⭐️\ 黃金盾抗菌商品開團囉 / ⭐️

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有沒有人像包子麻一樣
天氣變冷，開始害怕病毒要來了...
來買［黃金盾］商品多層保護力~
#藥局賣很貴這沒人在藥局補貨吧？

這次在社團裡開團，沒買過的一定要備01.07及乾洗手
已經之前買過的加減買幾罐，以備不時之需丫～
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🔥買病毒盾幹麻？

75%酒精可以消滅病毒，但小孩常中獎的諾羅跟腸病毒無效！
次氯酸水曬到太陽還原成水，不適合室外出遊使用。
懶人如我，想要一罐搞定全部
所以消毒這件事我給黃金盾處理
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👑＃黃金盾泡沫式乾洗手：
擠出來是泡沫慕斯狀，份量剛好
不乾不澀不咬手，是最熱門品項
（再次強調用水洗手最好）
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👑＃黃金盾抗菌清潔噴劑01
防護力24hr　
這罐外出使用最好
用在短暫接觸到可能有細菌的地方
例如：在餐廳的餐桌（椅）
公園的遊樂設施、哺乳室、尿布檯
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👑＃黃金盾抗菌清潔噴劑07
防護力7 天　
這罐居家使用最好
一週噴一次剛好
例如：大門把手、公寓樓梯手把
鞋櫃門把、鑰匙、包包外層等
對了我家姐姐的書包、鉛筆盒也會一週噴一次
學生間的病毒傳染力超級強
不得不謹慎小心
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👑＃黃金盾除臭抗菌洗衣精
衣服曬不到太陽，掛好幾天才乾
收起來又有霉味，用這款超適合
添加5種複合植物性抗菌萃取
除去衣物上細菌
有效淨除所產生的異味
＃適合家裡有男人味或是學生族群使用
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👑＃黃金盾低敏抗菌洗衣精
含歐盟國際認證抗菌成份
雙重水解酵素
淨除汙垢環保潔淨配方
富含水解蛋白、脂肪酵素
分解汗奶臭味頑垢
＃適合有嬰幼兒或過敏者使用
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👑＃黃金盾長效衣物抗菌液
這款不是洗衣精
使用方法跟軟衣精相同
我自己常穿衣物大概一週放一次
浸泡後無須再用清水沖洗
嬰幼兒衣物、女性貼身衣物
床上用品織物、襪子、毛巾、抹布等
都很好用。

黃金盾抗菌商品⭐️少少量開團

本團商品滿1000元免運，未滿者運費一律80元
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預購商品4月24日起發貨

抗菌的產品，包子麻不是專業人士，只能以自身經驗說明可以用在哪裡，至於內容、成份及效果，請直接到黃金盾官網了解，用在小孩身上的防疫產品一定要精挑細選！

老實說比起我家處女座老公，我真的沒有很瘋狂的洗手、消毒、滅菌，因為沒有時時刻刻潔癖上身，所以很早開始我就購入［黃金盾］商品，讓它多層保護力。只是接了團購才知道以前買的好貴（翻桌），這次開團還沒購入可以屯一下，已經之前買過的加減買幾罐可以拉低購入單價。

買病毒盾幹麻？75%酒精可以消滅病毒，但小孩常中獎的諾羅跟腸病毒無效！次氯酸水曬到太陽還原成水，不適合室外出遊使用。懶人如我，想要一罐搞定全部，所以消毒這件事我給黃金盾處理，怎麼用？看下面介紹

開團品項看這裡⬇️⬇️⬇️

👑黃金盾泡沫式乾洗手
出門在外乾洗手要有，媽媽包裡這個跟尿布一樣重要！這款擠出來是泡沫慕斯狀，一次擠出來量剛好，不乾不澀不咬手，是最熱門品項。 （再次強調用水洗手最好）
👑黃金盾抗菌清潔噴劑01
防護力24hr　這罐外出使用最好，用在短暫接觸到可能有細菌的地方。例如：在餐廳的餐桌（椅）、公園的遊樂設施、哺乳室、尿布檯。

👑黃金盾抗菌清潔噴劑07
防護力7 天　這罐居家使用最好，上班族夫妻只有週休會整理家裡，一週噴一次剛好，例如：大門把手、公寓樓梯手把、鞋櫃門把、鑰匙、包包外層等..對了我家姐姐的書包、鉛筆盒也會一週噴一次，學生間的病毒傳染力超級強，不得不謹慎小心。

👑黃金盾 除臭抗菌洗衣精
衣服曬不到太陽，掛好幾天才乾，收起來又有霉味，用這款超適合，添加5種複合植物性抗菌萃取，除去衣物上細菌，有效淨除所產生的異味。

👑黃金盾 低敏抗菌洗衣精
含歐盟國際認證抗菌成份，雙重水解酵素，淨除汙垢環保潔淨配方，富含水解蛋白、脂肪酵素，分解汗奶臭味頑垢，適合有嬰幼兒或過敏者使用。

👑黃金盾 長效衣物抗菌液
這款不是洗衣精，使用方法跟軟衣精相同，我自己常穿衣物大概一週放一次，浸泡後無須再用清水沖洗，嬰幼兒衣物、女性貼身衣物、床上用品織物、襪子、毛巾、抹布等都很好用。

#噴噴形成保護抗菌膜
#美國專利抗菌技術
#抗菌成份通過美國USP歐盟EN認證

#錯過會搥心肝 #不到18000 #送近三萬空氣清淨機
[啾團] 兩萬以下平價質感❤高CP值洗脫烘!美國FRIGIDAIRE富及第11KG 洗脫烘 變頻式滾筒洗衣機 FAW-F1106MID
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/frigidaire/
自從我和大家分享我們家新的洗脫烘後
粉絲們一直私訊問我確認它會不會開團
終於被我拿到了!
這次要開團的是美國知名品牌FRIGIDAIRE
FRIGIDAIRE富及第11KG 洗脫烘 變頻式滾筒洗衣機 FAW-F1106MID
機器本人質感非常好*(有白跟金可以選)
它有 #多達16種個別行程 可以選擇
可以依照不同材質、水溫、烘溫等去做調整
這樣就不用擔心一件貴桑桑的衣服會被洗壞烘壞
水溫/脫水轉速/烘乾...等等都可以自行設定
洗衣機內部是 #不繡鋼內桶
不怕潮濕生銹
一般洗衣服不烘可以放到11kg都沒問題

這台洗脫烘對我們一家四口來說11kg已經很夠用的
現在冬天大概可以洗2天的衣服
夏天大概可以一次洗3天的衣服
洗+脫+烘衣服的時間跟市面上的洗脫烘差不多
重點是"真的可以把衣服烘到暖呼呼!"
不用多一道曬衣服的工
讓我的工作量少超多!

我覺得住北部的朋友尤其需要
只要天冷沒太陽或是夏天下雨
衣服總是放4天摸起來還是悶悶濕濕的
還得拿進室內除溼
有了洗脫烘可以讓媽媽家事量少很多!

它有一個很特別的特殊功能「迷你洗脫烘1 Hour W/D」
只能洗1-2套薄衣物的話可以在一小時內快速完成洗脫烘
我覺得如果是很臨時衣服要使用時超好用!

這台除了好用外我還要大大誇讚它非常省水
甚至還拿到了國家認證的「金級省水標章」
每洗一公斤的衣服只需要7.6公升的水
比起市面上許多的直立式馬桶省水非常多!

而且我覺得它也頗安靜
所以我都會睡前把衣服丟下去洗
設定好洗脫烘
隔天早上起床就有熱呼呼的衣服可以穿
這對現正潮濕衣服不容易乾的冬天來說
真的是一件超幸福的事~~~!!!

最後要和大家說一個好消息
我之所以一直誇獎它cp值超高
不僅是因為它很好用價格又漂亮
而且我跟廠商凹到跟團購買還加碼贈送Frigidaire 7-14坪智慧型空氣清淨機FAP-3412PI(市價$28800)

買一送一真的不是在開玩笑的!
錯過真的會搥心肝喔!!!
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* 28:01 我要說的是東京鐵塔啦口誤哈哈哈哈哈
可以去看之前的Tokyo vlog!
https://youtu.be/l9D6mAEypVA

Hello大家好久不見～～～
開學第一週就忙到不行 終於趁沒課把影片剪出來了

前陣子去了大阪&京都&奈良&環球影城
大概兩三年前跟我妹還有文欣訂了大阪台灣來回機票
結果出發前一週覺得蛤好想去東京
於是去大阪之後搭夜車前往東京 最後一天再搭夜車回大阪坐飛機
所以我那次只在道頓崛心齋橋待了一天哈哈哈哈哈哈哈
這次終於認真來大阪玩了!

搭的是早去晚回的班機 算是玩了很完整的5天
行程很滿加上每天都大太陽我們差點被曬死
但還是靠毅力跑完了所有安排的行程:)
如果可以的話我覺得可以安排個6天會比較不像我們那麼趕

除了會把每天的行程以及餐廳資訊放在下方 我也會順便用文字跟大家分享一下心得讓大家參考

下一個影片沒有意外的話會是開學第一週的vlog
大家可以小小期待一下～♡

我們住的是我在booking.com找到的叫nedoco
算是飯店公寓 地理位置好到不行真的非常推!
西九條是個很大的站 幾乎到哪都不用轉車(到京都、奈良、環球影城都不用!)

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Day1

✎心齋橋
逛了超多家藥妝
有穿白袍店員的會比較便宜
✎道頓崛
很多吃的但不餓就什麼都沒有吃 很可惜
✎黑門市場
聽說下午會比較便宜!

🍴長崎堂
這家蜂蜜蛋糕真的超級無敵好吃!
很有份量!推薦大家一定要來買!
🍴早餐 Egg n Things
台灣也有大家不用特地來吃哈哈哈哈
只是因為太早又找不到其他有開的店家才來吃的
🍴午餐 (店名我要再查查)
黑門市場隨便看順眼就進去了
有吃到一些沙子哈哈哈哈但蠻好吃的
🍴晚餐 鳥貴族
這家均一價298
它的高麗菜可以續 配高麗菜的醬很好吃!
這家的薑汁汽水也很好喝 後來有喝到一家不好喝的

Day2

✎伏見稻荷
✎八阪神社(超人氣戀愛神社)
✎清水寺
👘租借和服-夢館
我們是直接選文欣上次來過的租借和服店 沒有另外特別做功課
大家可以再看看有沒有更便宜的不一定要參考我們去的
不過這家把我們穿的浴衣送給我們了!(只送衣服 腰帶沒有哈哈哈)

🍴午餐 王將餃子
我們想吃的壽司沒開才去吃的
就是很普通的鍋貼
🍴晚餐 啾啾燒肉
影片裡有詳細說明為什麼不推薦
偏貴 肉質普通 竟然可以在日本吃到雷的燒肉

Day3

✎奈良公園
奈良的鹿真的很可怕 終於見識到了
我被狠狠地從後面往上頂 背回來之後還痛了快一個禮拜:)
建議大家可以從落單的鹿下手 不然真的很危險
✎東大寺
沒有進去所以無從分享哈哈哈哈
✎春日大社
我們有付500元進去
網路上說神隱少女有參考春日大社
✎阿倍野觀景台
票我們是試先在網路上訂的
我跟周都覺得比東京鐵塔美!
而且吉祥物天氣熊超可愛

🍴豆皮烏龍麵
這是在近鐵奈良站出來那條隨便找的
因為原本想吃的豆皮烏龍麵賣完了...好想哭

Day4

這是我第一次去大阪的環球影城!之前是去洛杉磯的
原本以為要提早到用衝的去哈利波特區結果睡過頭9.到慢慢走還是順利進去了
可能是因為我們去的那天人比較少
奶酒冰沙真的如大家說的很甜但是我覺得很好喝!
哈利波特餐廳蠻好吃的 價錢就是遊樂園餐廳的價錢
然後必去的就是貓頭鷹郵局寄明信片!

我們完全沒有買任何的快速通關票
每個遊樂設施排了45-60mins 一共玩到了6個遊樂設施 我覺得很不錯了!
（不過很可惜沒玩到飛天翼龍跟好萊塢美夢）
雲霄飛車我沒有那麼怕但是哈利波特、蜘蛛人、小小兵這種4D坐在原地晃來晃去的我反而玩到快要吐哈哈哈哈哈哈哈

Day5

最後一天我排了一些逛難波百貨公司的行程
還有一個重點就是吃河豚!

🍴玄品河豚
我們都非常非常推薦!
要先在網路上面訂位 人太多的時候還需要排候補
🍴Harbs
每次來日本都會吃
這次一個人自己吃一塊超膩的
建議可以兩人分一塊比較剛好 好吃推推
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➭更多旅遊VLOG
東京
https://youtu.be/l9D6mAEypVA
華盛頓
https://youtu.be/eQV3Dk3Rayw
波士頓
https://youtu.be/TCQxOIgy9q0
多倫多
https://youtu.be/VEkHlzRHYvk

➭更多旅遊IG story
加州
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紐約
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➭徵求中&英文字幕小幫手
如果有意願幫我上字幕的話麻煩大家先寄E-mail(4m8erlin@gmail.com)告訴我要上的是哪支影片&中文還是英文
(為了防止重複上字幕導致大家做白工)
會寄小禮物給大家以示感謝 謝謝大家～♡

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這不是合作影片，所有的機票、住宿、餐廳費用皆為自付。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來解決一個，幾乎是上班族，或者是習慣熬夜的人，經常面對的問題，那就是沒有辦法集中「注意力」。

你會不會常常有一種感覺喔，就是經過一夜的休息、睡眠，照道來理講當你起床的時候，應該要神清氣爽、精神抖擻。

但是呢，偏偏你一大早起來，老是覺得頭重腳輕，魂不附體，做什麼都卡卡的…。可能是呢，好不容易一起床，腳去踢到門板，痛得哇哇大叫，還留血見紅。

再不然就是呢，睡眼惺忪底下，倒個水還打翻，然後弄髒了衣服，為了要再換一套新的衣服，還延遲了出門的時間，甚至於是後面的行程。

就算呢，到了公司沒有遲到，但也不知道怎麼搞的，就是坐在會議室裡面，還是昏昏沉沉。主管問你開會相關的數字，你昨天晚上明明很認真、很努力的去做了準備，但是在這眼前當下，就是結結巴巴，回答不出來。

一大早呢，在主管面前出包也就算了，更慘的是，你還要花更大、更多的力氣，去重新贏回主管對你的信任。

當我說到這裡的時候喔，讓我想到一個老笑話。就是有一對兄弟喔，相約要去馬術場去騎馬。

在跨上馬鞍的同時，哥哥是精神飽滿，神清氣爽的坐上去。而這弟弟呢，是有氣無力，一臉昏沉的坐上了馬背。

等到兩兄弟都開始騎馬奔馳的時候，哥哥大老遠就看見，前面有一個很大的坑洞。所以呢拉了拉韁繩，讓這個馬兒的速度慢下來；而這弟弟呢，卻沒有看見這個大坑洞，繼續呢一馬當先的往前衝啊。

那這時候你是哥哥，是不是一定會提醒弟弟？所以呢，哥哥眼看危險快要發生，情急之下，很快的大喊：「弟弟，你快勒馬！」

結果呢，弟弟雖然聽見了，但是因為精神不好，所以理解錯誤，一時半刻聽成：「弟弟，你快樂嗎？」

於是呢，他回頭笑著跟他的哥哥說：「我很快樂～」。於是這個時候，悲劇就發生了，弟弟就栽到洞裡面了…。

好的，毫無疑問，這個悲劇的結果，就是弟弟的精神不好，缺乏必要的「注意力」，所以才會連人帶馬，重重的摔到大坑洞裡面。

那你一定聽過一句話囉：「一日之計在於晨」；但是你可能不知道，究竟要怎麼樣計畫，讓自己的專注力才會變好？

事實上呢，要順利啟動自己的「注意力」是有SOP的。今天呢，我提供四個經過科學實驗，能夠幫助你在每天起床之後，很快的啟動自己專注力、注意力的有效方法。

相信呢，你要是能夠在每天早上，都順利的啟動自己的「注意力」，提高自己的效率，讓自己呈現最佳狀態；那你這一整天就會特別的有成就感，做起事來都可以事半功倍。

我先說第一個方法喔，你可以在每天早上起床之後，「先喝一杯水」。

我們人的身體喔，在經過長時間的睡眠，滴水不沾的狀況底下，我們的身體在起床的時候，我們的水份其實會透過呼吸，和皮膚的蒸發，呈現一種有點脫水的狀態。

所以，在我們脫水的時候，會有的生理現象，就是會昏昏沉沉、沒辦法集中注意力；所以每天早上起床，第一件事情先喝一杯水，幫自己的身體解渴。而且呢，還能夠暫時去控制自己空腹的飢餓感，讓你大腦可以慢慢的開機。

而第二個方法，就是在你剛起床的時候，「不要馬上喝咖啡」。

這是因為呢，當我們剛起來之後，我們的身體會開始分泌，叫做「皮質醇」這樣的內分泌物質。

「皮質醇」呢，是一種壓力的賀爾蒙，讓你能夠在醒來、昏昏沉沉的狀況底下，慢慢的打起精神。

更直接的說喔，「皮質醇」其實就是讓我們變得更專心，變得更有精神的關鍵。

所以，舉個例子來說，你一定有看電影的經驗，當你在螢幕上面，看到男主角快要被壞人勒死的時候；這時候你知道他不能死，要不然這戲就演不下去了嘛。
可是呢你又想不出來，他到底有什麼辦法能夠脫困，特別是這樣的一個狀況底下，你整個人喔，會非常的緊張跟專注，而且有一點興奮，你的眼睛沒辦法移開，完全被電影吸引。

這個時候你體內的「皮質醇」，就會處在強烈分泌的狀態；所以你會有很高的專注力，讓你全神貫注、目不轉睛。可是咖啡呢，會干擾你皮質醇的自然成生。
這就像是喔，你有一點提前「預支」了自己的注意力；幫自己強制開機，而不是自然暖機之後的順暢運作。

這樣子的狀況底下，長此以往，在你真的需要注意力的時候，反而會因為皮質醇沒有辦法正常的分泌。

也就是會讓你慢慢的變成一種，你「知道」自己要專心，但是你卻怎麼樣也「做不到」專注的尷尬的情況。

所以，當你一大早起床的時候，就直接喝咖啡，這個是有一點殺雞取卵的提神方法。短期之內有效果，但長此以往，其實是破壞你內分泌，自然開機的自然機制。

所以，比較好的方法就是，在你起床的一個小時之後再喝咖啡。這個時候，你的皮質醇分泌會達到高峰，而咖啡也能夠順勢的幫助你，提升你的專注力。

再來呢，第三個啟動「注意力」的方法，就是「感受早晨的陽光」。

如果你剛好是那種喔，很容易在早上覺得沒有精神的人，那你就應該要多利用這個方法。早上一起床，多曬曬早晨的太陽。

太陽光喔，和大部份的燈泡光線，其實是不一樣的。它能夠散發出更廣的色彩光譜。當這些特殊的色彩波長，透過眼睛，把訊號傳到大腦的時候，它就會去抑制你睡眠賀爾蒙的產生，讓皮質醇有更好的發揮。

所以呢，請你在早上起床的時候，善用早上的陽光。

而最後一個方法，就是讓你盡可能的「把重要的會議，都安排在上午」。

一般來說，我們大部分的人，都是在上午的「注意力」比較好，工作效率也比較好。原因沒有別的，還是因為前面一直提到「皮質醇」的功效。

另外一方面，在你的夥伴、對手皮質醇比較高的水平況狀底下，無論你要進行腦力激盪，或者是商業的洽談。

雙方都會因為彼此擁有比較好的「注意力」，比較容易專注，所以比較能夠聽得懂你的意思、比較容易聽進你的建議。

事實上呢，有很多大型的企業，早就觀察到一個很特別的現象。就是如果會議安排在下午，特別是快下班之前的那個時間的會議喔。

通常就會造成會議品質不好，沒有能夠達成共識；然後呢，還很容易在會議的進行過程當中，在言語之間擦槍走火，造成會議與會人員，彼此之間產生很多衝突跟嫌隙。

這也就是喔，在全球的各大企業，通常會把重要會議，安排在早上的原因。因為會議需要大量的表達跟傾聽，才能夠去理解各個不同的立場、跟各個不同的想法。

所以，當我們在面對觀念、想法的差異的時候，需要滿大的腦力跟注意力，才能夠讓自己把心、把大腦打開來，去聽進各種不同的建議。

所以，我想邀請你喔，試著想像一個情境。如果你忙了一整天，已經又餓又累，你的皮質醇和注意力，早就全部消耗殆盡。

偏偏這個時候，有一個二百五還來跟你說一個，跟你意見相左的事情，你覺得你自己聽得下去嗎？

就算他說得再有道理、再好，你會不會不由自主的覺得非常的刺耳，因為你已經沒有多餘的心力去好好的聽他說、去理解他、去承接他了。

所以呢，我們說：「人類的『注意力』是很有限的資源」。每天的總量，是有總量管制的；就像是當季限量的水果一樣啊。你當季現採當然是最新鮮的，而如果擺得太久，是不是就很容易走味？

就像是你明明知道西瓜是夏天的水果，但是如果你偏偏要堅持，在冬天買西瓜、吃西瓜，那你是不是在跟自己過不去呢？

這種逆天而行的事情，真的有必要幹嗎？你可以好好的想一想喔。

所以，你聽到這裡，相信喔不用我再多去陳述；你已經知道，什麼時候是「注意力」最好的時機。

如果你想要擁有美好的一天，你可以刻意為自己量身打造，只要你記得這四個小方法，再提醒一下～

第一個「起床先喝水」；第二個「不要一起床就喝咖啡」，起碼一個小時之後再喝咖啡；第三個「多曬曬早晨的陽光」；第四個「把重要的會議安排在早上」。

如果你掌握這四個原則，你就可以用最簡單的方法，擁有省時省力又美好的一天。

很希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

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