♡小璇老師線上舞蹈課程♡ 感謝大家長期的支持

自我介紹：舞蹈教學22年,天王天后舞者，★YouTube 教學影片單部點擊率448萬～紐約學舞、台灣健身冠軍、瑜珈證照、護理師,給您最專業的服務，最實在的價錢。

☮️線上單堂課程
一小時350元
週一到週五～天天開課
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

🔯一對一課程
內容：徒手健身、性感舞蹈、高跟鞋舞蹈、基礎舞蹈、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用：800/堂，買5堂優惠700/堂。（限三個月使用完畢）

其它時間想包班上課可討論

☎️報名請洽
小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

🔎詳細內容
上課前5～10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水，
上課前一小時請勿飲食，
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
學員確認上課時間沒問題再匯款，
一切參照學生規範，
課程時間請自己斟酌分配，
不予退費、補課，
不予更改上課時間，
疫情期間諸多不便，
小本經營請各位朋友多多見諒，
感謝您的熱情參與支持舞蹈。

🏡就是愛跳舞舞蹈工作室

(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311

現場也開放一對一及租借

✨課程A
線上單堂課程
一小時350元～2人同行600元～
以下課程週一到週五～天天開課

♋️玨伊老師
13:00-14:00 性感舞蹈Havana
https://youtu.be/F51v4L0gxto

14:30-15:30 Lisa-attention
https://youtu.be/UZyNhe09MgU

19:00-20:00 性感jazz Button remix
https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o

20:30-21:30 韓風MV舞蹈
TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

♊️芷榕老師
17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
https://youtu.be/--giQqhWGdQ

20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
https://youtu.be/vtRJZEHdu8M

♑️Zoe老師
17:30-18:30 太妍-weekend
https://youtu.be/-iw9EYmPcv4

♏️大寶老師
10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

—————————————————
☯️小璇老師
11:00-12:00 燃脂雕塑
13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

✨課程B
線上一對一
客製化課程優惠700元
（時間、舞風任選，只屬於你一個人）

—————————————————

➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

➡️JD粉專連結
https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

#舞蹈 #舞蹈教室 #健身 #台灣#防疫 #運動 #練習 #西門 # #新北 #kpop #健康 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #韓風舞蹈 #街舞 #台北 #西門町 #跳舞 #dance #dancer #kpop #kpopdancecover #hiphop#神勇璇 #林口 #新北 #線上課程 #訓練 #減肥

(≖ᴗ≖ )小璇老師重出江湖🌊🌊🌊照顧你的心
❤️♡ 線上課 8月開♡

🏖1.課程ㄧ：韓風kpop
時間：每週六晚上7-8點，8/7～9/25
費用：8/5日前繳費8堂2000（日後原價2500），單堂350
人數限定5人
歌曲：TWICE(트와이스) - Alcohol-Free

🏝2.課程二：爆汗美人有氧
內容：減肥有氧舞步+體適能雕塑+舒壓拉筋
時間：每週一早上11-12點，8/9～8/30
費用：8/7前繳費4堂1000（日後原價1200）單堂350，限定5人

🥇3.課程三：一對一
內容：性感、高跟鞋、基礎舞蹈、瘦身、、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
費用：原價3000/堂，疫情中800/堂，買5堂優惠700/堂。（限一個月使用完畢）

其它時間想包班上課可討論

☎️報名請洽
小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

或找玨伊預約♡ LineID w870311

🔎詳細內容
上課前5～10分鐘進zoom視窗,
上課前半小時請勿大量飲水，
上課前一小時請勿飲食，
請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
學員確認上課時間沒問題再匯款，
一切參照學生規範，
課程時間請自己斟酌分配，
不予退費、補課，
不予更改上課時間，
疫情期間諸多不便，
小本經營請各位朋友多多見諒，
感謝您的熱情參與支持舞蹈。

🏡就是愛跳舞舞蹈工作室

(≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
★Youtube : skybgirl
★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
★IG、FB搜尋: justdance.tw
就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：預約♡ LineID 561zz
板橋店：預約♡ LineID w870311
#韓風舞蹈 #線上課程 #線上教學 #舞蹈 #跳舞 #減肥 #有氧運動 #台北 #新營 #西門 #一對一 #一對一私人教練 #教練 #健身 #健身女孩 #dance #kpop #kpopdancecover #街舞 #kpopgirls #twice #alcoholfree #트와이스 #神勇璇 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #板橋就是愛跳舞教室

#台北市外帶
#萬華區外帶
#外送平台也有合作

小時候很期待假日到來，不是因為能放假，而是因為有機會到外面上館子打牙祭，位於現在誠品生活西門店對面的小巷子裡，就有一整排川菜餐廳，即使過了這麼多年，現在這邊也還保有好幾家老店。

我從小吃到大的黔園餐廳原本在這條巷子的第一家，一間小小矮矮的木造棚子裡，但生意可以說是在這條巷子裡最好的，不過隨著土地被回收，店面也搬到峨眉街的巷子裡了。

簡單點個回鍋肉、香干肉絲、乾扁四季豆、宮保雞丁跟炸銀絲卷外帶回家吃，說實話，白飯跟銀絲卷不是重點，重點是吃那些菜啊！打開盒蓋還是能感受到熱氣，聞到香味時仍會讓人垂涎三尺，隨著疫情升溫，這些老店家只能轉變經營模式，從原本內用跟外帶，現在就連外送平台也能點餐了，但我還是比較懷念以前老師傅煮出來的味道，又油又香又辣的感覺，真的是回不去了。

黔園餐廳
電話：02-2314-8232
地址：台北市萬華區峨眉街88之1號
營業時間：11:00-14:30、17:00-21:00
星期二休息

黔園餐廳（六十年的美味川菜）

學唱歌卻越學越難聽？快來看看你有沒有落入這幾個陷阱裡！
練習很重要可是對的觀念更重要阿～

🎉線上歌唱課程在Hahow好學校上線啦！🎉
🎤六小時的教學影片讓你有系統地學會『正確』唱歌
通常要花好幾萬才能學到的內容，1,920元無限重複看！
兩單元免費試看👉🏻https://bit.ly/3eXx1KQ
# 不定期的8折優惠碼請聯絡我們索取

歌唱體驗課程，將會幫你做聲音診斷以及訓練規劃！
🎤只要300元，快來預約👉🏻 https://reurl.cc/7y4eol​
#台北​ #台中​ #線上​

[諮詢專線]
電話 ▶️02-23120063，0979858156
FB、IG🔍SV科學歌唱
地址：台北市中正區桃源街1號3樓 (捷運西門站4號出口100m)

關於SV科學歌唱：
🏆以科學有趣的方式教唱歌，各平台累計45萬粉絲。
🏆2015年起超過 6000位學員在SV學習過，平均滿意度高達91.4分。
🏆訓練過多位藝人以及經紀公司練習生包含必應創造以及杰威爾音樂。

[台中合作教室]
大鼻子樂器 曉明旗艦店
地址：台中市北區中清路一段602號
─
導演 / 胡凱傑、謝富安
攝影 / 胡凱傑
封面製作 / 胡凱傑
剪輯 / 胡凱傑
後製 / QQ

5月11日下午，我去上王嘉明導演的課，他是一位我非常景仰的劇場導演，課後我鼓起勇氣上前攀談，聊著聊著，影片中的阿嬤出現了，她問我們哪裡有公車站牌，她要到台北車站搭火車回桃園。

線索一：阿嬤約70歲、說著台語、拄著拐杖

本來我只是隨手一指「往前走就看到公車站牌了」，但阿嬤並沒有照著我手指的方向前進，王嘉明老師可能也察覺到我分心，趁機一句「我先去趕捷運了」，騎上Ubike離開現場。

我因為放心不下阿嬤，決定陪阿嬤找公車站牌，一開始她以為我是壞人，我拿著打開導航的手機畫面跟她說我不急回家、能陪她去台北車站，阿嬤卸下心房跟我大聊特聊，還特別提到今天來台北找朋友玩的趣事。

線索二：我們到了公車站牌，但阿嬤沒有停腳步，反而繼續往前走

當下我有點生氣，明明再過2分鐘就會來一班往台北的車，萬一阿嬤沒上車，我又得多陪她等下一台，突然閃過一個想法「該不會阿嬤聽不懂我在講什麼吧？」，我在大馬路上用台語大喊著「去台北的公車要來了」，阿嬤沒有理我，繼續往前走。

線索三：阿嬤進去一家雜貨店，向老闆問路，一樣說要回桃園，想去台北車站搭火車

瞬間我閃過四個字「老人癡呆」，阿嬤的狀態完全跟我過世的爺爺一樣，會不斷重複同一件事情，就算旁人提醒他，他也會一直不斷重複同樣的動作。我決定報警，而平時有在做影片日誌的我，立刻打開相機記錄整個經過。

我跟在阿嬤後面一段時間，邊記錄邊保護阿嬤的交通安全，過程中她至少拜訪三家店詢問如何去台北車站，就在巷弄的某個角落，被一位阿姨攔住，我跟阿姨說我已經報警了，阿姨因為家中也有失智老人，所以很清楚阿嬤的狀態，立刻邀請阿嬤坐在她家門口休息。

我撥打110向警方更新阿嬤的位置，過不到5分鐘，警察到了，我跟警察說明剛剛的經過，其中一位女警眼尖，順手拿起了阿嬤的拐杖，原來阿嬤的拐杖上寫著家裡的地址及手機，警察播了電話，發現阿嬤的家人已經找她超過3個小時了。原來阿嬤並不是來台北找朋友，她家住天母，而我發現她的地方在圓山，走路至少要一個多小時。

最後看著阿嬤坐上警車的背影就安心了，謝天謝地，與阿姨互道祝福後，就直奔家裡陪家人了。

這幾天突然想起那天的事，想說可以整理當天拍的影片，但不知道是硬碟出問題，還是農曆七月到了，整個資料夾檔案毀損，只剩下這個影片打得開，第一時間非常難過，但想說沒關係，至少幫阿嬤找到家已經功德無量了，那些與阿嬤互動的溫度會留在心裡。

想藉此發文，讓更多人意識到這些與我們擦肩而過的失智老人是需要幫助的。「愛的對立面不是恨，是冷漠」- 埃利．維瑟爾（1986年諾貝爾和平獎得主）

#失智老人 #楊元慶

FB粉專 / https://goo.gl/dRfJuQ
IG / https://goo.gl/1UtZSy
Line@ / @yoyoyang
教學 / https://hahow.in/cr/yoyoyang
演講邀請 / https://goo.gl/forms/EQPUHUmUUpNx5zIE3

more about me：
►工作EAMIL ►manson_yee@yahoo.com.hk
►FACEBOOK ► https://m.facebook.com/Iammanson-1463381420592597/
►Instagram ►https://www.instagram.com/iam.manson/?hl=zh-hk
►飲食分享IG ►https://www.instagram.com/ffatfoodie/?hl=zh-hk
►我的PARTY ROOM ►https://www.instagram.com/fathouse.party/?hl=zh-h

1.心曠神怡溫泉渡假飯店
地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉仁愛路29號
價錢：★★★ 每晚約＄700-800
舒適度：★★★★ 位置：★★★★

2.湯圍溝溫泉公園
地址：台灣宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
開放時間： 06:30–22:00
礁溪火車站步行約5-10分鐘

3.礁溪溫泉公園
地址：台灣宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
開放時間： 08:00–22:00
位在礁溪轉運站旁，裡面有礁溪廣場
遊客服務中心、森林風呂、免費泡腳池

4.蘭陽香辣麵
地址： 265台灣宜蘭縣羅東鎮中華路91號
開放時間： 星期六日 11:00–15:30
星期一至五 11:00–18:30（星期二休店）

5.羅東夜市
地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與號民權路口
開放時間： 15:00–00:00
羅東夜市位於宜蘭縣羅東鎮中央的中山公園
四周，形成一個全年無休的夜市

6.雞肉亮黑白切
地址：台灣宜蘭縣羅東鎮中山路三段83號
開放時間： 17:40–01:00 （星期三休息）
電話： +886 933 773 557

7.陳記當歸鴨
地址：265台灣宜蘭縣羅東鎮中正南路33號
開放時間：11:00–20:00（星期一休館）
電話： +886 3 957 5600

8.樂山溫泉拉麵
地址：262台灣宜蘭縣礁溪鄉公園路20號
開放時間： 11:00–14:00, 17:00–21:00
電話： +886 3 988 7225

9.奕順軒
地址：台灣宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段96號
開放時間： 10:00–22:00
電話： +886 3 987 6336

10.宜蘭東門夜市
地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市聖後街
開放時間： 17:00–00:00
宜蘭火車站步行10分鐘

11.柯氏蔥油餅
地址：台灣宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
開放時間：09:00–18:00
電話： +886 985 873 689

12.正常鮮肉小湯包
地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號
開放時間： 07:00–13:00, 16:00–19:00
星期二 休館
電話： +886 3 988 7276