【出一趟遠門回來，就是該整理整理】

回家一段時間了。

原本得意洋洋自己從台灣回來，因為被歸類在「綠燈國家」，只要做一次PCR檢測就好，還可以不隔離直接開始正常生活，沒想到只是在荷蘭轉個機，在機場被「污染」了兩個小時，特權就直接消失。

PCR檢測變兩次。居家隔離十天。

嘖。

曬不到太陽真的讓時差變得很難調，在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動，以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫，傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想，等到八點真的可以起床時又累了，頭嗡嗡作響，電腦打開又關上。

放棄寫文。

頭腦昏沈，但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光，於是決定來「怦然」一下個人物品。

「怦然」是我自用的詞，從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則：把同一類的東西都拿出來全部放在一起，然後一件一件拿起來感受，覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下，沒有的就淘汰。

不知不覺，我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次，但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯，再來就是搬來英國之後受到疫情影響，整整兩年沒有「怦然」。

書上說，先從衣服類開始整理，之後才輪到書籍、資料，最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回，我剛好要開箱行李幫新東西找家，於是決定調整一下，從清理雜物開始。

床底下的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜，四個，掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜，一個，掏掏掏出來丟在地板上。

沒幾分鐘，地毯中央就隆隆隆生出一座小山。

我倒吸一口氣，讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次，都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講，也會生出一種莫名的輕鬆感，因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量，不會更多了。

我在小山旁放了一個紙箱，然後坐下來，動手「拆山」。

髮夾，髮圈，髮圈，護手霜，髮圈，護唇膏，髮圈，紅色0.5原子筆，黑色0.7原子筆，黑色0.5原子筆，B5筆記本，B5筆記本，A4筆記本，用一半的筆記本，全新的筆記本，護唇膏，髮圈，存摺，護照，會員卡，悠遊卡，髮圈，髮圈，鑰匙，小購物袋，名片，隱形眼鏡，資料夾⋯⋯

「大山」的高度一點一點的降低，有一部分進了紙箱裡，其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品，感受」的動作，我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。

其實，整理個人物品的過程，會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己，透過一個一個的「物證」，被確確實實地呈現在眼前。

白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買，還跟傑克保證一定會天天用，結果咧？只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本？別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員，去了也都忘記帶卡。七張？拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡！不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦！

浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明，要這樣一樣一樣親手碰過，等於直接承認自己犯下的「過錯」，真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次，那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後，在整理完成的瞬間有種「誒？結束了，就這樣嗎？」的解脫感。同時也發現，那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪，就只是各種當下的思慮不周造成的結果，看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。

確實不舒服，但是沒有想像中可怕，沒有想像中難，而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意，覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽，好舒服，真的覺得好開心。

這樣一想，「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。

在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候，我雖然記得一些重要的事件，但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密，如果我去深究，就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評：驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯

只要我不去挖掘，我就可以裝作不知道，還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚，就會證實這些批評都是真的，那我就只能承認我活該，所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞，因為我全身上下沒有一處優點。

但是跨出第一次，打開第一扇通往過去的門，把裡面的垃圾都掏出來之後，我發現，那些發生在我身上的事情，並不是因為我是一個很糟糕的人，所以其他人特地施加給我的懲罰，只是一堆雜物糾纏在一起的結果。

例如，在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候，被惡狠狠地打斷：「我最討驗聒噪的小孩，你去學校到底有沒有好好在讀書？」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由，很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異，覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩，根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮，小孩還跑來亂⋯⋯

就像在「怦然」我的雜物一樣，把一個事件啪啪啪地從房間掏出來，攤在地板上，然後把屬於我的部分拾起來，把不屬於我的部分分類出去。然後，這個房間就會變得清爽，可接近，不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。

這次回台灣，因為知道自己時間有限，所以我到處找人深談，幾乎每天都有一場超過五小時的對話，等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內，一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖，把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。

恐怖死了。

但是，也讓我發現了非常珍貴的東西。

在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後，他搔搔腦袋，在紙上胡亂畫了一陣之後，說：

「感覺，這是家族性的耶。你親戚叔叔，你，你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子！」
「對，每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了，但是我可以去問出來。」

突然，他把手上的紙筆都放下來，正面對著螢幕：「欸，我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」

啊啊。

終於，要開始「怦然」我的人生了嗎？

我坐在山一般高，黑壓壓一片，分不清到底有多少人事物，多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前，覺得時候到了。

沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質，開始寫這個粉專，在課堂上發現「家族詛咒」的理論，發現自己的「家族詛咒」，決定轉讀博班，遇見「創傷的智慧」，回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。

九月份，隨著新學期開始，旅途的下一站會是哪裡？會發現什麼新的東西？會寫出什麼樣的新文章呢？

稍安勿躁，一步一步來吧。

2021/07/22 (四)
【蘇菲用了說】日本山崎生活美學-Yamazaki

好久沒有跟大家分享山崎的好物了，今天要跟大家分享的是以下三樣商品
★tower衛浴手把隙縫推車(白)👉 https://bit.ly/3yYAFvc
★smart包包立式收納架(白)👉 https://bit.ly/3knruQS
★圓弧立地式燙衣板(黑)👉 https://bit.ly/3eq1K2G
日本山崎生活美學官網👉 https://bit.ly/2UK3igV

= = = = = = = = = = = = = = =
#tower衛浴手把隙縫推車
我到底有多喜歡隙縫推車呢?

這台隙縫推車我也是在ig上面注意很久了，面寬13公分的隙縫推車非常好利用。
內有三層設計，藉由不同的高度收納不同的浴室用品(層板為不可調設計喔)，東西變好拿而且浴室看起來有更整齊。

推車檯面可以置放手機、閱讀的書籍、植栽、換洗衣物；
第一層蘇菲放置衛生紙以及廁後精油，還有適合廁所用的蠟燭香水等香氛物品；
第二層放置濕式衛生紙(有時會有生理用品)；
最下層可以放置垃圾桶、馬桶刷、打掃用的碎布、酒精等。

這樣將平時需要用的東西一層層分類放置，
使用起來更方便，看起來也美觀。

由於底下有輪子設計，可以隨時依據需求移動推車；
不想讓客人看到打掃用具的時候，也可以直接將推車內翻遮蔽起來。

因為這個手把隙縫推車的外觀簡潔，很好搭配家中各式裝潢，
除了浴室以外，其實也很適合放在廚房以及臥室。

= = = = = = = = = = = = = = =
#smart包包立式收納架
包包收納架式個讓我又愛又恨的東西，
愛的是它可以讓每個包包直挺挺的，收的整齊又好拿；
恨的是這樣有幾個包可以數的很清楚，偷買一下子就被發現...

直立收納架的隔板是可拆式的，可以依據包包厚度來調整間距，不管是軟趴趴還是硬梆梆的包，都可以收的很整齊。
然後這個基座是可以疊加的，無限延伸，包太多空間不夠!?沒問題，再來一組收納架問題就迎刃而解了。

除了放在檯面上，
也很適合放在衣櫃裡以及抽屜中，
甚至於可以放在書房整理文件，或者是當成毛巾浴巾的分隔架。
簡而言之，也是個可以靈活運用的好道具。

= = = = = = = = = = = = = = =
#圓弧立地式燙衣板
以前蘇菲不太用燙衣板，覺得占空間。
加上後來買的都是掛燙機，感覺燙衣板就更沒有必要了。

後來發現錯了，
家中不管怎樣還是需要一個好用的燙衣板。
因為襯衫、手帕、布料還是要用燙斗在燙衣板上施力，慢慢的熨燙才會漂亮。

這個燙衣板是單純的黑色，13段可調節式高低(52-77公分)，只要輕壓握把就可以調整；
無論你要坐著燙還是站著燙都沒有問題(我還是習慣站著燙)；
還有特殊凹槽設計，在熨燙有鈕扣的衣服時，能使鈕扣陷在溝槽中，熨燙不卡卡，也能讓衣服燙起來更平整。
這個燙衣板有滑鐵式熨斗架可以放置熨斗，不過因為蘇菲家不是傳統式熨斗不能直接卡在上面，必須直接連同熨斗本身的隔熱盤放上去才行，即便如此，依然方便。

單一側的腳架式組裝式的，使用時裝起來，不用時拆下收納方便收納。
基本上沒有人常常在買燙衣板的，而且燙衣板也不容易壞掉，所以選擇一塊好用的燙衣板能讓燙衣仕事更加順暢喲!

祝大家週四愉快^^

= = = = = = = = = = = = = = =
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子。
#山崎 #yamazaki #幕らしの道具 #日本山崎生活美學 #myyamazaki
★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/

理想與現實是無法畫上等號！
🤩來和大家分享NA家的更衣間裝潢進度♥
😁裝潢前上網查詢很多更衣室相關內容，有木作、系統櫃、現成衣櫃，價格上看自己需求決定，而我選擇木作更衣間原因，我原本房間買了兩個現成衣櫃，永遠都是爆炸🙄狀況，且買了長洋裝想掛在衣櫃裡，下裙襬總是會折到，現成衣櫃高度不夠，導致長洋裝常常會有摺痕😆 還有放了大衣外套，衣櫥就幾不下😂😅 又加上我不愛摺衣服，每次只要拿出一件，就像土石流一樣崩山，真是Hen困擾，等到我要搬家斷捨離那天，一定要拍難得的紀錄拉~~😂😂
/
👉更衣間是我手繪規劃畫圖，最後再請統包確認尺寸是否ok，過程中若有不適合尺寸或是板材問題，統包會建議與告知，最後在由自己去選擇☺
/
規劃更衣室之前先了解自己需求，以及盤點自己的衣服數量，毛衣、長洋裝、短洋裝、大衣、外套、襯衫、長袖、帽子、包包…..等等，那些衣物需要用掛的，則某些衣服需要用摺的就可以選用抽屜，當然抽屜越多、層板越多，木作價格越高~~~~你多一個抽屜通通都要錢，所以在規劃之前建議先盤算自己衣物多少，以及看看自己平常整理衣物的習性，像我就不適合用摺的，所以抽屜只有做六個大抽，抽屜又分木作抽和鐵籃，鐵籃比較便宜，木作抽屜可以隨著自己喜愛尺寸訂做，當然收納空間也比較足夠，還有抽屜有一個好處就是眼不見為淨😆，在抉擇後我選擇木作抽屜。
/
要門片好?還是不要門片? 這就要看自己抉擇，兩個各有優缺點，我是不喜歡衣物赤裸裸給大家看，而且沒門片衣服要摺得很好，掛衣物時要分類的整齊，不然看起來就是會亂，而我不適合沒門片，比較適合有門片，因為關起來眼不見為淨，就算亂了也沒人看到🤣🤣
/
我的統包人很nice，由於超出預算都可以和統包溝通，統包會幫我一一解決，像是替代方案，不一定要用到頂級板材....等等，總之我都稱他多啦A夢🤫
/
統包告訴我衣櫃直接做到頂，頂部直接用門片方式製作，而不是封起來或一定要加板材，可以單純用門片方式遮起來，這樣還可以利用空間不浪費，也能省下一塊板材的錢，這個就是要看自己抉擇。
/
衣櫃做到頂有做到頂的好處，像是行李箱、棉被就可以往上放，還有五金手把在台灣賣的都很貴，又加上我不會買淘寶，統包直接幫忙代訂淘寶，每個細節都會替業主想，超大心~
/
更衣室就先分享到這邊~
等完工再跟大家繼續分享細節😍
/
我的統包是土豪哥介紹
👉 姚銓室內裝修有限公司
地址:南投市八卦路640號
電話: 0917369878
/
#我是小資族沒有百萬預算裝潢，因為買房繳了三成頭期款，快乾乾了，但又想裝潢，又想利用空間收納，又可以網美fu，大家一起期待完工樣子唄🤣🤣
/
#NA小宅新屋日記
#透天厝🤣🤣🤣🤣
#裝潢紀錄
#裝潢日記