疫情再次拉緊報！讓人措手不及的Delta病毒會讓更多人在短時間內被感染⚠️且感染族群年輕化的趨勢真的讓人擔憂⋯

👩🏻‍⚕️奉上 #Delta變異株 #變種病毒 與過去其他病毒比較

⚠️常見症狀有”二痛一水“喉嚨痛/頭痛/流鼻水
👉🏻像單純感冒 容易忽略病情
⚠️味覺喪失已不是特殊症狀指標👉🏻導致難即時發覺
⚠️傳染速率R0值👉🏻比Alpha變異株快40-60%
⚠️要達到群體免疫 疫苗覆蓋率上升👉🏻也就是疫苗施打率需要更高！
⚠️感染族群年輕化：因幼童族群未施打疫苗 憂有生命威脅
家有孩童的家長真的會特別擔憂…

奉上 #對抗變種病毒 #提升免疫力

1.維生素A、C、E
✔️維生素A可以幫助保持黏膜細胞的健康 避免病原體入侵身體
像是眼口鼻 甚至腸胃道 都有上皮黏膜細胞，因此它們的完整性及健康就非常重要！

✔️而不管是幫助膠原蛋白合成、守護皮膚的障壁健康、免疫細胞的分化與吞噬能力
維生素C都是非常重要的角色 👩🏻‍⚕️建議從新鮮的水果中攝取
像是芭樂、奇異果、柑橘類

✔️維生素E有強大的抗氧化能力 除了可以降低身體發炎情形之外
也可以幫助製造抗體、提升免疫力！

2.優質蛋白質
蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）的主成分
若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，就會增加感染細菌、病毒的風險！
👉🏻建議每人一天需要吃6～8份蛋白質（大約是一個半左右手掌大小及厚度）
可平均從動物性及植物性兩種來源攝取。（特別注意蛋白質品質 以原型為佳！）

#動物性蛋白 可以選擇瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等
魚肉建議一週吃2-3次的深海魚 像是鮭魚、鮪魚、秋刀魚、竹莢魚、鯖魚、藻類
因為其中的Omega-3也可以幫助降發炎
#植物性蛋白 可以選擇豆類、豆腐及豆製品等 以原型食物為優先選擇

3.礦物質鋅＆硒
鋅對黏膜的保護力也是非常重要的
同時有有維持免疫系統的功能、幫助傷口癒合、蛋白質代謝
所以如果攝取不夠 保護力一定不會好

而且你們知道嗎？我們的黏膜組織幾乎每3-5天就會更新一次
所以在更新當中 就更要保持他們的健康💪🏻像是在器官、食道、腸胃道 都有黏膜的存在！
👉🏻建議從牡蠣、海鮮類、南瓜子、豆製品中攝取

👉🏻礦物質硒則可以跟維生素E協同抗氧化、消除體內自由基
所以建議使用含有維生素E的好植物油去烹調含硒的新鮮食物
（例如：清炒蛤蜊）

4.好菌
優酪乳、優格中都含有益生菌 可以幫助我們腸道順暢
建議每天喝1～2瓶250毫升的優酪乳 或吃小盒優格
並透過其他食物 像是納豆、韓式泡菜（在發酵過程中亦會有好菌產生）做補充
除此之外也要多吃好菌愛吃的食物（像是富含膳食纖維的蔬果）

疫情期間除了人人做好防疫
增加自己的免疫力相當重要！
一起利用均衡攝取來 打造健康的金鐘罩體質吧👊🏻
.
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏 #營養師 #防疫懶人包 #疫情資訊 #疫情快點結束吧 #疫情退散 #免疫力強化 #免疫力 #防護力up #防護力提升 #防護力 #保護力 #防疫食物

疫情再次拉緊報！讓人措手不及的Delta病毒會讓更多人在短時間內被感染⚠️且感染族群年輕化的趨勢真的讓人擔憂⋯

👩🏻‍⚕️奉上 #Delta變異株 #變種病毒 與過去其他病毒比較

⚠️常見症狀有”二痛一水“喉嚨痛/頭痛/流鼻水
👉🏻像單純感冒 容易忽略病情
⚠️味覺喪失已不是特殊症狀指標👉🏻導致難即時發覺
⚠️傳染速率R0值👉🏻比Alpha變異株快40-60%
⚠️要達到群體免疫 疫苗覆蓋率上升👉🏻也就是疫苗施打率需要更高！
⚠️感染族群年輕化：因幼童族群未施打疫苗 憂有生命威脅
家有孩童的家長真的會特別擔憂…

奉上 #對抗變種病毒 #提升免疫力

1.維生素A、C、E
✔️維生素A可以幫助保持黏膜細胞的健康 避免病原體入侵身體
像是眼口鼻 甚至腸胃道 都有上皮黏膜細胞，因此它們的完整性及健康就非常重要！

✔️而不管是幫助膠原蛋白合成、守護皮膚的障壁健康、免疫細胞的分化與吞噬能力
維生素C都是非常重要的角色 👩🏻‍⚕️建議從新鮮的水果中攝取
像是芭樂、奇異果、柑橘類

✔️維生素E有強大的抗氧化能力 除了可以降低身體發炎情形之外
也可以幫助製造抗體、提升免疫力！

2.優質蛋白質
蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）的主成分
若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，就會增加感染細菌、病毒的風險！
👉🏻建議每人一天需要吃6～8份蛋白質（大約是一個半左右手掌大小及厚度）
可平均從動物性及植物性兩種來源攝取。（特別注意蛋白質品質 以原型為佳！）

#動物性蛋白 可以選擇瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等
魚肉建議一週吃2-3次的深海魚 像是鮭魚、鮪魚、秋刀魚、竹莢魚、鯖魚、藻類
因為其中的Omega-3也可以幫助降發炎
#植物性蛋白 可以選擇豆類、豆腐及豆製品等 以原型食物為優先選擇

3.礦物質鋅＆硒
鋅對黏膜的保護力也是非常重要的
同時有有維持免疫系統的功能、幫助傷口癒合、蛋白質代謝
所以如果攝取不夠 保護力一定不會好

而且你們知道嗎？我們的黏膜組織幾乎每3-5天就會更新一次
所以在更新當中 就更要保持他們的健康💪🏻像是在器官、食道、腸胃道 都有黏膜的存在！
👉🏻建議從牡蠣、海鮮類、南瓜子、豆製品中攝取

👉🏻礦物質硒則可以跟維生素E協同抗氧化、消除體內自由基
所以建議使用含有維生素E的好植物油去烹調含硒的新鮮食物
（例如：清炒蛤蜊）

4.好菌
優酪乳、優格中都含有益生菌 可以幫助我們腸道順暢
建議每天喝1～2瓶250毫升的優酪乳 或吃小盒優格
並透過其他食物 像是納豆、韓式泡菜（在發酵過程中亦會有好菌產生）做補充
除此之外也要多吃好菌愛吃的食物（像是富含膳食纖維的蔬果）

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推薦防疫好物快閃💪💪
跟細菌病毒say bye bye‼
　　➕思必兒24H長效物理性抗菌系列
　　➕Lemon me奈米電離子水噴劑
　　➕紐西蘭Beeorg麥蘆卡蜂蜜喉糖、蜂膠噴霧
　　➕澳洲Thursday Plantation星期四農莊精油
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🔺思必兒24H長效物理性抗菌系列
#物理性24小時長效抗菌

疫情升溫說不焦慮是騙人的😟
現在最重要的就是顧好自己和家人
不疏漏任何細節、不心存僥倖，然後盡可能乖乖待在家
大家最關心的口罩、抗菌用品
真的是搶破頭啊啊～ 一堆社團和群組都排隊等大桶的酒精

但還是得出門上班、買菜、添購民生物資
走在外頭如履薄冰，深怕一個疏忽就中標
手洗到快脫皮、酒精也都噴好噴滿了
但細菌病毒無處不在 #這些抗菌的持續效果好嗎？

市售眾多抗菌品牌使用「次氯酸」或「次氯酸氫」成份
噴灑後通常只能維持3~5分鐘的抗菌效果，實在很難安心
尤其孩子超不受控，又愛東摸西碰的
下意識把手塞進嘴巴裡、警覺性超低😑
再怎麼耳提面命還是令人擔心，媽媽再生氣也沒用
所以出門上班，孩子上學
我都是讓他們隨身攜帶思必兒在書包側邊，隨時噴

因應疫情，跟廠商爭取獨家優惠
⚠️漾媽咪限量組合只有這團有
安心防疫價一組4瓶只要$1498
乾洗手慕絲是女孩兒最愛的冰雪奇緣（Disney授權）
有需要的，務必把握這團!!

長效、安全、環保才是關鍵‼
選用美國物理性抗菌專利配方『長鏈四級胺聚合物』
能緊緊附著於任何表面，抗菌時效可長達24小時
四級胺能將物體表面形成一個充滿尖刺的防護膜
以減少及對抗細菌病毒的附著
不論是細菌、藻類、真菌、黴菌滋生都能一一打破
有效對抗諾羅病毒、SARS冠狀病毒、H1N1、MRSA
大腸桿菌數千種有害微生物
都能提供至少24小時的防護力

通過LD50安全測試安全性比蔗糖高1.5倍
不再擔心寶寶吃手手、咬玩具、隨手抓食物吃了
任何物品都可以噴，讓表面形成保護網
電梯按鈕、門把、桌面、手機、電話筒、馬桶蓋、玩具
都請記得消毒！

思必兒乾洗手慕斯
噴灑後搓一搓使其乾燥即可，不需要再沖洗
24H表面防護噴劑噴灑後，用乾淨抹布或衛生紙擦乾即可
相較於市售的噴霧或凝膠乾洗手
思必兒的慕斯質地更細緻、包覆度更好
擠出後是泡泡狀讓孩子乾洗手
噴一次可以抵擋10次洗手都仍然有效果！
是全球目前最新型的物理性防禦科技

✅多國相關機構、實驗室認可: 高達99.999%殲滅物體表面病原菌
✅長達90天維持物體表面抗菌效果
✅適用於各類病原菌: 細菌、病毒、黴菌、真菌、藻類
✅獨特物理性滅菌技術，長效有機分子猶如上萬支碳劍，附著物體表面以刺破病原菌細胞壁
✅永久徹底摧毀病原菌，細胞壁破裂之病原菌無法突變，可必免產生抗藥性超級細菌
✅慕斯可噴手、噴物品，表面防護噴劑用於各種物品表面
✅效果好、用量省
✅無酒精成份
✅美國專利成份，台灣製造

自我防護、居家防護hen重要
也趁機會教育孩子發揮公德心
公共場所戴口罩、勤洗手、勤消毒
阿公阿嬤、爺爺奶奶、老公小孩通通抓來消毒
一起請貫徹防疫生活，保護全家人健康😇😇

　　漾媽咪介紹文➤https://goo.gl/xxy238
　　思必兒有機分子抗菌原理動畫
　　　　➤https://goo.gl/6fGbC5

🔺台灣研發的Lemon me奈米電離子水噴劑
只要輕輕噴兩下，細菌、髒污都bye bye
使用抗菌力高於茶樹精油16倍的
澳洲天然「檸檬桃金孃精油」製造
搭配小分子奈米水，可迅速分解皮膚上油質、汙垢，抗菌清潔
能快速清潔身體、手部及臉部
不含酒精，100%天然成份能直接接觸皮膚，且不汙染環境
原價一罐300ml的要$719 我都好省著噴
拿來噴馬桶坐墊和小孩的玩具居多

因應疫情，廠商給漾媽咪超殺團購價
⚠️現在一瓶只要$399 兩瓶$798再免運！

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隨身攜帶，感覺不適就含一顆或噴一下來降低細菌數
讓喉嚨狀態保持舒服、抑制發炎

🔺澳洲Thursday Plantation 星期四農莊的茶樹精油
是我長期補貨的抗菌商品之一

細菌病毒會藉由空氣傳播
我最近每天都將水霧中滴3~4滴茶樹精油來抑菌
無印或其他品牌的水霧機都適用
或是加水稀釋放在噴瓶內
出門前遠遠的噴一點在口罩內側，幫助抑菌

醫學證實，茶樹精油的抑菌效果為化學藥劑的四倍
不僅可作為肌膚使用，還能廣泛運用在生活中
我的快用完了想補貨所以一起上架
有需要的可以趁這團補貨了唷～

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✔思必兒為台灣總代理成鎂國際公司貨，於6/3依序出貨
✔受防疫民生用品熱銷影響，唯配送運能有限，我們將全力調度，若有延遲出貨，敬請見諒。

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「誓死拯救黑化的“阿ㄓㄨㄥ”！因為你是我“XX王”的夥伴～打敗逆襲黑化的“神器”再現！？」
#在名為夥伴的羈絆下 #救出黑化的阿ㄓㄨㄥ
☄逆襲！黑化的太太！ https://youtu.be/1L6al_LQ82I

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👽黑化阿ㄓㄨㄥ＆😈黑化Ling：「我看你就認輸吧！」
😱卡爾：「可惡的👾病菌怪，居然連我老婆都黑化了，到底該怎麼救出他們？」
👧凡凡＆淇淇：「爸爸，還有"㊙那個"！」
😲卡爾：「對呀！還有"㊙那個"！看我的，融合"龍血素萃取"、"天然亮肽"、"雙鏈季銨鹽"等三大秘寶，召喚我最後也是最強大的希望，出來吧！”🌟傳說的究級神器”！」
😈黑化Ling：「哼！看你變什麼花樣，敢有一點異味我就扁你！」
😉卡爾：「這個” 🌟神器”無色無臭，可抑菌、防霉、除異味於無形！放心吧！我一定會把你們給通通救回來的！」
👽黑化阿ㄓㄨㄥ：「什麼！？中性成分…SGS抑菌檢測合格…難道…這就是傳說中的……」

🤔為什麼阿ㄓㄨㄥ會黑化？
🤔為什麼Ling也跟著黑化？
🤔到底卡爾能不能打敗逆襲、拯救大家呢？
😉說續集就真的有續集！
😎但你確定這真的就是最後一集嗎！
～The End Game～

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👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
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