我們每個人都活在屬於自己的時區，用自己的節奏，寫自己的故事，就是生命最好的安排 - 前幾天在和一位朋友隨意地聊著天 聊著聊著，不知怎麼地就成了心靈輔導時間 她和我說，雖然已經工作一陣子了 但還總是覺得自己成長太過緩慢 有很多東西都還不會、也常自責思慮不周 覺得自己跟別的厲害的同事朋友差很多 為此，上班壓力很大以外 回家也沒辦法好好靜下來休息 稍微放鬆了的話，反而還會有罪惡感 於是就在這樣的惡性循環中 對自己越來越沒自信，也越來越不快樂 - 我完全能夠體會那種焦慮感炸裂的生活 畢竟社會慣常用來評量人類的標準條件 像是在哪裡工作、賺多少、職稱掛多高 交男女朋友沒、什麼時候結婚生子、有要買房嗎 哪一項不是讓人壓力山大？ 越比越就越覺得自己離很遠 於是每天失眠、覺得自己超廢超遜的 然後活在怎麼努力都不夠的自責底下 這種時候要是有人叫我看開一點我一定白眼他 哪有這麼簡單就看得開的？ - 其實啊，每個人都有自己成長的課題與節奏 見過含著金湯匙出身的少爺 因為家裡太有錢，結果做什麼事情都沒成就感 (對，這是個聽了非常令人火大的煩惱) 也見過因為出身困苦練就一肚子 street smart 公司開了三間倒了兩間的連續創業家 說不上發大財，但是每天也過得充實快樂 還常常早上五點開車到頭城衝浪再殺回台北上班 還有大學畢業後做了三年社工後 辭職不幹了跑到台東開了間面海的店 每天看著海浪邊寫歌作曲邊賣咖啡簡餐 - 認真去看別人的生命故事以後就會發現 人生好像沒有真的一定要怎樣才是最好 盲目追求他人的成就，就像是自責說 「美國人工作的時候我都在睡覺」一樣不合理 別人的價值觀就是他的價值觀 最重要的還是自己想要哪一種生活 每一種快樂都有需要付出的代價 而平衡點在哪，還得自己決定 可以每天拼命工作 14 小時用力賺錢升官 也可以 8 小時下班好好運動吃飯追求生活平衡 就像是拿一顆好吃的蘋果和好吃的橘子來比較 它們有屬於自己的甜甘酸，但是都很好吃 這中間只是個人喜好的差異，並沒有優劣之分 更何況表面看起來好棒棒的選擇 一定也會有外人參不透的難熬 真的進去體驗了才發現事情沒有這麼美好 不然怎麼這麼多人大費周章跳槽到新工作 結果才剛進去沒幾個禮拜就想離開了 自己心中那個理想的模樣 究竟是虛構出來一廂情願很棒的幻象 還是真的適合自己的呢？ - 而我們在追求各種人生成就的時候 往往會高估了短期的效益 卻忽視了長期努力的報酬 確實一步登天爆紅很吸引人 但那通常不是屬於自己的機會 不管做什麼，要變得厲害 可靠的依舊是時間與心力的長期投入 羨慕張忠謀張爺爺今天的成就嗎？ 他 63 歲才創辦台積電，今年 90 歲了 這麼多年的厚積薄發 也不是複製貼上就會成功的 - 當我們的注意力只放在當下 得失心就會很重，連休息都不可以有 如果眼光放遠到十年二十年三十年的未來 今天好好休息一天恢復體力 其實完全不需要有罪惡感，甚至成為了必須 一天的充電，足以幫你為接下來好幾天備戰 精神與身體狀況都更健康了 就算做事情沒有變比較厲害 心情變好一點也很划算啊 - 回到心靈輔導的那位同事 其實聽到她願意努力 也很在意並思考著自己的將來和成長，這都很好 不過也才在畢業後的第一份工作而已 未來還長著呢，不用太著急 下著人生中每一步棋的時候 都要賦予自己更多的選擇 用心處理手上的事情 保持學習的精神，多想想自己的未來 現在還模模糊糊，那也沒關係 保持信心和耐心，永遠不會放棄 你一定會慢慢刻畫出你想要的人生 - 今天要推薦新科金曲最佳新人 ?壞特 - En Mi Cuarto 去年就認識她了，第一次看到串流軟體上的名字 還以為我手機壞掉了，但還真不是 帶磁性的嗓音與 lo-fi 配器營造的慵懶氛圍 最適合輕鬆悠閒的假日早晨啦 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #motivationalquotes #僧人心態 #?壞特 #金曲獎