#外傳 《肥宅教主的誕生》 / /// 那天放學後在速食店打發時間，正琢磨著題目卡關，想著要不要去買個冰淇淋吃時，聽到隔壁老先生和鄰桌孩子們的對話。 「我啊...是個說書人呢。想不想聽爺爺說故事啊？」他這樣說著，三五個孩子們你看看我，我看看你，一臉懵。老頭子清清喉嚨，故作無奈，「好吧好吧，那我就講一個吧。」 「那是發生在很久很久以前...」 // // 「女孩剛下班，應該說剛離開公司比較洽當——她不太愛回家，就算下班後也待在公司直到深夜，只差沒住下來了。她踏上小魚版，晃啊晃地滑，看來是初學者，挺銼的。 她說她的小魚板叫『韓國魚板』，講解著這名字的多種含義時，她臉上滿是驕傲。 平時走路或許沒感覺，台北路上的地形是非常善變的，而最危險的莫過於，從崎嶇的柏油路上到磁磚地時，摩擦力倍數降低，初學者如她直接失速往後，滑板靠著反作用力，咻地往前噴飛好幾尺。 『又跌到屁股了啊，』她咬牙著起身，衝去阻止爆衝的小魚板，並摸了摸屁股。 阿、完蛋了。 她在右邊屁股的口袋裡摸出手機，然後他花了好幾秒才反應過來，因爲眼前的景象實在太怵目驚心—— 她才剛換沒多久的 iPhone 8 plus，徹底地，被她坐爛了。 因為看得到螢幕的黑黑斑點和漏光，她知道這等傷害，已經不是玻璃保護貼能抵禦的了，她眼神空洞的喃喃自語，背景放起了悲傷的鋼琴與小提琴協奏曲，一台聚光燈打在她身上... 『他...不管怎都會留下後遺症...』醫生走出手術房，一臉節哀順變，『就算一時能醫好，他的狀況也回不到過往了。」』 /// / 「爺爺！你亂講故事！在路上跌倒哪來的背景樂，哪來的醫生？不就手機壞掉嗎？」 「你懂什麼啊！本來就會有，好嗎？」另一個孩子摀住剛質疑的同伴的嘴，「爺爺，您繼續吧！」 爺爺笑了，但神情又漸漸嚴肅了起來，「如果你們是她，會做何反應？」看沒人回答，他只能自己回答， 「她仰天長嘯，握緊拳頭，『藍叫鳥！又是妳害的！我一定要代替社會，懲奸除惡。』就此，她開始了她的復仇準備。」 「藍叫鳥哪來的？」剛提出疑問的孩子困惑的看著說書人，「他和手機摔破有什麼關係？」 說書人笑而不答，要是可以的話，他也想知道啊。 //// 而後又有幾次，手機就莫名的裂開了，果真如醫生所說的那樣，每一次，她都撕心裂肺地喊著藍叫鳥。直到她後來換了手機，終於在眾多前輩的建議下，買了犀牛盾。 這一天，藍叫鳥又來搗亂了。女孩本只是想到頂樓跳廣場舞，怎知竟然碰上？這是她一直等待的那一刻，她放下所有雜念，結下九字印， 「臨、兵、鬪、者、皆、陣、列、在、前」 字字都是血淚聚集，歷代被她摔爛的手機冤魂，在頭頂攏成一束龍般的光芒，朝藍叫鳥打去。 至此，世界重歸平和。人們因此奉這女孩一個偉大的名號—— 那就是「 肥 宅 教 主 」。 —————— 商品資訊｜ @rhinoshieldtw #犀牛盾 認真大推、真心推，跟我熟的朋友都知道我摔手機的頻率，約莫一週一小摔、一月一大摔，以前無知，都用幾十塊的殼，最後手機整個破爛，上次換11 pro後，果斷換犀牛盾，手機如今還非常健全。 並且，加上肥宅教派的符咒，肯定又各種加持和保佑不是嗎？想知道怎麼得到肥宅限定款嗎？答案在限時動態裡喔😌😌👌✨ #肥宅教派 #肥宅教主 #九字印 👏 網址在主頁和限動😻 折扣碼：igan2101 日期：12/30-1/13 #犀牛盾 #rhinoshieldtw #犀牛盾個人化訂製 #犀牛盾AirPods保護套 *特別感謝 技術指導 @andyallaround 符咒設計 @allison_nnnnnn 特效師 @ponyw

其實被診斷憂鬱躁鬱PTSD後，我很少上網搜尋相關資訊，因為我很信任自己的醫生所提出的理論，還有服藥後客觀自己當下所有的感知能力。 不想待在別人解釋的框架之下，像是去美術館刻意不聽導覽、不看作品解說，想要對外避掉眼耳鼻舌，包含他人的觀看，進入自己的探索尋找面對更深層的意識。 總覺得像在看一場電影，看不同的自己還在沈浸在什麼狀態，很常被自己嚇到，原來過了這麼久，還存在這麼多憤怒、恐懼藏在身體裡。 都忘了還有一種方法是全然的逃避，真可惜那從來不是我的性格。 曾經和朋友戲稱，或許對我來說不舒服的活著就是最舒適的生存方式。 有時當我負面情緒上來感受的越多，我就覺得我越了解那些與我未曾蒙面但也深受其苦的陌生人。 昨天半夜，我才搜尋「躁鬱症」的相關病徵： 「患者會有週期性的情緒過度高昂與過度低落的症狀，自我膨脹或誇大、睡眠需求降低、談話量變多、思緒跳躍、精力旺盛、無法冷靜下來、性慾亢進、性上癮、無法自制的購物衝動。」 有病友比喻躁鬱症的體驗：「上一秒老子天下第一，下一秒我就是個垃圾。」 確實，我們世界觀不斷地因為自卑以及自大建立之後，在面對現實崩塌，並在極短的時間內再重建然後再崩塌，如此循環往復。 看到自己當時完全符合網路上狂躁的測驗，毫無意識的睡醒就在直播，講到嘴乾了就發文，沒用手機的時間都在做愛，一個月花了快30萬，差點被姐姐陌收信用卡。 我記得當時社群軟體對我來說是完全的假象，我毫無節制的每秒發文是一種反抗，反抗大家把虛擬身份跟真實身份融為一體、反抗我的文字被曲解成另一種意思、反抗為什麼一直表達會被認為是一種發狂，因此我網路上任人分割，而我在螢幕後仍繼續分化我自己。 或許這樣顯示出來的混亂，才足以比擬我的腦袋，快速翻閱與被翻閱的書，眼花瞭亂暈眩、痛苦卻停不下來，我渴望被了解，也渴望了解自己。 當語言被濫用時，我開始覺得自己像是突然被沒收了語言能力與大家溝通，所以我用吼的、叫的，只求有人聽到一點點我認為自己不應該承受卻得容忍一輩子的事（PTSD)，直到身心耗竭，才願意入睡。 上完法文課回家的路上臉頰漲紅著分析著自己，回想之前一直不敢直視、很抗拒藥袋上的名稱：「治療精神分裂之藥物」，突然釋懷，覺得自己的行為和人格甚至文風被分裂成三種狀態，躁的自己，鬱的自己，以及腦袋被卡住PTSD的自己。 不確定是否應該因更認識自己而感到開心，還是要恐懼著三種狀態在未來的某個日子再度發病，但只要想到身邊的朋友家人，在各種狀態時仍愛著我，還有這麼多陌生人的訊息關心，總覺得世界好像沒那麼討厭了。 💦想再提醒一下各位病友，如果有以上狂躁的症狀不想接受治療繼續炸，那就是當你未來想要回復到之前大家認為「正常」的你，就得吃「更多的藥」才能回去，醫生稱為「壓下來」。 但其實只要不傷害人，當然你有絕對的自由選擇權想過怎麼樣的人生，只是接受治療會比較peace 啦！ 而且我是沒有幾個月可以讓我每個月花30萬的人啦😂不然我也覺得狂躁比憂鬱症實在開心許多，但腦袋真的會發熱轉到燒斷，怕jpg 最後最後，我還是認為每個人在這個資訊量爆炸的時代，我們被牽引的思想太多、被灌輸的觀念也複雜，或許都要經歷一場劇烈且自我毀滅以及重新建立世界觀的蛻變。 這個改變讓你終於知道，自己想成為什麼樣的人、自己原來是什麼樣的人；然而這個轉變會讓很多人不滿意你、討厭你、或覺得這根本不是你，但我們本來就不應該成為別人要你成為的樣子呀。 如果你或身邊的人正在經歷這些被稱為瘋狂的行徑，除了要確保他不會傷害自己或別人之外，我也要恭喜你妳，拿到了一把萬用鑰匙，悄悄打開所有被自己被鎖住的門，看看裡面藏了什麼連你自己都無法描繪的怪物，和它們痛快的聊聊那些不符合社會標準的思想，吃完藥，再小心翼翼的把門關上，說聲「辛苦它了」躲了這麼久，過一陣子我會再來看看你。 #April敬上 #精神疾病去污名化

你知道物理治療師除了照顧身體以外，還需要照顧人的心理嗎 . 想必大家都有這樣的經驗，自己一直很喜歡的運動明星在某場比賽中意外受傷，導致接下來的賽季報銷，傷心惋惜之餘，你每天做的就是祈禱拜拜，希望耶穌阿拉觀世音菩薩如來佛祖玉皇大帝聖母瑪莉雅以及你的祖靈列祖列宗保佑他趕快回來，在經過一陣子煎熬的日子，終於有運動明星復出的消息，你也排開萬難，守在螢幕前等待他的回歸站再現佳績 . 奇怪的是，明明就已經接受了最完善醫療處置以及恢復訓練，也在治療師、教練團的審慎評估下，認為運動員已經具備回到場上的一切條件，但為什麼回到場上後，就是怪怪的，表現綁手綁腳，不盡理想 . 在小編們的臨床經驗中，我們發現很多時候，再傷後恢復的後期，阻礙運動員從傷兵名單回到場上的，往往不是所受的傷，而是受傷的「經驗」，腳踝扭傷的瞬間、十字韌帶斷掉的瞬間或是肌腱斷裂的瞬間，聲響、疼痛、無力感在接下來慢長的恢復期，會不段的困擾擾著運動員，因為這樣可怕的經歷，造成選手再回到場上後，再做出相似的動作時容易回憶起受傷的當下而分心，同時也容易過度放大患部的感覺（例如說「好像」有點酸、有點緊、有點不穩、隱約會痛），在踏出每一步時戰戰兢兢、如履薄冰，也因此無法在線往日風采，最終慢慢淡出舞台 . 比起生理上的結構受損，心理上的影響更會造成長期的影響，就像俗話說的「一朝被蛇咬，十年怕草繩」 . 因此，小邊身為物理治療師兼任肌力體能教練在訓練即介入球員的運動傷害之餘，同時也需要幫助受傷過的選手、病人面對自己對於傷痛造成的恐懼，並藉由治療以及訓練的過程更加認識自己的身體，藉此跨過心裡的障礙 . 看完小編的分享是不是讓你大開眼界呢？沒想到物理治療師也要照顧人的心理對吧？之後小編會分享自己在運動領域幫助傷患重拾信心的小撇步，不想錯過的話記得要持續關注我們的頻道喔！喜歡的話歡迎按讚、訂閱並分享我們的文章，讓更多人認識物理治療師及我們的工做內容，也歡迎到我們的主頁點選連結，用一杯乳清支持我們繼續創作，我們下次見囉～百白 #pgg運動傷害系列 #fitness #muscle #physicaltherapy #workout #NCKU #anatomy #增肌 #訓練 #運動 #減脂 #增肌減脂 #training #training #motivation #motivate #determination #determinated #physio #physicaltherapy #physicaltherapist #成大巨巨 #physiofitnessfour #物理治療 #動作控制 #四個PGG