１．

陛下上幼兒園後，開始頻繁使用3C學習。

某天發現，他看螢幕或是電視，會一直眨眼睛。

「怎麼了。你眼睛還好嗎？」

「這些顏色太多了，眼睛很痛⋯⋯」陛下說。

！！！

#媽媽自己有戴濾藍光的眼鏡
#都忘了兒子是用肉眼對抗3C

２．

啾啾特別替陛下調整了電視螢幕的亮度，還降低了色調。

「應該會好一點。」

我才發現，原來護眼的世界，顏色這麼灰暗⋯⋯

#糟糕了我
#是不是已經被3C摧殘了眼睛

３．

「是不是該幫兒子買一個濾藍光的螢幕鏡片？」

「買什麼鏡片，直接換一個護眼螢幕啊。」啾啾吹笑炸。「老婆就是這麼復古⋯⋯你還在用撥接上網嗎⋯⋯」

#啊
#科技這麼進步了嗎

／

📷 附上螢幕好夥伴。光智慧護眼螢幕27 吋｜BL2780T。

https://peachnote.cc/blog/15259

廠商大大耳聞我想換螢幕的心，立刻手刀衝來邀請我試用看看，還說不好用送回來沒關係。

使用發現，護眼這塊 BenQ 真的做的不錯啊。

細膩的✔窄邊框設計，搭配✔IPS 178度超廣視角面板，隨時維持最佳觀看距離；


最棒的是✔不閃屏以及✔低藍光技術，能隨著環境光線調整螢幕亮度，完美保護孩子眼睛。

✔符合人體工學的升降設計，針對不同身高調整傾斜度與高低，同一個螢幕打造不同視角，陪伴孩子成長，調整至最舒服的角度。

✔支援水平或垂直旋轉，基本攝影修圖、文書處理，甚至是學習運用，都很便利。

我從一年級就近視，當年帶著笨重眼鏡鼻樑被壓得很痛。

常常要瞇著眼睛、齜牙裂齒的看世界，超級困擾。
#拔下眼鏡都分不清是人是鬼

現在的孩子比我們更早就接觸3C。

遠距外師學英文，要看螢幕，互動APP，要看平板，連遊戲抓寶可夢看得都是手機螢幕。

建議大家要嚴格審視孩童的螢幕使用習慣。

光智慧護眼螢幕27 吋｜BL2780T很適合學齡孩童，心動的人歡迎到這裡了解更多。

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#BenQ顯示器
#一起探索知識的美好
#投入讓我們同在
#陪孩子長高的護眼螢幕
#AlwaysCareAlwaysThere

／

最後，身為一個一千度以上大近視眼不禁要苦口婆心。

視力保健真的很重要，而且必須從小做起。

調查發現，因為遺傳而近視的人，只有20%。

80%的近視眼都是後天失調造成的。

而且越早近視，變成高度近視的機會就越大。

#就是我們自己搞壞的
#千萬不要推給基因

分享一些視力保健小知識，一起保護我們的心頭肉吧：

１．避免長時間近距離用眼，定時讓眼睛休息，用眼三十分鐘休息十分鐘，每日戶外活動2-3小時。
２．閱讀時光線充足，不可以在昏暗的地方閱讀並使用手機。
３．養成良好的閱讀姿勢，避免歪斜。看電視保持距離。
４．定期視力檢查。

#眼睛是靈魂之窗
#不只保護兒童
#身邊的妹子們也愛注意～

透瓦上個月在保育園做視力檢查時被醫生發現單眼視力模糊，請父母帶去檢查，於是我就帶著透瓦開始了眼科之旅，先是家裡附近的眼科去兩次（第一次簡易檢查、第二次滴散瞳劑檢查），眼科確定透瓦單眼遠視特別嚴重，因為小孩的度數不好確定，也擔心會有眼部疾病，於是眼科診所又寫介紹信（類似台灣的轉診單）讓我們到大醫院的眼科。
預約好後又等了好一陣子，上週才到醫院再做一次檢查，確認非疾病後，醫生要我們一個月後再去一次，點散瞳劑確認透瓦實際度數，才能去配眼鏡。

一開始聽醫生說是單眼遠視特別嚴重時，我們都很吃驚，因為透瓦平常看東西非常清楚，完全沒有感覺。也因此心裡對於讓他戴眼鏡有點抗拒感，畢竟這麼小戴眼鏡去學校感覺很多事都不方便，若是掉了踩了等等，除了他自己麻煩、老師也辛苦。
但是醫生說：「單眼遠視看不清楚，看清楚的那眼就會為了協助看不清楚的那眼，更加努力工作，看不清楚的那眼因為接收另一眼的輔助，長久不用的結果就是變成弱視或斜視，而原本看得清楚的那眼為了輔助另一眼，只會更加疲勞、用眼過度。」
不管怎樣戴眼鏡就是接下來透瓦勢必要面對的事了。媽媽一開始真的很心疼，醫生可能看出媽媽的遲疑，在診間還安慰我：「他不是因為眼部疾病造成，也不用開刀吃藥，就是戴眼鏡而已，雖然生活上有點不方便，但其實真的不是太嚴重的事情。」

想了想，是呀，我跟虎吉也都近視戴眼鏡，不就是這樣嗎？等透瓦長大後可能會矯正回來，若真的矯正不回來他也可以去雷射或是戴隱形眼鏡，真的不是什麼嚴重的事，人生還有很多比戴眼鏡更苦的事呢。

#遠視文ig限時動態發過
#覺得臉書也必須紀錄
#留言處有限時動態圖

去看眼科那天，結束後我沒帶透瓦回去學校，而是帶他去逛街吃飯看電影。
楷楷還是睡嬰時期我們也一起去看了兩次電影，後來楷楷長大了，至今暫時沒有踏進電影院過，這次久違去看電影讓透瓦非常開心。

電影時間還沒到就一直催促我時間要到了，主動提醒我要買爆米花，進影廳前還對著我說：「噓🤫」。整場電影他一句話都沒說，真的是個很好的電影咖。隔天還跟爸爸分享電影劇情，小孩真的長大得好快，完全是個小大人了。

很久沒有和透瓦單獨出門，沒有楷楷在身邊時透瓦看起來比平常小，只跟透瓦一起出門覺得輕鬆好多，可以一直牽著他的手，可以一起慢慢地吃飯，可以陪他說很多話不會不耐煩。忽然回想起弟弟出生前只有我和透瓦一起度過那無數個日子，我的小夥伴真的越來越可靠了。

#抓過來親一百次

每當超過半年沒回台灣，透瓦的中文就會明顯退步，最近除了親子天下的故事app，還有請家人幫忙買的小康軒的注音點讀筆。
故事app對於中文口語真的很有幫助，透瓦常常無意間會自己說出繪本內容，在聽故事後的一段時間也會主動用中文跟我說話。
某天我們跟台灣阿嬤視訊時，他聽媽媽跟阿嬤講著他聽不懂的台語，還越講越大聲，忽然就對著我唱起了‘’生氣王子‘’繪本裡的生氣歌⋯
媽媽其實沒有生氣，只是講得很開心時還要轉頭跟透瓦說：「沒有，我沒有在生氣⋯」。

注音點讀筆也比我想得好用，在國外生活要教小孩中文真的不容易，固定時間回台灣才是王道啊～～～

#我的胃好想台灣嗚嗚嗚

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充滿了黑槍的草叢、不停的匍匐前進、視力檢查大考驗、還有160公尺未歸零的移動標靶射擊...

遊戲資訊:
[Red Orchestra 2: Heroes of Stalingrad] 赤色交響樂2
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