雖然這篇衛教活動設計鄉民發文沒有被收入到精華區：在衛教活動設計這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 衛教活動設計產品中有135篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ［喝水的重要性之想瘦請用力多喝水］ 以前70公斤的我，水分真的喝超少，因為喝得少身體代謝自然就差，而且肌膚狀態真的都很不好👎想到以前在做衛教的時候，時時刻刻告誡哺乳媽媽們一定要喝水，結果自己都沒有做到😭😭後來真的胖到我覺得走路好喘，膝蓋甚至會不舒服，才開始決心面對肥胖的自己。 #我自己應該喝多少水...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅LamaShania，也在其Youtube影片中提到，試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」 #文末有抽獎 第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。 這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太...
衛教活動設計 在 HAWAII?PARIS CHANG ?. 可璇 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 02:12:19
#華碩文化 限時團購🔗9/9-9/17 https://gbf.tw/zknoz 現代的寶貝們真的很幸福～ 學習的教材都特別有趣！！ 前陣子廣告上看到 #立體書 #有聲書 ～ 不用說小孩被吸引～連我都覺得超誘人！！ 之前我買過 西遊記 八分鐘說西遊（全套四冊） 環遊世界立體書（全套四冊） 光這八本...
衛教活動設計 在 尼克小姐｜精神科職能治療師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:54:04
［衛教團體好難？OT怎麼帶] 「我是剛結束一週的精神實習生現在最大的問題是衛教qq」小姐姐Box不是第一次收到衛教團體的疑問，就讓我來帶大家起看看「準備衛教團體常見的問題」。 🙋病人都在急性住院，帶生活技巧可以嗎？或我不知道帶什麼？ 🗣衛教主題請參考#衛教生活技巧篇 OT的專長就是生活訓練，任何日...
衛教活動設計 在 營養麵包（呂孟凡營養師） Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:09:45
[ 醫院裡的臨床營養師都在做什麼？ ] 經營營養麵包這麼久了，好像還沒跟麵粉分享過醫院的營養師都在做什麼！到去年四月離開臺大以前，我在臨床工作了七年，不算很長但也不短，對於臨床營養師的工作內容還算熟悉。因為很多人都很好奇臨床營養師在做什麼（我覺得連我爸媽都不知道我到底在醫院做什麼🤣），所以決定今天...
-
衛教活動設計 在 LamaShania Youtube 的精選貼文
2020-05-07 20:45:03試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎
第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。
這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。
身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。
書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。
我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！
這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
👉步驟1: 按讚，並公開分享這篇貼文。
👉步驟2: 留言處，上傳書籍及購買證明照片，即可抽健力湯禮盒組；若上傳實作食譜照片，加碼再抽智慧運動啞鈴。
👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室 美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名
▶️youtube朋友參加活動傳送門: https://bit.ly/2SKOUkG![post-title]()
衛教活動設計 在 Facebook 的最佳貼文
［喝水的重要性之想瘦請用力多喝水］
以前70公斤的我，水分真的喝超少，因為喝得少身體代謝自然就差，而且肌膚狀態真的都很不好👎想到以前在做衛教的時候，時時刻刻告誡哺乳媽媽們一定要喝水，結果自己都沒有做到😭😭後來真的胖到我覺得走路好喘，膝蓋甚至會不舒服，才開始決心面對肥胖的自己。
#我自己應該喝多少水以及如何計算？
依照每個人活動量、排汗、排尿情況不同，飲水量及喝水時機，皆會因人而異。但一般成人來說，每天所需水量以體重公斤數乘以 30 cc，以我自己為例：46 公斤乘以 30 cc 等於我自己一天需補充 1,380 cc 的水分。而哺乳期的媽媽可以乘以35ml。
#如何讓自己喝水量到達目標呢？
一定要有大約300ml的杯子或是水壺，最好有刻度的。依照每一次的時間點喝：起床前/上班前/中餐前/中餐後半小時/下午三四點/晚餐前/睡前。你就會發現慢慢地到達你的水份量了！而哺乳期的媽媽我都說至少八杯馬克杯的水份量即可，以及喝水請分階段進行，不要一次性狂灌太多水分。
最後 #如何知道自己今天水喝夠了沒
#尿量 一個人一天必須排掉 1,400 ～ 1,500 cc 的尿量，大概膀胱儲存到約200 ～ 300 cc 時，就想上廁所，所以若以每天跑廁所5～7次，那就表示你已經喝足夠的水了。
#尿的顏色 可以看尿液顏色是否透徹，若是很深黃深褐，代表你今天的水分尚未補足。若是有腎臟方面有狀況者，就不太能用尿液顏色取決於你的水分量夠不夠唷！
#口渴 這是最好辨別的指標，但我還是要建議大家千萬不要等身體發出渴的警訊後再喝水‼️‼️
以上喝水的衛教知識提供給大家❤️
自從家裡裝櫻花RO雙效淨水器之後，我喝水的分量真的變多很多，水喝起來很順口，加上很喜歡一體式水路設計，雙出水模式讓我同時滿足洗生鮮蔬果以及喝水需求❤️最後它的美型薄型設計，更省下廚下空間，推薦給大家。
#幻想一直尿尿等於尿出脂肪😆 #離瘦不遠了
衛教活動設計 在 Facebook 的最讚貼文
#新貝樂Cmore免手持吸乳器開團
#文末抽獎 #購買獨家贈衛教影片
手刀下單🛒：https://bit.ly/3jEaaWY
已經被問到翻掉的新貝樂吸乳器，終於9/13開團了‼️ 新貝樂 台灣已經是我在臨床上會推薦哺乳媽媽必備購入吸乳器商品之一。重點是它們不斷地產品優化，到現在有 #免手持小饅頭吸乳器 的到來，意思就是媽媽妳可以放下雙手擠奶，只要塞進哺乳內衣裡，打掃、煮飯、看電視、滑手機，樣樣都可以做到👍👍說真的好羨慕現在的哺乳媽媽❤️❤️對了，之前已購買C1的媽媽，如果妳也很羨慕可以解放雙手，那告訴你們好消息‼️它們有免手持配件包專為C1設計，一樣可以解放雙手唷～廠商也提供C1小橙樂+C1免手持配件包x2+贈送媽媽包組合給大家❤️❤️超貼心的🥰
新貝樂Cmore為什麼這麼推薦它，原因是因為它的喇叭罩很舒適 #矽膠材質 外加 #超安靜！不怕再吵醒身旁的隊友及寶貝❤️。再來，新貝樂不像它牌吸乳器的吸力很大會傷害媽媽們的胸部，這台可是很溫和的對待媽媽們的胸部唷！❤️🥰。
而Handfree免手持小饅頭吸乳器，我覺得很適合第二胎媽媽使用，要照顧大寶又要擠奶，沒有手該怎麼辦？這時候把免手持塞進哺乳內衣，就能立刻騰出雙手跟大寶陪伴互動💪💪重點這台依然承襲C1的所有優點，擠奶非常安靜🤫安靜到會忘記這台正在擠奶😆然後它的配件少到可以，不喜歡洗配件的媽媽們這台真的很可以購入💪💪省下很多時間❤️❤️ #對媽媽來說有多的時間很重要‼️
最後，新貝樂的模式很適合剛生產的我們，因為模式相當簡單，不需要一直切換模式，模式只有兩種：泌乳模式跟吸乳模式。泌乳模式設定兩分鐘後轉吸乳模式，用超過30分鐘自動關機，這種提醒模式很棒，告訴媽咪們擠奶不要花太久時間擠奶‼️擠太久反而很傷乳🥲如果您正在懊惱要購買哪台吸乳器，那我真心推薦新貝樂C1跟免手持小饅頭👍❤️
Ps:這一次凡購買新貝樂吸乳器的媽咪，記得訂單截圖給我，我會獨家贈 #吸乳器廠商沒教的事 衛教影片給你們唷！ #僅此這檔
⏰團購時間2021/09/13(一)~09/22(三)晚上12點結團
#如提前售完將會提前關團
本團為現貨+預購團٩(●ᴗ●)۶
✅付款完成於1~3個工作天出貨；新竹物流配送為1~2天
‼️出貨及配送時間皆不含例假日及國定假日‼️
💳付款方式：貨到付款及信用卡刷卡、虛擬帳號付款。
凡購買任何商品，請於下單後3天內完成付款，逾時自動取消訂單，需重新下單。
🎁單筆訂單消費滿額"累積"贈送
結帳金額達$3800⤴️兩樣贈品通通送‼️‼️
✅滿2000送寶寶矽膠湯匙
✅滿3800元再送ProX感應式自動消毒霧化器(顏色隨機)
✅前30名下單電動吸乳器送一擠一集集乳器
🤱手刀下單🛒：https://bit.ly/3jEaaWY
📢 #文末抽獎在留言 #第一則留言看活動辦法
衛教活動設計 在 Facebook 的精選貼文
佩佩豬益生菌👉 https://carloine.tw/限量款
因為身邊許多有孩子的朋友都是用卡蘿琳系列的相關產品，像是益生菌、海藻鈣、初乳蛋白等，這些系列我們都吃完又再回購，是卡蘿琳系列商品的忠實顧客💯
這次我們要來介紹卡蘿琳與佩佩豬合作的限量3款益生菌：專利益生菌、暢快益生菌及消化益生菌：
💙藍色 #專利益生菌： 調整體質首選！不再擔心哈啾、鼻子肌膚脆弱敏感，應對季節變化也沒問題！
🧡橘色 #暢快益生菌 ：幫助排便順暢！這款有調整膳食纖維及好菌濃度比例，推薦給有咩便排便不順、水喝太少、愛挑食、不愛吃菜的朋友，另有有設計專為0~12個月的暢快１號益生菌，不再排便卡卡好困擾！
💜紫色 #消化益生菌：幫助消化增進食慾！像是肚子鼓鼓～感覺消化吸收不好，就能吃這款～
建議針對寶貝需求給予食用，三種不同的益生菌都是乳酸口味，可以直接入口食用/ 搭配開水飲料都很好吃💯
這3款益生菌皆可至卡蘿琳官網購買，多多把握不定期優惠活動喔！
限量佩佩👉 https://carloine.tw/限量款
衛教師諮詢👉 https://carloine.tw/衛教師