#放鬆身心初體驗 💛平時放咗工或者放假你去邊度放鬆吓😌儍魚禾前幾個禮拜五就去咗玩呢樣嘢🥣「缽」#西藏頌缽 &
#水晶缽 ⋯⋯#銅缽 禾見得多但未玩過🤪水晶缽就第一次見😱

今次玩singing bowl有啲人形容佢為「聲音按摩」😏
本身唔鍾意要換衫嘅活動😆所以呢個又可以輕鬆又可以活動下啲筋骨同埋放鬆吓啲神經👍🏼而唔使換衫既「五感·生活美學療癒工作坊」📣📣集合 #瑜伽🧘‍♀️ #花藝🌵同埋 #聲樂⋯⋯巧新奇👏👏又可以動手試玩體驗！你見到禾亦可以真係用身體感覺聲音按摩😎

人體是電磁場⚡️當中又包含7個脈輪。#Singingbowl 既聲頻可以比身體感到共振。加速體內血液循環。可改善身體及平衡身心靈💛
大家見到照片入面禾個日除咗用頭刀有用肚附近臍輪感受療法✌🏼 其實將頌缽放喺身體5同位置就有不同治療作用⋯⋯ 減壓❗️ 靜心❗️打救失眠❗️放鬆肌肉❗️調節七輪❗️

你問到底水晶缽 ⋯⋯銅缽邊個好⁉️有的人喜歡聲音清脆高高頻水晶缽。亦有人愛低沉d既銅缽。各有所好。e個療癒工作坊就可以比上堂嘅朋友一次感受

老師提醒聲音療癒後建議多喝水。因為頌缽治療扯走水份。有人口乾、仲有機會眼瞓😴

📣📣如果大家有興趣可去💁🏻‍♀️佢哋Instagram 查詢 👉🏼universe_soundtherapy 或者直接inbox 兩位導師

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🐟🐟別注！ #儍魚儍記 係一個入左行20年 叫 Elly Wong 既化妝C。將日常生活大小事項記錄下來。將見過、玩過、去過、用過、見識學到嘅記下來🤗分享俾喜歡睇嘅朋友睇完可以再分享出去🙈雖然未必樣樣大家都喜歡。但知多様你應該不會介意吧！定期送禮物應該更加歡迎吧！

#自家煮 #homemade #儍魚廚房食左先講 #cooking #recpie
#家的味道 #食療 #美味しい
#ellywong #專業化妝師 #20年經驗 #makeupsrtist #beauty #makeup #skincare #makeupchannel
#beautylover

大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
　　　　
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身體而言是幫助防毒的機制，我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世，當時是脖子先發現有腫瘤，但家父不以為意，錯失黃金治療期，因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ，能改善睡眠、增加血氧量！🥰🥰🥰
　　　　
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤，醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因，我除了定期健檢，平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ，能增強心臟的供血量，甚至肺部循環也會變好，芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊，請她趕快去醫院，果然發現乳癌初期，還好早期發現，現在醫療都很進步～💪💪💪
　　　　
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係，人體內70%都是水，而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口，例如難過、開心時會流淚，焦慮時會冒汗，免疫力下降、過度疲累時，身體也會出現水腫反應。😱😱😱
　　　　
最近因為忙家裡整修太累！果然芳療師說我的腿很水腫，這裡都使用來自德國🇩🇪的精油，我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑，比較暖身的精油，首先雙手搓揉、聞香深呼吸，啟動 #內臟淋巴律動！接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋，循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗！💦💦💦
　　　　
接著趴在按摩床先用手技按壓，再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打，聽著頌缽發出的低鳴聲，感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆，隨後頌缽輕放在背上，脊椎可以感受頌缽共振，發出的頻率 #深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果！甚至較為敏銳的人，能感受頌缽與身體「互動後的反饋」，體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣！」🎵🎵🎵
　　　　
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing)，當體內的能量能夠和諧流動，#自癒能力 亦將被喚醒！😍😍😍

現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程，它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技，很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質，輕柔細緻的手法，讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈！💆💆💆
　　　　
SPA結束後跟美麗執行長下午茶，她介紹新推出的 #臉部療程，使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品，邀請我下次來體驗，還送我 #精油噴霧！💕這個隨身攜帶超方便、沒有刺鼻酒精味，我趕快跟她爭取10位，公開分享這一篇的粉絲朋友，就有機會拿到這隻很棒的小禮物唷！🎁🎁🎁
　　　　
另外前5位，看到這篇文章預約前往「 依蘭雅閑」體驗療程的人，免費再送15分鐘的 #心靜頌缽療程，還有其他優惠如下👇
　　　　
1、 《流轉身心淋巴釋放療程》體驗價 $3,580 元 / (1次100分鐘，原價4,180元）
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❤️粉專👉 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
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✅預約電話👉02-27787004
✅地址👉台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓（凌雲大廈）
✅捷運👉藍線-忠孝敦化站3號出口
✅營業時間👉週一至週六10:00～20:00
　　　　
#SPA #Essentialoil #massage
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這也解釋了我對金屬頌缽的感受到了某種程度就上不去了，
而鍊金水晶缽的力量總是能有效率的陪伴與支持我突破生命中很多挑戰與轉化。

內文翻譯與整理：

並非所有聲音都以同樣的方式影響我們的系統
雖然西藏碗“絕對精彩”，但並非所有聲音都以同樣的方式影響我們的系統，她說他們的聲音“不會以同樣的方式穿透我們的身體，因為我們體內的金屬很少。”另一方面，Utz指出我們已準備接受水晶缽在我們體內產生的聲音，因為“我們是水，我們的骨頭有一個晶體結構，在聲音和身體之間產生共振。”

“石英（水晶）是一種振動發射器，”威爾遜說。“它幾乎在我們所有的科技技術中都被用作發射器。它將金屬或礦物質或晶體的振動意識帶入我們的細胞知識中。我們是水。我們是這種信息的完美接受者。“想想如何用手指繞著裝滿水的水晶玻璃邊緣，讓它響起，水就會自動移動。因為我們大約有65-70％的水，所以我們對水晶碗的聲音作出類似的反應，因為它們的振動會滲透到我們身上。

Utz和瓊斯後來開始將金屬或礦物或晶體混合到熔融石英中或將它們塗在硬化石英碗的表面上。

水晶缽的色調會以特定的方式影響我們。威爾遜說不同的音調會激活不同的脈輪，器官和器官系統。例如，C sharp激活松果腺，第三隻眼和冠脈輪的整合，以及腎上腺系統。她解釋說，金屬，礦物或水晶也是如此，每種都有自己的特性和效果。例如，紫水晶激活頭部脈輪，而玫瑰石英激活心輪。煉金水晶缽結合了色調和金屬，礦物質或水晶的效果。當缽聲播放時，“同時水晶缽的音調正在發揮作用，金屬或礦物或水晶的意識正在發揮作用。

水晶煉金術碗的效果
水晶缽的製作以及我們如何在我們的身體中接收聲音的組合是水晶缽為什麼如此作用和療癒的基礎。因為我們準備接受他們的聲音，他們可以喚起真正的轉變。“你放下你的頭腦，彈奏它們，用你的身體傾聽，他們會教你，”威爾遜說。Utz指出，當人們使用他的水晶缽時，他目睹了“意識的巨大轉變”。音樂家Ashana談到她自己的轉變：當她第一次播放她的碗時，她立即想到，“光已經來到我的家裡”，然後帶著她的音樂走向了一個新的方向。

演奏水晶唱歌碗，幫助“體驗更深層次的狀態，不僅是放鬆，還有意識和連接和喚醒自己內心治療師的能力。”對於正在工作的人通過情感或挑戰，Om說“當你使用煉金術碗時，事情似乎會加速。”

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Mantra Ho'oponopono


Thank You I Love You track...
The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love You’

It’s a Hawaiian healing technique called Ho’oponopono that recognises the self, responsibility and gratitude, even when we face really challenging circumstances.

In my experience, when we give to others, be it through giving our time, our love, money, service, flowers, etc. When we give, it opens us up to be able to receive.
It puts us into a stronger flow of energy. So when you give for a healing, or for a teaching, your telling the universe that I have gratitude and I really value what this is. It grows, amplifies and returns to you.

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Enjoy

Namaste

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