#你的孩子做過視力檢查了嗎?

最近小綠豆帶回來半年一次的視力檢查報告
視力和半年前一樣，都是0.8
記得去年看到這個數字的時候嚇一跳😮
想說：「0.8耶~是近視嗎?」
而且眼科醫師還開了一瓶散瞳劑回來
但是單子上面明明寫「正常」啊~~

到底這是正常還是不正常~
搞得我心好慌啊~~~🤨😣

還好後來我問了 #電眼醫師林友祺
還和她開了一場直播
(有興趣的可以看留言處的直播回顧哦~)

林醫師說
四歲半0.8算是很好哦! (好加在)
因為小孩的視力是慢慢在成熟發育中，
一直要到七歲才會發育到成人的正常視力(也就是1.0)

👨‍🏫一般來說，小朋友的視力發展過程大約如下
🔺剛出生的寶寶大概只能看清楚眼前20～30公分範圍內的物品，而且還不能分辦顏色，只看的到黑和白(所以才有寶寶的黑白卡)

🔺三個月大，可以跟著物體移動

🔺三到六個月，漸漸可以分辦顏色差異

🔺一歲的視力大概0.2 (天啊，感覺好像重度近視)

🔺三歲視力約0.5~0.6

🔺 一直要到上小學左右，視力才會發育完全哦~

💡什麼時侯可以帶小孩去檢查視力呢?
三歲以後就可以囉!不過，還是要看小朋友的表達能力和配度。
第一次去檢查視力時，爸媽可以先在教小朋友如何分辨上下左右(比出方向)
有些眼科診所有提供免費的視力檢查表給民眾索取，建議爸爸媽媽們可以在住家附近打聽哪裡可以索取，
或是自己上網列印也可以(關鍵字：視力檢查表 下載)

我自己對於二個小孩的視力也是挺重視的
雖不至於完全不給看電視和手機
但看的時間和距離，一定會嚴加限制
也會特別注意他們在看電視時的光線是否充足
(必要時一定要開電燈)
我很不喜歡白天室內暗暗的開電視，這樣很傷眼啊~~

❤️要如何維持孩子良好的視力?
✔️生活習慣的養成：早睡早起、常到戶外玩
✔️營養的均衡：🥦🍳🌽🥕這些都很簡單的護眼食物哦
✔️大家也可以找一些視覺剌激的教具，
例如： #視覺卡 #滾珠軌道 等等
或是一些感統類的玩具都可以來幫助孩子訓練視覺的剌激哦~~

如果大家還有任何關於小朋友視力的問題
歡迎一起留言討論分享
豆豆媽咪會為大家邀請眼科醫師來解答喲~

#視力 #近視 #視覺剌激 #感統教具