［ 術後養生餐 -（下） ］ 這一篇是比較有變化的料理 吃到肉跟醬油就是幸福 #我每天都吃的好飽 雞媽媽卯起來煮 #紅燒嫩骨麵 超好吃 #現做鍋貼 也很受歡迎 #豆漿鍋 是自己打的豆漿渣渣太多吃到一直咳 #洋蔥木耳蛋 最好吃 #鹽麴豬里肌 被我烤太乾 #絞肉茄子 也是我最愛 #青醬 怎麼做都好吃 #紅醬 術前自己熬的 其實把所有的調味料都換成健康一點的選擇 不管怎麼料理都可以安心很多 我自己煮菜的油 只有 #玄米油 #橄欖油 還有收到 #南瓜籽油 #無糖醬油 等🥰 謝謝妳們 #術後餐 #養生餐 #家常菜 #餐桌風景 #餐桌日常 均衡飲食 #cooking #homecooking

［ 術後養生餐-（上） ］ 第二次術後復原比第一次好 因為整個月都在家吃養生餐 媽媽每天煮 養生餐發限時動態人氣蠻高 以清淡為主、戒糖 然後每天都要吃各種顏色 #紫薯粥 真的很美 大推 加蛋會變紫藍色 🌈彩虹餐可達成 #紅豆粥 #南瓜飯 也好吃 #綠豆飯 可以不用 還收到好多營養品🥺謝謝🙏 #這不是在坐月子千萬別誤會 #術後餐 #養生餐 #家常菜 #餐桌風景 #餐桌日常 #均衡飲食 #cooking #homecooking

來喔，今天來跟大家分享一下我術後的其中一位貴人 也就是我母親回台中之後我的三餐伙食都是他們在支援我😭😭😭😭😭 謝謝 月芽養生月子餐．精緻創意料理 ！！！ 他們在我手術前就已經聯絡我了 說要替我照料術後一個月的三餐（真的超級感動） 他們一天會熱送一份午餐到我家 然後再附上當天的晚餐跟隔天的早餐 . . - 雖然昨天莞婷姐到我家看到這三袋月子餐以為我真的是去生孩子（喂） 他們幫我搭配的是「術後養生餐」啦 . 一餐都有四個菜一個飯一碗甜湯一碗熱湯（晚餐有兩碗熱湯唷^ ^） 然後每天再搭配不同的健康養生茶 重點是真的很好吃！ 他們的雞湯好喝到不行✋🏻 甜湯也是好好喝😋 而且餐點超高級還有煎干貝、清蒸鱸魚⋯ 我都有找朋友一起陪我吃 因為份量好多😂 . 所以真正在坐月子的女子們 你們應該都可以直接訂他們家的餐 然後妳跟老公一起吃！ 真的很yummy ; ) 謝謝月芽❤️❤️❤️❤️❤️