❤️你們也是自責的孩子嗎？
眼鏡被我粗心壓壞，引來的覺察❤️

（微放閃，墨鏡請備好）
（真的不是故意放閃的、寫到一半發現又寫到老公好話）
（可惡！下次要來吐槽大會）

昨天，將眼鏡隨手放在床上、
轉頭尋找充電線，
就一個瞬間
只聽見：「咔咔兩聲」

😭近視大概500多度的我，
一時還「看不清楚」發生什麼事情了，只覺得有東西「碎裂」，低呼了一聲：「呀～」

近看才想起來：「對欸，剛剛把眼鏡放在床上😥」

👉我一時覺得很懊惱、而且擔心被罵（雖然我長大了、但是小時候、只要東西弄壞了，媽媽在旁邊都會很激動或是生氣，我發現下意識竟然還是害怕被罵）

👨老公：「怎麼了？」

👩🏻‍🦰我：「壓壞眼鏡了」（內在小孩此時很委屈、懊惱）

👨老公：「妳有沒有受傷？」

👩🏻‍🦰我：「沒有」（還在那個錯愕的情緒、而且擔心老公會像媽媽一樣罵我）

👨老公：「妳之前說這副眼鏡鏡架是金屬的，會刮耳朵，剛好可以換了，要不然妳都捨不得換」

此時我真的感動到說不出話❤️

👉因為童年記憶，弄壞東西或把東西弄不見，第一個就是被媽媽罵（我知道媽媽也很愛我、但今天這個事件讓我覺察：原來陰影還在啊這樣的感覺）

👉其實我想說，
很多像Anna這樣容易自責的小孩，
發生事情、錯誤時，
我們第一時間真的很難過、很懊惱了！已經在檢討自己了，旁邊的人真的不需要再責備了，我們的內心會自己處罰自己啊😢😢
👉👉（跟Anna一樣屬於這樣的小孩請舉手🙋）

請不要再罵我們了🥺🥺😭😭

像有一次，
那時20幾歲
我騎摩托車到街上買東西，
進去商店之前覺得有點熱，就把外套脫掉、掛在車上
（對，當時的我就是這麼放心、覺得自己住的鄉鎮很有安全感、也相信每個人都是良善的、而且我常常這樣、東西都安好）

😱但是，那一次不一樣
外套真的在出來的時候
不見了

我很錯愕😰😰

被偷了？有人拿走了嗎？也許他比我還需要這件外套？

👉懊惱、自責、傷心、對人性的失望感和自我安慰的保護機制伴隨而來，反覆繚繞

👉回到家，我一時忘了關閉分享本能，跟媽媽說了這件事
（是的、因為從小到大知道這種事情說了沒好事，所以很常報喜不報憂）

👉結果媽媽好生氣：
「妳就是這樣從小就這樣粗心」
「外套怎麼會有人掛在車上的」
「妳覺得外套送人也沒關係是嗎？不用花錢嗎？」（外套是我自己花錢買的）

😡而且媽媽好像覺得我一副很「鎮定」的樣子，認定我「根本不在意」，就越罵越大聲、越罵越激動… …

可是其實是我難過、自責在心裡，但覺得事情已經發生了只能面對的摩羯座本能鎮定

☘️☘️☘️☘️☘️☘️

事過境遷
老公在這幾年來，
每次我以為「啊啊啊我做錯事情了，要開始被罵了怎麼辦啊？」

但卻變成：「咦，怎麼他沒有罵我，而是關心我？真的假的？跟我原本的經驗好不一樣🤔」

一次次讓我信任，
但Anna卻還是會忘記：「對欸，他不會罵我」

😭😭😭😭😭😭

可見童年的經歷對我們的影響多大

👉文字打到這兒，其實還是覺得有點難過，為內在那個曾經受傷的那個孩子難過

👉👉但另一方面，
就像我常常跟你們說的

我們已經長大了🌈💪

我們可以選擇用另一種心態來面對原本的事情（或記憶）

❤️重寫人生劇本！！！

當年我們還很小、心智還沒堅強到足以抵抗而全面接收重要家人的一言一行

現在的我們，可以！

需要每一次的覺察

而這個覺察帶來的改變可能會反反覆覆

有時候你覺得自己好像修復了，
但發生類似的事件又會退三步

沒有關係
好好用現在的自己疼惜那個單純無助的內在小孩❤️

#有感而發
#一起療癒內在小孩

買了一本童書叫做
被罵了，怎麼辦 ？ 送給櫻桃
讓她學點在家的生存之道 😌

他看了一遍後
跑來跟我說：書上說媽媽生氣的時候要馬上去抱媽媽

但⋯誰敢呀 ！很可怕耶
我：書上說的是個好方法 （想暗示她）

於是他又重複看了800遍這本書～
跟我說覺得這本超好看

今天陪她功課時我又失去了耐心🤦🏻‍♀️
媽媽居家心聲吶喊😭
我這輩子根本沒想過要當老師呀 ～
當老師好難

嗯⋯但我剛生氣時🍒還是沒有來抱我

果然書上教的，不一定真的敢做🤣🤣
趕緊跳個舞緩解一下我們母女的情緒

#媽咪不媽咪 #天母第一美🍒
IU -

#居家防疫Day6【直播】

其實我們已經在家八天了，不知道大家今天在做什麼呢?
小子今天把難寫的造詞造句拿出來寫，畫了課文心智圖，做了兩次半小時的運動，下午我們一起把很久以前想做的月曆做完了。

其實距離開學也沒幾天了，在家慢慢寫功課的日子也還好。
除了小子一直在吃，已經不知道一天吃四餐還是五餐了。
被罵的機會好像也變多了…（我還在掐大腿忍耐）

今天來看三本書：

📕【 #被罵了怎麼辦 】
有注音∣精裝∣建議大班以上
書訊：https://reurl.cc/dVdlqy

有看過《忍者飯糰》的小朋友，會很熟悉這一本《被罵了怎麼辦》的畫風，都是畫家北村裕花的作品。
繪本故事中，幼兒園裡的小朋友們，以「惹大人生氣的時候，應該怎麼辦？」為議題召開了兒童會議，想要解決常見的親子衝突問題！
讀完這本繪本，小朋友們也許面對氣呼呼的大人，會有一些妙招喔。

📕【 #圖解餐桌禮儀繪本 】
無注音∣精裝∣字偏小一點∣建議低年級共讀，中高年級可自行閱讀
書訊：https://reurl.cc/YWMRmn

這本繪本因為沒有注音，需要大人陪伴共讀。

我很介意小子吃飯聲音很大聲、碗內食物沒吃乾淨、自己吃完飯就跑走了，這些比較偏習慣問題的「用餐禮儀」，是從小就要教的，可能大人一再提醒沒有用，透過繪本，反而可以加深小孩的印象。

這本是小子很喜歡的生活習慣繪本之一。

書中有講解非常多的用餐的禮儀。
中、日西式料理，各種不同文化的餐桌禮儀，包括筷子、刀叉、湯匙和碗盤等餐具的擺放、取用方法和順序；不同料理的吃法；還有到速食店應該要保持那些用餐禮貌。

📕【#向大自然借點子】
無注音∣字數偏多∣建議中高年級以上
書訊：https://reurl.cc/e907ZL

這本《向大自然借點子》，我覺得是讓中年級小學生認識仿生科技的入門書。

人類的科技演化過程中，大自然中的動植物占了很重要的地位，人類因為想飛，所以透過鳥的飛翔，一再調整，最後有了現在的各式飛機。
風力發電機的構想是來自棕櫚樹；超音波、聲納與雷達，是模仿蝙蝠的回聲定位技能；安全帽的防震設計點子是來自不停啄擊樹木的啄木鳥；燈泡的靈感源自螢火蟲的自帶光源；注射針頭的設計發想竟來自擾人的蚊子…..。

這些，藉由動植物的特性而發明的構想，就稱為仿生學。

直播期間只要有參與互動都符合抽獎資格
🐦 🐦 🐦 🐦 🐦活動辦法🐦 🐦 🐦 🐦 🐦
🎁《向大自然借點子》一本
#感謝小熊出版提供
時間：~2021/5/24 23:59
得獎結果公布時間：2021/5/25之後
抽獎辦法:
1.鄰家野原粉絲頁按下追蹤(舊版FB是讚+追蹤)
2.非直播期間，在此篇文章下方留言：
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