分享了爸媽來美國打疫苗的心情
也很意外收到這麼多私訊來問我的經驗分享
包含很多認識的朋友與素未謀面的網友
大家都很擔心台灣的親友，也很積極希望邀請家中長輩來美國打疫苗才能安心

分享這篇經驗文之前
我也想先把自己的建議說在前

首先，我本身是 #不支持「疫苗觀光」的
台灣因為疫情擴大，所以現階段在出入境都非常擁擠
畢竟台灣的醫療能量與資源都有限
若是要處理這一票逃難來國外的旅行者
勢必要多出許多醫療人員來處理快篩/核酸檢測
防疫計程車、防疫旅館也將供不應求
減少移動都能為大家台灣的親友保留多一分的醫療能量
也讓真的有緊急需要返台或離台的海外鄉親可以更順利出入境
另外也必須提醒，若是順利平安抵達美國那是幸運的
但不幸在移動過程中染疫，那龐大的醫藥費用負擔你們心裡都準備好了嗎？

#總之不要為了疫苗來美國觀光
#原地好好待著更能平安渡過危機

這篇文章，是真的希望幫助到我們這些在海外有如熱鍋上螞蟻的子女
並不是真的鼓勵大家沒事就衝來打疫苗好嗎？拜託！拜託！

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✅ 簽證

六月初我要幫父母申請美簽，當時光面試就已經排隊到8/24
最近朋友要更新孩子過期的美國護照，也因為疫情、美國在台協會只開放少數幾天預約、八九月都不開放....
當下我直接請父母申請「旅遊授權電子系統ESTA」
https://esta.cbp.dhs.gov
這個網站有中文，所以不闇英文的長輩也能輕鬆填寫
繳付$14美金的手續費，等待72小時就通過了
獲得序號就可以順利進入美國，停留90天
（請注意是90天，不是3個月！回程機票別訂錯了）

✅ 檢測

我覺得在檢測上面，大家要注意的是 #進美國和進台灣的檢測方式與計算日期是不同的
從美國飛回台灣，要求的是核酸檢測Qualitative PCR，並且「報告」必須在上飛機前三天內收到
但是從台灣飛美國，核酸檢測或是抗原快篩 antigen test都可以，無論報告哪時候出來，但你必須在上飛機前三天內「進行檢測」
#上飛機回台灣看的是報告日
#上飛機回美國看的是檢測日

我有朋友因此而大包小包到機場卻上不了飛機
台北市新北市因為疫情告急，所以很多醫院都不太有足夠人手和時間預約檢測。我當時直接幫父母預約桃園的聯新國際醫院https://ssl.landseed.com.tw/lishin/reg/news.php

✅ 寄送防疫物資回台灣

我不誇張，當時因為忘了寄手套
台灣各大網站PCHOME、MOMO、博客來都銷售一空要等到六月底，我最後還是上網拍才買到的

台灣物資雖然充裕、但對於不熟悉網購的父母來說還是挺麻煩的，所以我決定美國寄回去。
（去年美國口罩一罩難求時，也是爸爸媽媽把實名制每天存下來的口罩寄來給我，滿滿的感恩）

我寄回台灣的主要有幾樣東西：防護衣、椅套、桌套（乾洗手、消毒濕巾與噴霧我爸媽台灣家中都有囤，所以沒有特別再寄了）

防護衣是好姐妹的愛心，爸媽穿的是「長榮航空機能防護夾克」
很舒服輕便、防護能力也很好

唯一小缺點是包覆性真的太強了，頭套和鼻子十分接近
整個頭都罩住其實很悶
而且一件真的好貴喔～～只穿一次很傷本（謝謝好姐妹相贈）

重點是台灣一下就賣光了（網路上現在很多詐騙要小心）
我建議大家可以選購 #整套拋棄式的防護衣，下飛機後上車前就消毒一下脫掉丟棄

另外可以搭配 #防護眼罩 或是 #防護面罩，這樣應該呼吸會比較舒服
#椅套 和 #桌套 建議多買幾個，因為長榮現在還是梅花座，所以我父母中間還有一個空位，可以一起包起來

一些上述有提到的產品購買連結在這邊
https://www.amazon.com/shop/robbiemama?listId=3BX6RFRYNLKSA&ref=idea_share_inf

對了，別忘了帶一卷保鮮膜（最好把盒子拆掉、我不確定有刀片讓不讓帶上飛機？），可以把螢幕、扶手這些顧不到的地方都包起來比較安心

✅ 機場與機上

其實現在台灣機場都已經挺忙碌了，長榮飛機直飛西雅圖雖然有梅花座但也是全坐滿了。

我是交代爸爸媽媽身上攜帶一些飯糰、茶葉蛋 #有飽足感的食物，盡量不要吃機上的食物、肚子餓的時候也盡量避開大家用餐的時段（全機同時拿下口罩用餐很嚇人）再吃自己帶上機的東西。

下機前沒吃完就留在機上，不然過海關會被狗狗聞到～哈哈

隨身攜帶 #吸管，過關之後買個 #瓶裝水，喝水盡量用吸管喝這樣口罩不用拿下來。（但水還是別喝太多、避免一直跑廁所）

真要去廁所，可以使用 #拋棄式的馬桶罩，一包一包裝很好攜帶（購買連結一樣在上面的Amazon link）

真心建議各位海外子女不要麻煩爸爸媽媽帶食物了，一來他們得申報、二來申報之後比較容易被問東問西耽擱出關時間。所以下飛機我就在行李轉盤直接接上爸爸媽媽、把防護衣脫掉、全身和行李箱消毒、全程戴口罩才上車。到家之後自然是另一波消毒行動。

✅ 回家之後

依照美國疾管局的規定，下機之後3-5天內建議先安排快篩nucleic acid amplification tests (NAATs) and antigen tests 兩種都可以，並且待在家中自主管理7天。（下機隔天開始算，就算快篩陰性也是一樣）

當然如果不願意快篩也可以，那居家自主管理的時間會拉長到10天。這幾天也要留意有沒有任何Covid-19的症況，並且早晚量體溫。

家中如果有未施打疫苗的小孩，回家之後也要記得讓小朋友和長輩保持安全距離，長輩如果願意的話也要求他們口罩戴好戴滿、避開同時吃飯並記得公筷母匙。（有些長輩比較難勸服，這件事情考驗各位子女的耐力了）

✅ 安排疫苗施打
我被問到最多的問題就是「非美國居民是否可以打疫苗」？
根據華盛頓州Washington State Department of Health的規定
#非美國居民一樣可以施打疫苗
https://www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/VaccineInformation/FrequentlyAskedQuestions#heading62114

（我印象中全美國規定都是一樣的，但沒有找到CDC的說法，所以建議還是和該州的相關單位確認比較保險，有錯請更正～）

上哪裡預約呢？
基本上現在很多醫院、診所、藥房都可以施打。有些地方接受Walk-in有些得提前預約，我會建議提前預約可以減少等候時間。而且預約的時候網站上幾乎都會告訴你當天施打的疫苗是哪一種，大家可以依照停留的時間安排。

＊Moderna（兩劑施打需間隔一個月）
＊Pfizer（兩劑施打需間隔三週）
＊Johnson & Johnson（只要施打一劑）

預約時，會在線上填寫一些個人資料（出生年月日、性別、聯絡方式等）與保險信息，現場並沒有再次和我們核對護照，但建議還是帶著畢竟每個單位不太一樣。

因為老人家飛來美國多有風險，我們都有安排投保與家醫。但如果沒有保險，依法也不能拒絕提供疫苗，所以不用擔心。（但我個人還是建議要保險啦～）

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不知道還有沒有漏掉沒補充到的，希望大家都能順利平安把爸爸媽媽打包來美國：）

有相關經驗的朋友也歡迎分享喔！

#再次提醒飛行畢竟有風險尤其是長輩 （儘管機上的人都有陰性報告）
#美國沒有醫療保險帳單非常驚人
#請大家再三評估再上路
#疫苗誠可貴生命價更高

自從搬來板橋合宜住宅之後，因為環境太好又有很美的生態綠地可以散步，常常假日都會在社區裡面悠閒的度過❤
最近開始換季，也把一些冬季才會用上的被子跟毯子從櫃子裡面拿出來
卻發現有些已經發霉了😔
可見生態環境雖然很美，但潮濕這件事，卻是無法改變的!
最近在板橋合宜A3區路易莎的旁邊有寢具特賣會
可以讓我們汰舊換新一些已經有潮濕感的被子✌
還有那個我常常磨破的床單也可以來補貨一下😆
Océan Linens 歐瑄寢飾
歐瑄的寢具一般都是外銷跟供應給大飯店👍
而且在品質的要求上，絕對不馬乎，光是各國的認證，就讓我買得很安心!👍👍👍
所以這個13天的特賣會很值得大家一起來去補貨🛒
先幫大家整理一下這個特賣會裡面到底超值的商品有哪些
限量商品，售完為止‼️
★深呼吸法蘭絨毯 $299 (這個超適合放客廰或車上，捲起來小小的，打開蓋又很柔軟，外面一件都近千元，這裡只賣299元，先搶先贏喔!)

★TOYOBO日本東洋紡防蹣抗菌枕 2入500元 (很難得看到有日本防蹣抗菌的枕頭下殺這麼優惠的~需要超值枕頭的來這挖寶就對了!)

★舒柔透氣混紡羊毛雙人被 799元 (這是全羊毛的捏~~~這價格是想逼死誰？ 冬天怕冷的人快來搶)

★300支台灣織品精梳棉被套床包組 $999元 UP

★3M天絲床包兩用被組 雙人2組 $3500元

現場還有不同的枕頭，有可以丟洗衣機直接洗的水絨枕、天絲枕、天然乳膠枕 買一送一 可混搭，只要999元

甚至有長輩最喜歡的備長炭麥飯石枕，抗菌又好睡，只要899元

而我最驚艷😍的是特賣會裡面居然有百貨公司才買得到的英國百年品牌 鄧祿普純天然乳膠工學枕，而且只賣1680元
人家之前在百貨公司一顆買2500元捏(💰想哭~~~)
另外還有氣壓式乳膠枕跟涼感恆溫枕，可以給那種睡覺超忙，很會流汗的家人，讓他們可以因為好枕頭獲得一夜好眠
然後，我還發現特賣會裡面有我家最最最需要的新科技防水保潔墊，店員說，這是他們歐瑄獨家專利商品❤
我家自從入手貓咪後，因為聽過太多養貓朋友說，貓會生氣故意尿尿在床上，我其實都很怕他哪天不爽給我尿在床上🙄
所以看到這款防水保潔墊，我整個眼睛為之一亮!!實在太棒了~~~
如果你家也有會尿床的毛孩、小孩或是需要穿護理褲的長輩
千萬要把這款防水保墊帶回家
因為換床單、洗床單都是小事
要清洗已被尿浸濕的床墊，可就不是小開銷了!!甚至需要整個床墊換掉…

還有許多第二件半價的寢具，像是法國安哥拉羊毛被、天絲被、雲纖羽絨水洗暖冬被 都有第二件半價，很適合給家人一個舒服又溫暖的被子

而我最常因為腳太粗而磨破我的天絲床單，這在裡也有單賣床單或床包，也有很多不同顏色的素色床包可以搭配我原本的被套跟枕套!
還有花色超多的整組天絲床包組可以選擇，其實我個人還是喜歡整套完整同一花色的組合。

除了各種不同材質的好枕頭跟超柔軟超親膚的寢具外
還有居家系列
像是飯店式的毛巾、浴巾、抱枕 (69元up)
如果你是常常久坐的上班族最需要的腰枕、靠枕 都有工廠直營價供應喔
還有!還有! 現在大樓的樓層地板都比較薄，為了鄰居之間和諧的相處，務必穿上舒適且安靜的室內拖($199元)
特賣會裡面都有喔!!
而且還有滿額贈可以讓大家揪朋友鄰居一起來買
滿3000元送超美的面紙套
滿6000元送多功能浴巾
滿12000元還送24吋行李箱

快把握11/15之前，趕快來補貨
越早來，花色越多喔!!

歐瑄寢具特賣會
地址：新北市板橋區合宜路173號 (A3 G棟)
搶買時間：11:00am ~ 09:00pm
詢問商品專線：0985-849-990
停車資訊：
請導航 新北市板橋區合宜路75號(停車場入口)

福寶媽終於也來到「2019 台北大野狼國際書展」朝聖了！避開端午節連假洶湧的人潮，在6/10（一）前往大採購，我們聽從許多前輩媽媽建議帶著大行李箱，不只小福寶期待買新書，媽媽自己也好興奮！
　　
　　身為職能治療師和媽媽，在出發前，福寶媽心中已經擬定幾個選書的原則，是這次選購進口英文童書的考量，分享給大家做參考：
　　
〔選購童書原則〕
　　
※發展年齡
　　參考孩子的生理年齡選難易適中的童書，像是：0-2歲可選擇對比強烈、顏色鮮豔、線條簡單的大圖，材質可以是圓角硬頁書、布書或觸摸書。2-3歲可看句型重複的簡單情節，以多種機關吸引孩子操作和閱讀，如：音效書、翻翻書、推拉書。4-6歲可理解較複雜抽象的故事內容了，建議選擇圖文比例各半的繪本，可帶領孩子練習指認部分單字讀書。
　　
　　生理年齡可以大致做區分，但現在孩子很多發展都超前於發展里程碑，童書選擇以符合孩子當下的能力為主，例如：2歲的小福寶已經開始喜歡聽有複雜情節的故事，也會想認字，我就會幫他選擇字比較多的大圖繪本。
　　
※能力領域（認知、語言、情緒、人際互動、生活自理...）
　　根據孩子的需要選擇相關主題，像是：學數字、練習刷牙、戒尿布、分享玩具...等。
　　
※喜好
　　孩子的喜好對培養閱讀習慣會有很大的幫助，像是小福寶很愛恐龍，我們就會買以恐龍為主角學認知、情緒和人際互動的繪本，有些孩子很喜歡車子和公主，也可以參考看看。
　　
※多元
　　除了孩子原有的興趣，也要多方面培養孩子對其他領域的涉獵。由於家裡已經有太多恐龍的書了，我們會盡量給恐龍控小福寶看動物、人體、交通工具...等其他主題的童書，延伸他對世界的認識。
　　
※使用壽命
　　孩子長得很快，很多書和玩具一下就不需要了。因此可以選內容和編排適合孩子在不同年齡時閱讀的童書，甚至大人也可以讀。
　　
　　我很喜歡買附有中英文的大圖繪本，小的時候可以看圖說故事，大一點大人可以根據中文講故事情節，還可以用英文再理解一遍，長大後讓孩子自己朗讀。有些童書內容是關於情商、科普、諺語...等，親子共讀時，大人也會學到很多。
　　
※耐用、實用
　　孩子用感官在探索書本時，常會又撕又咬又丟，這都是很正常的，但花錢買書的媽媽很心疼。因此選購上會考慮到材質是否穩固，像是硬頁書和精裝書就是我很愛的類型。另外，因為圖書館也有大量中英文童書，選購時我們通常會買圖書館沒進的主題或可收藏的精緻童書。
　　
※價格
　　許多童書的設計概念很類似，但是價格上會因為品牌和材質有差異。如果都是相近的內容，我傾向挑比較便宜的。像在書展看到同樣是50個機關的翻翻書，有150元和80元，我們後來是買80元的喔。
　　
※獲獎、出版社、網友推薦
　　童書實在是買不完，走進書展感覺就像大海撈針一樣，什麼都想買，但又不知道要買什麼才適合孩子。可以參考專家推薦的清單、是否獲得國際大獎、知名出版社、網友推薦來選購，有名的童書在之後要二手拍賣時也會好轉手。
　　
※讓孩子親自挑選
　　如果有很多類似的書籍，不知道該買哪一本，可以給孩子自己選擇，若是孩子愛不釋手就可以考慮，但若是孩子一開始不喜歡的書，還是可以引導閱讀看看，孩子如果在引導下可以投入，也可以買喔。
　　
➡️ 更多福寶媽逛「大野狼國際書展」心得分享請看
　　
[台北童書] 2019 台北大野狼國際書展｜職能治療師媽媽精選0-3歲啟蒙書籍、小恐龍控書單、兒童百科全書購書指南
http://simplejellyfish.blogspot.com/2019/06/2019-cp4000-3.html
　　
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【 Big Bad Wolf Books Taiwan - 大野狼國際書展】
日期：6/7（五）-17（一），展覽期間24小時不打烊
地址：新北市工商展覽中心（新北市五股區五權路1號）
優惠：全館1-5折，多達200萬本進口英文書
官方網站：https://www.bigbadwolfbooks.com/tw/zh/
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家裡要被恐龍書堆滿的 #福寶媽
#我在台北大野狼2019
#勸敗台北大野狼2019