為什麼這篇藥物過量急診鄉民發文收入到精華區：因為在藥物過量急診這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者LoveMakeLove (台灣加油!)看板Gossiping標題[新聞] 孫生自曝被館長操爆「...
1.媒體來源:SET 三立新聞
2.記者署名:黃仲丘
3.完整新聞標題:孫生自曝被館長操爆「橫紋肌溶解」腎臟醫顏宗海：有「可樂尿」小心了
4.完整新聞內文:
2023/09/08 08:30:00
記者黃仲丘／台北報導
https://attach.setn.com/newsimages/2023/09/07/4314644-PH.jpg
（圖／擷取自孫生臉書）
知名YouTuber孫生在個人臉書自曝「被館長操到橫紋肌溶解」，原本以為只是「練腿地獄
」後遺症而已，但痛到不行完全睡不著，因此緊急到急診室，醫師一直建議要住院，已經
是第二次橫紋肌溶解。對此，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海提醒，過量運動會導
致肌肉損傷，進而釋放肌紅蛋白到血液。肌肉蛋白有腎毒性，可能造成急性腎衰竭、心律
不整。他提醒若出現疼痛、無力、「可樂色」小便，就得注意有橫紋肌溶解的情形。專業
教練應考量，學員身體狀況，不要過度訓練。
「WACKYBOYS 反骨男孩」成員孫生9月7日在個人臉書自曝「被館長操到橫紋肌溶解」，已
經是第二次，上次是因為騎越野車飛土路，這次原本以為只是練腿地獄後遺症而已，「結
果結果痛到不行完全睡不了，來急診室」。孫生表示，上次是上半身這次是下半身，「日
前拍攝館長說要做到自己完全做不了為止你看 我真的很拚」，「醫生一直建議說要住院
，我可以不要住嗎」？
對此，林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，造成橫紋肌溶解有很多種原因，一大類是先
天基因，但多半為後天導致。最常見的是過量運動、車禍受傷，另外高溫、藥物毒品等都
有可能造成肌肉受損。肌肉受損時，當中的肌紅蛋白會釋放到血液中，並透過尿液排出。
最常見的橫紋肌溶解有三現象，包括疼痛、無力，小便也容易呈現暗褐色，國外文獻甚至
直接以「可樂尿」來形容。肌紅蛋白有腎毒性，橫紋肌溶解症狀輕者，臨床上只要打點滴
，或補充水分，幫助將大量肌紅蛋白代謝即可；嚴重時，可能會導致急性腎衰竭、高血鉀
、心律不整等急性症狀，有致命風險。必要時需要洗腎，但所幸大多患者經治療後都可康
復，目前臨床上沒有看到後遺症。
顏宗海表示，臨床上最多因為過量運動導致橫紋肌溶解的患者都是青壯年，很多都是練舉
重、馬拉松運動過量導致肌肉受損。建議專業教練應考量，學員的身體狀況，不要過度訓
練。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1350266
6.備註:館長魔鬼訓練不是浪得虛名 不愧是海軍陸戰隊66旅中士副排長退伍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.215.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694306877.A.14E.html
※ 編輯: LoveMakeLove (36.226.215.55 臺灣), 09/10/2023 08:48:38
→ derrick1220: 死了沒 101.136.60.226 09/10 08:48
推 a0986188522: 最頂的橫紋肌溶解 180.217.30.96 09/10 08:48
→ king123: 以前偶爾也有國中老師害學生橫紋肌溶解的180.177.226.152 09/10 08:48
推 s95087162: 好險我都不練怕太壯 122.100.81.207 09/10 08:49
→ king123: 新聞180.177.226.152 09/10 08:49
推 chugliang: 標題好色喔125.228.238.102 09/10 08:49
→ ellychen: 三立!! 孫生自己說是橫紋肌溶解症的常客111.253.155.118 09/10 08:49
→ scum5566: 還好肥宅不運動根本不用怕 36.232.143.198 09/10 08:49
→ ellychen: 怎麼沒這把這段寫出來!!111.253.155.118 09/10 08:49
→ realmd: 搞成這樣 這健身房說專業也只有粉絲信了 118.232.44.47 09/10 08:49
→ isequ: 不懂照顧自己的早該被達爾文了 現代醫學對223.136.174.133 09/10 08:50
→ isequ: 這些人也太好223.136.174.133 09/10 08:50
→ abcd5566: 現在沒事 40歲以後等著洗腎吧 27.51.96.29 09/10 08:50
→ CRAZYCONTROL: 把學員操到橫紋肌溶解這教練也太不 223.137.108.77 09/10 08:50
→ abcd5566: 壞了就不會好 27.51.96.29 09/10 08:50
→ CRAZYCONTROL: 專業了吧... 223.137.108.77 09/10 08:50
推 ls4860: 跟什麼退伍有三小關係 完全沒有健康健身 180.177.25.42 09/10 08:51
→ ls4860: 的概念 真的這樣亂搞 部隊體幹班會死一票 180.177.25.42 09/10 08:51
推 lsslz: 還不想住院喔 腎要先撐得住 101.10.114.75 09/10 08:51
→ fox39724: 敢說館館不專業，晚上就直播噴爆你 114.47.205.235 09/10 08:51
→ ls4860: 人 180.177.25.42 09/10 08:51
推 adway: 大家好我是插鴨這一期來講打拳打到橫紋肌 101.10.93.225 09/10 08:51
→ adway: 溶解... 101.10.93.225 09/10 08:51
→ realmd: 不然把人搞到肌溶解 阿不就好棒棒 118.232.44.47 09/10 08:51
→ yowhatsupsli: 關我屁事？ 220.129.36.31 09/10 08:53
推 jupei: 平常沒在練一下練過頭111.243.134.166 09/10 08:53
推 egogeorge: 又沒死106.107.236.207 09/10 08:53
→ heavensun: 嚴重會沒命得 125.228.79.97 09/10 08:54
推 salinia: 第一次可以猜到原因 但第二次蠻奇怪的 42.73.217.235 09/10 08:54
→ pc1234: 已經第二次？所以是不是與個人體質也有關 114.35.75.112 09/10 08:54
→ pc1234: ？ 114.35.75.112 09/10 08:55
→ pc1234: 就像有些人體質比較容易痛風 114.35.75.112 09/10 08:55
推 coffee112: 這傢伙也是真的還蠻愛作秀...111.255.246.187 09/10 08:56
→ linceass: 做到力竭不是叫你做到攤掉118.150.175.153 09/10 08:56
→ linceass: 要瞭解是教練專業度問題還是拍片硬撐118.150.175.153 09/10 08:56
推 Dia149: 還敢貼新聞出來啊 42.79.130.174 09/10 08:59
→ Dia149: 這個才插兩條做四組跟空腿推一組 42.79.130.174 09/10 09:00
→ Dia149: 然後就有問題我是不信啦 42.79.130.174 09/10 09:01
推 k7881683: 最近流量好多 114.32.188.102 09/10 09:01
推 coffee112: 就是一個平常沒在練 新手村還沒走出去111.255.246.187 09/10 09:01
→ coffee112: 的 遇到一個平常身邊都是固定在練的111.255.246.187 09/10 09:01
→ coffee112: 錯估 忘記新手村裡的有多肉腳 叫新手111.255.246.187 09/10 09:01
→ coffee112: 玩力竭 新手自己也不會抓 現在...111.255.246.187 09/10 09:01
→ love0504: 喔 111.249.25.153 09/10 09:03
推 coffee112: 感覺新手應該不太適合玩力竭 做個兩輪111.255.246.187 09/10 09:04
→ coffee112: 身體還能去做其他事 做力竭會變成鐵腿111.255.246.187 09/10 09:04
→ kmshy: 沒死可惜 1.174.38.45 09/10 09:08
推 leoeeeaaa: 最頂的 101.10.45.27 09/10 09:12
→ JUSTNONE: 練這麼一點就溶解 這人是多虛阿 114.39.73.123 09/10 09:12
噓 akanishiking: 找藉口 根本是不耐操 回健身房繼續 42.79.169.74 09/10 09:13
→ akanishiking: 操到掛就不會唉唉叫了 42.79.169.74 09/10 09:13
→ conanhide: 這些網紅，還不是智障傻妹寵出來的。 211.76.65.48 09/10 09:14
噓 defreestijl: 不認識他但看照片這身材說平常有鍛鍊 211.75.74.223 09/10 09:15
→ defreestijl: 習慣我是不相信 211.75.74.223 09/10 09:15
推 b122572: 年紀輕輕就百人斬身體會如何？ 111.82.13.224 09/10 09:16
推 sangoking: 死了再報也不遲 203.203.60.131 09/10 09:18
推 jojotrash: 反骨掰 42.77.113.40 09/10 09:19
推 caity: 還信以前那套超爆你的訓練法 42.75.52.135 09/10 09:21
推 gene51604: 健身教練操到學生要住院是OK的嗎？ 36.234.167.203 09/10 09:30
推 as81349507: 拳擊第一堂鐵籠戰，練腿練到送醫院 42.76.163.122 09/10 09:32
推 chong17: 孫生又不是舉著館長的平常重量，孫生弱爆 116.89.141.115 09/10 09:32
→ chong17: 孫生舉個輕的就好了，哪會出事啊？ 116.89.141.115 09/10 09:33
噓 CTTSAI: 老闆：本來就有病 49.216.51.247 09/10 09:37
推 coffee112: 你自己去看一次影片不就知道了111.255.246.187 09/10 09:39
推 yoseii: 不意外，很多健身教練都自以為是的叫別人 36.228.198.128 09/10 09:39
→ yoseii: 做超出負荷的訓練 36.228.198.128 09/10 09:39
推 k945: 真的要這麼認真就是了？ 112.104.13.94 09/10 09:39
噓 Leo4891: 他之前練拳 也不算沒鍛鍊過 純粹就館長223.140.102.208 09/10 09:41
→ Leo4891: 玩過火了223.140.102.208 09/10 09:41
→ Leo4891: 健身教練又不是魔鬼班長 把人操到掛是教223.140.102.208 09/10 09:41
→ Leo4891: 練的錯223.140.102.208 09/10 09:41
推 orz151426: 是多爛223.139.133.134 09/10 09:45
推 coffee112: 要亂罵的 自己先看個影片 練拳 呵呵111.255.246.187 09/10 09:45
噓 allenmusic: 炒新聞 61.224.105.212 09/10 09:50
→ t0kyohot: 最頂的訓練 42.74.25.129 09/10 09:50
噓 rsdy: 817萬個白癡：跟著黨媒罵就對了 1.171.207.238 09/10 09:51
推 LENMO: 這樣還能胖 27.240.208.113 09/10 09:54
噓 s00126: 台灣網紅都這種？ 111.255.8.144 09/10 09:55
噓 robbi1069: 黨媒還要這樣帶風向，素質低劣，連平 223.138.144.2 09/10 09:55
→ robbi1069: 衡報導都不會？學店教的？ 223.138.144.2 09/10 09:55
→ leechiungyi: 喪冥痣101.137.120.159 09/10 09:58
→ k798976869: 平常都不運動齁 123.110.50.249 09/10 09:59
推 peterasd: 這咖死一死111.246.226.100 09/10 10:00
→ Forcast: 泣現象 114.25.149.139 09/10 10:04
→ acs81046: 爛草莓223.136.113.123 09/10 10:05
推 paulin0613: 練大肌肌同時，花點時間練腦袋、作功 61.230.64.83 09/10 10:06
→ paulin0613: 課 61.230.64.83 09/10 10:06
→ zweihander99: 太危險了吧223.136.156.222 09/10 10:09
噓 a26893997: 會把學院操到橫紋肌溶解的通常都垃圾健223.140.218.107 09/10 10:09
→ a26893997: 身房啊 看了看 是館長啊那不意外 最頂223.140.218.107 09/10 10:09
→ a26893997: 的 怎麼個頂不好說223.140.218.107 09/10 10:09
推 mathrew: 平常沒在練，本來就不能一次過頭 36.230.14.60 09/10 10:09
推 laygoyolo: 健身房是最頂的 運動傷害也要最頂的 27.51.82.27 09/10 10:11
推 IDF5566: 感覺又是標題殺人，不過運動就是要循序 223.138.122.56 09/10 10:11
→ IDF5566: 漸進 223.138.122.56 09/10 10:11
推 IE5: 笑死 館長肌肉腦帶你進天堂 114.36.210.28 09/10 10:13
→ KOKOLALAMA: 訓練影片大多都在休息講幹話，根本沒220.132.222.168 09/10 10:14
→ KOKOLALAMA: 操到吧，比中槍的館長還廢。220.132.222.168 09/10 10:15
→ kenro: 就一副廢樣 223.137.91.106 09/10 10:20
噓 r6ae85w: 自己菜搞自己 都幾歲了 身體能耐在哪 當 111.82.29.154 09/10 10:23
→ r6ae85w: 殭屍 111.82.29.154 09/10 10:23
推 IRPT001: 死了？114.137.140.147 09/10 10:24
推 compile: 很恐怖的教練耶 118.166.199.81 09/10 10:25
噓 warchado: 誰？ 49.216.130.74 09/10 10:25
→ compile: 教練這樣子可能有過失傷害 118.166.199.81 09/10 10:26
噓 dann255181: 誰 101.136.34.81 09/10 10:27
噓 snoopy638: 死了就給推 111.82.13.229 09/10 10:28
推 skylightwen: 可怕 36.231.76.128 09/10 10:36
推 gm79227922: 這個不是健身基本嗎 誰會教新手練到橫 116.89.133.36 09/10 10:41
→ gm79227922: 紋肌溶解 116.89.133.36 09/10 10:41
→ raku: 館長那種土法煉鋼隨便亂操亂打初學者 不意 223.136.86.224 09/10 10:43
→ raku: 外 他這種就是很喜歡給新人震撼教育 顯得自 223.136.86.224 09/10 10:43
→ raku: 己很厲害 223.136.86.224 09/10 10:43
推 cowjeff: 幹過林襄，好羨慕 110.28.96.197 09/10 10:46
推 PoLiao: 之後還是要吞河蟹... 42.73.250.43 09/10 10:46
→ biglanpa: 一堆輕鬆就被帶風向的優質___ 1.164.82.167 09/10 10:48
噓 LEBRON99: 一堆智障被三立帶風向 180.218.50.29 09/10 10:50
→ LEBRON99: 館長都在直播上播出毛片了 180.218.50.29 09/10 10:50
→ LEBRON99: 自己不會去看一下嗎 180.218.50.29 09/10 10:50
→ LEBRON99: 練那麼輕又少就爆了 太菜 180.218.50.29 09/10 10:51
推 u7451519: 看學員的身體狀況如何安排適合的菜單， 101.10.5.252 09/10 10:56
→ u7451519: 不就是教練的錯嗎？搞到人家練出病還想 101.10.5.252 09/10 10:56
→ u7451519: 解釋甚麼 101.10.5.252 09/10 10:56
噓 wryyyyyyyy: 垃圾頻道 39.14.18.147 09/10 10:58
推 actuy: 這麼容易溶解？體質嗎 118.231.154.48 09/10 11:03
→ varuna777: 兩粒真的是垃圾台 218.35.80.27 09/10 11:12
噓 andykao082: 自己體能不好硬要做怪教練，逼你嗎123.193.194.115 09/10 11:15
推 zxcv91039: 沒死真可惜 125.224.7.141 09/10 11:15
推 liusean: 笑死 館長跟孫生都出來講過了 哥布林霉體 42.75.97.94 09/10 11:18
→ liusean: 繼續帶風向 42.75.97.94 09/10 11:18
推 lliuooia: 低能三立 42.79.168.203 09/10 11:27
噓 cat77133: 不就還好全程影片都有，比我女生還不耐180.217.194.127 09/10 11:28
→ cat77133: 操。不適合運動的咖根本不操180.217.194.127 09/10 11:28
推 mapxu664: 請問影片是在孫生頻道還是館長的頻道 111.248.55.131 09/10 11:32
噓 jeff4356: 智障網紅死了再報啦 36.233.13.134 09/10 11:32
噓 GooglePixel: 炒新聞刷流量而已 有人會信？223.136.192.151 09/10 11:33
推 ex990000: 館長幾天前就打預防針了 果然就是會被扭111.254.245.246 09/10 11:34
→ ex990000: 曲事實111.254.245.246 09/10 11:34
→ ex990000: CkM?si=Rpl2306OxVTkoqmD111.254.245.246 09/10 11:35
推 mapxu664: 謝謝樓上 111.248.55.131 09/10 11:37
推 mapxu664: 啊就這樣怎麼會橫紋機溶解 111.248.55.131 09/10 11:40
推 iseeu: 都沒注意到記者的名字嗎 49.217.130.226 09/10 11:45
噓 hjgx: 把阿館抓起來關啦 111.184.64.81 09/10 11:47
推 ex990000: 有時候睡眠不足也會影響111.254.245.246 09/10 11:48
噓 alsou: 完了，以後要被館長照三餐罵了 211.21.3.97 09/10 11:49
推 kockroach56: 飼料雞116.241.149.207 09/10 11:57
噓 a1102343: 一堆白癡被垃圾媒體帶風向，有影片不會 27.53.162.161 09/10 11:57
→ a1102343: 看嗎 27.53.162.161 09/10 11:57
推 slayptter: 會健身的就懂XDDDD 1.200.30.210 09/10 11:58
→ slayptter: 洗腦專用 1.200.30.210 09/10 11:58
噓 rrr931481: 幾歲人了不懂自己身體狀況？ 124.155.178.23 09/10 12:00
噓 sbfbrbbr: 他該檢查的是腦 180.176.97.134 09/10 12:01
噓 a0226958831: 三立党媒 不用看直接噓就好 這種看了 39.9.162.113 09/10 12:01
→ a0226958831: 會降智商的媒體沒有看的必要 39.9.162.113 09/10 12:01
推 ENCOREH33456: 水量攝取問題？ 180.217.8.253 09/10 12:02
→ harry801030: 這人虛到不行，還敢跟館長的方式練 42.72.114.217 09/10 12:12
推 Merkle: 最頂的橫紋肌溶解啦 1.34.90.106 09/10 12:12
噓 freedom80017: 阿館沒罵他還有要叫人去探望他啦， 106.64.49.53 09/10 12:13
→ freedom80017: 垃圾三民自造謠又不是一天兩天的事 106.64.49.53 09/10 12:13
→ BOARAY: 直接大爆練不行 要依序加強練下去才對 39.10.49.166 09/10 12:15
推 chean1020: 教練把人操到橫紋肌溶解根本是專業性不 118.170.0.210 09/10 12:18
→ chean1020: 足了吧Zzzz 118.170.0.210 09/10 12:18
推 benny1990615: 最頂的可樂 114.136.255.98 09/10 12:21
推 godblesses: 又在弄人了 館長也沒逼啥 180.217.241.62 09/10 12:26
推 wirecut: 孫有當兵嗎？ 39.15.0.35 09/10 12:26
推 Dheroblood: 那間健身房？？？220.141.104.215 09/10 12:27
→ FoxtailMille: 好色喔123.195.140.253 09/10 12:30
噓 zack85092100: 就不耐操 有什麼好說的 101.12.89.161 09/10 12:41
推 paulsama: 那個雞 59.115.212.117 09/10 12:42
推 logitech2004: 館長真的是教練嗎還只是練很壯的一 39.9.235.2 09/10 12:42
→ logitech2004: 個人 39.9.235.2 09/10 12:42
推 zvx911: 應該體質問題 61.61.78.245 09/10 12:46
噓 ichdrgn: 自己的問題硬要扯館長 27.51.40.4 09/10 12:47
噓 milkkiss: 又沒死叫什麼叫 61.224.5.174 09/10 12:49
推 bbalabababa: 流量為重118.169.230.242 09/10 12:52
推 adon0313: 練腦袋好嗎？ 1.200.177.155 09/10 12:53
噓 long0601: 笑死 風向真好帶欸 180.217.78.159 09/10 12:54
推 aikotoba: 這種很危險 一有預兆就要趕快休息了啦 223.141.23.38 09/10 13:05
推 YasmanyTomas: 平常沒運動 關館長啥事 1.162.98.88 09/10 13:18
噓 cosoa69: 好爛的教練笑死 111.83.49.21 09/10 13:28
噓 PlayStation6: 健身力竭真的最有效 36.225.225.150 09/10 13:32
→ PlayStation6: 但不行要講吧 自己要評估啊 36.225.225.150 09/10 13:32
→ PlayStation6: 效果做這嗎滿 結果還牽拖別人 36.225.225.150 09/10 13:32
推 JusufNurkic: 孫生這樣身體素質好差 原本還以為很 42.72.252.195 09/10 13:39
→ JusufNurkic: 操 42.72.252.195 09/10 13:39
推 kakamonster: 怎麼沒死 180.217.6.110 09/10 13:46
→ angel0328: 風向真好帶 61.70.104.49 09/10 13:46
→ addmomo: 孫生當天就吐了兩次，館長還一直誇獎，看 27.247.227.111 09/10 13:53
→ addmomo: 來是軍中那套“不合理的要求是磨練”。過 27.247.227.111 09/10 13:53
→ addmomo: 度訓練你跟我說是專業，呵 27.247.227.111 09/10 13:53
→ c928: 沒版面，出來蹭一下博版面 223.141.139.63 09/10 13:54
推 Paulsic: 騙子說人騙子很合理難道騙子是自己 101.136.32.95 09/10 14:02
→ lilma: 台灣綠媒真的沒有下限。 42.72.158.139 09/10 14:10
推 xdctjh: 還以為專業教練陪練不會出事，結果也只是 114.26.107.110 09/10 14:23
→ xdctjh: 如此 114.26.107.110 09/10 14:23
→ xdctjh: 最頂的 114.26.107.110 09/10 14:24
噓 LEBRON99: 人家自己都說是因為先吃香蕉和牙套太長 101.12.89.163 09/10 14:26
→ LEBRON99: 卡到才會吐好嗎 101.12.89.163 09/10 14:26
→ LEBRON99: 哥布林連別人怎麼說都不知道還在亂黑 101.12.89.163 09/10 14:26
→ LEBRON99: 水準真低呵呵 101.12.89.163 09/10 14:27
推 suifong: 這就是專業！！！122.116.107.218 09/10 14:31
推 q09701023: 應該是突然大量訓練水又喝不足吧 1.172.136.106 09/10 15:11
推 vaiking0120: 可惜 49.216.82.54 09/10 15:11
推 vasia: 嫩爆，不過不討厭孫生 133.106.60.43 09/10 15:28
推 NiaosongLBJ: 肌肉白癡 死人練法 115.43.53.7 09/10 15:53
推 LinkMiguel: 最頂的專業教練 101.137.4.47 09/10 16:04
推 StNeverRush: 館長那種操法根本不科學就跟填鴨式 49.216.82.134 09/10 16:19
→ StNeverRush: 教育一樣死腦筋 49.216.82.134 09/10 16:19
→ yaguara: 不就平時不運動 一下子練太操 自己不注意171.253.138.188 09/10 16:25
推 hw1: 肥宅快樂水尿223.137.222.130 09/10 17:10
噓 starbear: 這咖真會炒流量 61.227.189.71 09/10 17:37
推 roy53: 哈哈，肥宅們 101.9.32.173 09/10 17:50
推 mapxu664: 說館長那種操法的有看過影片嗎？ 101.12.88.192 09/10 18:42
→ mapxu664: 都是叫他自己看要做幾下而已，重量不重 101.12.88.192 09/10 18:43
→ mapxu664: 、組數不多 101.12.88.192 09/10 18:43
推 danny8948: 這種身材好歹自己先練一練再去找館長吧 36.239.104.148 09/10 19:12
噓 OAVAYAVAO: 三立！223.141.221.252 09/10 19:36
推 a765432112: 士林夜市大學企管系為了跳啦啦捧校長114.136.228.106 09/10 19:56
→ a765432112: ____也是把人操到橫紋肌溶解114.136.228.106 09/10 19:56
噓 pubao: 笑死 幹妹很屌 重訓直接住院223.139.229.227 09/10 19:56
噓 comfortzone: 北七健身風氣 42.77.137.204 09/10 23:04
→ yogrichen: 美國那一派 一堆面目猙獰那一掛的 1.164.119.48 09/11 03:04
→ yogrichen: 愛追求最大肌力 有氧弱雞還是不要練吧 1.164.119.48 09/11 03:05
→ jaywall: vI 39.15.56.189 09/11 07:35
噓 HIRUMA: 三立 滾 61.220.206.158 09/11 10:25
噓 talesky: 泣 123.195.44.176 10/04 23:13
→ pppli: 女教練蠻可愛像沒化妝的琳妲 羨慕 73.162.142.128 10/05 08:51
噓 DawDouHenbuz: 練一點就就橫紋肌 平常沒練吧112.104.153.236 10/06 12:46