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同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過117萬的網紅喪屍老爸，也在其Youtube影片中提到，訂閱我：https://goo.gl/Dsyej5 訂閱橙橙彤彤日常：https://is.gd/InjMrh FB專頁：https://www.facebook.com/walkerdad1228 IG：https://www.instagram.com/walkerdad1228/ 合作洽談：w...
蜘蛛台語 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說? Instagram 的最佳解答
2021-03-31 16:57:21
#意志力很少能戰勝餓勢力 每次我告訴大家，本人天生易胖，全家人都是，所謂吸空氣會胖的，就屬我們官家人，喔對我姓官，你們還記得嗎？ 我弟最高紀錄應該有破百，妹妹們都有70-80公斤以上，我比他們好一點，那是因為有些炸物無法吃，譬如炸雞之類的，因此全家人在宵夜時光時，我逃過一劫，但也沒好到哪...
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蜘蛛台語 在 喪屍老爸 Youtube 的最佳解答
2020-12-01 18:30:04訂閱我：https://goo.gl/Dsyej5
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蜘蛛台語 在 Dinter Youtube 的最讚貼文
2020-04-01 17:00:00訂閱DinTer的頻道► https://goo.gl/CU6gp1
下路隊友竟然放著塔皮錢不吸、直接回家....請問是慈濟來的嗎？
在我追殺對方AD時，他死前還花式送閃？！送得誠意十足！
果然打野在手，節奏我有、劇本我也有！
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蜘蛛台語 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2018-11-05 08:56:13本集主題：「天倫夢」新歌介紹
專訪： 陳昜羊 （陳昜昜）、 李自中
追夢29年 街頭藝人終獲專屬作曲 唱自己的歌
「原來我可以唱歌的。」圓夢的感覺真好！曾演過電視劇《藍色蜘蛛網》的女藝人陳昜羊，年輕闖蕩演藝圈1年就沒戲演、沒歌唱，被迫放棄明星夢，轉當上班族，4年前自外商公司退休，決定重拾麥克風，不僅考取14縣市街頭藝人證照，還有作曲家欣賞其歌喉，幫她譜寫新曲，追夢29年，「沒想到街頭藝人也有自己的歌！」
陳昜羊（48歲，「昜」音同羊）本名陳怡儒，19歲參加華視歌唱訓練班，以為闖蕩演藝圈應該很容易，但演藝圈和她想的不一樣，雖然她被推薦演出類戲劇《藍色蜘蛛網》、《台灣變色龍》，也參加藝人白冰冰主持的綜藝節目，還和台語天王洪榮宏一起唱過歌，沒想到才演1年，「就沒有人找我演戲了。」
無緣出片轉行美商
熱愛唱歌的她也想出唱片，曾有星探要將她推薦給當時紅牌作曲人張弘毅，她興高采烈地錄了10首歌要給張老師聽，可是見面那一天，張老師臨時到日本出差，機會就此錯過，她在演藝圈的工作有一搭沒一搭，爸媽看了不忍心，要她到外公的工廠打工，她也找了很多家唱片公司，都沒有機會出片，只好轉至美商公司當行政助理。
老天給了陳昜羊一副好嗓子，就沒打算永遠埋沒她。2006年陳昜羊在公司年終晚會，在南港展覽場，對著台下3000多名同事演唱《愛情恰恰》，反應十分熱烈，這也給了她極大鼓舞，「原來我可以唱歌的」，2014年8月自美商公司退休，她決定重啟自己的演藝人生。
街友不禁隨歌起舞
她替自己取了「陳昜羊」的藝名，考取14個縣市街頭藝人證照，開始走唱人生，前年11月在基隆街頭表演時，原本懶洋洋的街友，竟忍不住站起來跳舞，路過民眾將這段影片po網，許多人才知道這麼一號街頭藝人。
「恩情難忘、我心思量、回憶兒時、常繞膝旁……」陳昜羊等了29年，終於有了第一首屬於自己的歌曲，這首歌叫做《天倫夢》，由名作曲人林國榮編曲、李自中老師寫詞，日前才在新北市汐止遠雄廣場舉辦新歌發表會。
《天倫夢》是作詞人李自中老師為亡母所寫的歌，歌詞中「淡淡思念、無限感恩」，道盡人子思母之情；巧合的是，編曲老師林國榮當時也受喪父之痛，陳昜羊的公公剛好也病逝，3人對親人往生的悲痛深深有感，合作起來十分有默契。
陳昜羊的歌聲溫婉動人，卻無人知曉唱歌當下她內心有多麼激動。她說，一般街頭藝人多數演唱別人的歌，根本不可能演唱自己的歌，未料老天垂愛，竟有伯樂願為自己操刀寫歌，「我實在太幸運了！」
在告別式演唱悼念
李自中老師表示，身邊有很多歌唱好手，但陳昜羊不僅歌唱得好，也不會怯場，是Hold得住場面的藝人，且她的嗓音充滿感情，當他寫好詞，便請林國榮老師編曲，「第一個想到的就是找陳昜羊當主唱。」
《天倫夢》錄好後，陳昜羊公公病逝，她在公公的告別式特地獻唱這首歌，出席者無不沉浸於歌聲的悲傷與思念中。陳昜羊說，她覺得自己的歌聲像太陽一樣，十分溫暖有情，她未來不只要唱歌，還要唱能夠療癒人心的歌，做大家的心靈歌手。
（以上文字、引自蘋果日報報導，原新聞如下連結如下：
https://tw.appledaily.com/headline/daily/20181029/38165118/）
《天倫夢》
作詞、作曲╱李自中 編曲╱林國榮
恩情難忘 我心思量
回憶兒時 常繞膝旁
恩情難忘 我心思量
任勞任怨 不求回償
夢中重逢 慈祥模樣
夢醒以後 您在何方
悠悠我心 紙短情長
天倫夢遠 幾許感傷![post-title]()
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#煮婦的誘惑EP5
#莎莎醬
#低卡料理
#吃瘦瘦系列
#不知道為什麼每次分享這個都覺得自己好像直銷😂😂😂😂😂😂😂
今天的料理靈魂是莎莎醬，莎莎醬真的熱量非常低，但很美味，可以加在麵包，或者餅乾，還能拌麵，夏天熱時很開胃，嘴饞時，可以吃個幾口，你只會越吃越健康哈哈哈
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莎莎醬準備食材
洋蔥半顆、牛番茄5顆、甜椒、蒜頭些許、橄欖油一小湯匙、鹽些許、黑胡椒些許、檸檬些許、香菜些許（可以用九層塔代替）、Tabasco(這個超重要）
作法：
先把把番茄切十字燙過去皮切碎，洋蔥蒜頭切碎，接著把所有食材拌在一起 ，加上鹽，檸檬，橄欖油，黑胡椒，Tabasco ，香菜最後加，攪拌均勻，放入冰箱冰鎮20分鐘，就可以吃了！
太太昨天的早午餐就是吃法國麵包佐莎莎醬，附上食物照！
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很多人不相信我胖過，給你們一張我體重55以上的照片，那時已經是瘦很多了，但就卡關，我有在運動，跑馬拉松，只是我沒有控制飲食，應該說我一天吃一餐或兩餐，但是都吃高熱量，麥當勞是必備的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
現在一樣有運動，就差在飲食有控制，吃比較少零食和加工食品！
我真的是喇牙（蜘蛛台語）只胖中間
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蜘蛛台語 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說Mrs.Mark Share with U Facebook 的最佳貼文
#意志力很少能戰勝餓勢力
每次我告訴大家，本人天生易胖，全家人都是，所謂吸空氣會胖的，就屬我們官家人，喔對我姓官，你們還記得嗎？
我弟最高紀錄應該有破百，妹妹們都有70-80公斤以上，我比他們好一點，那是因為有些炸物無法吃，譬如炸雞之類的，因此全家人在宵夜時光時，我逃過一劫，但也沒好到哪去，我只是改成炸粿而已，但他們不止有炸粿還有炸鹽酥雞，所以我真的比他們好一點點而已！
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你們不相信我，我能理解，因為我們全家都像蜘蛛，再怎麼胖，都胖中間，四肢跟喇牙（蜘蛛台語）一樣纖細，衣服一遮沒人看得到，跟瘦身奮鬥多年後，你們想得到的方法，我真的都試過，最後發現最有用的就是不要餓肚子，加上運動，當然你要搭配一些市面上的膠囊也可以，不過，餓肚子這件事，真的是太可怕，強烈的吃很少很無聊的東西後，時間拉長受不了，自然也就瘦不了！
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吃原型食物這句話真的是維持身材的人必說的一句，但吃原型不代表只是川燙這麼無聊，請善用洋蔥蒜頭青蔥生薑這些天然的香料，好好的烹煮過後，其實真的沒有大家想的以為維持身材就是每天吃草，雖然我是素食者，但素食者才是更容易胖的人群，若是攝取不均衡，自然澱粉就會吃過多！
好！廢話這麼多，只是想告訴大家，昨天我做了日式蔬食親子丼，但沒有加味淋，也不是用白飯當底，我本以為會很難吃，結果意外好吃啊啊啊啊啊啊啊
洋蔥焦糖化的甜和青蔥一起，其實味道就很夠，晚上用豆腐代替白飯，吃到還能打飽嗝，馬克先生的肚子終於消了一些，果然啊，真的是民以食為天，吃實在好重要！
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最後要幫我妹妹平反一下，他也是好好吃飯後瘦了好幾十公斤，現在出去不帶小孩的話，也是有人會吹口哨的！
你們有興趣素食的蔬菜丼嗎？雖然賣相不好，找一天太太來直播這道如何？
*附上沒有飯的丼還有我的臉😂😂
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