兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep18 月子中心挑選心得│ #薰鮭魚親子丼    最近看新聞，周杰倫跟新手爸爸柯有倫分享育兒經，其中一項叫做「月子中心一直住就對了」，突然覺得周杰倫好親民、好真實（笑）。   坐過月子的爸媽們應該懂為什麼他這麼說，月子中心（以下簡稱月中）簡直是信仰中心般的存在，讓人進去後只想虔誠地住下來，變得前所未有地別無所求，就圖個清心寡欲。還沒有過經驗的人沒關係，只要記得，當你或家人有需要，不要猶豫，月中絕對是你人生幸福的顛峰之一。   ──這篇不是月中的業配文，純粹分享自己當初選擇月中的考量點，及實際使用後的觀察與心得。──   1.醫療功能是否夠整合與方便 我非常在意這點，幾乎成為刪去法的必殺選項，雙北能符合的月中並不多。我有雙邊巧克力囊腫的開刀病史，手術後都乖乖地定期追蹤腫瘤指數、看子宮卵巢健不健康。從懷孕前的例行婦科檢查到確定懷孕、產檢、生產、坐月子，我都在協和婦女醫院完成。這六年多來，醫生都是同一位，他再了解我不過，我也看著他從熟齡大夫拿到了敬老卡，能讓他接生，分外安心而溫馨，也讓我覺得備受祝福。   能像我這樣從一而終的例子畢竟不多，但我認為，至少可將中後期產檢、生產跟坐月子集中於同一醫療院所。為什麼？   ①生產是很需要信任感的一件事，當產婦對醫療院所和人員有安全感，才能放鬆、放心生產。相對的，若醫護人員夠了解你的狀況，也會減少很多不必要的糾紛，提高溝通效率，甚至能把你當家人對待，讓你擁有一次不算太差的生產經驗。   我的醫生總很擔心開過刀的卵巢早衰，不利備孕，每次檢查都問「什麼時候要懷孕呀？」當他照到胚胎時，那比我還開心的笑容，至今難忘；當我生完要從產房回病房，他親自推病床送到電梯口；住院那三天，每天都來關心我的狀況。若無互信基礎，我相信這些都不會真心。   ②多數自然產婦都能行動無虞，但剛生完孩子還是蠻累的，加上傷口隱隱作痛，能少移動根本不想走太多路，別說還要護著一個脆弱的新生兒搭車，手忙腳亂的。此時，能在病房外直接搭電梯上樓坐月子，寶寶則交給護理人員護送，會想感恩合十。   ③月中的護理人員比例1:5已是基本，但那是照顧寶寶，產婦一樣需要被好好照顧呀！我相信，通常合併醫療機構與產後護理的月中，護理人員都具有一定程度的專業性。以協和來說，看診、病房、月中各有一批護理人員，病房和月中也各有愛兒室，待在病房休養那3天，護理師照三餐來問候就不說了，在月中時，護理師一樣每天來照看我的傷口、關心身心狀況，因為他們確信，媽媽好，才能照顧好寶寶。「你累就多休息，寶寶交給我們，我們會顧好！」那時護理師們常這樣說，根本就是天使！   ④還有一個以備不時之需的功能，那就是如果產婦不小心在坐月子時感冒、不舒服，可以直接在同一個建築物內移動就醫，省去交通時間或外出感染的風險。   2. 小兒科醫生駐診頻率 有些月中是小兒科醫生一週一會，但對我這種控制狂媽媽來說，實在不夠放心。豬寶剛出生時的黃疸指數偏高需照燈，在協和，我除了不用抱著他外出回診，還能隨時一通電話與護理師和小兒科醫生更新狀況、詢問衛教資訊，也能常下樓到病房的愛兒室看他，對元氣和傷口都還沒恢復的產婦來說，很方便啊。   3. 母嬰同室的彈性 很多月中為了讓產婦好好休息，會在事前請產婦決定要不要母嬰同室，要不讓寶寶一直在嬰兒室，由護理人員照顧；要不就是一直放在房內，這也是為了避免新生兒交叉感染。   能做到母嬰同室彈性的月中，對寶寶、產婦和環境的要求多半更高，這對產婦來說就很貼心，你總會有想要獨自靜養的時刻，或是好想跟寶寶膩在一起的時刻。這樣講好像有點不負責任，當我狀態不錯時就近距離全心照顧寶寶，想外出散心或多睡一點時，就交回護理人員，擁有這種自由，好像擁有靠山，心情很好呢！   4. 月子餐好不好吃 有的月中可以試吃，有的靠口碑。我只能說，這點考量看似膚淺，其實非常重要！！！產婦亟需營養，且是「適當的」營養，太多、太少、太油膩、太難吃、太不專業，都會影響產婦的身心狀況及哺乳。通常月子餐都多到吃不完，便會進到爸爸肚子裡，如果你看哪個新手爸爸胖了一圈，大概可以推敲那間月中的餐點是好吃的！   5. 房間的空間與採光是否足夠 這也是個人在意的點之一，足夠的陽光可以避免產後憂鬱，空間則能讓你跟寶寶不至於互相打擾，甚至不小心碰撞。   總的來說，考量的層面不脫媽媽與寶寶。當然，這是我自己的心得建議，還是看個人喜好。只想好言相勸：不要高估自己的身心健康，不要低估寶寶的複雜性與麻煩程度，相信專業，甚至在坐月子這段時間，你可以盡情依賴專業。錢都付了，就好好地被照顧吧！   「媽媽快樂，寶寶有奶喝，全家快樂！」   撰文、攝影：薰鮭魚   薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， #薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: @zubaobaoyuan ，歡迎光臨。 #errrwu #兒物 #薰鮭魚的採訪手記 #薰鮭魚親子丼 #親子專欄

新聞過去了，我的人生還是要繼續的。#鼻子重建的過程 · 去年7月我在 #淨妍醫美診所站前店，由 #曾俊夫醫師 施打玻尿酸，從此之後，我的右眼就失明了。 · 為何隔了一年才說出來？為何不當下曝光？因為我整整做了一年的鼻子重建手術。 · 8月底，我求助長庚醫院的蕭彥彰醫師，第一次看診的時候，他評估我的傷口後，他告訴我，這不能急，傷口還沒穩定，鼻子和臉頰需要三到六個月的穩定期，疤痕不會攣縮才能在評估處理的時間。 · 上述內容，跟淨妍醫美診所的醫生們說的差不多，但最大的差別在與，蕭醫生問我，有沒有帶鼻膜？ · 我才知道，原來在鼻子傷口癒合的過程，鼻子的右側會被往上拉，呼吸道可能會封閉，如果不帶鼻膜，可能連鼻孔都會不見。 · 我還是決定找第三方醫院，也就是長庚蕭醫生處理我的鼻子重建。 · 這個期間，我強迫自己回歸正常的生活，雖然右眼失明，鼻子和額頭都貼著人工皮，只要有演講邀約，或需要一對一社群諮詢的學生，我都會去。 · 受傷後的第一次社群授課是在高雄，那時候是8月下旬，距離我右眼失明大概過了一個月，媽媽擔心我的身體狀況，特地陪我到高雄。 · 演講前晚，我看著鏡子裡那張滿目瘡痍的臉，情緒終於崩潰了，哽咽的對她說：這樣怎麼見人？以後怎麼辦？我以後還有很多夢想啊，以後可能都做不到了！ · 媽媽也不知道怎麼安慰我，我看著她，知道她也很難過。冷靜後，我決定不要再負面下去，該來的總是會來，該見的人還是會見，這件事真的很令人難過，誰也不想它發生，但既然發生了，我更應該堅強起來，不要讓父母擔心。 · 第二天正式上課，現場來了4、50個想學社群經營的學生，年紀有大有小，看著一張張陌生的臉，我雖然忐忑不安，還是決定脫下口罩面對自己。 · 我整整講了6小時，情況比想像中好，學生們的反應也很熱情，在那段時間，彷彿再次找到了自己的價值。 · 演講結束後，我看到媽媽在台下偷偷哭了，她事後告訴我，她打了通電話給在海外出差的爸爸，跟他說，不要擔心，兒子慢慢會好的。 · 只是誰也沒想到鼓起勇氣去講課，去面對群眾，變成淨妍給記者們的聲明稿裡面來反駁我的點，他們說 –「所幸其後楊先生復原狀況良好，尚數次至診所授課。」 · 我確實在事發後有去淨妍做企業內訓，那是因為媽媽鼓勵我試著走出來，我看媽媽那段時間的心力交瘁，不忍心讓她失望，只能偽裝勇敢，讓她放心以為我真的可以走出來，其實有沒有事，好不好，又是什麼樣的心情只有自己懂。 · #鼻子重建到底是什麼樣的概念？ · 2018年1月31日，為了第一次鼻子重建手術，我又住進醫院。 · 醫生說，他會從額頭切下一塊皮瓣，取耳朵後側軟骨來填補鼻子。 · 這是需要全身麻醉的手術，結束後要住院一個禮拜，還需要居家護理，這兩個月早晚都必須要替傷口換藥，你的皮瓣不能感染，一旦感染你的臉沒有多餘的肉再重建鼻子。 · 首次開刀的時間長達6、7個小時，我難以想像父母等待的心情，而且這樣的手術必須多達3、4次，每一次都是身心俱疲的考驗。 · 鼻子重建時間正好是農曆新年，當大家都在過年時，媽媽每天早晚都要幫我處理傷口。 · 她每次回想幫我換藥的日子都會哭，尤其是，第一次打開紗布看到傷口就崩潰了，由於沒有專業護理經驗，換藥時，只要想到醫生一再交代，不能感染，不能感染，不能感染，手都在發抖，因為我的臉上已經沒有多餘的肉再重建我的鼻子了。 · 第三次鼻子重建手術後，醫生拿掉了皮瓣，那是鼻子重建以後，我第一次認真的看著鏡子裡的自己。 · 鼻子還是一邊大一邊小，重建的皮瓣由於是從額頭取下來的頭皮，還會長頭髮，而且從此額頭多了一塊疤，眉心也多了一道疤，那道疤痕在恢復的過程又會拉扯到我的眉毛，所以眉毛的位置也跑掉了，仔細一看是不對稱的。 · 我看著鏡子裡的自己，破碎的臉就是我當時的樣子。 · 失望、難過、不安、憤慨的情緒湧上心頭，我以為自己隱藏的很好，但蕭醫師的醫生團隊的護理人員安慰我不要難過，這不是最後的樣子，鼻子還會再做手術會更對稱，最壞的狀況已經過去了。 · #慢慢會好的 是這陣子我一直告訴自己的話，只是有時候真的很無奈，畢竟重建鼻子這條路很漫長，處理外表的傷口之外，我的心也受傷了。 · 當我選擇了把自己的經驗公諸於世，就已經做好了會被攻擊的心理準備。 · 一個醫生、一家診所有沒有醫德真的很重要，新聞公佈以後，淨妍醫美診所的聲明還是不承認醫療過失，也沒有辦法回答是不是延誤就醫，為什麼不叫救護車，而且用計程車送我到三總？ · 他們還是不懂，再多的錢也換不回來我的右眼視力了，還有隨之而來的臉部重建。我要的是淨妍醫美承認的醫療疏失，公開道歉，還是沒有得到回覆，真的很遺憾。 · #曾有讀者問要會花多久的時間才能走出迷惘和失望？ · 其實，我無法告訴你會難過多久，要多久才能走出來。我只能告訴你，要學會和自己的不安相處，當我把自己的這份不安和難過說出來以後，得到的善良比想像中來得多。 · 世界比我想像中的善良，不處理的舊傷口不會變好，回憶也一樣，你就算假裝看不到，也會一直痛在心裡，只有願意面對了，才會發現沒有想像中那麼痛。 · 最後我還是要謝謝關心我的每個人，每一個關心，每一個讚和留言都是支持我面對這次傷痛的動力。謝謝你們，我知道自己慢慢會好的。 · #冒牌生 2018/8/5

新年新希望 東方紋身在此 祝大家雞年行大運、大吉大利 新的一年即將開始 各位還在進行紋身中的朋友 和等候預約的朋友 以及已經完成紋身的朋友們 感謝大家耐心的等候及支持 東方紋身將於1/27~1/31年節公休 於2/1開始正常營業 我們會持續努力，盡力完成大家美麗的紋身作品 :) 在此附上我們紋身的保養方式及關於環境衛生的把關 (因每間紋身店的照顧方法不一樣) 與你分享我們的經驗 給準備紋身的朋友們一些參考與概念 :) 紋身術後照顧 每間紋身店有各自的術後保養方法與建議 而如何正確的照顧紋身呢? 三十幾年的紋身經驗以及與各國內外紋身師的交流 在此與您分享 保鮮膜包紮傷口，從以往的乾燥轉為 「濕潤療法」 傷口可以復原得更快!!! 以下是溼潤療法的療傷步驟 1.保鮮膜包紮 紋身部位紅腫、感到疼痛的開放性的傷口 對於環境或氣候都是非常敏感又容易感染 上藥後用保鮮膜隔絕空氣，避免感染 2.保鮮膜包覆至少兩個小時以上( 甚至包到隔天更好) 拆開保鮮膜清洗紋身部位 以手清洗，可使用沐浴乳或肥皂 (避免使用浴巾、浴球、或菜瓜布喔 :) :) ) 將滲出的血液、組織液及藥膏清洗乾淨 會有些許疼痛，並不會影響紋身效果，請勿擔心 3.以乾淨面紙貼乾傷口(毛巾、浴巾有細菌) 如發現衛生紙上有沾黏紋身墨水，此為正常現象，不必擔心 4然後再.敷上紋身護理藥膏(只要有油性的紋身專用藥膏都可以) 5.再以保鮮膜包紮完成換藥~~~ 換藥包紮一日兩次早晚各一(如果工作不便、沒時間更換，一日一次亦可) 保鮮膜包2-5天(全天)，藥膏需持續擦1星期(如沒有包紮，藥膏須持需擦一星期) 換藥可保持傷口清潔 若長時間包住傷口，會產生惡臭，如果擔心，可以清洗，再抹藥包覆，就可以減輕異味 第四天開始脫皮 「濕潤療法」會讓紋身表面傷口癒合 表示照顧的方法正確 如果紋身復原過程有產生結痂，會搔癢及紅熱 千萬不要去抓、摳 若結痂破了，可能會掉色或顏色不均 甚至細菌感染 大多數的藥膏裡含有油脂可保持傷口濕潤 助於舒緩搔癢感並幫助結痂脫落 (約20%的客人會因為藥膏內的油脂，造成毛孔阻塞，類似痘痘、疹子的症狀，此時不必緊張，停止擦藥和包覆保鮮膜，並保持傷口乾淨、乾燥、然後正常清潔，數日後便會復原) 並產生新的薄皮 紋身皺皺亮亮，這都是正常的情況 此時可以塗抹保溼乳讓薄皮更快脫落(正常紋身復原的時間以兩個禮拜就可以完全痊癒) ((((紋身後1週應注意事項)))) 1.避免泡在水裡的活動 游泳、泡溫泉、海邊戲水、三溫暖…等。 紋身屬開放性傷口，泡在水裡傷口容易感染 2.不要進行激烈運動 傷口拉扯導致結痂裂開或是嚴重磨擦造成發炎 3.期間及復原後都該防曬 日照使黑色素沉澱，色料容易變質和日後退色 4.穿著寬鬆的衣物，避免衣物和紋身摩擦，造成發炎 平時也要注重個人衛生習慣，保持傷口清潔 一旦發現有異狀，例如傷口有異味、化膿、起疹子 或是出現紅腫熱痛的現象 一定要儘速諮詢你的紋身師或是前去皮膚醫院就診亦可 此外紋身環境衛生也是很重要的 現今，拋棄式的器具普遍 一人一次性用針,絕不共用這都是基本 但紋身還有許多細節始終被忽略 紋身前的前置作業就有數十樣流程， 每一個環節都不可遺漏 紋身師傅容易忽略的習慣，準備紋身的人，可以稍加注意一下，紋身師傅，隔離動作是否做的俱全 顧客注意事項1: 器材有無包覆、隔絕 器材無包覆隔絕,只在紋身結束後噴酒精消毒是不夠的 (例如勾線、綠皂瓶、桌面床面、變壓器、照明檯燈..等等。工作時會摸到的器材) 透過血液傳染的疾病大多數是酒精無法直接殺除的 例如:Ｂ肝、AIDS、濾過性病毒…等. 顧客注意事項2: 隔離材料非每次更換 雖然都有包覆紋身器具來隔離客人血液 但是…有些隔離袋鮮少更換 上面都不知道沾黏過多少人的血液，恐怖喔.... 顧客注意事項3: 紋身機上面的電線，是否有用塑膠袋隔絕 因為那條電線會接觸你的傷口 如果電線有沾黏到你的血液或是血液沾黏到師傅身上，就會有感染的疑慮 最糟糕的是不用勾線袋隔絕的師傅，大有人在…. 顧客注意事項4: 非一次性用針 保留同一人使用的針具，他下次來時再次使用 而這可能已數天甚至數個月之後，這是一個很愚蠢的行為 因為針具沾染了灰塵並孳生細菌，血液也會因接觸空氣後，產生病變，然後再刺進皮膚，太恐怖了.... 並請確定你的紋身師，色料是沒有使用過的 顧客注意事項5: 這個說出來，一定很多紋身師傅罵我，可是為了你的權利，刺青環境裡飼養寵物 我們也很喜歡飼養寵物，但是由於環境衛生，我們也放棄這個念頭!!! 貓、狗、有毛的動物等，這都是造成紋身環境不良的因素 動物的毛髮萬一掉在傷口上可能造成發炎、感染(請問看過醫院有寵物進出嗎?) 顧客注意事項6: 有些紋身師紋身時未脫手套，中途接聽手機或碰觸其他物品(色料和一些沒有隔絕的器材) 因為包覆好的器材上及手套，都會沾黏到客人的血液、分泌物等 如中途有其他事物要忙，應摘下手套丟棄，不可重複使用 此時再去使用其它物品，避免病毒、細菌感染 每位紋身師的個人習慣不同 盡力的保持清潔和注意環境衛生 期許客人和紋身師傅們 在紋身的同時沒有衛生上疑慮 讓作品在舒適環境下完成!!! 如果您的刺青傷口癒合的不是很順利