[爆卦]被氧化被還原是什麼?優點缺點精華區懶人包

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被氧化被還原 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:19:29

#營養師Ann 台灣的水果香甜,常讓人欲罷不能。😘 不小心吃過量!血糖、血脂都會飆高。 但只吃水果減重(葡萄柚減重法),也不可行~ 水果一定要吃嗎? 😳怎麼吃最健康呢? 📣水果有著無可取代的營養價值 👉不需加熱,保留更多水溶性營養素 水溶性營養素如維生素C、維生素B群、花青素等,在烹調過程中易被...

被氧化被還原 在 ???????雙寶媽咪 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:07:06

我牙齒從來沒有矯正過就超整齊 真的是我一直很驕傲的天生優勢😂😂 但後天美白其實不好照顧,尤其我又很愛喝綠茶 還有現在有懶人專用的冷光美白可以拯救我 「ATTRACTION DR.淨白美齒」 是透過氧化還原的作用原理來讓牙齒恢復到原生齒色🦷 當冷光照上牙齒時,會讓牙齒毛細孔張開 凝膠滲透到牙齒裡,達...

被氧化被還原 在 李海清 리해청 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 17:52:13

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    2021-10-01 18:00:20
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  • 被氧化被還原 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 12:02:08
    有 15 人按讚

    😀😀😀
    最近有粉絲私訊給我,醫師建議她每天補充Q10維持青春活力,他希望我能講解一下什麼是Q10,我也有補充Q10的習慣,所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
    ❤❤❤
    ◎輔酶 Q10 是甚麼?
    輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程,線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子,過多會破壞細胞的重要成分,如DNA和脂質。 另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
    輔酶Q10 is 存在於大多數組織中,但濃度最高的是以下器官:心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
    🍓🍓🍓
    ◎輔酶 Q10減少的原因
    輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分,但在組織的量會隨年齡而下降,在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。 支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低,也有是因為攝取合成的前驅物不足。

    體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
    ※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
    🍒🍒🍒
    除年齡老化因素外,壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1,因此補充足量就顯得很重要。
    🥦🥦🥦
    ◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少?
    人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
    🍎🍎🍎
    ◎甚麼是還原輔酶Q10
    輔酶Q10有兩種類型:氧化型和還原型? "氧化型"輔酶Q10吃進去時,需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
    🍇🍇🍇
    ◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
    作用一: 提供維持生命和活動所需的能量
    我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需,能量的製造是由細胞中的線粒體產生。 營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程,所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。

    作用二:防止活性氧自由基氧化身體
    人類不能沒有氧氣,但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧(自由基)是分解有害物質的必要方法,活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡,是保護生物體免受活性氧的傷害,活性氧如果過多,就會積聚在體內,造成氧化壓力,過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力,會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用,清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。

    作用三:幫助一氧化氮產生
    血管內皮細胞位於血管的最內層,在維持血管健康方面起著非常重要的作用,但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮(NO)就是負責這些作用。 還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
    🌻🌻🌻
    ◎還原輔酶Q10的運用
    CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況,但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用

    我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
    🌷🌷🌷
    ◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
    提振精神:現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累,運動後或勞動後,恢復體力時間要很久,在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究(為期8天,對象為17位健康受試者)指出,在執行物理任務後,給予輔酶Q10(300毫克)的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
    ⚘⚘⚘
    ◎還原輔酶Q10是否安全
    耐受性良好,基本上食用後不太會感覺到刺激。。
    輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
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  • 被氧化被還原 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 21:30:44
    有 12 人按讚

    💁🏻‍♂️呢排爸b研究緊不同礦物石對身體的作用。

    大家知唔知呢粒是什麼? 👉🏻硃砂

    💁🏻‍♂️什麼是硃砂?
    是一硫化汞的天然礦石。又稱丹砂”、“朱砂”、“辰砂”。
    🤣如果大家有睇鬼怪片,道長成日用來寫符的紅色墨就係硃砂。
    其實,硃砂是一種常用的中藥來😁

    💁🏻‍♂️戴硃砂的好處?
    硃砂手鍊主要的有鎮心安神的作用,此外,還有小兒鎮驚,明目,清熱解毒的功效,通血脈,止煩滿、消渴,益精神,悅澤人面,除中惡腹痛,毒氣疥痿諸瘡。而且硃砂可以治療癲狂,驚悸,心煩,失眠症,眩暈,目昏,腫毒,瘡瘍,疥癬。更有解毒防腐作用,外用能抑制或殺滅皮膚細菌和寄生蟲。

    💁🏻‍♂️為什麼現代中成藥禁用內服硃砂?
    大量應用在兒童中成藥內,用於治療小兒高熱,傳統中醫理論認為它能安神,而兒童一般比較好動,吃了這些藥物之後,兒童自然就安靜下來。

    👉🏻但是,中醫界也認可硃砂的毒性。
    大量研究證明,人體如果長期大劑量服用硃砂,可以導致汞、砷等有毒元素在體內蓄積,造成嚴重的肝、腎功能損害,並可能損害人的血液系統和神經系統。所以,大多數中成藥已禁用硃砂。

    💁🏻‍♂️珮戴硃砂,又會否中毒?
    研究顯示,受熱至 386℃即將硃砂轉變為紅色氧化汞,這才會出現中毒的現象
    所以,大小朋友珮戴硃砂也不用出現中毒的現象。

    💁🏻‍♂️點分真的硃砂?
    真的- 許置於白紙上,在紙下加熱,由原來的鮮紅色變為黑色,離開火焰後。又恢復原色,白紙不被染色。

    假的- 加熱時,由原來的暗紅色變為黑色,離開火焰後不能還原,白紙被染成淡紅色。

    #中藥的礦物 #硃砂 #小兒定驚

  • 被氧化被還原 在 無口君Wuco Youtube 的最佳解答

    2021-09-22 06:00:03

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    ■ 10張聚合體👾!再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA

    ■ 戰場佛地魔💋不能說的名字!疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90

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    ■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊!這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY

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  • 被氧化被還原 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文

    2019-03-12 23:13:25

    #豆豆媽吳霈蓁 #乳牙 #換牙
    小朋友乳牙換牙,是個重要又值得紀念的時刻。換牙後的乳牙不要隨便丟,可以當日後很重要的紀念哦!乳牙保存有技巧,如果做法不對,乳牙會變臭變黃變黑,珍貴的回憶可能會變成恐怖的回憶哦!

    四步驟正確保存乳牙
    1.清潔。
    剛掉下來的乳牙上面可能還會有殘留的血跡或是軟組織,放久了會惡臭,所以一定要先用清水洗淨。因為乳牙很小,我很怕水一沖就掉到排水孔裡面去了,所以記得下面要墊個小盆子避免悲劇發生哦~

    2.泡雙氧水。
    浸泡雙氧水或是漂白水都可以。浸泡的時間約半天~一天就可以囉~(下面有牙醫師詳細說明)

    3.將牙齒乾燥。
    可以用吹風機吹乾、或是放著自然乾燥都可以

    4.放進容器內保存。
    網路上有許多乳牙保存盒可以挑選,或是自己DIY都可以哦~

    牙醫師補充說明 (特別感謝牙醫師陳宥丞、以及我的弟妹黃波力)
    為何牙齒需要浸泡?要泡多久呢?
    陳宥丞牙醫師說:我們一般來泡牙齒的溶液不外乎就兩種,「漂白水(次氯酸鈉)」及「雙氧水(過氧化氫)」
    漂白水是一種有機溶劑,會溶解牙齒內的有機物質。如果牙齒泡太久(牙齒的有機物質多數都集中在牙冠以下的部分),牙齒可想而知會從牙根處慢慢越來越短,進而變脆。
    不過這通常需要很長的一段時間。剛剛說過了,漂白水是「有機」溶劑,顧名思義它的目標就是那些蛋白質及附著在牙齒旁的牙肉等有機物質。想想皮膚被強鹼泡到會怎麼樣?沒錯,除了痛以外,常伴隨著「惡臭」的產生。所以往往在我們看到牙齒變短之前就已經受不了那個味道,必須趕快把牙齒拿出並洗乾淨了。

    再來是雙氧水,雙氧水的反應方式相對單純,其實就是強烈的氧化還原反應產生水跟氧氣。但雙氧水的自由基一樣是瞄準牙齒及其周遭牙肉的蛋白質,因此泡久了也一樣會讓牙齒變的薄而脆哦!

    所以說下次如果牙醫師是用一個夾鏈袋裝雙氧水讓你帶牙齒回家的話,要小心因為氧氣的關係,袋子會越來越膨脹,適時的洩氣是必要的以及務必遠離火源。

    陳醫師我自己都是兩種都有使用,大概抓個「半天到一天」就可以把上面血淋淋的東西漂白的差不多了。看到牙齒變白了之後就可以拿出並洗乾淨保存了哦!

  • 被氧化被還原 在 TAG Concept Youtube 的最讚貼文

    2018-11-16 21:30:01

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    總店:旺角新之城3樓306
    13:30 - 22:30(十月至十二月逢星期日休息)
    分店:銅鑼灣東角駅2樓275
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