我真的很喜歡懷孕，大家知道為什麼嗎？因為胸部會變大啊XD哈哈哈哈！從原本婚前45kg、32E的身材，到產後親餵母奶一整年，胸部已經不是胸部，她原本長什麼樣子已經想不起來🤪再加上這十年，總共餵了五胎母奶，退奶後的胸部沒有慘，只有更慘🤣#有沒有人懂我的痛💔

因此，每次懷孕都像是我乳牛生涯的休息時間，這個時間是專屬我自己的，不僅胸部也能好好休息，而且懷孕漲奶的胸型，可以稍稍安慰我的心靈(誤

在我以前學生時代還有好身材的時候，我的衣櫃打開，滿滿都是曼黛瑪璉的胸罩，因為大胸最需要的是支撐，而曼黛瑪璉的支撐性非常好，集中托高的效果也很驚人，所以我一直是忠實愛用者❤️絕對是穿過再也回不去的概念！

小六的孕期，我仍然重視胸部的支撐性以及保有性感，我自己不喜歡穿毫無支撐型的運動哺乳內衣，而是在機能、外型與舒適中找到最適合的，曼黛瑪璉就是我的好選擇！不論有鋼圈、無鋼圈都讓我擁有完美胸型，而且實在太好穿，穿整天也沒有勒痕，讓我完全捨不得脫下來啊🥰

林叨x曼黛瑪璉首次合作超優惠團購，推薦大家幾款林叨媽私藏，讓妳省下荷包換來胸型UPUP😋

【一套$1632】
#無鋼圈系列-R69030
無鋼圈設計，居然支撐性一樣好！罩杯下厚上薄，胸型自然托高集中罩杯脅邊延伸至背片設計，完美包覆副乳😎

【一套$1680】
#無鋼圈系列-R69028
高脅邊無鋼圈版型，卻能展現深溝線條👍使用一體成型織帶，穿起來無痕服貼不壓迫。

【任選2套$1900】
#V極線系列-R2156
側邊包覆打造性感深V的曲線，精緻蕾絲搭配下擺小心機，是一套讓人愛不釋手的胸罩！

#無比集中系列-RA0350
這是一款穿上會令人讚嘆的胸型🤩罩杯為Softnet三明治+Q棉材質，透氣、提托又減壓！

#經典系列-RM62058
經典版型，穩定包覆，U型美背設計，肩帶不滑落。

同場加映限量丁字褲，偷偷說，我已經長期穿著丁字褲五年的時間，因為穿起緊身褲屁股不會有內褲痕跡，而且老公說很性感XD所以穿著穿著，我的抽屜打開只有丁字褲🤣但丁字褲的舒適度非常重要‼️曼黛瑪璉的丁字褲穿起來很舒服，想入門嘗試的姐妹們，非常推薦可以試試看❤️ 尺寸都是 one size 喔～

林叨媽示範尺寸：內衣75C/小褲M

團購網址｜https://bit.ly/3EUe72G
團購期間｜9/29-10/11

【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

消失了這麼久，我們到底在幹麻？

我們在上個月搬進我們的新家，也是十年來第一個同居的家。四個多月的裝潢過程終於暫時結束。

兩週前設計師來我們家拍作品集，順便送給我們一拖拉庫的美麗照片，順便來跟大家聊聊我們小小的家。

我們家真的很小，實坪只有 18 坪，還有很多樑柱和難以利用的畸零空間。經過一番猶豫和討論，我們決定全家都用系統櫃來設計。

包括長 200 公分、寬 100 公分的大型工作桌；
兩個人各自的工作空間和收納抽屜；
放得下腳架、燈具、和行李箱的收納櫃；
依據家電尺寸規劃的電器抽拉盤；
因應我們身高不同而有高矮分別的個人衣櫃；
完美修飾樑柱又能增加收納空間的頂天櫃體⋯⋯

好啦當然還滿足了我對於家的美好想像，所有的傢俱都是簡約的淺木頭色＋白色。
（我就是這麼膚淺的人）

「我們家真的很美耶。」
「我們家最醜的就是我們自己。」
哈哈，這一整個月我們真的時不時就在讚嘆我們的家。真是太喜歡了！這個即將一起生活好幾年的小空間。

在 YouTube 發佈影片後，有很多人詢問我們設計師的聯絡資訊，在這裡分享給有需要的隊友們！

我們當時並沒有提出具體的設計規劃，只有重點說明了幾個我們的需求：想要兩個人的工作桌、想要放得下很多電器的櫃子、想要各自的衣櫃空間⋯⋯感謝設計師 Sky 的設計圖把我們沒想到的細節都實現了！

板材部分使用甲醛含量最低的 E1 綠建材，全系列通過 SGS 檢驗認證，所有鉸鏈都標配緩衝設計還有終身保固。推薦給跟我們一樣對於住家品質斤斤計較的你！

P.S. 後來我們有請甲醛檢測公司來檢測裝潢後的甲醛，結果每一處空間甲醛含量都是 0.000，師傅說從來沒看過這麼低的數值，還特別問我們系統櫃、木地板、油漆都是選哪些品牌，當下真的是驕傲到不行！（到底關我們什麼事😂）

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强迫症嚴重到自己監工更衣室⋯啊看完也覺得我真的很有事🤣

有人跟我一樣～很捨得投資這些只有自己看的到的細節嗎？這個更衣室中的每一件小東西我都花心思去做各種功課，連衣架、褲夾、掛勾⋯⋯等都是，做好準備才下手購入。成果讓我得到很大的安全感^^

這是龜毛人（me) 親手打造的第二間更衣室，影片劃線重點：
1.各式衣物收納方式（從大衣、牛仔褲、長禮服到小可愛⋯）
2.裝潢衣帽間時會遇到的各種眉眉角角
3.如何精確掌握符合收納需求的櫃子、抽屜尺寸
4.強迫症的色調規範、心機丈量術
5.讓空間足以應付不同階段改變的設計法
6.好塞A帶人上天堂

更衣間原本for個人使用，所以我最初是設計了一整面牆的 牛仔褲 展示櫃。沒想到住不到一年就加入傷心摩羯俱樂部🤣
還好一開始就沒有做死。所以就算加入師丈的衣物也還夠放（本影片中為現況）目前為止使用起來都很速西。
正在裝修家裡的朋友可以參考😉

2021年 KIMIKO 頻道正式加入油土伯的行列，初起步，還請各位YT前輩多多關照。喜歡我們影片的大家也歡迎訂閱、幫忙分享給點鼓勵。有問題歡迎留言～

✰ 毎周六晚上20:00 上新片 ✰
歡迎大家訂閱、按讚、分享，要記得開啟小鈴鐺🔔
這樣就可以第一時間收到最新消息呦

✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
官網 ⌤ https://kimiko.com.tw/

#KIMIKO #自己監工 #衣櫃裝修實用小設計 #神奇牛仔褲掛法 #強迫症的世界

終於找齊當初的購買資訊 （三年前) ，我放在本篇置頂留言囉～但建議大家還是先訊聯繫店家，數量可以多估一些（因為難免出現瑕疵品狀況，包裝都要再三確認，這樣比較保險哦 ～

整齊的衣櫃好療癒!!!!!!
本來是想捨掉更多衣服的
結果發現無論冬天夏天衣服都是才剛搬進來的第一批 有點難捨😅
不過就算沒丟很多 確實也該把衣櫃整理一下
很多掛不起來的衣服都疊在一起
去ikea買了抽屜盒&多功能掛物架幫忙分類 真是便宜又好用cp值高!!
連結在這
抽屜盒(他們有各種尺寸) https://bit.ly/33DbRup
多功能掛物架(就是那個長得很奇怪的衣架) https://bit.ly/2QBBMNy
我的蝦皮也附上 https://bit.ly/2wjuqHT
偶爾都會有美妝或衣服的二手出清～
好拉大概就這樣!!
如果你看完這支影片也有整理衣櫃的話歡迎在ig tag我或是hashtag打#ShareWithJas 跟我分享
我們下次見囉 ☺️



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‣ 如果影片還沒有字幕，你也可以協助添加字幕噢！http://bit.ly/2Ub5jAf
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I N F O R M A T I O N.
‣ 折扣碼｜嘉丹妮爾 （ http://bit.ly/2KJ34wj ） 85折折扣碼 “JASMINE15”
‣ 固定美睫美甲師（她們的價錢都很佛，學生友善價格！）
睫毛：http://bit.ly/2PbyEr1
光療：http://bit.ly/38Iwveo
‣ Camera｜Canon M6 II. Sony RX100m3. iPhone XS
‣ Video Editing Program｜Final Cut Pro
‣ Music
Mark Generous - Vanilla Peppermint
Music by Emma Kern - We So Fly - https://thmatc.co/?l=DD19EB31



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真的超興奮～要有自己的工作室了
這次買了好多東西要來佈置
期待之後跟你們分享新家的Tour還有改造影片：）
大家有需要也可以趁這次9.9划算節買一波喔！

| 這次買的家居用品 |

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