2021/9/12～13（半夜）

說一個令我不是很開心的事情
發生在前幾天
關於一個不是我生活圈中朋友的故事

雖然我的朋友中應該不可能有人會認識他
但為了保護當事人
以下我說的事情都會輕描淡寫

偶然去了一家很久沒去的店
跟一個看過但不熟的店員聊了兩句
他說我很久沒來了
我說疫情期間大家都沒有辦法營業
就是想來也不能來阿！

我們同時笑了

開始聊著疫情期間大家的困境
現在可以怎麼做的方式
聊到之前來這裡時我所遇見的狀況

我突然順口問了一句
之前我來這裡遇見了一個長得怎樣的人
稍微形容了一下他的樣子

那個店員說
喔～～他是那個誰誰誰阿！
因為是他同事所以我一說他馬上知道
我說我不知道他的名字
但我記得他

然後店員接了一句讓我當下完全失去思考能力的一句話

店員說：他死了

蛤？什麼意思？他不是看起來很健康嗎？你說他死了是什麼？
我當下真的是整個呈現一個驚嚇中
不是因為我跟那個人很熟
是因為怎麼會這麼突然？
雖然我只是一個因為來店裡面消費所以跟他聊過幾句的顧客真的完全不熟
但一個活生生的人在幾個月沒見之後就不見了？

後來才知道他是本身有高血壓
但沒有在看醫生
因為他的另一半一直很排斥西醫
所以禁止他去看醫生吃西藥
加上那個人又愛喝可樂吃炸雞

平時的生活中會突然腦壓很高暈眩
怕另一半生氣就一直不願意就醫
某一天突然血管就爆了
送醫院檢查腦袋的片子呈現一整片的白
醫生說救活了也會是植物人
最後拖了幾天才拔管放棄

那個跟我說這些的店員一邊說一邊生氣
說那個走了的人是一個非常nice的人
對同事很好對顧客也很好（我認證，他真的人很好，不然我不會記得他）
如果他的另一半沒有這樣阻止他去看西醫的話
他根本可以活的好好的

而且那個另一半一直很怕他偷吃
每天呈現緊迫盯人的狀態
還會來店裡面查勤和堵人
讓那個走了的人壓力很大
只是因為在一起很久所以捨不得離開並順著他

聽完之後我除了驚嚇之外
也是一種難過和生氣並存的感覺
後來的我不知道說了幾次怎麼可能？
我還是沒有辦法相信一個人就這樣消失了？

真心覺得
選擇另一半是一件很重要的事情
有人可以讓你的人生越來越好
有些人就是會將你帶去毀滅的地方

除了這個之外
自己有沒有意識到自己的狀況也是一個很大的問題

唯一有的一個好事
就是聽說他倒下去的時間很快
沒有經過太痛苦的過程
除了被拖了幾天拔管的等待
其他的事情都很快就過去了
父母也早就不在
沒有為家裡帶來更多的麻煩

沒有太多的錢只能參加聯合公祭
一塊小小的牌子加上同事放上去的可樂炸雞
就這樣結束了一生

這是我最近聽到的
最不舒服的故事

希望這位跟我有過幾面之緣不熟的朋友
走時一切安好
不用再承受壓力了

該承受的留下來的人會用剩下的時間還
您安心離開

說到益生菌對於腸道的功能，大家都很熟悉吧😏

腸道最廣為人知的綽號稱為「第二個大腦」，
但益生菌除了讓你的第二個大腦不要裝一堆屎外，
他其實還有別的功能，像是…免疫力的強化！
腸道好，免煩惱。
身為人體最大的免疫器官，
免疫力 up up 才是益生菌最重要的功能。

細菌佔了人體超過一半以上，其中腸道內的數量和種類是最多的。
改變腸道的好菌和壞菌比例，便是益生菌主要的功能。
一旦改變了這個比例，許多好處便會接踵而來。
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其實，瘦身、過敏、吸收消化的能力、或是一些體內的慢性發炎反應，
都可以因為益生菌，而獲得大大的改善。
經過研究，中醫許多藥物，也有改變腸胃道環境的功能。
例如：靈芝、人參、黃精、黃芩、車前子、甘草、芍藥、山藥、牛蒡子等。
而腸胃道的比例失衡，除了飲食結構、生活習慣外，
現今有許多人是因為服用過多抗生素導致。
不含西藥又含中藥的益生菌，真的存在嗎🤨
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📍Q 卡蘿琳系列的營養品該如何選擇❓
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益生菌加入 45~50 度不燙口的牛奶中，搖一搖寶寶不會察覺喔！也可以直接口服配開水或加入水中飲品中或調成 20CC 的溫水中給寶貝補充喔！
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是否需要冷藏與製造技術和菌種有關，新一代專利益生菌菌種穩定性高，再加上獨家的萃取技術，在普通室溫下存放是沒問題的。卡蘿琳專利益生菌的製程為多層包埋技術，耐胃酸、耐膽鹽，可存放於常溫、不需冷藏。
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暢快益生菌由 12 種好菌，對於寶貝長期補充是很好，益生菌中的膳食纖維，可以加強寶寶腸胃蠕動、吸收、消化，代謝功能加快變好，也讓寶寶充滿好菌，幫助維持消化道機能！寶貝如果改善了，建議就可以減量，將每天的劑量減少一半。
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📍Q 給寶寶的調理期間需要多久呢❓
卡蘿琳益生菌 3~5 天有感改善，一般調理建議療程大約三個月到半年！讓好菌變多，改變細菌叢生態，也建議寶貝在調整期水多喝，甜食巧克力油炸食品少碰，如果寶寶有補充副食品，可以多加蔬菜泥或水果泥，讓寶寶多多攝取，一起努力調整寶貝體質喔！
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📍Q 感冒可以補充❓和西藥抗生素相隔多久❓
建議相隔兩個小時才不會互相干擾。
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這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片，
其中有許多高貴藥，每張照片裡面的藥都價值數十萬元，
有些人領藥回家沒有吃，送回藥局，只有銷毀一途，
每年有136噸以上的藥品被浪費，
而這些都是健保龐大的支出。
健保署最近提出，因為不堪連年虧損，
預計調漲健保費，明年起約有285萬人每月須多繳3元至70元，預計將有5億元健保收入。
一邊要漲保費，一邊核刪處方、砍藥價，
一邊卻放任民眾浪費藥品。
今天想跟大家討論一下這個議題，
希望大家都能夠珍惜健保資源，
以及珍惜在健保體制下，
越來越辛苦的醫療人員，
這次直播，
我會帶大家準確查詢這些看似『免費』的藥，
健保到底每一顆給付多少錢，
以及健保給付的標準，
希望大家吃米要知米價，吃藥要知藥價，
也會跟大家討論平常就醫時需要注意什麼事情，
以免造成醫療浪費，
各種用藥問題也歡迎一起討論～
每次直播都很好玩，記得來參加直播喔！

00:00 健保制度怎麼開始的
01:13 健保給付什麼藥？只有處方藥
01:23 成藥、指示藥OTC、處方藥怎麼分？
02:38 處方藥不能打廣告，造成民眾不了解、不信任，反而相信健康食品
04:15 看到藥物被浪費的訊息
04:43 藥只要一離開藥局，一律丟掉
05:57 不只浪費藥，還浪費了一顆腎臟
07:15 查詢健保用藥價格的方法 https://www.nhi.gov.tw/QueryN/Query1.aspx
09:10 肝癌用藥蕾莎瓦 一顆863元
09:44 口誤，正確是激脢抑制劑
10:42 為什麼會有剩藥？
10:58 西藥的副作用很可怕嗎？
12:15 我跟醫師說不要開，他還是一直開怎麼辦？
13:27 如何避免浪費藥？
15:00 慢性病用藥，醫師越開越多，是想賺錢嗎？
16:23 吃了藥不舒服所以不吃
16:37 要明確跟醫師講到底哪裡不舒服
17:34 藥會越吃越重，所以我不敢吃
18:57 健保是要增進全體國民健康
20:23 就醫要怎麼描述自己的症狀
22:15 藥物過敏後果很嚴重一定要注意
23:20 健保虧損又不倒，錢要從哪裡來？
24:22 病人會自己挑藥怎麼辦？
25:00 醫療器材廠商也被砍價格
25:33 健保開藥給病人，病人不吃是他自己的自由 !?
27:48 沒有吃完的要怎麼丟？
28:18 眼藥水要怎麼點？保存期限一個月
31:21 如何跟醫師藥師溝通 減少藥物浪費？
32:55 醫師開的藥 吃三天就好 剩下的怎麼辦？
34:20 吃藥幾天會看到效果？吃一包沒效就掛急診怎麼辦？
35:40 一直砍藥價，最後會無藥可用
37:00 出國只能拿七天份的藥？
37:36 大家一定要珍惜健保資源
39:50 感謝大家支持 大天使TV已經可以開廣告啦～

⟣蘇一峰醫師FB頁面 https://bit.ly/2TksQ0k
⟣不會吞藥看這邊 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
⟣家裡剩藥怎麼處理？https://youtu.be/vsKDbfFVA4A
⟣直播軟體 Streamyard : https://bit.ly/3bVt46d

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11/1 晚上9點 一刀未剪
非常感謝侯鎮邦醫師邀請，為大家做用藥安全主題直播：
幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz
00:00 醫師藥師一起直播
04:26 正式開始啦～
06:35 為什麼以前看完醫生就可以直接拿藥，現在還要到藥局去領藥這麼麻煩？
10:00 藥師調劑時候在做什麼？
11:55 醫師看診時接受藥師把關建議調整藥物
14:36 我只是生一點小病，可不可以去藥局拿藥就好？
16:10 非處方藥必須附上民眾看得懂的說明書
18:10 飯前吃、飯後吃有差嗎？
22:44 吃藥一定要配胃藥嗎？
23:25 吃藥一定要配水
25:35 膠囊可以打開嗎？吞下去、含嘴裡、磨成粉？
27:18 吞膠囊的方法，低頭法
28:46 小孩多大可開始吃藥丸？
31:36 吃錯藥怎麼辦？
35:21 腎水腫要吃什麼藥？形成原因很多 請找專科醫師判斷
36:58 慢性病處方籤 在外面藥局領有保障嗎？
44:12 過期的藥還可以吃嗎？
46:55 藥過期有沒有關係？保存期限怎麼決定的？
49:00 藥罐裡面的棉花跟防潮劑需要拿出來還是放在裡面？
51:22 吃剩的藥怎麼丟？沒吃完的藥需要回收嗎？過期的藥物怎麼處理？垃圾桶？倒馬桶？
58:30 念藥學系 當藥師好嗎？出路如何？
1:03:28 男性的PSA(攝護腺特異抗原)指數高過5以上，除了吃藥以外有其他方法嗎？
關於PSA是什麼，數值高怎麼處理，可以看以下二個生動解說的影片
https://tw.wen8health.com/article/748?fbclid=IwAR35laudhQde4GoSbc_9-LgUq7eFeEzG9plhavGsi5pykMejrg7TRTImIdw
https://youtu.be/7nGHgHR5ERg
1:04:47 有人跟我說吃ＯＯＯ對＊＊＊很有用耶！我不要吃西藥，我要去吃『那個』
1:06:48 醫師藥師對『非藥品的看法』
1:08:11 美國的處方藥可以廣告，威而鋼、樂威壯，健保不給付需自費，使用仍有風險，請找醫師詳細診斷開立處方


我也會幫大家問：
1:09:32 什麼症狀需要去找泌尿科醫師？泌尿科負責什麼疾病？
1:11:10 男生女生要挑醫師的性別嗎？女泌尿科醫師大約只有40/1000位
1:11:46 林口長庚 楊佩珊醫師專訪 泌尿科女醫生https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2630967840260230/
1:15:00 膀胱炎跟尿道炎有什麼不一樣
1:15:45 血尿很有可能是膀胱癌，不要等它好，趕快找醫師
1:16:53 為什麼憋尿會發炎？細菌怎麼進去的？
1:19:31 最常造成泌尿路感染的細菌是什麼菌？
1:21:21 公佈答案
1:22:37 健康食品吃了是否會健康？
1:23:11 蔓越梅產品有效嗎？
1:27:15 性行為是否容易產生尿道炎
1:31:23 預防因為性行為而產生尿道炎的方法
1:34:13 男生結紮有幾種方法？差別是什麼？
1:35:27 侯醫師對男性結紮的詳細建議，說明影片如下
https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2106499353000545/
1:38:07 之後後悔還可以把結鬆開，恢復生育功能嗎？
1:39:38 如何早期發現自己前列腺肥大？尿尿很久？用滴的？
1:41:17 攝護腺肥大若出現症狀要去找泌尿科醫師，四大症狀說明
1:42:42 有什麼良好的生活習慣對攝護腺症狀有幫助的？
1:45:01 市面上常見的男性強壯保健品馬卡、鋅、精胺酸等等，有效嗎？
1:48:02 睡前喝水可以防中風嗎？你又叫我睡前不要喝水？
1:49:43 為什麼我們要做直播 做youtube影片？

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