🙋🏼‍♀️ #家長提問｜小朋友 #扭眼瞓 時有行為問題，可以點搞？ ｜我仔3歲半，攰又唔肯瞓，又會比平時更唔聽話同發脾氣。想同佢講道理佢只會更情緒失控，請教可以點做🙏🏼｜ ｜回答 by C媽｜ ◤某個晚上，兒子不願吃飯，我哄了好一陣子仍不果，我開始感到不耐煩：「吃就吃吧，怎麼還要人催促？」我自顧擔心他吃得太少營養不夠，他卻擺出一副毫不在乎的樣子，終忍不住怒吼了他一下：「你食定唔食㗎？唔食我就倒晒佢㗎喇！」怎料他即時瘋了一樣大哭大叫，我也來不及反應。 冷靜過後，他啜泣著告訴我：「我頭先收唔到訊號呀。」 究竟是什麼意思？ 左思右想，以往也曾有一次類似的經驗。 ▌#細心看慢慢問，總會找到線索 那天中午我與兒子在傾談，一切好端端的，他還大方與我分享自己砌的積木模型。到了近黃昏時份，他突然變得蠻不講理，又說自己的積木玩具不見了，我找又找不到，他便藉機亂吵亂叫了一會，無論怎樣也安撫不了他，他越吵我便越煩躁，後來他累得睡著了。 他睡醒時，我問他剛才怎麼那麼憤怒，是否身體有不適。他搖頭。我再猜是否有不開心的事。他還是搖頭。我再問：「是覺得疲累嗎？」他輕輕點頭答：「係呀，頭先我好攰但係又瞓唔著，所以好嬲呀。」 這次收不到的「訊號」，相信也是同一原因——因為身體太疲倦而大腦無法接收訊號，只剩雪花畫面。 仔細留意，其實他的臉和行為早在透露線索。我以為的「毫不在乎」表情，其實是他的疲態，眼睛腫腫的；同時他特別煩躁，飯前也故意弄亂玩具，總之就是跟平常的狀態有些不一樣，俗稱「扭眼瞓」。 ▌#為何要扭眼瞓，不能想睡就睡嗎？ 多年前看過一張圖，分別有三個情景：一位學生上課時睡著了，被老師責備不專心；公司職員在上班時間打瞌睡，被上司責罵在偷懶，相反，被小孩卻因為不肯睡而被父母又哄又逼。想不到成人世界渴求的小睡，對孩子來說竟像要受什麼酷刑似的。 不同於嬰孩時期，幼童常受環境影響而不願睡，也許是玩得太瘋狂、受過度刺激，整個人平靜不下來。我的4歲兒子早前因為輾轉停課，又無法外出放電，在家精力旺盛；明明需要午睡，卻又難以入睡。所謂「不願睡」，其實也不是孩子們想的，都是生理或心理需要罷了。 ▌#哄睡覺的重要性 最近學校出了張通告溫馨提示，建議3至5歲幼童每天要睡10至13小時，才有助於他們的健康成長。其實為了媽媽我的心靈健康，我也要更努力引導他安睡。 復課後，兒子每天也會回家吃午飯。也許是上課累了，加上飯起攻心，通常他臉上都會露出疲態，我現在會主動邀請他午睡一會，一如以往，他仍是表現拒絕，勉強撐起精神。 過往面對「叫極唔郁」的兒子，我大概會感到氣餒或煩躁，或禁不住罵他，現在我明白多了他的情況，耐性算是增加了。我按捺著過往的急躁，嘗試哄他一起看看風景，與他傾談一下當日的心情、在學校遇到的事，待他自然睡著。「叉足電」後，他的精神全回復了，就減少了跳掣的情況。 雖然不保證每次也能成功哄兒子午睡，但當他「收不到訊號」的時候，我知道他又是時候需要「叉電」了。與其硬碰硬，不如想想怎樣哄他睡覺吧！ ＝＝＝＝＝ 作者：C媽，育兒之路千頭萬緒，成人眼中的小事都是小孩心目中的大事。孩子的言行觸發了我的所思所想，讓我們一同學習，一同成長。 ＝＝＝＝＝＝ 你也有教養疑難？去 #POPA學問 👉🏻 www.popa.qa #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #父母 #家庭 #POPA學問 #瞓覺 #睡眠

懂！懂聊天的孩子！ - Cre是個價港欸雙子座。他是隻火爆的珍奇異獸、又是個溫柔小哥哥。跟他不熟的人很難在看到他其中一面後、想像他的另外一面。 我必須老實說、以前的我並沒有把很多時間與重心放在Cre身上。身為老二、遵循老二哲學的他，吃好睡好長得好、沒有什麼讓我多操心的，因此就一直把他「丟」在哪裡給他自立自強。 直到前段時間他珍奇異獸那一面越來越強大，朋友提醒外加因為疫情lockdown的機緣，我把Cre拉回自己身邊帶著！四個月過了，回過頭Cre的成長、真的覺得累也是值得。 - 四個月過了，雖然Cre的脾氣一個猛勁來的時候、還是跟以前一樣暴躁；但他開始學習著溝。他會分享喜怒哀樂、他會告狀、他會教人、他會照顧人、他還會說服人。 有天，Cre請姐夫吃一根沾滿了口水的義大利麵。姐夫一開始委婉地拒絕了他，但Cre帶著奶音的說「這是麵麵欸！很好吃欸！」於是爸爸就被兒子說服了、吞下了口水口味的義大利麵。 - 四個月過了，他溫柔的那面慢慢慢慢的多過於珍奇異獸的那面。有時Ree自己撞到唉唉叫，Cre會跑到Ree哪裡親他一下後、很穩定的說「不哭不哭我在這邊。」 有時我請Cre看一下Ree，我在遠方大喊「Ree在做什麼？」Cre回答「ReeRee在自己玩！」有時他蠻不講理，但在我跟他解釋前因後果後、最近有60%的機會他會選擇do the right thing！ - 四個月過了，為什麼Cre的幼稚園還不開班？（歪） - - - 以上只是為了炫耀兒子說「媽媽長得很漂亮」而硬打的文章，導致不知道怎麼結尾而亂寫了ending。 #credencebaby #三寶媽 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #奶音 #牙牙學語

#醫院工作日常 【醫師工作日常：值班鬼故事】 農曆七月到啦！大家是不是會好奇醫院的鬼故事呢？ 但今天不是要講「靈異」的鬼故事，而是要來分享「值班」究竟是什麼、有多疲憊辛酸 ಥ_ಥ 以及值班時可能遇到的破事QQ ［值班是什麼＆值班時間］ 所謂值班就是在其他人下班時，剩少數幾位值班人員留在醫院待命，負責cover病人的所有疑難雜症，每個人會有負責的線別或樓層，時常會負責到非自己醫療團隊的病人。一般正常上班時間是週一～週五早上到下午5點下班，因此值班又分平日及假日班，平日班是下午5點不下班繼續上班到隔天早上，假日班則是早上8點到隔天早上8點，而目前各大醫院大多落實「PM off」，假設平日某天值班，那隔天中午就能下班了（例如週一值班從17點跨夜到週二8點，接著8~12點回去原本醫療團隊上班，12點下班）。 ［值班時要做的事］ 有時負責到的範圍不只是原本的團隊或科別，例如原本白天是照顧「泌尿科」A主治醫師團隊的病人，可能只有6床病人，但值班時負責「一般外科」的所有病人，可能要cover超過100床病人。病人在晚上或假日時若有任何不適、症狀、生命徵象改變、醫囑錯誤要改、藥物調整、進新病人要開醫囑及打入院病歷、單純抱怨(X)等等，護理師都會call值班醫師去診視、評估、解釋、開立檢查、開藥、做procedure處置（鼻胃管、導尿管、CVC等），包辦所有大小事。一線通常是較資淺的住院醫師，若遇到不會或看不懂的，可往上call二三線甚至主治詢問，而外科系的二線住院醫師，有時甚至要協助開急刀，衰小的話一台接著一台，半夜還站在開刀房上刀QQ ［值班的辛苦之處］ 體質或運氣好的人，可能一整夜都沒什麼事或沒啥call，或者call來只是要改醫囑，不需要走出值班室；但體質差或負責樓層病人狀況比較不穩的，就會被call爆，有時可能每隔3分鐘就來一通電話，甚至你在講電話時同時插播另外3通，手腳比較慢的人會很吃虧，也很考驗臨場反應和判斷能力，特別是在半夜熟睡時被call醒（值班時可以睡覺，但半夜有事也會call爆你，除非有大夜班醫師幫忙cover），要能馬上清醒聽護理師報病人狀況，並立即思考做出評估及決策，加上有時會遇到突然心跳停止或呼吸中斷的病人需要急救CPR（call 999），更加考驗抗壓性及快速決策能力。 ［值班破爛鬼故事］ 遇到病人不舒服要診視、甚至要急救的，其實倒還好都還能處理，最討厭的是遇到蠻不講理的病人或家屬，例如態度很差飆罵醫護人員的、聽不進醫師建議而吵架的、天邊孝子晚上突然跑來堅持要主治醫師到場病解的、堅持要AAD/DAMA（不遵從醫囑自動出院）的、半夜大吵大鬧影響其他病人的、甚至是有醫療暴力風險的，當你在已經很忙碌要處理超過2、30個醫囑時，還遇到這種狀況，真的會讓人起賭爛很崩潰。 ［總結］ 看完上述，相信大家能看出來值班醫師有多辛苦... 如果晚上半夜沒啥事，不要亂麻煩值班醫師了QQ 而倘若你的另一半是剛下值班的醫師，也請體諒他一副累到快死掉的樣子，讓他好好休息睡覺、給他好吃好喝的餵食他，晚上才有精力好好和你相處😳(? - #壞醫生 #壞醫生星球 #醫師 #醫生 #doctor #醫學 #醫學系 #medicine #MED #醫院 #醫療 #臨床 #臨床醫療 #住院醫師 #PGY #R #值班 #值班醫師 #值夜班 #夜班 #鬼故事