海外居家月子日誌- 報喜也報憂

居家月子到現在也快兩週了，多虧了我的月伯24小時父嬰同室，讓我能自己睡主臥室，只要病情控制的好，就能好好的睡覺和休息。

中醫水藥的作用加上產後排水，讓我晚上睡覺都會流汗流到全身濕透，一個晚上都要起床換3-4件衣服。妹妹很滿意我的反應，代表體內的濕和熱在排除，石頭腫塊一邊從3/4乳房大降到2/3大小，硬度也大大降低，另一邊則是前天自己大爆膿後，除了兩小塊硬塊以外已經恢復正常軟度了。一切都往好的方向發展了！

今天一早我就出門開始我的倫敦市跑醫院行程，早上9:30乳房專科幫我掛上「感染專科」，11:00回乳房專科換藥。感染科醫生說這大型教學醫院這麼多年也才收了20個這種罕見疾病的病人，我回答：「所以就連醫學期刊上的paper個案研究都只有5-10的個案，不像其他臨床試驗都有幾千人。」他嚇到我居然連期刊都看了。

我跟他說，那些醫學期刊論文不論是中文或英文，中醫或西醫，學術搜尋引擎上能搜的能看的我都看了。他還誤以為我有點醫學背景（笑），他問我博班唸什麼，我說是社科跟醫學毫無關係，但我們有句俗諺叫做「久病成良醫」。

總之，就在我們聊天當中結束這個診，他跟我警告了我類固醇吃很高的劑量，會影響腦神經運作、失眠、心理疾病、低血壓，三週以上忽然停的話有可能嘔吐休克昏迷，所以一定要慢慢停，不過他再度說了這個病要幾個月到一年以上的治療。（講成這樣到底誰敢吃？）

接著，他問我我在台灣的「肉芽性乳腺炎病友Line群」裏面80個人給我什麼建議，我說他們的分享就是「這是一場心靈的戰爭」很多事情要「放下」，接受它，儘量開心和睡得好，以及相信身體的自癒能力。

下午去中醫診所抓水藥和針灸，來到中國城，還有時間，坐下來吃一碗皮蛋瘦肉粥，享受自己獨處的思考時光。這次準備換方向，妹妹的藥單中有一位「五彩龍骨」，一聽覺得太酷炫，好奇心驅使我趕緊查，網路一查才發現是大型哺乳類動物的化石，魚目混珠的多，價位也高，不過中醫診所回覆他們只有龍骨沒有「五彩龍骨」。因為肉芽腫乳腺炎，我居然要在倫敦吃動物化石，我的人生經歷又更加「豐富」了！（誤）

這兩週體會人生「無所事事」的療癒作用，過去的我太衝太忙了，果然療養慢性病就是要這種心態，不要想求快，只能慢慢把整個體質改過來。每天我的行程就是跑醫院、跑中醫診所，在家休息或待命看要幫忙什麼。奶爸就一打二➕當我的月伯和幫忙煎藥，他需要上樓到辦公室忙代購公事我就會接手言言弟弟或娜娜，吃飯的事就外包台式便當業者，冰箱便當拿出來加熱就可以吃。

這兩週夫妻不同房，我們都很想念可以一起躺在床上互相取暖、擁抱著彼此和感恩彼此的睡前時光。現在我們至少每天趁娜娜和言言睡著的時候，都會爭取手牽手依偎在一起，一起追一集劇，對於坐月子的媽媽來說，能夠安安靜靜的追劇就是最幸福的事啊！（同意請舉手？）

之前粉絲朋友跟我說很喜歡看我真實生活的心得和成長紀錄，不論是血淚史還是病痛，都能被我悟出個什麼道理。我只想說，人生哪裡有可能每天光鮮亮麗吃大餐喝下午茶？哪有可能天天過年每天股票都大漲？之前看了一本書「社群假象」收穫良多，此書的推薦序是一個心理師寫的，第一句話便是：你是否正在拿別人的「精彩片段」，與自己的「幕後花絮」相比？

一直以來，這個專頁就是記錄著我每天真實的生活，報喜也報優，也許最近因為疾病憂愁煩惱較多，但誰的人生不是憂喜參半呢？

看多了因為「社群壓力」過著「表裡不一」的人生的朋友，其實也是很辛苦。看來，這陣子的病痛也可能是神要我學會一些更深層、更真實的人生課題呢！

圖為娜娜換新髮型亮相❤️ 是我親手剪的！媽媽看了很喜歡，娜娜更是在鏡子前看半天，還說自己好漂亮🤪

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新冠疫情 網頁相關內容整理

2020年初新冠肺炎大爆發時，我們開始參與臨床治療及對抗疫情的工作。2020年1月21日，我把指導河南通許縣人民醫院（現為通許第一醫院）抗疫的討論撰寫為「從非典到新冠肺炎」短文，那時我還沒有治療新冠肺炎的病例，而是依據我治癒大量禽流感、豬流感、及每年流感導致嚴重肺炎及其它病變病例的經驗，來討論新冠肺炎的進程及治療方向。一周後，我們即對外發表了中醫治好兩個新冠肺炎確診病例，應該是全中國大陸最早以中醫方式治癒中重症的新冠病例。2020年1月底時，幾乎沒有人敢相信中醫可以快速治癒如此嚴峻的疾病，除了受到中國醫療主管當局的大幅關注外，也引起很多人的質疑。隨著病毒核酸檢測的出爐，以及更多的治癒病例，我們以中醫成功對抗新冠肺炎的事蹟，為央視、人民日報、新華社等報導，各個微信群大幅解說，幾千萬人傳閱。我的學生湯英醫師，也因為抗疫功勞卓越，得到國家頒發個人抗疫英雄獎的極高榮譽。

隨後，我們開始幫助美國及其它地區的新冠確診及高度疑似病患，累積了大量的臨床病例，也受邀參與大型網上會議及訪談，並指導許多地區的中西醫。然而，台灣原本一直維持極低的感染人數，使得台灣大眾不太關心新冠疫情，新書《當張仲景遇上史丹佛》（ https://bit.ly/05100135-B ）本來有更多的篇幅來討論新冠肺炎，台灣出版社編輯們擔心台灣讀者沒有興趣，因而大幅刪減了相關的內容，甚至建議把討論新冠的章節擺在書的最後面，只當作一個特殊的病例來討論。

幾週前，新冠疫情在台灣快速爆發，把台灣人民從世界脫軌拉回到了現實，新冠疫情成為台灣社會大眾最關心的議題。許多位讀者私下來函，希望我能多討論新冠疫情。其實，從大陸疫情爆發開始，我網頁上已經有很多相關的內容，這裡依照時間順序整理列出來，有興趣的讀者們，可以把五十一篇的內容從頭看到尾，會了解我們為什麼從擔心轉為信心，更能體會我們一路走來的心情起伏及對各種亂象的憤世嫉俗。

* 從非典到新冠肺炎（http://andylee.pro/wp/?p=7169）
* FM96.1：新冠肺炎惶惶 如何提前預防？傳統中醫告訴你：以不變應萬變（http://andylee.pro/wp/?p=7131）
* FM96.1：新冠肺炎是“新型冠狀病毒”，抗生素能治麼？激素有用麼？（http://andylee.pro/wp/?p=7292）
* 通許人民醫院治好兩個新冠肺炎確診病例 受到政府高度關注（http://andylee.pro/wp/?p=7210）
* 再談通許人民醫院治療新冠肺炎（http://andylee.pro/wp/?p=7214）
* FM96.1：傳統經方治癒新冠肺炎患者已出院（http://andylee.pro/wp/?p=7823）
* 抗疫女英雄 感染科湯英主任（http://andylee.pro/wp/?p=7253）
* 河南確診病例中醫藥協同診療率達91.3%（http://andylee.pro/wp/?p=7276）
* 國家中醫藥管理局：清肺排毒湯治療總有效率可達90%以上（http://andylee.pro/wp/?p=7285）
* 花絮：通許人民醫院醫護人員拍攝的抖音（http://andylee.pro/wp/?p=7320）
* 微信講座：新冠肺炎的中醫經方治療（http://andylee.pro/wp/?p=7353）
* 西醫大網群「三甲傳真」轉貼感染科湯英主任文章 數百萬人傳閱（http://andylee.pro/wp/?p=7357）
* 通許第三位新冠肺炎病人痊癒出院（http://andylee.pro/wp/?p=7388）
* 通許四位新冠肺炎確診病人 全部中醫快速治癒（http://andylee.pro/wp/?p=7409）
* 通許新冠肺炎治療完整報導（含四病例說明）（http://andylee.pro/wp/?p=7465）
* 中醫最大的問題是騙子太多（http://andylee.pro/wp/?p=7508）
* FM96.1：新冠肺炎 相對韓國、日本 為何義大利死亡人數這麼高？（http://andylee.pro/wp/?p=7825）
* 開封清零 通許縣人民醫院再度立功（http://andylee.pro/wp/?p=7587）
* 央視CCTV4 《中華醫藥 抗擊疫情》報導通許縣人民醫院中醫治癒及預防新冠肺炎（http://andylee.pro/wp/?p=7646）
* 新冠肺炎的中醫救治及釋疑（http://andylee.pro/wp/?p=7660）
* 短片：淺談預防疫病中藥方（http://andylee.pro/wp/?p=7724）
* TCM Treatments of COVID-19（http://andylee.pro/wp/?p=7729）
* 灣區中文電台 「灣區好聲音」節目採訪（http://andylee.pro/wp/?p=7764）
* 「連花清瘟」抗新冠病毒？（http://andylee.pro/wp/?p=7775）
* La Medicina Tradicional China es Capaz de Curar los Casos Severos de COVID-19（http://andylee.pro/wp/?p=7794）
* 短片：連花清瘟抑制新冠病毒?（http://andylee.pro/wp/?p=7810）
* 寰宇新聞網：加州試劑嚴重短缺 燒到40度才能驗（http://andylee.pro/wp/?p=7814）
* 幾段短片的英文字幕（http://andylee.pro/wp/?p=7827）
* 如何自製N95等級口罩（http://andylee.pro/wp/?p=7830）
* 診所對抗新冠肺炎疫情的現況（http://andylee.pro/wp/?p=7845）
* 疫情下的三個小故事（http://andylee.pro/wp/?p=7904）
* 短片：”Good Morning, Silicon Valley” 中英文採訪（http://andylee.pro/wp/?p=7927）
* 從藥方看中醫師的思路（http://andylee.pro/wp/?p=7930）
* FM96.1：疫情緊急中藥湯方可考慮（http://andylee.pro/wp/?p=8205）
* 可怕的偏見（http://andylee.pro/wp/?p=7754）
* 中工會網路座談：經方中醫在COVID-19醫療上的效果（http://andylee.pro/wp/?p=8031）
* 雙盲測試？（http://andylee.pro/wp/?p=8059）
* 疫情下的焦慮（http://andylee.pro/wp/?p=8138）
* 網上講座：從經方治療新冠談臨床診療規範化（http://andylee.pro/wp/?p=8414）
* 川普的新冠治療（http://andylee.pro/wp/?p=8846）
* 疫苗 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識（17）(http://andylee.pro/wp/?p=7069)
* 一家四口都感染新冠病毒（http://andylee.pro/wp/?p=9287）
* 12月13日 第十屆國際經方班 「生命至上 中醫抗疫」（http://andylee.pro/wp/?p=9316）
* 第四屆加拿大國際傳統醫學大會（http://andylee.pro/wp/?p=9337）
* 網上論壇：中醫防治病毒變異下的新冠疫情（http://andylee.pro/wp/?p=9530）
* 中時新聞網 – 治癒新冠旅美名中醫：「清冠一號」效果有限 若誤用反加重病情（http://andylee.pro/wp/?p=10114）
* 天佑台灣 – 讓證據説話（http://andylee.pro/wp/?p=10070）
* 新冠肺炎「快樂缺氧」（http://andylee.pro/wp/?p=10122）
* 對抗醫學的困境（http://andylee.pro/wp/?p=10149）
* 寰宇新聞網：矽谷一家四口染疫 新冠肺炎中藥有解（http://andylee.pro/wp/?p=10185）
* 台灣確診及疑似新冠病患 請就近找中醫師治療（http://andylee.pro/wp/?p=10192）

P.S. 這些網頁上的內容都有轉貼在臉書上，只是我沒有時間把臉書連結一一列出。

#當張仲景遇上史丹佛
（http://andylee.pro/wp/?p=10196）

海外台僑、台南醫護界 表態力挺王定宇

晚間涵蓋台南東區、仁德、歸仁、關廟、永康、中西區、南區等知名診所的數十名西醫師、中醫師、牙醫師與護理師聚會、話家常，與會醫師、護理人員都表態全力支持王定宇連任立委，現場醫界人士估計，台南醫護界大軍在東區、南關線，支持王定宇的比例會超過8成。

由旅居美、加、澳、紐等各國台灣僑胞籌組而成的2020海外小英後援會，今天近午由團長楊琬柔率隊抵達蔡英文、王定宇南市東區竸選總部，齊聲為蔡英文與南市第六選區立委候選人王定宇加油打氣！團員說，除了助選、11日更要投票，力挺小英繼續改革、完成台灣轉型正義。

https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3030491?utm_source=LINE&utm_medium=APP&utm_campaign=SHARE

四神湯的運用 醫聖張仲景特輯(7)│談古論今話中醫

本集邀請到榮星中醫聯合診所的主治醫師 賴正均醫師來到現場，為大家解說脾胃相關疾病，中醫如何治療，張仲景又有哪些藥方常用呢?
單元一 腸胃問題和心理因素密切相關

身為中醫師，自己的母親長年胃脹不適，卻連自己絞盡腦汁也不能根治，心中沮喪不已。直到有一天，看到一篇有關「飢而不欲食」的文章才恍然大悟，原來媽媽的問題竟然是情緒問題，究竟情緒和脾胃有什麼關聯性呢？請看我們的VCR

單元二 什麼是「脾胃是人的後天之本」

中醫的觀點認為「腎」是人的先天之本，而「脾胃」是人的後天之本。其中的道理究竟為何呢？這脾、腎的看法和西醫又有何不同？要了解中醫博大精深的理論實際運用在疾病上的奇效，就請看片中為您邀請到的賴正均醫師，深入淺出的介紹…

單元三 「藥食並用，保胃氣」的好處

張仲景存仁心、施仁術，為了讓即使是窮人，也能得到治療用藥，開藥方講求一定要能符合「簡單、方便、價廉、有效」的四個原則。他到底怎樣發明這些藥方的呢？從節目中輕鬆了解食物的療養作用，以食物來入藥。一千八百年前，就在中華文化中生根的養生預防概念，我們也可以做到哦！

單元四 「脾主肌肉」的現象是甚麼呢？

肌肉萎縮、眼瞼下垂、重症肌無力、媽媽手…這些現象竟然和我們的脾胃有

關聯呢！快來看看，究竟中醫上是怎麼解釋呢？
養生美味食療自己做─跟著秋香老師一起做，我們也可以在家輕鬆養生吃美味。食材搶先看：

食材：
豬肚1/2個、豬肋骨4根
蔥2根、薑4片、米酒2大匙、鹽1小匙


藥材：
四神藥材 (芡實、蓮子、茯苓、山藥) 50元
黨參3錢
紅棗4粒 (去籽)

張步桃醫師設計四神湯的時候，加了黨蔘、紅棗，黨蔘性平，增加補氣健脾的效果，把脾胃的氣更提升了，幫脾胃的運化更好，精神氣力更充足，紅棗碰到薑以後，增加補脾的效果，細胞活躍了免疫力就提升了，抵抗力就好。

大家一起做做看喔！
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本集主談「二便」。論及二便，一般人應是避之唯恐不及。但不管中西醫，二便可是觀察人體健康與疾病的重要線索，千萬別大意。

特別來賓: 榮星中醫聯合診所 中西醫師賴正均
第一單元 蜜煎導方
你知道古人如何治療便秘嗎?
用蜂蜜?!
是的，別驚訝，而且還是醫聖張仲景先生發明的喔!!
請看，蜜煎導方這帖藥的故事由來~

第二單元 二便辨證
繼續很高興邀請到榮星中醫聯合診所的主治醫師 賴正均醫師

什麼樣情況叫「大便不正常」?
賴醫師說不是看3天 1次或1天3 次，而是看形狀。
大便如果是成形的，且不伴隨著絞痛或其他的不舒服，它就是正常的，中醫有個名稱叫「熱結旁流」。
他拉的大便裡面，沒有實質的物質，都是水。
可是大腸告訴你說，肚子有東西，要排出來。
所以他腸子不停的蠕動，但是他根本沒有東西可以排，
所以這病症實質上是便秘，這是屬於比較特例的。

還有什麼特殊案例?

以及二便注意事項，跟五臟六腑關係又如何，請看本集精采座談。
第三單元 養腎保健料理 黑豆養生茶
原料:黑豆 甘草 金銀花

食材：
黑豆2兩、甘草3錢、金銀花5錢

作法:
(1) 黑豆洗淨泡水8小時
(2) 將三種材料煮水5000cc (40分鐘)
功效：
黑豆味甘溫平、入腎、肝經，滋補腎臟、利水消腫解毒
金銀花:抗SARS 時，含金銀花的草藥包在北中南熱銷一空。

甘草:甘草叫國老，有協調諸藥的效果。
甜甜甘甘的，小孩都很願意喝喔~
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