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[爆卦]要跟肚子裡的寶寶說什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇要跟肚子裡的寶寶說什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在要跟肚子裡的寶寶說什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 要跟肚子裡的寶寶說什麼產品中有1711篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 從月子中心回家後，我最長的連續睡眠應該沒有超過四個小時，在這之前我完全忘記沒睡覺是什麼滋味，畢竟多嘿已經三歲而媽媽的記憶只有七秒，距離上一次餵夜奶的記憶已經太久遠早就忘光光，但也幸好我忘光了，不然哪來的樂天迎接寶寶，肯定會先想到餵母奶不能睡覺（白天還要工作）的恐怖。 但我真的很瘋，明明超累卻又很捨...

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要跟肚子裡的寶寶說什麼 在 ɪs ᴍᴇ L͓̽i͓̽n͓̽d͓̽a͓̽ K͓̽o͓̽ Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:22:49

#Linda的生產紀錄📝 下篇// 進去手術房時不知道為什麼 超緊張 （又宮縮）超冷 全身發抖 麻醉師給我雙手各握了保溫的水袋 很舒服～ 不是說進來等醫生嗎？ 心情還沒準備好 馬上就要在脊椎打麻醉了 因為肚子很大一顆 但要捲的跟蝦子🦐一樣 所以滿難受的 當要打麻醉時心跳可能有兩百吧 但麻醉師真...

要跟肚子裡的寶寶說什麼 在 沙莫太太 Summєr Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:59:10

#團購最後一天 #最優質的中文童書 #封面是沒有人想理我照相好難 凹醉夯特兩姐弟最愛的中文童書書單 中秋優惠檔期開團中～ing! #延長至14日10點收單 閱讀是需要持續增添新書的 倘若沒有新書難免乏味無趣 家中無法買那麼多沒關係我覺得我們很幸福有圖書館 部分投資些需要買的然後多借閱書籍讓孩子愛上...

  • 要跟肚子裡的寶寶說什麼 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 23:03:45
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    從月子中心回家後，我最長的連續睡眠應該沒有超過四個小時，在這之前我完全忘記沒睡覺是什麼滋味，畢竟多嘿已經三歲而媽媽的記憶只有七秒，距離上一次餵夜奶的記憶已經太久遠早就忘光光，但也幸好我忘光了，不然哪來的樂天迎接寶寶，肯定會先想到餵母奶不能睡覺（白天還要工作）的恐怖。

    但我真的很瘋，明明超累卻又很捨不得把咖嘿送去保姆家！十月開始咖嘿白天就可以都交給保姆了，可我竟然跑去跟保姆說不一定會天天送過去，有時想要自己帶就會自己帶。
    閨蜜（皺眉白眼）說楊雅晴你要不要放過自己，你有三個小孩ㄟ，你還有事業，休息一下好嗎？但我看到咖嘿現在這麼肥、肥成這樣！我送不出去！他每個小時都在長肥 ，不覺得錯過很可惜嗎？我就是想要看他的肉在那邊長！一點一點地溢出領口、溢出包巾！（這是什麼病）而且他的嬰兒蠕動很快就消失了！

    媽媽實在是個很容易發瘋的身份。小孩還小的時候，是又愛又累很瘋；小孩大一點，則每天都在愛他們與傷害他們之間來回。明明知道吼小孩不好但常常還是給他吼下去，被氣爆的時候真的會覺得馬的為什麼我要受這種氣，我到底是造什麼孽（請看大隻佬），但小孩是那麼樣天真無邪，當他們抱我大腿、黏在我肚子上或背上，毫不掩飾對我的依戀時，又讓我好想當個好媽媽、好好愛他們不要亂吼。每次都立誓下次一定要齁住自己的情緒，而下次照樣一秒破功，超北七的循環。算了其實我心裡有數這種循環很正常，畢竟六等親內皆為冤親債主哇哈哈，你我相約來當這一世的母子母女，都是有些鍛鍊要去經驗。只能錯中學，有進步就慶祝一下。

    真要說，養小孩才是我做過最瘋狂的事。一下疼愛一下懊悔，這一秒心如止水下一秒情緒爆炸，三不五時就被罪惡感佔據，但收到一點肯定就又覺得自己是好棒的媽媽，這不是瘋子什麼才是瘋子呢。

    明天就十月了，我應該會採取漸進式日托，顯然有分離焦慮的是媽媽我本人哈哈哈。好煩喔，咖嘿長得好好笑，看到他我心情就很好，我每天都會跟他講些有的沒的！

    （肥仔你什麼時候要長眉毛）
    （媽媽喜歡你）
    （他雖然很肥但其實很小一隻）

    #咖嘿系列

  • Stay Fit with Mi

    要跟肚子裡的寶寶說什麼 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 09:54:14
    有 1,434 人按讚

    今天翻到剛生完寶寶沒多久時拍下的體態紀錄照片，雖然都生第三次了，但還是覺得身體真的太神奇了啊

    圖一是現在產後五個多月的身體紀錄，全身明顯都消腫了不少。

    圖二是大約產後一週的身體，肚子還很大、子宮還很高，不過上半身還沒開始浮腫。

    圖三是產後四週左右，肚子雖然消了，但是可以明顯看得出來身體整個張力與重心改變，整個身體是塌塌的感覺，除了皮鬆了之外，感覺皮下也開始囤積水份。

    我懷這三胎都是，生完後沒多久乳汁開始大量分泌，在達到哺乳供需平衡前，我的手臂後側到背部都會變得超浮腫、超厚，之前去醫美照了超音波想了解自己的身體，發現那部分都不是脂肪而是水份啊。

    圖四是產後三個月左右，全身都浮浮腫腫，感覺脹脹的；視覺上或許沒有看起來很胖，不過自己感受來說覺得身體很沈重。

    圖五也是這兩天拍的，我覺得產後五個月到現在進度還算不錯，經過三胎不同的心態與產後瘦身方式，算是找到了最適當最舒服的方法。

    回顧這五個月，總結體態回歸的心得大概有下列幾點：

    1. 千萬不要心急，也不要覺得永遠瘦不下來，越這樣想越不會恢復（我第二胎產後的切身之痛）。
    2. 產後的身體最需要的是休息與放鬆，運動及飲食其次。
    3. 沒睡飽就不要激烈運動，沒吃好也不要有罪惡感，記得把心情擺在第一位。
    4. 面對自己抗拒的心情，放鬆的接受自己的選擇和食物建立良好的關係。
    5. 不做過度激烈運動，不為了變瘦而運動。
    6. 這段路先把重點放在與身體找回連結感，找回來了後再和身體一起找到最舒服的方式生活，找到了自然就會瘦了。

    私訊裡也有很多新同學會問我都做什麼運動才能瘦回來？

    這三胎我產後瘦身的方式與心態都有點不同，現在算是比較找到適合自己生活與心情的節奏，也更了解了自己的身體。如同我前面說的，產後的運動重點是找回與身體的連結，強迫自己跑步有氧、重訓都不會有好結果。

    我第二胎就是如此，早上空腹有氧45分鐘、下午HIIT半小時、晚上重訓一小時，結果荷爾蒙更加不平穩，又要照顧寶寶睡不飽，身體整個crush不健康也不快樂、更是瘦不下來。

    如果一味地覺得自己就是胖、生完小孩就是會變醜，吃這個好有罪惡感，但越罪惡越想吃！下定決心乾脆節食幾天吧？但最後又破功變成暴食無限悔恨惡性循環，最後連內分泌都失調了。覺得自己該運動，又覺得好累好煩好想睡覺或追劇，寶寶在旁邊又哭又哎的… 運動不到十分鐘又放棄，內心又出現了否定自己的聲音。這些我都經歷過，也重新調整出發過，因此這次第三胎，比起專注在飲食及運動上，我更小心的關照自己的情緒與信念。

    我覺得產後不是「瘦」回來，而是重新接受身體、並且調整到他舒服狀態的過程，修復因為生產改變的重心、張力及荷爾蒙，雖然這些都會體現在身材上，但是卻絕對不是單純的運動跟飲食減脂那麼簡單，所以接受當下的身體比運動飲食都重要，先接受了身體，才能撥開雲霧與身體連結、找到最舒服的節奏。

    這五個多月以來，我做的運動絕對是我現在忙碌生活型態適合的強度與需求，運動目標為：消浮腫、改善姿態、恢復筋膜與肌肉活動度、找回自我、恢復核心肌肉與大腦的連結。

    這五個多月做的運動只有這些：

    我自己設計的Love the new me 2.0
    https://bit.ly/37AjWUh
    以及Blooming Fit彈力繩計畫
    https://bit.ly/2PcrDqh

    這些居家運動強度都可以自行調整、效率高、一天只需要30分鐘，練完不會累到無法帶小孩、睡覺不足也不會累到生病，課表的設計可以短時間練全身，彈力繩則可以針對局部加強訓練消腫。

    我很喜歡用彈力繩練上半身（胸、背、手臂、肩膀），因為彈力繩的特性可以伸展/收縮，能有效的讓肌肉、筋膜與淋巴都活起來，練一兩週上半身就消腫不少了。

    我沒有特別練腹肌、沒特別吃減脂餐、沒有做有氧運動，頂多偶爾想要聽電音跳舞的時候就戴著耳機跳繩（很爽！），飲食70%照自己設計的飲食指南吃，30%吃想吃的療癒高熱量食物。每天補充維他命跟薑黃，喝足3000ml水、泡澡加薑粉、偶爾喝黑豆水消腫代謝水份。

    記得，找回與身體的連結感，才是產後瘦身的重點，真的不要在這個階段強迫自己控制飲食、減脂增肌啊！產後除了身體，更需要被你注意的是心理的調適喔

    小商店目前BF彈力繩計畫正在最後優惠，買Love the new me 2.0還會送翹臀圈與水壺！
    https://stayfitwithm.qdm.tw

    不喜歡常常推銷自己設計的東西但是都被老公唸😆 因為這些真的是我生懷三胎後，邊育兒邊工作又能找回自己身體連結與身心健康的生活訓練好工具，提供我的心路歷程與經驗分享，希望能幫助到和我一樣被自己困住的產後媽媽們❤️

  • 要跟肚子裡的寶寶說什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 22:51:52
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    關於子宮破裂

    By 許峻睿醫師👇👇👇

    https://www.facebook.com/362594914245961/posts/1204044000101044/

    ===============
    31週
    覺得呼吸有點喘
    肚子有點悶悶痛痛的
    但因為脹氣痛很不舒服所以來急診看一下

    你會想到什麼？
    子宮破裂？
    神經病怎麼可能？
    但還真的就是子宮破裂！！！
    超級無敵衰！！！
    沒有陣痛沒有出血子宮默默的給你破了5公分
    流的滿肚子都是血（超過1500cc)
    雖然產婦先前開過子宮角外孕的手術屬於高風險
    但31週沒有陣痛的情況下發生自發性破裂的機率真的是微乎其微（<1‰）
    通常
    從診斷到寶寶產出只要超過10-20分鐘
    寶寶就沒救了

    ===============

    就在今天早上
    子宮破裂。

    對
    這算是我們產科醫師最害怕碰到的事情之一了
    只要聽到這四個字
    我們的心
    就會立刻揪了起來

    畢竟
    一旦碰到
    非死即傷

    而且
    經常性的
    這暴風雨來得又快又急
    虛無縹緲
    完全不給你任何準備的時間

    突然間
    就給你結實沈重的一擊

    這位媽咪是我的產婦
    今天早上發生的時候我在門診不在現場
    如果
    不是像我們現在的團隊接生制度
    當值班醫師打電話告訴我覺得不對勁等我再趕過去的時候

    一切
    都會太遲

    之前跟大家聊過
    為什麼我們要堅持團隊接生制度
    為什麼我們要堅持有專業的主治醫師24小時在產房待命
    為什麼我們要堅持有專業的醫師能夠隨時在現場第一時間做出最快速的指揮決策與處置

    這所有一切的一切
    在這一刻
    全部
    都值得了

    改變
    從來不只就是為了改變
    而是
    我們希望做得更好

    我們無法拯救全世界
    但我衷心希望
    能救一個是一個

    我知道
    我們絕不完美
    但我們願意勇於改變並持續前進

    謝謝你
    我親愛的夥伴們
    一起繼續前進吧

    讓我們再來回顧一下有關於生產的一些事情
    還有
    我們所做的改變吧
    我衷心希望我們能夠讓生產這件事情變得更美好👇👇👇

    關於團隊接生
    https://drsu.blog/2019/05/21/super190520/

    臍帶脫垂與團隊接生
    https://drsu.blog/2020/06/22/super200622/

    關於減痛分娩
    https://drsu.blog/2017/08/07/super-170807/#more-389

    再來聊聊減痛分娩吧
    https://drsu.blog/2018/07/13/super180713/#more-1899

    關於一群永遠戴著口罩的天使們
    https://drsu.blog/2019/12/12/super191212/

    自然產什麼時候要住院待產呢？
    https://drsu.blog/2019/11/28/super191128/#more-3917

    關於麻醉醫師
    https://drsu.blog/2019/09/29/super190927/#more-3674

    催生會不會比較痛
    https://drsu.blog/2019/08/15/super190815/

    有關在乎與不在乎
    https://drsu.blog/2018/12/25/super181225/#more-2530

    今天來聊聊樂得兒產房（LDR）
    https://drsu.blog/2019/07/17/super190717/#more-3299

    今天來聊聊水中生產吧
    https://drsu.blog/2018/02/20/super180220/

    來聊聊生產時的會陰切開
    https://drsu.blog/2018/11/06/super181106/

    關於生產計劃書
    https://drsu.blog/2017/08/18/super-170818/

    關於斷臍
    https://drsu.blog/2018/04/06/super180406/

    有關生產時機
    https://drsu.blog/2017/10/16/super-171016/

    在沒有減痛分娩的前提下，究竟催生會不會比較痛？
    https://drsu.blog/2017/06/11/super-170611/

    打減痛分娩會影響生產嗎？
    https://drsu.blog/2020/06/05/super200604/

    蘇怡寧醫師愛碎念2：破除孕產迷信 打擊偽科學

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    好的
    各位新同學
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    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

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    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

    關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
    https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

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