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閱讀可以帶給人滿足跟成就感，但是現在工作忙，常常東奔西跑，不可能在行李裡面還放入大量的書籍，加上平常生活中用眼過度（滑手機、盯電腦或是追劇😆）其實都帶給靈魂之窗很大的負荷，所以最近我開始愛上了「有聲書」
我的知識寶庫好朋友 就是
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這個App裡面蘊藏了大量暢銷百萬的書籍，很多簡體出版的好書取得不易，或者是版權有問題，但是在這個App裡面的書籍都是正版授權，透過說書人溫暖真摯的嗓音，讓我用「聽的」就可以吸取各種不同的知識，或是得到心靈的聊癒，更讓我可以在工作通勤的零碎時間，或者是睡覺前的片刻，靜下心來好好整理自己。

最近聽完幾本書，很期待可以推薦給大家！（都是比較偏向心靈勵志還有身心靈平衡，現在這個時期大家真的好需要）

1.自卑與超越：
非常發人深省，也讓我更加注意自己的心裡狀態，看似好像很長的一本有聲書，我用工作零碎的時間，大概三天就聽完了！而且意猶未盡！

後來我又陸續看了幾本很有共鳴的書
*充滿幽默智慧的「活出心花怒放的人生」

*不強調敏感天賦的「鈍感力」（非常一針見血但充滿閱讀樂趣的作品）

*生活美學家蔡瀾老師的「沒什麼了不起」每次讓我的睡前都有一種會心一笑的時光，會帶給你平靜和充實！

除了書籍之外，他還有非常多各種面向的英語課程，我自己最近在聽「心理學家的幸福哲學課」教你如何愛自己，也可以訓練英文喔，因為他還有附英文的文稿🥰

看到什麼喜歡，就立馬聽下去，不需要等待紙本書籍的運送時間，可以省運費之外，家裡也再也不會有，堆滿了小山一般的書籍，卻沒時間閱讀的遺憾！

而且真的很划算，每個月最低不用$200就可以聽遍所有的好書跟演講。

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很開心可以把這樣子方便的知識寶庫分享給有緣的朋友！祝福大家聽書愉快愉快！心靈富足！

#短評 《薩滿》The Medium
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與其說這部片恐怖到讓人中途離席，倒不如說是暈車到中途看不下去；建議容易暈車的人，要在精神狀況良好還有備妥暈車藥的情況下去看比較適合。
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幾個想法分享給大家：

1. 什麼片就該用什麼方式宣傳，如果明明就不是娛樂恐怖為核心，那是不是就不要一直強調「這部電影超恐怖」或是「恐怖到讓人中途離席」這些字眼，來誤導一般觀眾抱著錯誤期待進場觀賞。

2. 與其說這部片是恐怖片，倒不如是一部反思「信仰」核心的驚悚電影；縱使有些橋段設計的目的是為了嚇人，但故事核心的本質是透過家庭成員們的心境變化，來探究信仰的真諦，還有對那些看起來虔誠卻信什麼都不堅定的人，提出嚴厲控訴。

3. 我很喜歡電影中「萬物皆有靈」的概念；與其說是「鬼魂」，倒不如說是詮釋這個世界上還有很多是科學無法解釋的事物，人們應該抱持著敬畏的心情去面對；至於片中所謂「薩滿」的角色，則是協助這些受到非科學現象困擾的人們，如何走出身心靈的病痛，回歸正常生活罷了。

4. 若要說這部電影有很多怪力亂神的元素，倒不如說這是一部探討「因果關係」的電影。偽紀錄片和大量手持搖晃鏡頭，則是讓本片增添臨場氣氛的手法；許多劇情的細節是前後呼應，或是隱藏在角色的潛台詞中，真的強烈建議想看的朋友要在身心靈都準備好（簡單來說就是要聚精會神去注意到畫面中的每一個細節），這部片將會帶給你很多不一樣的思考空間。

5. 我很不喜歡電影的中文片名取名為「薩滿」，一方面是原文片名不論是英文還是泰文、韓文，都指的是泰國依善地區的「靈媒」；另一方面是可能會讓「薩滿實踐者」們的「薩滿研究」被貼上標籤，讓「薩滿」這個名詞變得狹隘。

電影故事從一位靈媒出發，但事實上故事的主軸應該擺放在一個女孩被邪靈附身，漸漸走火入魔的過程，進而影響到家庭或是身邊周遭的人們，在面對未知力量的威脅時，那種無助的恐懼感。回頭過來想想，這對本該是療癒、幫助、甚至將意識轉換到「不尋常現實」，將善意的能量、資訊帶回「尋常現實」的「薩滿實踐者」或「薩滿研究者」來說，是非常不公平的。
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總之，調整好心態去欣賞這部電影，才會讓這部片變得更有深度更好看；若是抱著看恐怖娛樂電影的心態去想著如何被嚇，那我只能說：你只會被滿足到一小部分的期待。《薩滿》這部片背後所蘊藏的文化，想要探討的主題相當龐大，其實套用到現實生活中，不僅能夠跳脫電影所探討的宗教信仰，還能夠套用到觀眾們對自己的生命價值觀、道德觀、甚至是世界觀，開脫不一樣的視野。
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P.S. 對，我就是不爽說「毀三觀」；因為根本沒有「毀」啊？
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#薩滿 #themedium

#電影 #影評 #filmcritics #movie #review

［你的職場幸運數字是什麼？］
（職場易經筆記-5）

很多人都有幸運數字，可是未必有去想過｢職場的幸運數字｣｡這是我看了不少教人職場成功的書籍，以及在讀了易經之後，有所體悟的一個秘密｡也許你一直都在使用這個數字，卻始終未曾發現它的存在，以及對你的影響｡或是說你從未使用過它，也就未曾體會過它的奧秘｡猜猜是哪個數字？

首先，我把時間拉遠來說，年輕時在雜誌與報社任職主編，經常要翻閱美國的生活類雜誌，都是教人聰明生活的方法，經常起頭簡單做個引言，後面竟然是一大串建議，十幾個二十個所在多有｡老實說，我的第一個反應是不耐煩；不得不看下去之後，第二個反應是半途而廢，很少看到最後一個建議｡

後來看到一則報導說，fb調查過，英文內容中，給人建議時，點閲率最高是以下這四個，我才恍然大悟，難怪美國人在寫文章都是開出一大串建議：

第一名是10點建議
第二名是5點建議
第三名是7點建議
第四名是15點建議

這跟我們的閱讀習慣大相逕庭，在台灣的文章裡，依照我的觀察，大約是在1﹑2﹑3﹑5裡頭，也就是1個至5個建議，不過其中很少有4個建議｡所以我常開玩笑說，我們有｢小腦症｣，腦袋裡塞不了像美國人那樣動輒5個以上的建議數量｡可見得在數字這件事上，存在著文化差異｡

上面談的是閱讀習慣，再來談寫作習慣｡後來我仔細觀察我個人在寫文章時，寫多少點最是感到順手｡很有意思，我歸納出｢1-2-3原則｣，而且我幾乎認為它是一般文章的黃金原則：

一篇文章只寫1個重點
一篇文章只寫2個分析
一篇文章只寫3個建議

當我在寫建議時，寫到超過3點，我會有一種感覺：太多了！於是我會不自覺且自動自發地縮併到維持3點｡這個不察覺的習慣，竟也發生在台灣多數的文章裡，怎麼會這樣？直到讀易經時，才找到根源｡

易經是諸子百經之首，從無文字時代綿延至今，中華民族其實就是易經民族｡不論你接不接受易經，我們的血液裡都流著易經的DNA，思維與行為無不反映著易經對我們隱而未顯的影響｡而在易經裡，很重要的三個要素：象﹑數﹑理，講白了，意思是這世界的所有現象都有個數，背後都有蘊藏的定律與道理｡

所以中文常說：｢不管你怎麼說，我心中有數｡｣這個數，我們有時能夠解釋清楚，有時模糊說不清，但是它都在｡那麼易經最通用的數是什麼？答案是1﹑2﹑3｡這就是為什麼我們不論寫作或其他層面，很少脫離這三個數，它們卻深刻地影響我們的任何思維﹑行為與習慣｡在易經，這三個數指的是什麼意思？

一是一畫開天地，指的是太極｡
接下來是一生二，二生三，三生萬物｡

換言之，這三個數是我們的日常基礎｡因此在中文裡，3代表眾多，這就是為什麼我們的文章多半在3點結束，因為已經｢夠多了｣｡一樣的，當你在職場，3是個幸運數字｡這在不少談到向上報告，或是向客戶提案，或是與人談判的管理書中，經常落在3的範圍裡，原因恐怕也在此，這是｢人性｣所致｡

比如說你一定有發現，這些內容在教人向主管報告時，請主管做裁示，通常會提醒屬下最多提三點建議，幾乎沒見過要你提四點以上建議的｡因為超過三點建議，主管就聽不下去，原因是太多了，主管吸收不了，便會說：｢做事要動腦，不要拿一堆東西沒整理就來問我｡｣可見得在職場要看起來聰明，建議太多不代表你有動腦喔｡

再來看去賣場買電視，如果有同一家廠牌在做促銷活動，放了大中小三種尺寸，你猜廠商最想賣掉的是哪種？很有意思，是中間尺寸，而多數人真的也選擇了中間尺寸，為什麼？因為買小尺寸太虧待自己，買大尺寸太奢華，會有罪惡感，而買中間尺寸感到良心最安，口袋深度也恰好買得起｡這就是中華民族的中庸之道｡

同理可證，跟主管提建議，或是跟客戶提案，不妨也遵循這個道理｡總共三個方案，順序是第一個陽春﹑第二個奢華﹑第三個適中，而這第三個適中方案是你最想要推給主管或客戶的，結果就會正如你所願！這不就夢想成真，還不算幸運嗎？如果你經常使用3，以及這個順序，你就會覺得天天都是幸運日｡

同時，我們也常說｢事不過三｣，像是出兵作戰時，一股作氣，再而衰，三而竭；或是孩子哭鬧或不乖，母親經常說：｢我喊到3……｣這都在告訴我們，3是一個適可而止的數字｡因此如果你在職場，總是小錯不斷，也要謹記事不過三｡當然，如果是好事則｢無三不成禮｣，因此只要你想成事時，就試3這個數字！

今天｢職場易經筆記｣幫你劃兩個重點：
1. 多多使用3這個數字，再搭配1與2｡
2. 在安排3時，請注意順序，並且走中庸之道｡

如果你覺得文章有受益，請幫我留言+1；如果你覺得可以幫助到其他人，請幫我分享出去。

攝影：旅居加拿大的畫家吉仔冰GiABing

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魚蛋與黃金，地獄與天國，大纜扯唔埋。然而，一粒魚蛋，只要蘊藏夢想，多些堅持，加些努力，再經時間熬煉，他朝也可以變成黃金。有一個魚蛋寶號，自上世紀六十年代起，一直專注打魚蛋。堅持用料比人精，比例比人好，口感比人爽，味道比人濃，力抵強敵，攻佔市場，成為全港首屈一指供應商。黃金魚蛋，豈只那外皮炸得金黃，咬下去，更有一個化魚蛋成黃金的故事，勵志性極高，含金量極重。

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感謝艾醬們上次的對於直播說書熱情的+1，今天我會開始艾說書第一集的說書直播，這次想和你們分享的是這本《引爆潛能-喚醒你心中沈睡的巨人》

這本書是由世界潛能開發大師 安東尼羅賓 Tony Robbins 所著，他協助企業總裁、國家元首等激發自身潛能，像是美國知名影響力人物歐普拉、曼德拉、黛安娜王妃等，都接受過他的培訓

他的成功法則是建立在神經語言學的理論基礎上，每年世界巡迴上萬人特地飛去參與他的課，這次和大家分享這本書，作為一個入門，一起來了解他是如何做到引爆潛能🔥
直播時間： 2020.9/13（日）晚上10:30
（不好意思我晚上這次直播時間比較晚🤣

分享內容：
1. 導讀引爆潛能這本書
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這一集也許就是這一個系列的最後一集了，裡面蘊藏很多購物金玉良言。（笑
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