覺得自己知識能力有限，我更知道自己學習到的醫術，或許不及我的青春，但使人們不再為自己的病痛而煩惱，是我們的使命。 人們所信仰的醫德是什麼呢？和健保有限底下，在很多病人在門外等著的匆促門診中，每個病人所分的時間有限，要做到什麼程度叫醫德呢？是讓他們不用等太久，還是仔細檢查跟解說？我想我們都一直要學習，無論是醫療知識，還是學長姐口中健保下無奈的生存法則…… 我們生逢救贖自己靈魂的世界中，醫生有如上帝派來拯救大家的天使一樣神聖，即便其中包含許多不可預測與困難，我希望十年後的自己依舊可以不忘初心。 詩人愛默生說過：「只要生命還可珍貴，醫生這個職業就永遠倍受崇拜。」在我記憶裡，醫生之所以受人尊重是因為他們在拯救一個又一個家庭，像蛛網的幾個角維持著網面的支撐，醫師一輩子都在為每個蜘蛛網修補著，維持了許許多多家庭的健康和幸福。 昂記得一次雨天排隊買飯，一個老人強行插隊卻因為地滑摔倒在地上。大家在抱怨老頭自作自受的時候，老人開始倒在地上，口吐白沫，一下子一群人圍了上去，面面相覷，「這該怎麼辦啊？」「我、我，我去打119」。這時，一位年輕的姐姐走了出來，大聲說：「大家別慌，我是醫生，我來看看。」說完，她跪在老人身邊，摸脈搏、確認呼吸心跳有無，接著用手用力的按著老人的胸，做人工呼吸，時間一點一點隨著女醫落下的汗水及漸促喘氣聲，老人漸漸甦醒了過來。同時，「大家讓一讓，救護車來了！」等救護車停下來後，醫師和老人登上了救護車。所謂的病人，對醫師來說都是一視同仁。我想未來的自己行醫之路也應該同我前輩也，平凡而沈穩奉獻。 學醫的路沒有盡頭，不是在拿到專科醫師執照成為主治醫師時就停止了，每個時刻都是進行的開始。在不同的領域裡，每個人都有自己的不得已，也有每個行業的翹楚，看得見的輝煌，而看不見所付出的辛酸。不管外界環境多麼惡劣，堅毅勇敢面對，為的是不愧於心中那最單純的想法。 最後希望十年後，幾十年後的我，都可以始終如一的慶幸自己所做的從醫生涯。 祝未來的自己可以一生順遂，越挫越勇。 十年前的自己，李同學

#抽獎活動 #夜教鬼故事 屬於第三人的笑聲 睡覺時被沒有五官的臉盯著看 （改編自Dcard網友的故事。） 夜教活動開始前，為了渲染恐怖氣氛，隊輔正在分享學校的靈異故事給學員們聽。其他的工作人員也很配合演出，時不時出聲附和、強化故事的真實性。 另一個房間裡，負責後勤的庭宣與明翰正在幫大家顧包包。兩人天南地北隨便聊，說著說著，庭宣突然講起去年發生在自己身上的怪事。 庭宣住的學校宿舍有許多傳言：像是房間門會自己打開，空無一人的隔壁房間傳出搥牆的聲音，椅子突然發出被坐下去的聲響。雖然有點毛，但硬要說的話，還是能替這些現象找到合理的解釋。 但不論庭宣怎麼想，都無法說服自己那天發生的狀況是「合理」的。 庭宣與室友的書桌剛好面對面排列，她們的桌上都有電腦，打字時可以從座位上看到對面的室友，倆人常常隔著兩個螢幕默默做自己的事。 這天，庭宣正在整理自己的書桌，室友則在座位上用電腦。庭宣聽到對面忽然傳出呵呵呵的笑聲，隨口問室友：「妳在看什麼啊？笑得那麼開心。」室友一愣，緩緩將視線從螢幕上抬起，「剛剛，不是妳在笑嗎？」 倆人對視一秒，不曉得現在該怎麼辦，只好假裝沒事，繼續做自己的事情。 在那之後又過了一個月。這天，庭宣獨自翹課回宿舍睡覺，睡夢中，她突然覺得身體一沉，四肢動不了，眼睛睜不開，但卻能隱約看見房間內的擺設。 突然，她的房門被打開了。 一個長髮的女生走了進來，一步一步走到庭宣的床邊站定，彎著腰盯著她看。庭宣嚇得冷汗直冒：那張臉上沒有五官，並且正在緩緩朝她靠近。 庭宣不斷唸著佛號、奮力想移動身體，「南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛…」 不知又過了多久，庭宣滿身大汗地醒來。環顧四周，夢裡的那個女生已不見蹤影，但房間的門卻是開著的。 「後來，朋友們幫我從各地廟宇求來許多符，之後我再也沒遇到類似的事情了。」 明翰靜靜地聽著庭宣的故事，除了偶爾點頭示意，全程並沒有出聲。 故事說完，明翰沉默了一會，徐徐開口：「…我其實有點靈異體質，有看到或感覺到的什麼就會渾身起雞皮疙瘩。在聽別人轉述靈異事件時，也能透過感應，知道這個故事是不是真的。」 庭宣頭皮發麻：「我剛剛在講的時候，你有起雞皮疙瘩嗎？」明翰撂起短袖給她看，一邊搓著手臂：「全身都是，還消不掉…」 空氣凝結了，兩個人面面相覷，沒有說話。 明翰想了想，接著又說：「還有，她不是在看妳，」庭宣身體一僵，寒意從脊背涼到頭頂。 「她是在瞪妳。」 -- 愛看鬼故事的你覺得意猶未盡嗎？ 這次的乾爹 #采昌國際 想邀你一起在鬼月看場透心涼的電影 #真的超涼 -----也有一個鬼故事想說的乾爹----- 1990年，一間修煉院發生毛骨悚然的集體殺人事件。此後，修煉院陸續發生離奇的自殺或死亡事故，也讓這間修煉院最後關閉並荒廢多年。 擁有靈性體質的心靈研究所所長道鎮（金剛于飾演），為了揭開巫師母親在修煉院驅魔時的神秘死亡原因，決定一探究竟，並在修煉院遇見跑來拍攝恐怖影像以獲取比賽獎金的大學生。 隨著眾人深入其中，事態也逐漸失控；縈繞在修煉院的厲鬼紛紛對他們伸出鬼爪。究竟這群人能否活著離開？這間修煉院又埋藏了什麼駭人的秘密…？ ★ 農曆鬼月壓軸強檔！超越【鬼病院：靈異直播】的真實恐懼！ ★【迴憶】金剛于首度挑戰恐怖片，帶來令人毛骨悚然的驚悚演出！ ★ 人氣選秀女團I.O.I成員金素慧大銀幕強勢回歸，挑戰新一代恐怖女王！ ➤ 電影《鬼門》官方預告片：請見精選限動！ ---------------------------- 本次活動一共會抽出「5張」 #鬼門電影9日期交換券 要送給幸運的尛粉！（使用期限為8/25-9/2，可於全台有上映的戲院進行兌換。）即日起到2021/08/22（日）21:00： ❶ 在底下留言「比鬼門開更可怕的是______」 ❷ 並TAG 2位朋友 我們將在08/23（一）前，於留言區公布得獎名單。 屆時請得獎者私訊我們，配合在08/23（一）21:00前提供收件人姓名、地址與電話（寄送地區僅限台灣本島）。逾時未領獎，我們將開放候補名單。 -------------------------- #鬼月看完鬼故事接著看鬼電影 #真的有夠消暑 Artist: @xianyu_artist Collab: @caichang_film #尛福利 #尛業配 #采昌國際 #鬼門 #GUIMOON #GUIMOONTheLightlessDoor #鬼月特輯 #獵奇 #圖文 #鬼故事 #阿尼尛 #夜教 #giveaway #ani3small #2021

「選教練像是挑水果，貴的漂亮的不一定好吃」 本文最下面有彩蛋，請看到最後吧！ 我有一個朋友就叫他牛牛吧 牛牛是金牌保險業務，走在路上男生都會多看她一眼，專業服務又周到，每次發文都看她拿一堆獎，好多人都想找她規劃保單。 長期征戰下來，就算是鐵打的身體都會出問題， 因為嚴重的骨盆前傾，讓她膝蓋痛，腰也酸到爆。 連物理治療師都直接判她死刑 「哎呀！妳這個不要惡化就謝天謝地了」 我就建議牛牛可以去找找家裡附近的健身房，讓專業教練上一對一課程，對身體會有很大的幫助。 牛牛：「好想找你上課喔😞為什麼你離我這麼遠」 我：「這就是緣分啊哈哈哈」 牛牛:「不過我家樓下好像就有一家健身房耶！？」 我：「這麼剛好啊，可以去看看啊」 牛牛：「但⋯要怎麼問啊？我什麼都不懂啊🥲」 牛牛：「我怕會被當肥羊宰🥺」 我突然驚覺，雖然自己已經能靠問問題來找出顧客的痛點 如果角色對調 新手想要找教練可能完全不知道怎麼問… 厲害的教練在接洽時就會用比較有「啟發性」的問法知道顧客真正的需求 但難免會遇到不想解決問題只想成交的教練 現在國際證照滿街都是，已經不是可靠的指標 那身為新手該怎麼找到適合自己的教練呢？ ———————————————————- ▋表達需求 學習主動出擊，知道想要的目標，根據目標去選擇適合的課程 你的目標是增肌減脂，那至少要知道現在體脂多少，自己心中理想身材長什麼樣子。 因為你很可能遇到⋯ 你明明就是想要減脂，卻因為教練喜歡大重量 跟你說「減脂會掉肌肉，肌力才是王道」就設定你三個月硬舉目標是自身體重 你肯定莫名其妙 ▋課程規劃 進健身房有動就等於有練到嗎？ 如果器材是電腦主機那學習動作就是作業系統 課表才是教練帶你「提升效能」的升級軟體 例如 打基礎三個月 增肌三個月 肌力三個月的完整規劃 而不單純做做器材聊聊天而已 不同教練對訓練都有一套自己的方式，可以請教練分析。 其實這裡就能大概知道教練的程度好壞，教練的專業是在銷售比較多還是在教學。 而不是給了承諾，結果從沒實現過。 ▋時間 「我這週排滿了，下次要早一點約喔😅」 紅牌教練就跟明星一樣，行程滿檔一天10堂課都有可能，有些還要像趕跨年場一樣南北跑，時間就更不好喬了。 因此在一開始就要商量好，教練的時段是否能配合，而不是買課之後約不到課。 到時一個月只上一堂課也得不到效果。 「時間喬的好，效果沒煩惱」 ▋溝通 教練很專業，講了很多 肱骨內旋、什麼肌什麼肌發力 你聽不懂就會開始放空，依然沒學到東西 自己訓練又不小心犯下你當時「聽不懂」的錯誤，受傷可就不好了。 像你買了一台原裝進口的跑車可是中控介面也是「原裝進口」的義大利文 剛使用起來肯定霧煞煞（不了解的意思）結果不小心關掉安全裝置造成意外一樣悲劇。 如何把專業講的像三隻小豬一樣，簡單好懂又寓意深長就看教練本事囉～ 所以教練講的話聽得懂是很重要的，聽不懂就跟唸咒語沒兩樣。 ▋金錢 「錢總要花的心甘情願」 我常說選教練就像水果攤，每家價格不一樣，但有個平均值 這家價格偏高，雖然沒有很很漂亮，只要好吃你還是會再光顧 這家外表漂亮價格便宜，但五顆有三顆裡面都是壞掉的你也不會再去買了 教練的一切專業能力、本身的魅力、決定了他的價值，市場會自然淘汰不適合的人。 如果教練有在經營社群軟體，不彷觀察一下適不適合你。 C級教練不一定兩光，比賽得名的教練不一定好棒棒 ▋體驗課 「買前先試吃 結婚前先試車」 這道理大家都懂 教練課很少有「一見鍾情」除非你這位教練觀察很久了 可以體驗就先體驗吧！ 這時你就能了解教練的溝通談吐、甚至行為端不端正。 而不是像見網友一樣面面相覷，不僅尷尬而有失專業 最重要的是上課的「氛圍」 不管是輕鬆有趣，還是嚴肅專業都是教練的特色 不要出現戀愛般的粉紅泡泡都是沒問題的 教練在組間休息詢問當下訓練狀況，給予建議或是正面的回應，都能讓氣氛好上很多 ———————————————————- 以上這六點缺一不可 其實這些應該由教練主動來做，好的教練會藉由發問去了解你的需求跟動機，最重要的是展現「同理心」。 但顧客要是能夠提前做功課，不僅能避免踩雷搞不好還能省下不少冤枉錢呢！ 上面這些跟牛牛聊完後，她就馬上去樓下的健身房諮詢了 牛牛：「哇！史考特 我照你說的去問，教練眼睛都亮了起來，還說我有做功課耶哈哈 但其實我什麼都不懂😅 你怎麼那麼強啊？」 我：因為我知道當教練「不僅了解運動，更要讓你心動」 以上真人真事改編 牛牛IG: @emilytu_7500