茶茶，帶給我們生命中重要的一課．

日前，發生了一件人神共憤的虐貓事件，平凡善良的普羅大眾，很難想像，人間會有如此邪惡之事，在最令人沮喪的黑暗時刻，我們希望能尋覓一絲絲光亮，貓咪茶茶臨走之際，我希望牠也能知道除了兇殘的嫌犯，也有那麼多人因為愛為你挺身而出。我不忍再提那十三小時的痛苦，更不願回憶那十一天的奮力掙扎，只希望茶茶能夠帶著所有的愛與正義，得到平安與寧靜。

新冠肺炎疫情出現以來，我們每天都在為生存奮鬥，並沒有忘記，動物的生存權與人類同等重要，茶茶被虐死，同理心捲起的不滿浪潮，市府都看到了，也和民眾異樣憤慨，我們承諾，一定要給茶茶與所有關心的民眾一個交代。

過去在治安前線與邪惡搏鬥的日子裡，我心裡很清楚，這些輕賤生命，虐待弱者的惡人，有天必食髓知味，傷害認識或不認識的婦孺幼小，甚至閱讀相關報導得知，黎嫌虐殺茶茶過程中疑似被發現涉及濫用藥物；依辦案經驗，類似犯嫌的行為模式，是治安的高風險對象，我會請新北警局能進一步抽絲剝繭，務求勿枉勿縱，絕不讓悲劇重演。同時，我也指示新北市動保處將來在領養動物的流程中更用心謹慎，因為，每一個生命，都值得我們拚盡全力去守護。

這張照片是我先前參加動保處領養活動，巧遇的小小賓士貓，無邪萌表情，撒嬌又親人，在我的手中傳來好溫暖的感覺，我始終忘不了捧著小貓時的那份溫暖，人貓相視的剎那，傳達了友善與相互理解，讓我暫時忘卻工作上的辛苦疲累。也讓我想起當年襁褓中的小女兒，夜晚臨睡前仔細端詳她稚嫩的臉龐，看著她吸吮著奶嘴酣然入睡，那是種永遠無法取代的幸福感，多少毛小孩的爸媽，不也是一樣的感受嗎？

在少數缺乏耐心的飼主眼中，寵物也許只是生活中的點綴，但寵物眼中，主人卻是牠的全世界。我要再次提醒所有的飼主，毛小孩不只是甜蜜的責任，更是該盡其一生去努力圓滿的善緣。任何人都沒有權力剝奪寵物幸福的權利何況是基本的生命權。我絕對支持立法院修法加重虐待動物的刑責，及加強對於動物保護的措施，讓公權力能落實保護動物，嚴懲惡徒。不管傷害的是人類或動物，都不該被姑息。

對抗邪惡，帶給人民安居樂業，是我一生職志，辦公桌後「安居樂業」四個大字，時時刻刻提醒我，人間善惡是永無止境的對抗，在蒼生安居樂業前，我決不懈怠，在所有的罪惡蓄勢撲向善良之前，我必挺身而出擋在最前面，一息尚存，永矢弗諼。

最後，容我再說一句，請尊重生命，任何人不該只把寵物當作自己的附屬品，保護動物的朋友們，我與你們是同一陣線的戰友，如果相關的團體在修法的過程中，或者是當事人之一的樂小姐遇到這位犯嫌有更進一步的威脅或是侵逼，不要怕，來找侯友宜，我給你靠。

但願茶茶生命的流逝，成為尊重動物生命權的暗夜星火，讓我們添加柴火熊熊燃起護衛生命的熱情，讓所有人見證台灣是重視動物生命的國度。

如果問：“兒童牙刷怎麼選？”

應該會有很多人回答：“甚麼？小朋友要刷牙的咩？他們現在長的都是乳牙，等換牙了再好好刷牙也不遲啦！”又或者：“他們都還不會嗽口，用手帕抹牙就可以了！”

但其實，從還是襁褓時期的嬰兒，在長出第一顆乳牙後，父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷，一直到7歲以前，要用怎樣的牙刷？甚麼成份的牙膏？甚至需不需要塗氟？多久要看一次牙醫？都是父母需知。

■兒童牙刷選購貼士

1. 刷頭：小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛：軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄：小手選粗握柄較好握，長度要能伸到最後一顆牙裡面

因為小朋友的手掌較小，肌肉也未發育完全，這時候要選擇刷頭小（以不超過孩子的兩顆門牙為基准）、刷毛軟的牙刷，以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長，刷柄的長度也就要加長，這樣才可以刷到最後一顆牙喔！

乳牙保健主要分作三個階段：

[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙，所以在長牙及開始吃副食品後，就需要練習刷牙，盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙，或者握著他的小手一起刷，不用在意他到底會不會刷，而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。

[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手，讓孩子自己刷牙，但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後，要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙，每天早晚各一次，每次2至3分鐘。

[ 6─12歲 ]
到了這個階段，其實可以進階使用成人牙刷了！但還是得注意刷頭的大小，不超過孩子的兩顆門牙為基准喔！

其他關鍵小常識：

■多久看一次牙醫？
從長出第一顆乳牙後，6個月月齡時就要看牙醫囉！家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查，從小養成良好的口腔保健習慣，才能確保口腔健康。

■兒童能用電動牙刷嗎？
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的，孩子如果不懂得掌握好力度，一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦，使牙齦出現紅腫、出血等症狀。

一般建議在7歲過後，才讓孩子使用電動牙刷！

■兒童需不需要用牙膏？
從寶寶長牙開始，就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙，但不宜過量，若長期過量吞服氟化物，未來在恆牙形成的階段，將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況，輕則呈現白斑點，重則出現褐色凹陷。

根據美國兒童牙醫學會標准，兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則，方能達到防蛀的效果。因此建議，2歲以下幼童，每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小；而3到6歲以上，會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可，即便不慎吞食，吃進的含氟量仍在安全的標準之內。

如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前，可以選擇無氟牙膏。

■甚麼是塗氟？甚麼時候要塗氟？
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物，使氟化物停留牙面上，但其實，只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做，不需要額外花錢去做塗氟這個步驟，只有在發現蛀牙，或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑，醫生才會建議塗氟進行修復護理。

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因為中秋的四天連假，大家也是今天補班補課對吧！
孩子去上學，好不像禮拜六的禮拜六

昨天放學回家後想幫緯緯樂樂複習一下珠心算
接著就被孩子們逼迫著要我幫他們寫出一人一張練習紙
竟然那麼想寫，我就趕緊變出三張來

之前看過社團有媽媽教2.3歲孩子寫字，還罵孩子寫不好
接著被一堆人嚴厲圍剿，也有人冷靜的好心提醒說太早了

4歲前真的太早，對小孩的手部發育是不好的
外國學齡前兒童也都不會學習寫字
因為沒有完全發展完成
但4歲中班過後
孩子自己有興趣的想塗鴉練習當然是好事
可以訓練手部的協調性，但重點就是時間不要太長
然後就算握筆不正確、字寫得很醜都沒關係
讓他們自由發展，我們只要顧著鼓勵和欣賞就是了
等到七歲過後上國小，再慢慢的調整吧！

昨天跟朋友聊到
她女兒4歲多牙齒就在搖晃，媽媽看到難過的哭了
覺得襁褓中的嬰孩一晃眼就要換牙了嗎
才在開玩笑說她這樣太drama了吧
但昨晚等孩子睡著過後
自己下樓端詳著他們一筆一劃的數字練習
我就也像神經病一樣，一個人在餐桌哭了😭
是媽媽都是瘋子，還是其實只有我跟我朋友是瘋子？😂

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各節重點：
00:00 開頭
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04:26 外國怎麼做？
06:27 兒童權利公約？
07:41 兒權公約對隱私權的保護方式
09:25 如果想分享，該怎麼做比較好？
10:48 我們的觀點
11:52 提問
12:07 結尾

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｜腳本：冰鱸
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
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→ Should Parents Post Photos of Their Children on Social Media?：
https://on.wsj.com/3kJrurb
→ Do Parents Invade Children's Privacy When They Post Photos Online?：https://n.pr/2IW54Wy
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→ Can you stop your parents sharing photos of you online?：https://bbc.in/3pJvMm3
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絆禮裝－朝向天際

漫天群星───
在夜空閃爍的眾多，無數光芒。
並且，某人宛如要包容那一切的光芒一般而伸出了雙手。

你如此想著。
這雙手，一定就是那位最高神的雙手。

你如此注視著。
這雙手，必然是那位最高神的雙手……

你如此認知著。
這雙手，終將抵達天際，既是與你締結契約的最高神的雙手，也是你自己的雙手，也是
在你之後某個人的雙手，也是明日，也是未來……

既是愛，
也是浪漫，
更是人們的夢想結晶一事。

*1 : 拉丁文パラティヌス，巴拉丁諾山，羅馬七丘最中央的一座山，母親西爾維亞被國王阿穆利烏斯所殺，襁褓中的羅慕路斯與弟弟雷繆斯被拋棄到這座山，在山上由母狼哺育，之後被一對牧羊人夫婦收留養大
*2 : 拉丁文マグヌス，意指偉大、巨大

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以下為本段內容文稿：

今天我提出兩個問題，邀請你思考一下。這兩個問題就是，你覺得是一個人的行為，決定這一個人的個性；還是這一個人的個性，決定這一個人的行為？

簡單來說就是喔，到底我們是因為自己做了什麼事情，然後認為自己是怎樣的人；還是啊，你先認為自己是怎樣的人，所以對於某些事情，你才會選擇做它，或者是不做它？

我想多數時候，我們直覺都會覺得，應該是「個性決定行為」才對吧！但事實上喔，所有的心理學研究都指向一個證據。

這個證據就是，其實是我們先做了某些事、我們先說了某些話，然後我們再透過事後合理化的過程，去形塑出我們對於自己，到底是一個怎樣的人，也就是自己個性這方面的認識。

可能你聽到這邊會覺得有點繞哦，其實我今天談的，就是在心理學裡面，叫做「自我知覺理論」。

「自我知覺理論」認為我們的態度，不管對自己還是他人，它其實是源自於，我們對於自己行為的觀察。

通常我們沒有辦法真正很明確的，去指出我們對某件事情的行為、態度，它的歸因是什麼？

但是呢，我們會運用「看圖說故事」，也就是連結的方式，讓這件事情聽起來是合理的。

在1993年，有三位心理學家，分別是約翰．卡西歐波，跟喬瑟夫．普利斯特，還有格雷．伯恩特森，他們做了一個聯合的實驗。

他們的實驗方法很有趣哦，他們拿「中文」給那些不懂中文的受試者看。然後要他們回答，他們看到這個中文字的感覺，是正面的還是負面的？

然而實驗的操弄，就是在這些人看這個中文字的時候，有些受試者，他們是邊回答這個字給他們的感覺。

而這個字一邊由桌子下面往上提，也就是說這個「字」，會呈現出越來越往上抬，然後靠近這個受試者的方向。

然而有些受試者，則是相反的。就是他們邊感受、邊說這個中文字給他們的感覺，而一邊回答的同時，這個桌面是被他們撐住、而且往下壓，也就是「字」會離他們越來越遠。

結果這個實驗發現喔，那些受試者，他們只要是面對這個「字是往上提」的，他們多數會感覺到，這個中文字是正面的感覺。但事實上，他們根本不懂中文，搞不好上面是寫個「死亡」的「死」字也不一定。

但另外一組人，當他們看到這個「字是往下壓」的時候，他們大多都得到負面的評價，他們都覺得這個字是不OK的，感覺是不舒服的。但也可能那個向下壓的字，上面是寫個「好」也不一定啊。

那這到底背後的原理是什麼？其實很簡單哦，是因為我們不自覺的，會把肌肉的收縮，跟「正面的經驗」綁在一起。

也就是說這個「字是往上提」的時候，彷彿是我們的手，往上收縮這樣的感覺，它跟擁抱、它跟接受的這個肌肉的運動方向是一樣的。

而相對的我們會把肌肉的延伸，連接到負面的感受，也就是當那個「字是往下壓」的時候，就好像是我們的肌肉在延伸的過程，彷彿是我們排斥一件事，或者是把這個字推開。

所以只光「推」跟「拉」這個動作，就會影響到我們的感受。而如果進一步來看的話，事實上我們還在襁褓裡面的時候，我們就會下意識的，把自己想要的東西，往自己的身邊拉，而把我們不要的東西往外推。

所以在「自我知覺」裡面，進一步的把我們這種，屬於身體的感官上面的記憶跟歸因，把它分成是「宣告式的顯性記憶」，跟「非宣告式的隱性」這兩種。

而「宣告式的顯性記憶」，就像我們的隨意記憶一樣，可以透過你自己的自主意識，而決定它的運動方向。

而「非宣告式的隱性記憶」，會不自覺的被儲存在我們的大腦潛意識裡面。這個部分跟我們的直覺是很類似的。

然而在「自我知覺理論」裡面的實驗，都發現了一件事，不管是「宣告式的記憶」還是「非宣告式的記憶」，它們對我們的影響力幾乎是一樣的。

所以也因為這樣子，我們除了是被動的，因為我們身體的行為跟動作被刺激、被引發，而決定我們的內在心情之外呢。

事實上，我們也可以去主動的去創造出，很多對自己的情緒跟主觀認知，有「正面效果」的動作。

當然了在這個部分，如果你是我們長期的聽眾的話，你可能聽過，過去我分享了很多內容。

比如說，你希望自己面對某個挑戰的時候，更勇敢、更堅定；你所需要做的，並不是給自己打雞血、不斷的自我催眠，說「我要強壯起來！」。

反而啊，這個時候你先忽略你怎麼告訴自己的話，你先讓自己的身體，去做出那個領域擴張啊、抬頭挺胸啊、下巴微微的抬起這些動作；反而你會很快的感受到，自己的信心跟勇氣。

那麼談到這裡，或許你也會好奇，除了動作的自我暗示以外，有沒有可能你可以透過「自我知覺理論」，去引導別人、去創造出別人內在的主觀認知？

有些朋友聽到這邊，可能直接的就會想到，那我老叫別人去做運動、去做伸展，然後呢跳帶動唱…。

這似乎的確啦！別人在做的時候，可能會覺得振奮；可是這種招數玩久了，其實所有人也會覺得很無聊，而且那個套路、那個刻意的痕跡，實在是太明顯了！

所以，所有曾經參與過我課程的朋友都知道，我從來不會在我的課程跟教室裡面，去做那些讓所有人，會得到尷尬癌末期的所有相關的事情。

可是呢，如果我不去引導別人的行為，那我還有沒有別的方式，可以去創造出別人的「自我知覺理論」，而透過這樣的歸因的方式，把它引導到我想要帶他去的地方？

其實啊，除了口語跟自我呈現之外，還有另外一個途徑就是「文字」。你會發現社群網路、IG、Facebook…這麼風行的年代，其實文字表達的能力是非常重要的。

如果你能夠善用文字的結構，跟善用文字的引導，那麼你會發現一件事。關鍵往往不在於，你是否能夠去寫出很厲害的句子；而是你整篇文章，所呈現出來的氛圍，到底帶給別人什麼樣的感受？

就像我的伴侶嘉玲老師，她推出了很多在市場上非常暢銷的書籍。很多讀者讀完之後，都會感覺到非常的有幫助，而且充滿療癒性。

可是如果你細細的去分析她的字詞，她所使用的詞彙跟句子，沒有那些很複雜的、很困難的，或咬文嚼字的。但是她字裡行間所呈現出來的氛圍，卻是這麼的引人入勝。

這裡面就說明了一件事，其實「自我知覺」除了我們的行為、動作的自我引導之外；如果你要更積極的，去引導他人的自我知覺，那麼「文字」是一個重要的途徑。

就像今天開頭所說的，如果你認為一個人，是因為他的個性決定他的行為，那麼很多事情是無解的。

可是如果你很清楚，其實所有人的個性，都是先由某些行為，或者是你先引導出他某些行為跟認知，而決定了他自己的內在認知；那麼「文字」就是這個時代，最有力的武器。

所以，如果你想要在「文字表達」上有所精進，你想要透過文字鋪成的氛圍，不是去學那些很匠氣的套路，而是回到文字的根本、回到訊息傳遞的根本。

透過「文字」去創造出你想要有的影響力的話，那我在這裡就會很鼓勵你，可以好好把握，嘉玲老師在7月21號開課的「寫作小學堂」。

這一門課，可以說是集其她畢生的功力，把所謂的「文字表達」怎麼樣寫出自己的風格，透過課程的學習跟實做的引導，讓你找到屬於自己文字的影響力。

所以很期待，能夠在「寫作小學堂」裡，跟你一起學習、一起前進。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天所提到的「寫作小學堂」，下一期我們在7月21號開課。

相關的課程連結，在影片說明裡都有。我很期待能夠在啟點文化的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。