產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD

倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

新品官網上架時間
8/25中午12點-8/27中午12點
#按讚加隨便留言星期三抽一位送100元購物金

八心八箭

尺寸 : 胸42吋/下擺44吋/長60公分
材質 : 棉(有彈性)

鑽石恆久遠
一顆永留傳
女人善待自己都知道買鑽石要買八心八箭
如果有件八心八箭的衣服
讓你自帶鑽石光
是不是不應該錯過

鑽石小巧玲瓏
懂貨的人看到就知道是好東西
這件衣服乍看沒甚麼
但是懂貨的人你去細看
袖子跟背後的洞洞緹花真的美死了
常看到這種緹花布啊!!
就是不同花色的滿滿的洞洞緹花
這塊花布不一樣喔!!!!
它居然有留白
留白是為了凸顯我剛剛說的八心八箭
你自己數
真的有一二三四五六七八
裡面的心有8個
外面的箭也有8個
哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!
全世界應該只有我會賣八心八箭的衣服吧!!!
笑死^^

夏天我就是白色人
喜歡白色的褲子
白色的上衣
乾乾淨淨清清爽爽的就會有像大學生的年輕感

這款可以讓你單穿也像鑽石一樣美麗
稍微蓋過褲頭的長度
很剛好不會吃掉你的身材比例
版型微微的傘擺
很多不同的角度看
都會有隱約的腰線出來
對於肚子稍微有點肉肉的人很友善

這件是早秋新款
五分的小蓬蓬袖
把手臂修飾得很漂亮
袖口俐落的收尾
禁不住想多看幾眼

背面也是非常的美喔!!!
我沒有綁頭髮
就算頭髮蓋下來轉身還是很吸眼球
你把頭髮綁起來一定是會更美麗的

備註 : 拜託一下!!!創意是我的
如果要偷款請不要偷我的文字
謝謝!!!

新品官網上架時間
8/25中午12點-8/27中午12點
#按讚加隨便留言星期三抽一位送100元購物金

口袋條文米奇

尺寸 : 胸44吋/前長55公分-後長58公分
材質 : 棉

穿搭衣服是一種創意
就像拿畫筆在紙上作畫一樣
老師給了題目讓你畫彩虹
大家都知道彩虹是紅橙黃綠藍靛紫的組合
可是每個人畫出來的感覺就是會很不同
當然穿衣服也是同樣的道理

其實我的衣櫃有很多運動褲的(笑)
如果你跟我一樣是運動褲控
跟您分享一下搭配的小撇步
上衣還是要稍微挑選一下會比較好的啦!!!
哈哈哈哈哈!!!!
怎麼說
刻板印象穿舒服就是棉T+運動褲
但是要怎麼穿出細節穿出你的STYLE
那當然就是要挑版型囉!!!

這件米奇的版型真心搭運動褲好好看
它穿起來不合身有我想要的寬鬆舒適
落肩的款式搭配條紋
肩膀那邊延伸到手臂的地方
視覺會是修長的
袖口再拼接不同方向的條文
不會是只有同方向的單調條文
下擺的小開叉豐富了整體穿搭

條文就是百搭啊!!!
衣服的邊緣(領口跟袖口下擺)是做不收邊
都有多車一條固定線不用擔心會鬚掉
喜歡這件的圓領有露到鎖骨
不收邊的用意是你領口會微貼肌膚
不會有太厚重的制式感
雖然版型寬鬆反而會穿起來稍微有女人味
我這次想好好把我喜歡的每件衣服
每個喜歡的點都好好地介紹給你們

平常穿運動風沒有標準搭配
每個人喜歡的感覺都不同
只是偶爾挑到真的搭運動褲好好看的上衣
就很想要收到衣櫃裡(笑)

~~~~~~~~~~~~~~~~~

雙線縮口褲

尺寸 : 腰鬆緊(平量28吋-40吋)/臀平量42吋/大腿一圈60公分/褲長89公分
材質 : 棉
布料有彈性穿了會再鬆一點
S-L可以穿

我好喜歡運動褲
所以再來一件運動褲我也不嫌多^^

側邊線條的運動褲之前有賣過一款二槓褲
那件我超喜歡的只是追不到了有點可惜
褲子穿久多少會變形
黑色洗久也會灰灰舊舊的
就想要找一條可以代替的線條運動褲

這款算是我幫自己找回來替代二槓褲的
大小跟二槓褲差不多
但是長度少了一截
我自己穿覺得略短但還能接受
高個子這條就跳過吧!!!!

常見的線條運動褲線條都是整個做到褲頭
這件的線條只有延伸到口袋
運動風裡又帶些時髦的設計感
一點點的不一樣
其實就很不一樣

不知道你們的學生時代有沒有改過制服
上體育課明明同學都是穿相同的運動服
可總有幾個人你就是會覺得她的衣服褲子特別好看
別傻了～那都是有偷偷去改過的

長大了要買看起來很相似的單品
魔鬼藏在細節裡
老闆娘幫你挑好好你只要結帳就可以變時髦
我是不是好棒棒