#5秘訣 #父母維持理智
各位宅在家的防疫英雄
I know your kids are driving you crazy!
顧小孩一定很抓狂吧?
今天就來整理國外文章中
5 個封城小訣竅,讓小孩在家不拿翹
進入正題前想強調
我對育兒父母是完全的敬佩!
雖然我沒有小孩,但我知道小孩很失控
沒...
#5秘訣 #父母維持理智
各位宅在家的防疫英雄
I know your kids are driving you crazy!
顧小孩一定很抓狂吧?
今天就來整理國外文章中
5 個封城小訣竅,讓小孩在家不拿翹
進入正題前想強調
我對育兒父母是完全的敬佩!
雖然我沒有小孩,但我知道小孩很失控
沒有「照書養」那麼簡單
這篇文純粹想盡點綿薄之力
整理可能的技巧
給每位宅在家的防疫父母
歡迎分享到限動或親子社團
我們一起度過 💪
現在直接條列給大家 👇
1 盡可能建立規律的生活
2 肢體活動有助於小孩身心健康
3 坦率聊疫情
4 讓小孩知道,疫情終會過去的
5 照顧好自己
下文會詳細解釋 👇
1 盡可能建立規律的生活
Keep as many regular routines going as possible.
睡覺時間、起床時間、三餐、休閒活動
都安排固定的作息,可以讓小朋友穩定一點
They will feel safe and secure.
比如說早上固定聽賓狗的 podcast
(是的我自肥)
下午固定一起運動、聽歌、打掃家裡
晚餐後一起在沙發上看一部電影
10 點上床睡覺
這樣的穩定作息,可以讓小朋友比較不焦慮、不緊張。
2 肢體活動有助於小孩身心健康
Physical activity is important for children’s health and well-being.
我有個外甥女,真的是體力過剩,需要放電
小孩真的是奇妙的生物,完全是勁X電池的兔子。
而這點,關在家,也不會變@@
所以一定要想辦法為他們放電
可以一起運動
比如說Ringfit 體感遊戲
看網路影片做操
如果你真的累了
也可以播幼幼台
讓小孩自己載歌載舞放電
放電後,小朋友會比較好溝通
They will be a bit more reasonable.
我家外甥女也是這樣的 🚬
3 坦率聊疫情
Talk with them about what’s going on
對小朋友來說整天在家
不能見朋友,去公園
世界簡直崩毀,因為那是他們人生的重心之一啊!
It’s hard for them.
They need to know why.
所以,如果小朋友問「為什麼~~~」
(這個萬惡問題啊哭)
但是,這個「為什麼」跟疫情有關
那麼可以好好回答他們,盡力溝通
畢竟,不知道原因,是最可怕的
範例:
Q:為什麼我們要關在家?
A:因為外面有病毒,很危險。
Q:為什麼出去就會生病?
A:因為外面有人已經生病了,遇到他們,我們也會被傳染。
Q:生病會怎樣?
A:很不舒服,而且會有後遺症,例如肺活量會變差,也就是你無法在公園開心地玩,很快就會累喔。
當然我也知道「為什麼」連發
聽了真的很惱火XD
但至少好好回答一次,讓小孩懂狀況
可能會比較乖一點
如果真的回答不出來的問題,就坦率說:
我也不知道,但目前最好的作法是...,請他配合
對小孩來說,會比直接罵:
「就是要這樣,聽話」
來得舒服一點
小孩舒服,也會比較講理好帶
那如果小朋友問:以後都要這樣待在家嗎?
來到第四個訣竅
4 讓小孩知道,疫情終會過去的
Reassure them this will pass.
讓他們知道,疫情或許不會快速結束
但終究會過去的,會有一個終點的
而且我覺得,跟小孩講這段話
也是幫自己打打氣,蠻實用的一個訣竅
5 照顧好自己
Take care of yourself.
最後這個訣竅,是給父母自己的。
記得不時看看自己、感受自己
面對疫情,你自己也很累、壓力很大
而且你還有工作跟家庭的壓力
真的應該空出一點時間獨處、紓壓
記得跟你的另一半求助
讓你獨處休息一個小時也好
疫情這場仗,很漫長
記得讓自己不時休息一下
有聲版請在 podcast 平台搜尋「賓狗」
我在 podcast 尾聲
有特別錄一段給小朋友的話
歡迎播給全家聽!
#好家在我在家 #宅在家防疫 #父母 #小孩 #親子 #吵鬧 #代溝 #賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #中文podcast #學英文 #英文單字 #英文學習 #校正回歸
資料來源:
https://youngminds.org.uk/find-help/for-parents/supporting-your-child-during-the-coronavirus-pandemic/
https://thinkchildsafe.org/family/
https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/znxyvk7
圖片來源:
https://raisingchildren.net.au/guides/coronavirus-covid-19-guide
蠻不講理英文 在 Facebook 的精選貼文
州警局的最新動態
Updates & Information
今天,州警大人正式對華盛頓州州長提告。
雖然深知這不過是以卵擊石之舉。
但在面對野心勃勃的州長,無止盡濫用疫情緊急狀態的權力之時,
有人必須站出來,放手一搏。
值得慶幸的是,我們並非孤軍奮戰。
/
州警局人事部最新訊息:州長表示將不接受任何宗教豁免證明及醫療豁免證明。州長似乎鐵了心要開除不願被迫接受疫喵的州警及消防人員。
州警局公會最新消息:州長辦公室正在討論:「不接種疫喵的員警被開除後,將不會獲得任何失業補助。」
自從疫情蔓延以來,華盛頓州發放失業救濟金是毫不手軟。許多人領取的失業救濟金比他們能賺到的薪水還更多,人們因此不願重回工作崗位,導致各行各業極度缺工。
執法機構更是面臨長期人手短缺的危機。在這種時刻,州長不僅威脅要開除不聽話的執法人員,居然還考慮剝奪被開除員警的失業救濟金!用如此蠻橫不講理的手段教訓不聽話的員警,根本就是濫權。
更不用說,華盛頓州州警局的工會領袖是為州長工作的人員。這樣的工會真的會把基層州警的利益放在心上嗎?這也難怪工會宣稱正與州長辦公室進行的談判,遲遲沒有下聞。
/
我對疫喵的想法很簡單,在疫情如此嚴峻的情況下,政府的確應該致力於提高疫喵接種率,鼓勵大眾接種疫喵,並給予民眾自行抉擇的權利。只要疫喵並非百分之百安全,只要有一個人因為注射疫喵而死亡,政府就無權強迫其機構雇員接種疫喵。就算疫喵安全無虞,面對侵入體內的藥物,民眾必須擁有自行選擇的權力。
/
至於公共場所(餐廳、電影院、體育場館等)要求入內民眾出示疫喵證明,有幾點我覺得非常值得大家深思:
第一,美國許多地區投票是不需要出示證件的,只要提供名字、年齡、住址,就可以投票。這樣的政策讓冒用別人名義去投票變成一件相當容易的事情。
第二,許多地區的執法人員依法不能要求非法移民提供證件。當非法移民犯法被警方攔下,警方無權要求他們提供合法居留的證件,也不能通知移民局。
第三,美國約有七十五萬記錄在案的性侵犯,有些州希望立法,讓性侵犯的證件加印 Sex Offender (性侵犯) 的註記。這項法案遭高等法院裁定違憲,因為註有性侵犯字樣的證件,會侵犯罪犯的隱私。
克萊兒是無論如何也想不透,像選舉這麼神聖的大事,選民不需出示任何身份證明即可投票,但去餐廳用餐卻要提供疫喵護照?那以後要不要進一步規定,沒打疫喵也不能投票?
/
說穿了,民主黨以防疫之名,祭出一連串鐵腕政策,把對疫喵有所疑慮的民眾當成罪犯一般對待。然後面對真正的罪犯時,民主黨百般討好退讓,極盡所能維護他們的人權,放任罪犯滿街跑,甚至不惜發放獎勵金讓他們乖乖不要犯罪。如此標準實在令人匪夷所思。
/
之前有醫護人員表態:不打疫喵的人若染病,醫院應該拒收。這種邪惡的言論居然獲得許多人拍手叫好,說什麼不打疫喵的人就是不在乎自己的健康,死了活該。我相信,擁有這種心態的醫護人員是極少數的。不然,不久的將來,醫院將嚴格篩選有資格看病的病患:酗酒抽菸罹癌的病人不準看醫生;沒打流感疫苗卻得流感不幸重症的民眾,醫院一律拒收;沒有實施安全性行為而感染性病、愛滋的病患,通通不準去醫院。
還有,這套標準是否可以沿用在警消人員身上呢?闖入你家的人沒打疫喵,警察不能逮捕他;車禍重傷被困在車裡奄奄一息,你沒打疫喵?抱歉不能救你。吸毒過量的遊民倒在路邊,他一定不在乎自己健康,警方用不著救人。公園裡散布一堆用過的針頭?抱歉,警方不能處理耶,誰知道針頭上有沒有病毒,會危害警消人員的安全。
這幾個月來,我的心情正如愛因斯坦所言:有時候我很疑惑,究竟是我瘋了,還是其他人瘋了?
《州警夫人FUN英文》
But constant experience shows us that every man invested with power is apt to abuse it, and to carry his authority as far as it will go.
每一個擁有權力的人都容易濫用權力,這是亙古不變的道理。有權力的人往往會使用權力,直到有界線的地方才停止。
-- The Spirit of Laws, Baron de Montesquieu
孟德斯鳩《論法的精神》
蠻不講理英文 在 賓狗單字 Bingo Bilingual Facebook 的精選貼文
【疫情父母貼文】
#5秘訣 #父母維持理智
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5 個封城小訣竅,讓小孩在家不拿翹
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我對育兒父母是完全的敬佩!
雖然我沒有小孩,但我知道小孩很失控
沒有「照書養」那麼簡單
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1 盡可能建立規律的生活
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2 肢體活動有助於小孩身心健康
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3 坦率聊疫情
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4 讓小孩知道,疫情終會過去的
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5 照顧好自己
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下文會詳細解釋 👇
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1 盡可能建立規律的生活
Keep as many regular routines going as possible.
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睡覺時間、起床時間、三餐、休閒活動
都安排固定的作息,可以讓小朋友穩定一點
They will feel safe and secure.
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(是的我自肥)
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下午固定一起運動、聽歌、打掃家裡
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晚餐後一起在沙發上看一部電影
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這樣的穩定作息,可以讓小朋友比較不焦慮、不緊張。
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2 肢體活動有助於小孩身心健康
Physical activity is important for children’s health and well-being.
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我有個外甥女,真的是體力過剩,需要放電
小孩真的是奇妙的生物,完全是勁X電池的兔子。
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而這點,關在家,也不會變@@
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所以一定要想辦法為他們放電
可以一起運動
比如說Ringfit 體感遊戲
看網路影片做操
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如果你真的累了
也可以播幼幼台
讓小孩自己載歌載舞放電
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放電後,小朋友會比較好溝通
They will be a bit more reasonable.
我家外甥女也是這樣的 🚬
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3 坦率聊疫情
Talk with them about what’s going on
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對小朋友來說整天在家
不能見朋友,去公園
世界簡直崩毀,因為那是他們人生的重心之一啊!
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It’s hard for them.
They need to know why.
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所以,如果小朋友問「為什麼~~~」
(這個萬惡問題啊哭)
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但是,這個「為什麼」跟疫情有關
那麼可以好好回答他們,盡力溝通
畢竟,不知道原因,是最可怕的
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範例:
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Q:為什麼我們要關在家?
A:因為外面有病毒,很危險。
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Q:為什麼出去就會生病?
A:因為外面有人已經生病了,遇到他們,我們也會被傳染。
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Q:生病會怎樣?
A:很不舒服,而且會有後遺症,例如肺活量會變差,也就是你無法在公園開心地玩,很快就會累喔。
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當然我也知道「為什麼」連發
聽了真的很惱火XD
但至少好好回答一次,讓小孩懂狀況
可能會比較乖一點
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如果真的回答不出來的問題,就坦率說:
我也不知道,但目前最好的作法是...,請他配合
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對小孩來說,會比直接罵:
「就是要這樣,聽話」
來得舒服一點
小孩舒服,也會比較講理好帶
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那如果小朋友問:以後都要這樣待在家嗎?
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來到第四個訣竅
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4 讓小孩知道,疫情終會過去的
Reassure them this will pass.
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讓他們知道,疫情或許不會快速結束
但終究會過去的,會有一個終點的
而且我覺得,跟小孩講這段話
也是幫自己打打氣,蠻實用的一個訣竅
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5 照顧好自己
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最後這個訣竅,是給父母自己的。
記得不時看看自己、感受自己
面對疫情,你自己也很累、壓力很大
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而且你還有工作跟家庭的壓力
真的應該空出一點時間獨處、紓壓
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記得跟你的另一半求助
讓你獨處休息一個小時也好
疫情這場仗,很漫長
記得讓自己不時休息一下
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有聲版這裡請,我在 podcast 尾聲
有特別錄一段給小朋友的話
歡迎播給全家聽:
https://open.firstory.me/story/ckozpmdsb68pz08837h93lq8w/platforms
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#好家在我在家 #宅在家防疫 #父母 #小孩 #親子 #吵鬧 #代溝 #賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #中文podcast #學英文 #英文單字 #英文學習 #校正回歸
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資料來源:
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https://youngminds.org.uk/find-help/for-parents/supporting-your-child-during-the-coronavirus-pandemic/
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https://thinkchildsafe.org/family/
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https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/znxyvk7
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圖片來源:
https://raisingchildren.net.au/guides/coronavirus-covid-19-guide
蠻不講理英文 在 Facebook 的精選貼文
【 演員的自我收養 】
2021年4月20日,本地網絡界有大事發生,仲要唔止一單!
第一單,是四大YouTube頻道,包括「試當真」、「小薯茄」、「啱Channel」以及「熊仔頭」聯合發起世紀合體,於當天晚上七點半開始,跨平台分時段接力聯播,播足四小時,未知內容,但齋睇演出陣容,只能說:超級堅,超級黐線,難怪一眾年輕網民得知此事後,無不熱烈討論,拍手叫好。 (https://bit.ly/3sutreN)
第二單,是另一條名為「拾陸比玖16:9」的YouTube頻道,亦將於同一天推出六短劇《演員的自我收養》(An Actor Prepares to Starve),跟許廷鏗於三年前推出的單曲、由朱栢康與韋羅莎主演MV的《演員的自我修養》乍看撞名,其實只撞了六個字 ── 劇名是「收養」,不是「修養」,所以兩者完全沒有關係。據導演蔡康凝(Trevor)指,《演》劇每集長15分鐘,合共6集,由Billie Chow、陳海寧、柯煒林、馮海銳、周祉君主演,另外尚有陸駿光、岑珈其、陳漢娜、龔志業演出。
請問誰是Billie Chow?2021年新人?非也!其實是新一代文青女神,早前參演《YOLO的練習曲》、經常演出MV的郭爾君(Alma)!Trevor解釋:「郭爾君喺劇中叫做Billie Chow,可以話係佢嘅一個Alter Ego(第二自我)。」唔明,即係點?「即係好似《波叔出城》咁!」咩話?《波叔出城》,全名是《波叔出城:哈薩克鄉下佬去美國搵著數》(Borat: Cultural Learnings of America for Make Benefit Glorious Nation of Kazakhstan),Borat是由英國演員Sacha Baron Cohen的另一個身份,他會在現實世界裏出現,Billie Chow亦然,「想佢第日有機會用呢個身份接受訪問,或者喺我哋Channel嘅節目出現。」
沒有聽過會有這套劇?沒有聽過郭爾君有這個身份?不知道有「拾陸比玖16:9」這條頻道?因為他們才開檔一星期,訂戶數字才剛過1000人,不足為奇。
既然咁大件事冇人講,咪我講囉。
先講故事大綱。一班演員,分別是Billie Chow、柯煒林、陳海寧、周祉君和馮海銳(Yoyo),有天收到一位性格蠻不講理、名叫Ivan(老凱麟飾,Ivan是其真實洋名)的導演以高薪邀請,參演一系列以電影為主題的網片,豈料雄厚的「筆直」背後,原來是一間大麻工場!
Billie Chow在預告裏說:「我哋嘅導演Ivan,佢就喺2021年嘅某月某日,無啦啦拍拍下嘢,佢就話頂唔住,想出去食支煙,然後佢出咗去,就再冇返過嚟!」唔係蛇王,係畀一個神秘組織綁架,留下來的給演員的,是一個吊吊揈的爛攤子,他們一方面要解決眼前荒謬的境況,另一方面卻無辜辜捲入一場不知名的危機。根據兩分鐘的預告片,可以肯定這場危機跟大麻有關。
其中一個鏡頭,見到Billie Chow與Yoyo一同包裝攤在桌上的大麻草。Yoyo以下一段對白為觀眾提供線索:「大麻呢一門生意就好似保險傳銷咁,分咗十八區,每一區有一個大拆家,大拆家負責嗰一區嘅營運,拆家仔之間嘅鬥爭都係由佢哋負責,冇人知呢三個Manager係邊個,淨係知佢哋勢力好大。」幾個演戲的,突然涉足大麻經銷,這個設定實在頗為踩界。但Trevor坦言,Billie Chow不會變壞,「陳海寧壞啲,但有幾壞,就要留待劇中等大家發掘喇。」
第一集已於4月20日下午4時20分首播 (https://bit.ly/3szYpSS) ,為何不避開四大頻道聯播?不擔心會遭對家的風頭蓋過?Trevor承認,選擇4月20日上架是因為這一天跟大麻文化有直接關係。4.20,英文發音為Four-Twenty,是「大麻文化」俚語,代表大麻或大麻消費,尤其是說吸食大麻的時間為下午4時20分,而放諸美國,這一天亦有另一重意思,就是作為慶祝大麻文化作為全國假期的大日子。
原文刊於《香港01》 ——
標題:「演員的自我收養︱郭爾君改名Billie Chow? 4.20首播有重要考慮」https://bit.ly/3dwEWh
(20042021)
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#游大東 #游大東影視筆記 #演員的自我收養 #郭爾君 #柯煒林 #周祉君 #陳海寧 #馮海銳 #岑珈其 #龔志業 #陸駿光 #陳漢娜 #港劇 Alma Kwok 郭爾君 A.Chow 周祉君 馮海銳 Yoyo Fung 陳海寧 Isabella Chang Ning One Cool Artist Management 天下一藝人管理 KaKi Sham 岑珈其 Hanna Chan 陳漢娜 陸駿光 Alan Luk 做乜膠睇電視 港人講電視 快樂的 港女講劇 抵制tvb戰線 - 鍵盤救港 我睇咗啲乜嘢