大學畢業沒多久我進了一家節目製作公司，小愛是當時的同期。她和我同一天報到，小愛被分配去做節目後製，我則被分配去發藝人通告寫短劇腳本。

即使工作性質如此不同，但毫無疑問是難兄難弟。小愛呢，總要沒日沒夜待在宛如冷凍庫般的電視台剪接室，她大部分下班時間都是半夜（沒有選擇權的）換句話說大半夜一個女生要從（當時）人煙稀少的電視台騎車回家，光這件事我就覺得難度很高。

我呢，也是個苦命ㄚ環😔
女藝人來錄影時因為不滿意我們幫她準備的三明治，在化妝時二話不說就把三明治朝我臉上丟來。
「這種三明治誰要吃啊」女藝人怒吼
（三明治是在電視台樓下餐廳買的）

大牌男藝人呢，到了錄影時間從來不會準時出現。每次打電話催促，對方永遠只會告訴我「再幾分鐘就到」。但那個再幾分鐘通常不是再幾分鐘，運氣好的時候是幾十分鐘，運氣不好的時候就是一兩個小時。

想也知道大牌藝人遲到沒人敢罵他，誰是出氣筒？絕對是我
「妳通告怎麼發的？憑什麼要我等他」女藝人怒吼
「不是叫妳提早發他半小時？為什麼還要大家等」製作人怒吼
（我當然早發他半小時，但不準時的人就是怎樣都拿他沒轍）
更不用說偶像男歌手女歌手來上節目，那些經紀人都跩的二五八萬超級難溝通😖

雖然跟小愛同期進公司，但偶爾在攝影棚或公司見面時，我們也沒什麼機會深聊。月薪兩萬多每天活在社會底層，被別人呼來喚去的人能聊什麼？連抱怨的力氣都沒有。

好死不死那年遇到921地震，我承認自己非常膽小，當時害怕要死就算，又在廣播聽到八德路有大樓倒塌，所以當下我就雞婆打了電話叮嚀在剪接室的小愛放下手邊工作趕快回家。畢竟各處已開始停電，我很怕小愛困在沒有電的電視台。

沒多久製作人知道這件事後非常生氣，他打電話來把我痛罵一頓

「妳簡直就是神經病！叫小愛回家？如果節目沒剪好開天窗怎麼辦？就算地震就算發生任何事，節目還是要照播呀，妳這人有沒有責任感啊」

站在製作人立場對方說的完全對，但我當時不知跟天借膽還怎樣，竟然跟製作人頂嘴：「這麼危險的時刻，難道員工安全不該放第一？如果你認為剪接很重要，那領高薪的你回去剪啊，不要留小愛一個女生在那邊」

不用懷疑，這通電話之後我就辭職了（是說被痛罵一頓也沒臉繼續待下去）雖然導火線的確是因為這通電話，但當時我實在不喜歡要賣命又苦又沒尊嚴的工作，我不相信這份月薪兩萬多的工作能帶領自己去美好前方。

當然啦，因為我是只做三個月就不做的人，所以處境和心得只停留在此。但是小愛挺下來了，她就是那個被兩萬多月薪帶來美好前方的人。

「以前我們不是做綜藝節目？說真的我也不喜歡綜藝節目，而且剪接室簡直是冰庫，我根本長年困在冰庫裡。可是一路熬下來終究還是遇見了喜歡的事。我比較感性，喜歡藝文旅行，所以後來做了TLC旅遊生活頻道的節目、做了原住民的音樂節目、現在在做「念念青春」⋯⋯」

是的，小愛從製作公司的小螺絲釘變成了導演「愛導」

「總覺得現在只要把物慾降低生活過得下去，就可以多挪些空間給夢想。之前去台南出外景我發現一個超棒的謎樣空間，後來在地朋友告訴我那是「修書」的店，不覺得很瘋狂嗎？在電子書都快要取代紙本書的年代，竟然還有位年輕人在台南過著以修古書維生的生活耶」

「我最近在做「念念青春」，主持人是張姐嘛（張艾嘉小姐）本來大家只是為了節目在開會，突然張姐說想做快閃，想把35年前合唱「快樂天堂」的歌手找回來再唱一次2021版。因為她很熱血極度想完成這件事，所以我們也就熱血的協助她完成了夢想」（這首歌的連結我貼在留言欄）

大家看出小愛所在的「美好前方」了嗎？
她所在的美好前方不見得是薪資多高（她依然沒房沒車）物質生活多麼富裕的前方，而是能提供她養份讓她持續有動力發現新世界的美好前方。

小愛依然很Fresh，即使一路跌跌撞撞，但走到後來那些負面事物卻像沒在她身上留下痕跡似的。她總是可以有新發現、總是很熱血、總是能拿出百分百真誠的好喜歡（雖然我覺得她的「好喜歡」有時候會讓自己受傷）

今天這集Podcast就是小愛充滿冒險的愛情故事
「網路交友之交往了三年的男人究竟是誰」
其他小愛的精采生活可以看她的粉絲頁
愛導的奇幻旅程-Señorita Love

❤️中古小姐女子會收聽方式
Apple Podcast
https://reurl.cc/Rb0m26
（其他平台收聽連結聽在留言欄）

PS 照片是小愛

之前網友尋書已找到，有興趣的人可以看看

Q 網友尋書內容：
這是7本書，七個兄弟的故事。
印象中是古代言情系列
一家七兄弟住在海外的島上，叫oo堡，每位兄弟都有一本小說。
老大跟老婆聯手打江山，最後當了皇帝皇后。
老四和老五
老四?和老五? 心儀一位青梅竹馬，青梅竹馬常被靈異之事干擾到睡不著覺，老四?有特異的感應功能。他倆感覺有點想來自遠方的結尾片段。
老么像王爺，最後也真成了王爺，腰後有被火紋身的胎記，女主是武功高強的將軍
就只記得這些了
作者、書名、主角名都忘了，找了很久找不到....
很有年代了

A：
書名為：【上床吧！我的勇士】系列套書
作者：金吉

台灣有實體書。

龍謎島的東方家族

1.悍妻如至寶～上床吧！我的勇士之一

她是程記現任當家，以一介女流身分縱橫商場
行事作風強悍霸道，無人不知也無人不懼
高齡二十四還嫁不出去，就因為她的惡名昭彰……
沒人敢娶她？說實話，她不在意世人怎麼看她
也不打算當別的男人的媳婦，把家業白白拱手送人──
噯，那個散財傻子三王爺是怎麼回事？
在見識過她當街教訓老色鬼的潑辣惡霸後
先是跑去「情敵」家放話威脅，接著上她家提親
還指名他的新娘就是程家「沒人要」的女兒！

2.馴養小忠犬～上床吧！我的勇士之二

那一年，身懷異能的小女娃，遇見養在城堡深處
病弱、純情又寂寞的美麗小正太
她陪著他對抗黑暗夢魘，將他自陰鬱角落解救出來
就此展開兩小無猜的青春初戀──嘖，想太多了！
有個愛胡鬧又讓人頭疼想撞牆的青梅竹馬
沒有一天不在挑戰他的忍耐極限

3.願嫁紙老虎～上床吧！我的勇士之三

東方家老二天生神力，卻懶得動腦子
什麼見機行事、大局為重都是放屁
最愛的就是一拳打得敵人滿地找牙
因為隱忍從來不是他的選項，更不是他的脾性
但出人意表的，這樣一個鐵錚錚的硬派男子漢
在面對心儀的女人時，卻像少年一般羞澀害臊
追女人的手段看在旁人眼裡根本是幼兒等級──
看著她的笑顏，他就覺得暈頭轉向、渾身發軟
只要她裝裝可憐、賣賣無辜，他就拿她沒轍
唉！這輩子他還沒吃過這種隱忍的苦頭
遇上了她，他這英雄也只能認命變紙老虎……

4.悍將的罪妻～上床吧！我的勇士之四

她十六歲進宮，就此走進充滿血腥與背叛的夢魘裡
隔著高高的宮牆，牆裡牆外宛若兩個不同的世界
牆外的百姓可以等待明君聖主來拯救他們
牆裡的人卻日復一日身陷宮中無止境的吃人遊戲裡
為了活下去，她收起良心成為劊子手和幫凶
雙手沾染的血腥，恐怕連地獄裡的業火都清洗不掉
直到在黑暗中，他出現了，將勝利的希望帶給她
讓她見識到他一次又一次化險為夷，扭轉逆勢……

5.王爺夜侍寢～上床吧！我的勇士之五

愛上一個厭惡她、只想跟她劃清界線的男人
水樾很清楚她這是在自找苦吃
打從年少起，這個男人已經在她心裡烙下印記
明知他認定她是存心逼死自己孿生妹妹
強行介入他和「小月」之間的惡女
但她沒有辦法放棄，全心全意地為他付出所有
以為只要能扭轉局勢贏得勝利，就能令他高興
所以不惜以身涉險，卻累得他必須「獻身償債」……

6.將軍的男人～上床吧！我的勇士之六

不准妳丟下我，否則我殺光他們給妳陪葬！
是誰？在熾熱烈焰裡聲聲悲鳴？
又是誰？背上有著似火焰烙印上的紅痕──
自十二歲起，她夜夜重複著惱人的惡夢
據說那是她前世情人對她下的情咒
她和轉世的他已有過交集，咒術才開始啟動
一直要到他們今生找到彼此，夢境才會終止
可惡！因為這個莫名其妙的夢，她不知吃了多少苦
不把這傢伙找出來狠狠揍一頓？那是不可能的……

7.朕也有貞操～上床吧！我的勇士之七

龍謎島東方家的大少主想成親想瘋了
竟把議親庚帖以天女散花的方式發給五大世家
這種選妃似的誇張行徑惹來眾多嘲諷與訕笑
相較那些世家千金視他為海盜蠻子能躲則躲
她相信他不是為了一睹美人而冒險進京的笨蛋
不理會流言蜚語，主動上門跟他談條件──
其實他要跟哪家的高門貴女聯姻都與她無關
深夜偷偷私會陌生男子，全是為了替堂妹拒婚
沒想到卻掉入有心人精心設計的陷阱……

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前四集劇情推展緩慢，悶到讓許多人都快失去耐心，幸好上週日第五、六集謎團開始解開，本週劇情又有更新的推展，才讓我提筆補寫之前沒寫的心得文。明後天就會全補齊，基層員警真的辛苦了！

HBO原創鉅獻《第三佈局塵沙惑》第三、四集 --- 那一槍，有讓你想起什麼？ 遊戲才正要開始 ....

https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/230726380

《一分鐘快評》

《第三佈局塵沙惑》第三、四集的劇情發展，編劇雖然採用了多線索曝光，但還是像擠牙膏般的，十分考驗著觀眾續看下去的耐心，唯一的亮點就是頭號通緝犯胡大東(由李銘忠飾演)出場，讓人眼睛一亮!但他與今年、三年前的姦殺分屍案手法雷同如出一轍，與23年前的兇殺案之間，似乎有著隱晦難解的關聯，究竟有著甚麼不可告人的秘密? 只能等到第五、六集才可能揭曉出，導演洪柏豪與編劇黃建銘這種剪輯手法，能不能吸引人繼續看下去，就看觀眾的耐心有多大?

上週日（2021年6月20日）晚上9點播映的HBO原創鉅獻《第三佈局塵沙惑》第三、四集， 描述新北市第三分局偵察組小隊長徐梓薇（由張榕容飾演），與妮可鄰居香港人張敬堯（由邱士縉飾演），在茶餐廳相談甚歡，母親是巷港人的徐小隊長兩人約定相互交流學習廣東話與國台語。

大排姦殺案受害者妮可（由黃薇渟飾演）的死，雖然警方很快就宣稱破案 ，抓了命案發生當天，跟她有牽扯的逃逸越南移工，但究竟是不是他殺的，還是另有真凶，警方卻沒有繼續追下去！因為當晚拿槍逃逸的越南移工，只來了一年，身上雖有可疑血漬，但不可能獨自犯案，偵訊過程中一開始也否認犯案，推說當時他已喝醉了什麼都不記得，看到警方秀出妮可的照片後，也只是說只有攻擊並沒殺她！

所以第三分局上層草草結案的背後，似乎有著來自新北地檢署主任檢查官黃麗（由范瑞君飾演）的施壓，而且還是由與主任檢查官黃麗有私交的新北市第三分局分局長黃宏岳（由王自強飾演）親自出手掩護，自然也引起了徐梓薇的不滿，還有防治組新進員警的好奇與暗中追查，但到底他為什麼如此積極，編劇也沒進一步解釋，又埋下了伏筆。

下集：https://youtu.be/RIlEiCWAJCk
大家可能看不出來，其實我從兩三年前開始減肥，之前最重的時候有115公斤，目前體重79公斤減了35公斤左右，其實減肥沒有想像中困難，幾個大方向掌握肥宅也能減重成功！
本篇先為大家分享如果想要減重，「哪些事」不要做，這些大都是我個人失敗血淚心得，希望大家不要重蹈覆轍，先避開這些雷區，過兩天的下篇為大家詳細分析我是怎麼吃與運動的訣竅，不搞生酮、不絕食、不用餓肚子也可以成功的減肥方式。
＃減肥 ＃健康減重 ＃非生酮不絕食