雖然這篇蘋果凍傷鄉民發文沒有被收入到精華區：在蘋果凍傷這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蘋果凍傷產品中有59篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！ 👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？ ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深 因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。 ⚠️凍傷 變爛-...
蘋果凍傷 在 小筒 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 08:12:44
那天我才在想說 heme的#純色腮紅什麼時候才要再出新色 沒想到這就來了🥺 這次以「醇厚烤奶」為概念 推出三個秋冬色系 讓我們提早為秋冬做準備！ 分別為以下三色 #16 MAUVE PLUM 紫焙溫梅🫐 這顆是比較是最土顏色最深的一塊 上在蘋果肌就像凍傷一樣 蠻有氛圍感的 但這顆下手一定要輕 不...
蘋果凍傷 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 02:48:18
水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！ 👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？ ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深 因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。 ⚠️凍傷 變爛-...
蘋果凍傷 在 叫我雪花ღ（¯`◕‿◕´¯）♫♪ Instagram 的最佳解答
2021-04-04 18:47:44
【上班族蔬果沙拉盒實驗計劃！】 底層貝比生菜、綠捲葉萵苣、櫛瓜、鴻禧菇、玉米筍、青花菜、甜橙、無籽綠葡萄、小番茄、藍莓。 平日作早餐、假日早午餐，不知不覺已經滿二年了， （ 其實我也很意外），今天開學日，一個小三一個國七，看著他們的身影我感謝自己堅持了下來！！ 現在孩子出門外食，對於生菜...
蘋果凍傷 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
水果變爛時 總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！
👩🏻⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎？
⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完
水果含有多酚，受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深
因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。
⚠️凍傷 變爛-可以吃 但口感較差⋯
低溫使細胞損傷 水果口感降低 但仍可儘速食用。
❌發黴-禁吃 快整顆丟掉
看不見的黴菌絲已深入果肉
輕則拉肚子 重則肝腎發炎、降低免疫力⚠️
另外有些水果可能會從中間的芯開始發黴（例如 蘋果🍎）
所以建議這種水果切開檢查後確認新鮮再做享用。
水果聰明選購：
☑️香氣-天然香氣 不帶過熟酸味
☑️外表-形狀飽滿 果皮完整
☑️觸碰-質地不過度軟爛 為佳
撞傷及受傷的水果還是可以食用
但發霉的水果請趕緊丟掉 千萬不要依依不捨💔（即便把發霉的地方切除 還是會有黴菌存在的！）
另外水果可以分為更性及非更性
更性是指在水果還沒成熟時即可被採收 因更性水果含有「乙烯」會幫助自己催熟～
換句話說如果擺放過熟 就很容易腐敗 這時即便放進冰箱也是沒有用的⚠️
👉🏻像是香蕉、蘋果、木瓜、釋迦、芒果等都是屬於更性水果
而非更性水果則必須等水果成熟後再做採收，像橘子、鳳梨、柳丁、葡萄等是非更性水果。
也提醒大家吃水果的觀念：
✔️水果先放置成熟再冷藏
✔️冷藏時不要用塑膠袋包覆
✔️要吃水果的時候再做清洗、削皮等動作 否則會讓水溶性營養素流失過多及加速腐敗。
✔️盡量挑選完整或是現切水果
✔️想喝水果汁推薦自己打 以免店家使用品質不佳、甚至可能發霉的水果 而不知道的吃下肚💔
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#水果 #水果腐爛 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
蘋果凍傷 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 的最讚貼文
本週跟OZEN配合做特價團購，有在考慮真空抗氧破壁調理機的巧手們，別忘了它強大的真空功能！
現在做meal prep的時候都會好好利用它的真空儲存罐 :)
#為什麼要真空後再攪拌？
透過強力真空讓食材產生膨脹(破壁）作用，再高速攪拌將食物的纖維細化，可以完整釋放蔬果多酚、維生素、活性酵素等等珍貴營養，讓人體更好吸收，廠商有送實驗室檢測，一般果汁機營養吸收只有10~20%，但破壁後食材吸收率大幅增加至90%!
我自己實測用ozen跟他牌果汁機PK蘋果汁，連皮一起打ozen的蘋果汁比他牌鮮紅很多!! 幾乎看不到蘋果顆粒。而且放了十分鐘後也沒有分層現象，很厲害。
#真空的其他好處
降低氧化、延長食材保鮮期、加速入味、避免凍傷、抑制細菌滋生..
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限時特價團購！OZEN真空抗氧破壁食物調理機、手持真空保鮮機(04/30止）
∙ 活動連結：https://bit.ly/31Mh8jc
∙ OZEN介紹與實測：https://ciao.kitchen/wheatgrass/
∙ 沙拉備料小技巧：https://bit.ly/3et8eNv
蘋果凍傷 在 Facebook 的最佳貼文
美日2+2確認台海和平重要性！中國正在加速國際承認台灣！？自由時報社論主張＂承認台灣堪稱制裁北京背棄國際承諾的最佳武器＂。蘋果日報刋登東華大學教授許又方文章也強調：＂中國正在加速國際承認台灣！⋯⋯美國若要維持在西太平洋的利益就得介入台海戰事！那麼不如及早承認台灣是一個國家吧！＂💕
https://youtu.be/moNwBoPhe9M
※今日天氣：白天溫暖偏熱，各地高溫30℃！防曬補水留意局部霧；西部空品差，澄燈局部紅燈，過敏族請注意；馬祖、桃園及苗栗已出現能見度不足２００公尺的現象，請注意。周日起因鋒面通過及東北季風增強，北台灣轉濕涼、高溫驟降，空曠地區低溫下探13℃。
※今日來賓：
07：30~08：00 財經專欄作家 林宏文 談「鴻海的電動車大夢─靠MIH平台決戰未來20年」
※今日最大條
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