[爆卦]蘿蔓炒法是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蘿蔓炒法鄉民發文沒有被收入到精華區:在蘿蔓炒法這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 蘿蔓炒法產品中有155篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 「金桶奶油、茉依亞無水奶油」開團囉 #新品茉依亞無水奶油 #酥鬆口感 👉 7-11取貨: 已結團 👉全家取貨: 已結團 ********訂單爆量, 出貨時間調整成:預計下週四之前(9/16)商品會全數出貨完畢。***** 金桶奶油名氣超級響亮的,每次團購都熱賣! 這次我們趁中秋檔期,再推出新...

 同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買 北美牛肉排丁 按這裡→ https://reurl.cc/lR9E8E 詳細食譜內容→ https://bit.ly/3gioYrH #楊桃美食網 宮保牛肉 不必外食 也能輕鬆做餐廳菜 材料 A 骰子牛 400公克 beef cubes 400g 蒜末 10公克 garlic ...

蘿蔓炒法 在 王麗雅 Liya Wang Instagram 的最佳解答

2021-09-10 00:51:37

大人小孩都喜歡的懶人備餐提案😋 《乾咖哩》便利的常備菜! 不用花太多時間燉,我一次會多煮一點,分裝冷凍起來,可以一鍋多吃超省事~ 第一吃:重口味的乾咖哩是不拖泥帶水的米飯小偷,配上蒸時蔬讓便當口感更豐富。 第二吃:把預先做好的乾咖哩帶去野餐或露營,跟生菜一起填滿Pita餅,光是外表就好賢慧一定...

蘿蔓炒法 在 ʟɪɴ?‍♀️ Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:11:59

多層次的漾然淨白空間,在餐聚苑裡最耀眼的色彩,就是來自無話不說的每一個相聚笑容🤗 水相餐聚苑空間適合家人朋友聚餐、情人約會,服務親切,店外造景也吸引很多人用餐拍照💕 🔸清炒櫛瓜鮮蝦 滿滿的櫛瓜和蝦肉,讓人一口接一口停不下來🤤 櫛瓜咬起來超多汁的和新鮮的蝦肉,開胃菜必點👍🏻 🔸田園香橙鮮蝦蘿蔓 ...

蘿蔓炒法 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文

2021-08-18 12:52:21

安安唷❤️!今天沒上班,直接睡到9點才起床。 眼睛睜開後,肚子就開始餓了起來。 今天早餐吃什麼? [綠拿鐵] 小松菜、黑葉白菜、栗子地瓜、番茄、蘋果、鳳梨、葡萄、奇異果、芭樂、水梨。 [打拋豬肉蛋堡] 全聯買的美式餐包。 夾入生菜、打拋豬肉、嫩蛋。 好吃的早餐就完成了。 打拋豬肉是昨晚就煮好的。所以...

  • 蘿蔓炒法 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-06 12:13:03
    有 1,772 人按讚

    「金桶奶油、茉依亞無水奶油」開團囉
    #新品茉依亞無水奶油 #酥鬆口感
    👉 7-11取貨: 已結團
    👉全家取貨: 已結團

    ********訂單爆量, 出貨時間調整成:預計下週四之前(9/16)商品會全數出貨完畢。*****

    金桶奶油名氣超級響亮的,每次團購都熱賣! 這次我們趁中秋檔期,再推出新品 - 『茉依亞無水奶油』
    如果想在烘焙糕點時,追求酥鬆口感,那這次團購兩款奶油,真的不會讓你失望!
    中秋節大家多少會想自己動手做月餅、蛋黃酥、鳳梨酥等酥字中式糕點。而這些酥餅,好吃的關鍵在於奶油。我非常推薦香氣十足、酥鬆好吃的金桶奶油或茉依亞無水奶油,做出來的月餅香氣與口感都滿分。

    新款『茉依亞無水奶油』才剛新上市,它是100%紐西蘭純淨乳(草飼乳源)源製作的,富有榛果香氣。 採用鐵罐包裝,易開罐好開罐。 有這個新品牌我還滿開心的,畢竟以往去買無水奶油幾乎都是買到分裝的,份量也多,家庭用常常用不完。可以買到適合家庭份量的優質無水奶油,真的很棒!
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    #最推薦組合 『金桶奶油+茉依亞無水奶油組合』,一次可以嘗到兩種不同奶油。
    #每公克最低價組合 金桶奶油2KGX1罐

    『金桶奶油』(保存期限2022/12/15)
    👉金桶奶油組合1: 454克X4罐(附贈4個透明蓋),團購價1340元。(限量)
    👉金桶奶油組合2: 2KGX1罐,團購價1340元。(每公克最低價)
    👉金桶奶油組合3: 454克X1罐(附贈1個透明蓋),團購價359元。

    『茉依亞無水奶油』 (保存期限2023/08/30)
    👉茉依亞無水奶油組合1: 400克X1入(附贈1個透明蓋),團購價280元
    👉茉依亞無水奶油組合2: 400克X4罐(附贈4個透明蓋),團購價1100元。
    👉金桶奶油+茉依亞無水奶油組合3: 金桶454克X2罐+茉依亞400克X2罐 (附贈4個透明蓋),團購價1220元。

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    ******紙箱為五層最厚包裝,已經盡力保護 但運送過程很難控管 若罐子有微凹請見諒 *****

    「茉依亞無水奶油」,#新品
    在很多月餅食譜裡面,都是用無水奶油做油酥油皮。同樣的一般奶油重量,無水奶油油脂含量更純,讓月餅更能呈現酥酥的口感。

    像週日影片的蛋黃酥,就是用這款無水奶油製作的。通常無水奶油,會比一般奶油價格貴一些,但這次團購,廠商特地給很優惠的價格,我覺得很值得試試看。
    而金桶奶油是烘焙界有名的奶油,獨特的金色鐵罐包裝、濃厚的奶香味、能做出超甦鬆的餅乾、較長的保存期限,是「金桶奶油」的特色,即使烘焙新手,也可以輕鬆做出非常酥脆又香濃的擠花餅乾。

    所以超級推薦『金桶奶油+茉依亞無水奶油組合』,一次可以嘗到兩種不同奶油。

    若大量製作月餅且習慣金桶奶油香氣的朋友,推薦2公斤的金桶奶油,這是團購中,最優惠的品項。

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    「金桶奶油」特點如下
    📌天然草飼奶油
    金桶奶油是澳洲品牌、紐西蘭製作的天然草飼奶油,乳牛是放牧吃草的,不是眷養餵食穀物的,所生產出的奶油,稱作草飼奶油。草飼奶油特色是富含omega 3、β胡蘿蔔素與維他命A,因此金桶奶油也有這些營養成分喔,此外,金桶奶油無添加人工色素,是天然的奶油色。
    📌保存期限長
    因獨特的高壓罐頭封裝,與鹽分保存方式,使得未開封的金桶奶油,保存期限較一般的奶油長。
    📌烘焙成品香氣濃郁,口感更為酥鬆
    也因為高壓罐頭封裝,與鹽分保存方式,讓烘焙成品奶香濃郁,吃起來口感非常酥鬆。
    蛋奶素朋友使用沒問題喔,還有清真認證。
    📌有鹽奶油
    金桶奶油是帶有淡淡鹹味的有鹽奶油,但是含鹽量很低。拿來做餅乾或中式酥餅時,不需另外添加食鹽來平衡甜味,很方便。也因為有淡淡的鹹味,直接拿來抹麵包或煎牛排,都很適合喔。

    ➡️辣媽的金桶奶油食譜
    蔓越莓杏仁餅乾:https://bit.ly/34UeCrG
    漩渦餅乾 https://reurl.cc/W4YDvO
    巧克力杏仁餅乾 https://reurl.cc/lLMA0Y
    台式菠蘿麵包 https://reurl.cc/31OrrR
    太陽餅 https://reurl.cc/M7A5Km
    3Q餅 https://reurl.cc/qDgAeD
    鳳梨酥 https://reurl.cc/8l7GQR
    咖啡豆餅乾 https://reurl.cc/qdvDDE
    辣媽的金桶奶油心得 https://reurl.cc/Y1eVL4

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    「茉依亞無水奶油」特點如下
    📌天然草飼奶油
    茉依亞無水奶油,乳源百分百來自最高等級紐西蘭草飼牛奶,進口到台灣後,再由廠商採用傳統工藝提煉出來的。因此含水量不到1%,奶油的香氣,比一般奶油更足,且具有淡淡的堅果香味,油脂色澤呈現漂亮的金黃色。因為含水量超少,非常適合製作任何酥餅,舉凡講求酥鬆口感的餅乾、各種酥字結尾的月餅(鳳梨酥、蛋黃酥、芋頭酥)、奶油酥餅、太陽餅、三Q餅等,若用這款茉依亞無水奶油製作,酥鬆效果比金桶奶油還好喔。

    除了餅乾、中式酥餅外,茉依亞無水奶油,也很適合製作西式點心中的塔皮、或酥皮,也可以製作丹麥麵包,都可以達到非常酥香的效果。

    也因為它的乳源來自草飼牛奶,因此適合奶蛋素的朋友喔。

    📌保存期限長
    茉依亞無水奶油,採用鐵罐包裝,易開罐設計。加上已經除去奶油中的水、蛋白質等易造成腐壞的成分,所以保存期限比一般傳統奶油長。

    保存方法,跟金桶奶油一樣,未開封前,請放在陰涼不被日光直曬的地方。開封後,建議移置乾淨密封佳的保鮮盒中,放入冷藏盡快使用完。

    📌無鹽奶油
    茉依亞無水奶油,是無鹽奶油,這點跟金桶奶油很不一樣。之前很多朋友,常常被金桶奶油的鹽份困擾,若拿金桶奶油做麵包時,是否需要調整食譜中的鹽分。廠商聽到大家的困擾,因此推出這款無鹽又無水的茉依亞奶油,除了拿來做餅乾 、蛋糕、甜點、中視酥餅外,做麵包超級適合。因此不用擔心,這次做月餅剩下奶油時,該怎麼處理,直接拿來做麵包。

    📌除了烘焙,也很適合烹飪料理
    茉依亞無水奶油的發煙點,因經過提煉,比一般奶油高,甚至比一般植物油高,約能達到252度(一般奶油約僅有170度),拿來做料理,絕對沒有問題,煎、烤、炒、炸都行。

    像很多西式料理都會用到奶油,甚至法國廚師都會說,廚房最重要的食材是奶油、奶油、還是奶油。主要是因為奶油烹飪過程中,會有植物油無法取代的香氣,且能讓醬汁更濃郁。而茉依亞無水奶油的香氣,又比一般奶油更香,還帶有高級奶油的堅果味。若用茉依亞無水奶油來做西式料理,自家也能媲美高級西餐廳。

    ➡️用茉依亞無水奶油做蛋黃酥: https://bit.ly/3jJzVFE
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    「金桶奶油」與「茉依亞無水奶油」保存注意事項:
    📌未開封請放置陰涼處,不要靠近熱源。熱源包含,冰箱散熱孔、烤箱附近、直曬室內或車子裡。 請大家到超商取貨之後,快快回家,不要將奶油帶著在炎熱的室溫下停留太久,這樣很可能造成奶油融化喔。(融化了還能用 只是會油水分離)
    📌開封後,請將奶油移至乾淨密封的容器中,放冰箱冷藏保存,並請盡快使用完畢。

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    👉 7-11取貨:已結團
    👉全家取貨: 已結團
    👉奶油運費:兩個賣場運費不同,請詳細看各賣場說明。
    👉付款方式: 轉帳 /超商取貨付款/網路付款超商取貨
    👉出貨時間:約3-4個工作天(建議早點下單,怕後面會塞單,出貨時間可能會比較慢喔)

    👉廠商客服:
    ✔️ 客服諮詢E-MAIL: shihyichih@gmail.com
    ✔️ 客服諮詢@Line:foolb1981
    ✔️客服電話: 02-29788607
    PS: 出貨皆全新良品,無法保證運送過程不摔,介意的朋友,請至實體商店選購喔。

  • 蘿蔓炒法 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-03 18:29:17
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    大人小孩都喜歡的懶人備餐提案😋

    《乾咖哩》便利的常備菜!
    不用花太多時間燉,我一次會多煮一點,分裝冷凍起來,可以一鍋多吃超省事~

    第一吃:重口味的乾咖哩是不拖泥帶水的米飯小偷,配上蒸時蔬讓便當口感更豐富。

    第二吃:把預先做好的乾咖哩帶去野餐或露營,跟生菜一起填滿Pita餅,光是外表就好賢慧一定給過。

    第三吃:想要減少碳水化合物攝取時,用蘿蔓取代餅皮包著乾咖哩吃,咖哩療癒人心的力量讓生菜沙拉一點都不淒涼。

    無論備餐給自己或別人,是代表關心重視與祝福,願享用這份餐點的人明白心意並且吃進健康美味。
    這次還外加了我對環境與動物的愛,一起包在便當裡,選用植物性蛋白質製成的新豬肉 OmniFoods 新豬肉與新推出的House好侍素食咖哩 ,香氣十足的咖哩結合蔬菜的本身的甜味還有新豬肉滿足的口感,讓減碳排的的無肉日的備餐多了絕對滿足選擇。

    😋好好吃乾咖哩食譜
    (4人份)

    食材
    好侍素食咖哩 50g (1/4盒)
    新豬肉 1包
    蒜末 2茶匙
    洋蔥 120g

    馬鈴薯 120g
    紅蘿蔔 120g
    蘑菇 100g
    (可以換成自己喜歡的蔬菜,例如番茄、櫛瓜、鴻禧菇之類)

    水 100g

    前置備料:
    1.新豬肉退冰
    2.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇切小碎丁
    3.好侍咖哩塊切成小碎塊

    作法

    1.起油鍋將蒜末炒香再加入洋蔥末炒到半透明茶色。

    2.加入蘑菇炒到微出水,再加入馬鈴薯跟紅蘿蔔一起炒。

    3.加入新豬肉,不用猶豫,直接把結塊的新豬肉用鍋鏟切開炒散,

    4.加水再關火,加入咖哩塊扮均勻(鍋內溫度下降可讓咖哩塊融化得更快更均勻)

    5.融化後,蓋上鍋蓋轉小火悶煮10分鐘左右(食材切越細,悶煮入味時間越快,趁這個時間收拾廚房)

    6.開蓋攪拌試吃,繼續收乾湯汁到自己喜歡的口感,即可關火盛盤。

    #新豬肉 #植物肉
    台灣好侍食品
    #好侍咖哩 #蔬食
    #無肉日 #愛吃也愛地球

  • 蘿蔓炒法 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-23 09:27:14
    有 316 人按讚

    📣 熱賣破萬顆【查理布朗貝果、明太子麵包】新口味開團🥯
    ▲貝果下單➔ https://meim.ai/05ff60
    #貝果界的愛馬仕
    瘋狂好評的貝果第八團!爆好吃新口味來囉!😍
    買過的網友都來問什麼時候能再開團補貨
    #查理布朗貝果驚人好吃,顛覆你對貝果乾硬的刻板印象
    口味選擇多、麵包有彈性、不會乾,退冰就能吃
    阿條超級喜歡,早餐都會說要吃貝果(冰箱早就吃光了)
    每次開團補貨16顆根本不夠,這次我要直上32顆😁

    我以前完全不愛貝果,覺得貝果都很乾又硬,吃起來嘴巴很酸
    吃過查理布朗貝果後完全被征服了,這才是人間美味貝果阿!
    買過的網友還說一組16顆買太少、吃太快了😂

    🔆查理布朗貝果 【 #退冰就能吃 】
    使用了100%的日本製麵粉,18小時5度低溫熟成製成
    無添加奶油,僅添加單純的橄欖油,無添加改良劑,健康好吃
    超狂的12種貝果口味,用料很實在,每天吃都不會膩
    晚上肚子餓還可以當點心吃😋

    💗新口味! #肉桂核桃
    超濃郁的肉桂香氣與純手炒胡桃,是成熟的大人口味
    肉桂控一定超愛,寶哥大大稱讚,強烈推薦要補貨的口味

    💗新口味! #萊姆葡萄
    使用萊姆酒長時間浸漬葡萄乾,與天然發酵奶油融合,超好吃!
    香氣真的太濃郁了,也是讓寶哥大大感動的口味

    💗新口味! #芋泥金莎
    新鮮熬煮的大甲芋頭餡+鹹香蛋黃流心餡,太對味了!
    每一口都是滿滿的鹹甜濃郁層次,是我的菜!

    💗新口味! #草莓牛奶
    阿條的新歡,使用進口天然草莓果泥+奶油乳酪
    酸甜滋味讓小孩秒殺,吃完還吵著要再吃第二顆
    看來草莓牛奶也要大量補貨了

    💗新口味! #藍莓乳酪
    藍莓乳酪也是非常適合小孩的口味
    進口天然藍莓果泥+奶油乳酪,藍莓香氣濃郁
    連媽媽我自己都很喜歡,小孩愛吃的一定要補起來

    🔸我跟油條最愛的口味是 #北海道牛乳
    奶香味超濃郁,吃起來口感也很清爽
    連不敢喝牛奶的小寶都說很好吃
    我家每次補貨北海道牛乳都是8顆起跳,還不夠阿條吃
    這次我要發狠買16顆北海道牛乳😏

    🔸我是起士控! #高達起士 也是我每次必補貨的口味
    每一口咬下都可以吃到高達X帕瑪森乳酪
    鹹香滋味好刷嘴,喜歡起司的人這款吃起來很過癮

    🔸超熱賣 #花生脆酷力 獨家阿華田醬結合花生脆酷顆粒
    搭配黑炭可可貝果,吃起來香氣十足,完全不會膩
    讓不愛吃花生的我驚艷,我也很喜歡
    是我跟寶哥見人就強推薦的口味

    🔸 #蜂蜜蔓越莓 也是阿條的心頭好
    甜甜的蜂蜜加上微酸甜的蔓越莓,甜而不膩
    也是我們家必買的口味!

    🔸大部分女生都會喜歡的 #黑糖燉紅豆
    小寶直接跟我指定一定要補貨紅豆款,紅豆不會過於甜膩
    女生吃黑糖紅豆對身體也很好呢~

    🔸想吃鹹的貝果也沒問題, #白醬燻雞貝果也很美味
    燻雞肉給得很彭湃,白醬也不會過多,吃起來更加有飽足感

    🔸愛吃酸的也有 #檸檬乳酪可以選擇,檸檬香氣超濃郁
    很像餐廳賣的特色貝果早餐,自己在家烤箱烤2~3分鐘就能享受到的美味

    ✔️單顆密封包裝好保存
    真心比好市多的貝果好吃太多了👍

    🔸查理布朗 【 #明太子麵包 】
    這絕對是我目前吃過最好吃的明太子麵包,超級驚艷😍
    完全想不到冷凍的明太子麵包居然會 #比餐廳現烤的還要好吃
    不用解凍,烤箱預熱180度烤5-10分鐘
    濃厚的明太子抹醬用料實在,每一口都能吃到明太子的香氣,鹹度掌握的很剛好
    一口咬下讓人驚呼的無敵鬆軟麵包,太狂了!
    愛吃明太子的人一定要買,吃下第一口一定會有心裡開始放煙火的感覺,超驚豔好吃🎉

    🥯加熱方式:
    1️⃣烤箱&氣炸鍋
    🔺 #不退冰 200度烤2~3分鐘,表皮脆脆的、北海道牛奶內餡微涼,吃起來就像冰火菠蘿油麵包,口感多層次
    🔺 #退冰 200度烤2~3分鐘,表皮脆脆的、內餡融化散發出更濃郁的奶香
    2️⃣微波:不退冰微波1~2分鐘,貝果口感最鬆軟
    3️⃣電鍋:貝果退冰後在電鍋底部放張烘焙紙,貝果放上去,不放水直接按加熱,跳起來後貝果翻面一樣再按一次加熱,外酥內軟(網友提供)
    4️⃣鍋子:貝果退冰開小火雙面煎1~2分鐘左右,也能有外酥內軟的貝果喔!
    5️⃣常溫退冰就可以吃,口感有彈性,能品嚐麵包香氣

    還在苦惱孩子早餐要準備什麼嗎? 貝果買起來
    對冷凍可以放45天,我們家不用兩週就吃完16顆了🙊

    查理布朗貝果都是手工新鮮製作
    🔺貝果冷凍可保存45天
    🔺明太子麵包冷凍保存60天
    ▲團購時間➔ 8/23~8/29 23:59止
    ▲出貨時間➔ 預計出貨因為手工製作,預計出貨日為9/16,最晚出貨日為9/30,請耐心等待。
    ▲運費➔ 本島運費150元 (滿960元免運),無法配送外島
    ▲付款方式➔ 虛擬帳號、信用卡、LinePay
    ▲客服@Line➔ @meimaii (週一至週五 10:00-18:00)

  • 蘿蔓炒法 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2021-06-09 19:44:49

    買 北美牛肉排丁 按這裡→ https://reurl.cc/lR9E8E
    詳細食譜內容→ https://bit.ly/3gioYrH
    #楊桃美食網

    宮保牛肉
    不必外食 也能輕鬆做餐廳菜
    材料
    A
    骰子牛 400公克 beef cubes 400g
    蒜末 10公克 garlic 10g
    蔥花 20公克 scallion 20g
    乾辣椒 10公克 dried chili 10g
    花生 50公克 peanuts 50g
    B
    醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
    白醋 1茶匙 rice vinegar 1tsp.
    糖 1茶匙 sugar 1tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbap.
    太白粉 1/2茶匙 tapioca starch 1/2tsp.
    作法
    1. 熱鍋,倒入少許油,放入骰子牛炒至上色略焦香。
    2. 放入蔥花、蒜末炒香,再放入乾辣椒炒香。
    3. 加入混合均勻的材料B炒至濃稠。
    4. 加入花生拌勻即可。

    年糕骰子牛
    有肉有主食 一盤一餐剛剛好
    材料
    骰子牛 400公克 beef cubes 400g
    年糕 400公克 finger rice cake 400g
    蒜末 15公克 garlic 15g
    辣椒末 15公克 chili 15g
    蠔油 1大匙 oyster sauce 1tbsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    蔥段 30公克 scallion 30g
    作法
    1. 年糕切粗丁後浸泡熱水約3分鐘,再瀝乾備用。
    2. 熱鍋,倒入少許油,放入骰子牛炒至上色且略焦香。
    3. 加入蒜末、辣椒末炒香,再放入年糕丁炒勻。
    4. 加入蠔油、米酒調味,再加入蔥段翻炒至醬汁濃稠即可。

    香蒜牛肉丁
    用生菜包起來 比蝦鬆還好吃
    材料
    骰子牛 500公克 beef cubes 500g
    蒜末 30公克 garlic 30g
    辣椒末 15公克 chili 15g
    蔥粒 30公克 scallion 30g
    鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
    蘿蔓生菜葉 適量
    作法
    1. 熱鍋,倒入少許油,放入骰子牛炒至上色且略焦香。
    2. 加入蒜末炒香,再放入蔥粒、辣椒末與鹽炒勻。
    3. 起鍋用蘿美生菜葉包裹一起吃即可。

    黑椒骰子牛
    用冰箱食材變出下飯菜
    材料
    A
    骰子牛 400公克 beef cubes 400g
    洋蔥片 120公克 onion 120g
    蒜末 20公克 garlic 20g
    奶油 適量 butter q.s.
    B
    黑胡椒粉 10公克 black pepper powder 10g
    番茄醬 1大匙 ketchup 1tbsp.
    梅林辣醬油 2大匙 worcester sauce 2tbsp.
    糖 2茶匙 sugar 2tsp.
    水 1大匙 water 1tbsp.
    作法
    1. 熱鍋,放入奶油融化,加入骰子牛炒至上色且焦香。
    2. 放入蒜末與黑胡椒粉炒香,再加入洋蔥片炒勻。
    3. 加入番茄醬、梅林辣醬油、糖與水炒至湯汁濃稠即可。

    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

  • 蘿蔓炒法 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

    2021-04-04 18:00:05

    主菜和甜點同時完成!蔬菜雞肉派 + 蘋果派 — 吃飽飯後,將剩菜剩飯裝進保鮮盒中,以便在接下來的幾天裡,可以再次享用它們。這是大部份的人都有過的經驗。但如果不做太多飯菜,就可以輕鬆避免這個煩繁雜的工作了。

    因此,我們有了一個好點子:將主菜和甜點用同一個烤盤烘烤。烤盤裡,一半是美味又營養的蔬菜雞肉派,另一半則是香味迷人的蘋果派。晚餐的主菜和甜點同時一起出爐,也不會有過剩的食。快來看怎麼做吧!

    謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
    https://bit.ly/2vCwfMy

    完整食譜:https://www.yokofu.tw/1-plate-2-pies/

    ******************************************************
    份量:8 份 (4 份主菜+4 份甜點)
    準備時間:30 分鐘
    烘烤時間:40 分鐘
    難易度:中等

    所需材料:
    派皮部份:
    640 g 麵粉
    230 g 冷藏過的椰子油
    4 湯匙糖
    1 茶匙鹽
    10-12 湯匙冰水

    蘋果派內餡部份:
    2 顆蘋果
    40 g 蔓越莓乾
    40 g 胡桃,切大塊
    40 g 杏仁片
    3 湯匙紅糖
    1 茶匙肉桂
    50 g 麵包粉
    50 g 融化的奶油

    蔬菜雞肉派內餡部份:
    2 湯匙油
    2 瓣大蒜,切碎
    1 顆洋蔥,切丁
    300 g 雞胸肉
    60 g 紅蘿蔔,切丁
    60 g 蘑菇
    60 g 豌豆
    1 茶匙甜味紅椒粉
    200 ml 高湯
    20 g 玉米澱粉
    100 ml 牛奶
    150 g 奶油乳酪
    100 g 莫扎瑞拉起司絲
    鹽 & 黑胡椒粉

    此外:
    圓形烤盤,直徑:27 cm
    鋁箔紙

    作法:
    1. 首先製作派皮麵團。請先將麵粉和椰子油混合在一起。然後加入糖、鹽和冰水攪拌,將麵團揉成光滑的圓球。然後放在冰箱裡冷藏一個小時。
    2. 冷藏同時,來準備兩種餡料。將甜點用的蘋果去皮,切成薄片,然後與其它蘋果內餡食材混合拌勻。
    3. 再來準備蔬菜雞肉內餡部份。首先將整塊雞胸肉調味並煎至金黃色。等雞肉冷卻後,再將它切成小塊。
    小秘訣:為使雞胸肉更加柔軟多汁,可以在煎好後加入高湯,並蓋上鍋蓋,悶煮20分鐘。悶煮時,請不時將雞肉翻面。
    將油倒入鍋中,並將大蒜和洋蔥爆香。然後放入雞胸肉、紅蘿蔔、蘑菇、豌豆、甜椒粉和高湯拌炒。將牛奶與玉米澱粉混合均勻後,倒入鍋中。 最後,加入奶油乳酪和莫扎瑞拉起司絲,然後用鹽和黑胡椒粉調味。
    4. 用鋁箔紙從烤盤中間隔開。
    5. 將半球麵團桿成圓形,然後從中間切開。將它們分別鋪在烤盤的左右兩邊。
    6. 放入兩種不同的餡料。
    7. 將另一半的派皮麵團同樣桿成一個圓形後對切。用其中一塊蓋在蔬菜雞肉上。
    8. 將另一半麵皮切成條狀,如影片所示的方法編織成網格。然後將其小心地放在蘋果餡上。
    小秘訣:事先將網格狀的派皮放在冰箱冷藏幾分鐘,會變得比較穩固。
    然後切掉派皮邊緣多餘的部份。
    9. 在蔬菜雞肉派皮上切幾道,以便讓水蒸氣在烘烤過程中散出。然後將兩種派放入上下火190°C的烤箱中烤40分鐘。

    一次做好4人份的主菜和甜點!從沒聽過吧?今天就用這兩道蔬菜雞肉派和蘋果派,來帶給家人或朋友們驚喜吧!

    如果你喜歡今天的這兩種派,那麼這道豐盛的玉米起司雞肉派你也一定會喜歡。https://www.yokofu.tw/chicken-pie/

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  • 蘿蔓炒法 在 有口福 Youtube 的精選貼文

    2021-02-21 18:00:11

    8種鹹甜口味的零失敗折疊式墨西哥捲餅 — 這種源自墨西哥的捲餅,通常會使用玉米粉為基底作成的墨西哥薄餅,上在放上食材後,直接捲起來享用。包裹的食材依個人喜好,但是大部分是新鮮蔬菜、沙拉和烤肉,再搭配上醬汁。

    但是,捲餅不一定要捲起來!也可以輕鬆折疊後,再煎一下。使用這種方法,可以在每一層裡,包裹著不同的食材。

    這裡是8種最有創意的捲餅食譜,無論是甜的還是鹹的,正餐還是點心,在任何場合都可以輕鬆又快速地上菜。

    謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
    https://bit.ly/2vCwfMy

    完整食譜:https://www.yokofu.tw/8-tortilla-wrap-hacks/

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    份量:1 人份 
    準備時間: 10分鐘
    烹調時間: 5分鐘
    難易度:簡單

    作法:
    1. 將墨西哥薄餅從中間到邊緣切一刀。
    2. 從切口邊緣分成四等份,放上喜歡的食材。
    3. 沿著切口向上折起,再依序向右及向下折。
    4. 放在鍋中將兩面煎成金黃色。

    依照上速方法,就可以簡單快速地上菜。下面,我們要提供墨西哥的捲餅的 8種最美味的食材組合。

    1. 早餐捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    3-4 片香煎培根
    2 湯匙酪梨醬
    50 g 切達起司
    2 顆調味過的炒蛋

    2. 夏威夷捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    1 片罐頭鳳梨,切小塊
    2 片火腿
    3-4 片起司片
    2 湯匙番茄醬

    3. 肉桂蘋果捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    2 湯匙蘋果泥
    半顆蘋果,削皮後切薄片
    1 湯匙杏仁醬
    2 湯匙奶油乳酪
    1 茶匙混合好的肉桂粉和糖

    4. 雞肉沙拉捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    2 片蘿蔓沙拉,切小塊
    100 g 香煎雞胸肉,切條
    50 g 莫扎瑞拉起司絲
    1 湯匙甜辣醬

    5. 卡布里沙拉捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    半顆莫扎瑞拉起司球,切片
    1 顆番茄,切片
    半顆紅洋蔥,切片
    1 湯匙羅勒青醬

    6. 巧克力水果捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    2 湯匙Nutella 榛果巧克力醬
    2-3 顆草莓,切片
    1 根小香蕉,切片
    2 湯匙奶油乳酪

    7. 墨西哥口味捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    100 g 絞肉,炒熟並調味
    60 g 大紅豆
    1 片墨西哥辣椒,切片
    2 湯匙酸奶油

    8. 手撕豬肉捲餅
    所需材料:
    1 張墨西哥薄餅
    100 g 手撕豬肉
    50 g 切達起司
    半顆紅洋蔥,切片
    2 湯匙美式烤肉醬

    這8個點子是試做折疊式墨西哥捲餅的最佳基礎,因為無論你是喜歡甜的,還是鹹的口味,折疊式的作法都能讓墨西哥捲餅很美味。

    在第二段影片中的4合1酥皮捲食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/puff-pastry-roll-up/

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