雖然這篇蘿蔔糕健康 嗎鄉民發文沒有被收入到精華區：在蘿蔔糕健康 嗎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蘿蔔糕健康產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【傳統米磨香Q蘿蔔糕】 #白蘿蔔 含有豐富酵素、木質素、澱粉酶、粗纖維和維生素C，可以幫助食物消化，促進腸胃蠕動，保持排便暢通，還可以預防動脈硬化、抗癌。 大量積食消化不良時，適量的白蘿蔔有迅速消食的功效。 感冒初期發生喉嚨腫痛的症狀時，白蘿蔔也可消腫止痛。 👍用調理機做蘿蔔糕，不但可以代替磨米機...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#年菜 #VEGAN #VitamixA3500i ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️ 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 🛍對於我所使用的工具有興趣可洽大侑：https://lihi1....
「蘿蔔糕健康」的推薦目錄
- 關於蘿蔔糕健康 在 ????????????? ????????? Instagram 的最讚貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 Kaso ?家嫂廚房• 低醣生酮 Instagram 的最讚貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 ????????????? ????????? Instagram 的精選貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 Facebook 的最佳解答
- 關於蘿蔔糕健康 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 Sandymama - Moonmoon Kitchen Facebook 的最佳貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
- 關於蘿蔔糕健康 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
- 關於蘿蔔糕健康 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
蘿蔔糕健康 在 ????????????? ????????? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:53:24
大家好～ 今天會繼續跟大家分享六款的點心：雞扎、山竹牛肉球、棉花雞、咖哩蒸土魷、蒸蘿蔔糕、糯米雞。 由於部份點心沒有準確的韓文詞語，所以這次內容裡的六款點心將不會提供韓文部份了。 ⚠️這次的內容是以每份或每件作單位的。⚠️ 傳統的雞扎使用腐皮包裹著雞肉、豬肉、魚肚、豬肚或芋頭或冬菇等製作的，...
蘿蔔糕健康 在 Kaso ?家嫂廚房• 低醣生酮 Instagram 的最讚貼文
2021-02-09 06:27:44
🍴低醣蘿蔔糕🎂 新年一定要食啲賀年糕應節！家嫂就研究咗呢個低醣版蘿蔔糕，我自己非常鍾意呢個版本😍連食開正常飲食嘅朋友都”嘩”一聲，話同凡人蘿蔔糕一樣味😍 ________________________ 材料A🥣 蘿蔔700g 切絲 乾冬菇8隻 泡發切碎 蝦米 2湯匙 浸泡15分鐘 元貝2湯匙 泡發...
蘿蔔糕健康 在 ????????????? ????????? Instagram 的精選貼文
2021-08-19 01:27:49
⭐️NEW VIDEO IS OUT NOW⭐️ Link in Bio! Please subscribe my Youtube channel❤️ #農曆新年 #蘿蔔糕 #健康食譜 #Annyeonghealthylife #Nutrition #Healthylife #Nutritio...
-
蘿蔔糕健康 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
2021-02-17 18:00:06#年菜 #VEGAN #VitamixA3500i
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
🛍對於我所使用的工具有興趣可洽大侑：https://lihi1.com/mXREZ
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 全家店到店↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
-
蘿蔔糕健康 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-02-07 19:15:14#年菜 #白蘿蔔 #VEGAN
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
🛍對於我所使用的工具有興趣可洽大侑：https://lihi1.com/mXREZ
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 全家店到店↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
-
蘿蔔糕健康 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
2020-01-06 22:09:05象徵『好彩頭』與『步步高升』的蘿蔔是必備的年菜料理之一
料理新手也能輕鬆親手做的蘿蔔糕，健康又暖心❤️
用最好的料理款待最愛的人
食譜示範： 艾莉老師
粉絲專頁：艾莉.烘焙.烹飪
https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/
-----------------------------------------------
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
每百公克白蘿蔔，熱量約20大卡左右，含有鉀、鈣、鎂、鋅、維生素C以及膳食纖維，而國人在平常飲食攝取上，普遍有膳食纖維攝取不足的狀況，以衛福部所提供的每日建議攝取量25~35g，目前無論是男性或是女性，均未達建議攝取量的1/2。部分膳食纖維是腸道益菌能利用的營養，也稱為益生質，膳食纖維本身也能刺激腸胃道蠕動，讓身體快速代謝掉腸道廢物喔！營養師的貼心小叮嚀，建議用蒸的方式食用蘿蔔糕，需要有一些變化的朋友，可以用適量油脂煎至金黃，盡量避免裹粉再炸製！減少過多的油脂攝取，造成身體負擔喔！
-----------------------------------------------
Ingredients:
1 daikon radish.
2 cups of long grain white rice (about 300g)
3.5 cups water
Adequate amount of fried garlic
1.5 tsp of salt
1～2 tsp of white pepper
.-----------------------------------------------
食材:
白蘿蔔 1條（約2斤）
油蔥 適量
鹽 1.5小匙
白胡椒粉 1~2小匙
米漿食材：
在來米 2米杯 (1杯米=150公克)
水3.5杯(1米杯水=180公克)
做法：
1.將2杯米加3.5杯水放入調理機打成米漿備用。
2.白蘿蔔去皮刨粗絲
3.起油鍋爆香紅蔥頭,再下蘿蔔絲翻炒一下
4.倒入米漿拌炒,直到黏糊狀，加點鹽、胡椒調味。
5. 倒入模中蒸約90分鐘
#在來米蘿蔔糕 #自製蘿蔔糕 #RadishCake![post-title]()
蘿蔔糕健康 在 Facebook 的最佳解答
【傳統米磨香Q蘿蔔糕】
#白蘿蔔 含有豐富酵素、木質素、澱粉酶、粗纖維和維生素C，可以幫助食物消化，促進腸胃蠕動，保持排便暢通，還可以預防動脈硬化、抗癌。
大量積食消化不良時，適量的白蘿蔔有迅速消食的功效。
感冒初期發生喉嚨腫痛的症狀時，白蘿蔔也可消腫止痛。
👍用調理機做蘿蔔糕，不但可以代替磨米機，還可讓我們利用調理機磨擦生熱的道理，讓米漿自然成糊狀，無須在瓦斯爐上辛苦的煮米漿，一來不怕米漿燒焦，二來讓做糕點更輕鬆、容易，做出來的糕點更彈牙。
👉會自己做+1
👉叫家人做+2
👉買現成的+3
🔎影片裡沒提到的
1⃣白蘿蔔要洗淨去皮
2⃣將切好的蘿蔔顆粒倒出，蒸之前加入1/2茶匙的鹽抓水，會更香Q。
抓出來的蘿蔔水可以留著打米漿，可以讓氣味更香濃，滋味更好，不抓水也可以。
✅炒料作法：
1⃣香菇洗淨泡軟，去除蒂頭。
2⃣紅蔥頭、蘿蔔乾、小蝦米洗淨，均可分別放入調理機切碎，備用。
3⃣熱鍋加入少許橄欖油，將切碎的材料放入鍋中炒香，稍微呈金黃色後，再加入少許的白胡椒粉、原色冰糖及醬油調味，起鍋備用。
👍只要發不要胖【糙米發糕】https://lihi1.cc/dqWVU
👍吃糕迎牛年 【年年糕昇】https://lihi1.cc/LY0NM
👍免油炸健康【佛跳牆】https://lihi1.com/7BJgr
蘿蔔糕健康 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
【保暖抗寒聖湯】
好不容易回溫了幾天，冷氣團又來襲，氣溫下降，日夜溫差大
各種病毒、流感、肺炎等疫情，請各位朋友們多保重身體、注意保暖、重視防疫和衛生，從日常飲食提升免疫力。
冷冷的天氣推薦大家保暖抗寒的好湯—地瓜薑湯。
#地瓜 熱量足，纖維夠，有飽足感，健胃整腸，防止便秘。
#老薑 含有薑醇類成分，可以抑制血小板凝集，減少心血管疾病；美國臨床研究發現， 每天吃生薑 3 公克，可以減輕或抑制關節疼痛。
👉喜歡地瓜薑湯+1
👉沒有喝過+2
===今晚9點 健康4.0 YouTube直播 LIVE==
年菜自己來米磨蘿蔔糕 | 健康4.0直播 觀看去↘ https://lihi1.com/ujoxx
===祛寒良方===
☕暖心暖胃【地瓜黑糖薑湯】↘https://lihi1.com/BHOjF
☕溫經補血【黑糖紅豆漿】↘ https://lihi1.com/wwRpJ
☕補氣血【棗泥核桃露】↘https://lihi1.com/IUUhy
蘿蔔糕健康 在 Sandymama - Moonmoon Kitchen Facebook 的最佳貼文
上星期飲茶☕的時候
叫了一碟蘿蔔糕🥕
入口全是粉，沒多少蘿蔔🙄
實在難食😵
我一定整得好食過它，為何自己不做😂
想做就去做
今次唔想落臘味冬菇
記得台灣蘿蔔糕是沒有其他材料的
即管自己嘗試下
大家喜歡可以試一試
如果是素食者
可以將瑤柱刪去
改用素食蠔油及蔬菜湯
**************************
《瑤柱蘿蔔糕》～健康版
［材料]~9 x 17 cm長方型模 4個
蘿蔔糕2斤半(連皮)
粘米粉160克
鷹粟粉35克
瑤柱3粒
瑤柱水100克
清雞湯300至400克
芝麻適量
[調味料]
鹽2茶匙
蠔油1湯匙
黃糖2茶匙
胡椒粉適量
[做法]
1。瑤柱用浸半小時，以中火蒸半小時，取出撕成絲，水留用。
2。蘿蔔去皮，刨絲。
3。粘米粉及鷹粟粉混合好備用。
4。起鑊，放入蘿蔔絲及瑤柱連水，兜炒至半熟，再加調味料及300克清雞湯拌勻，熄火。
5。加入混合粉，拌勻至沒有粉粒。
6。最後加入葱白拌勻。
7。此時要看鑊底有多少粉漿，若太少可加入適量清雞湯，以免蒸出來，糕會太實。
8。把材料盛入蒸盒中。
9。大火蒸45分鐘至熟透，灑上白芝麻即成。
[小貼士]
——調味料不能過早落，不然蘿蔔會苦。
——蘿蔔糕可存放在雪柜大約一星期。
不同蘿蔔出水多少也不同，拌好材料，——鑊底應該有一層粉漿為準，這份量剛蒸出來加上甜豉油可即食，放雪柜雪一晚可煎，軟硬剛好。