🪐口服A酸分享 我是從2020/9/15開始吃口服a酸 但才拿了7個月的份的藥 因為去年底我全身長兩次濕疹 所以改成兩天吃一顆十毫克 再來是疫情爆發我自己停藥了兩個月 最近才回去拿藥吃 所以初估現在吃了210顆左右 ▫️是什麼膚質？ 我本來是混合肌 冬天混合偏乾，夏天混合t字偏油 吃a酸之後 冬天變得敏感一點比較容易臉紅 但也不會乾到脫皮 夏天的話還是會有一點點出油 我沒有感受到膚質有什麼大改變 除了痘痘消失以外 還蠻奇怪：） ▫️口服a酸的功效？ 我不是專業的 也是聽醫生說然後上網爬文 有講錯的我會改正 口服 A 酸能夠導致皮脂腺收縮 並讓皮脂分泌顯著減少 所以粉刺會變少 但少的程度也是因人而異 一大堆人問能不能讓毛孔變小那些的 答案是不行 毛孔變小通常只是視覺效果 因為本來會出油的毛孔油量變少變乾燥 或是本來有痘痘隆起的肌膚變平滑 視覺上毛孔本來就會變小 如果是要改善毛孔不好意思請你去打雷射 ▫️副作用是什麼？ 要懷孕或是孕婦絕對不能吃 會造成畸形胎兒 拿藥的時候有些診所都會提供驗孕棒 所以我因此花了一些冤枉錢^^ 🔺我沒有爆痘期！ 我就是痘痘直接消失這樣 還有肝指數會受到影響 肝不好的人要自己評估 皮膚科通常每三個月都會請你抽血檢查 我覺得是蠻安全的 我自己是有長兩次濕疹然後鮑魚破皮 （可能免疫力問題）然後嘴唇很乾（正常） 濕疹跟鮑魚破皮不確定是不是a酸的問題 但就是跟大家說我吃完有這個狀況：） 經期的部分 我經期本來就不順所以會不會影響我沒有答案 還有皮膚會不會變敏感 除毛有沒有影響 我都沒什麼感覺哈哈哈哈哈 ▫️要多少錢？ 口服A酸有兩個劑量 10毫克、20毫克 然後我記得每個人都是依照體重去換算要吃多少顆 但我有點忘記算法 反正越胖吃越久（陳皮說的） 我每個月拿30顆 🔺10毫克一顆拿45塊 掛號費100跟驗孕費100 三個月要驗一次肝指數300 每個月是1550 每三個月是1850 🔺剛剛算了一下我目前吃七個月的量應該是11250 每個月平均1610 我覺得超值得：） 一堆人吃完後悔沒有早點吃 ▫️要吃多久？ 通常醫生會建議一定要吃滿一年 但其實我吃不到一年就很穩定 我目前應該還是會繼續吃當作保養 就兩天一顆10毫克這樣 有些人是超級大油肌可能就需要吃很久 我也有看過超級嚴重吃了六年的 ▫️多久會有效果？ 這個超因人而異 我一週就消了6成的痘痘 一個月就沒有痘痘了剩下痘疤 然後一年內長不到五顆痘痘 （痘痘都超級小） 但我其他朋友也有吃三個月才完全沒有痘痘的 ▫️在什麼診所看的？ 口服a酸是自費藥物喔 一定要在診所或大醫院拿 🔺我是在三重達昇皮膚科看的 通常是給蕭醫生看 選這邊是因為莊院長有開YouTube頻道（醫生有些八卦先不討論) 我覺得離我家蠻近就去了 後來也都推薦我朋友去 因為他們開藥很阿薩力 你要吃就開給你 但肝指數驗孕那些檢查也都會做 價格也便宜 10毫克我拿45塊 掛號費100 從我家搭公車就到了：） ▫️吃a酸的保養？ 好怕被打：） 我只有剛吃半年的時候很認真保濕 因為是冬天 那時候擦水磁場很有感 但沒錢回購 後來都單擦理膚寶水b5就去睡覺 現在夏天通常都洗完臉就睡覺了 護唇膏也很懶惰 所以有時候嘴巴會破皮^^ ▫️如何消痘疤？ 痘疤都擦醫生開給我的 應該是樂淨這種的痘痘藥 痘疤有打過兩次皮秒跟兩次蜂巢雷射 但其實第一次打完就沒有什麼痘疤了 第二次是要均勻膚色 我本身痘疤好的很快啦：） 應該都回答完了吧⋯⋯ 沒有的話留言我會再加上來 哇哈哈哈哈哈 有錯誤也可以跟我說 我會再改正

#科基百科 提到美豬就不會被落下的萊克多巴胺 (Ractopamine)，到底是何方神聖呢？ _ 最初研發萊克多巴胺，是為了治療人類氣喘，最後卻因治療效果不甚理想，並沒有成為正式的氣喘臨床用藥。 而它也是瘦肉精的一種，只要在飼料中添加極少量的萊克多巴胺，就能讓豬隻生成更多的蛋白質，減少脂肪含量。 如此一來，便能減少飼料使用、加快肉品上市速度，還能降低成本、增加利潤。 _ 萊克多巴胺和很多物質一樣，毒性的大小取決於攝入量的多寡。 按照國際規定的萊克多巴胺攝取量，一位 60 公斤成人的每日安全攝取量是 60 微克，換算成豬肉重量大約是 6 公斤。 也就是說，如果你不是大胃王，也不是超級肉食主義者，那基本上沒有太大的食安疑慮。 此外，人類在口服萊克多巴胺 6 小時後，可排出大約 72% 的劑量，由此可知，身體實際能吸收的萊克多巴胺量並不多。 _ 綜合上述各點，我們可以知道，萊克多巴胺在食安上並無明確風險。 不過，要如何找出食用萊克多巴胺的敏感族群、以及可能大量食用豬內臟的族群，並制定符合這些群眾食用的最大風險值，則是科學家和政策制定者需要面對的重要挑戰。 另一方面，如果過量攝取豬肉中本身就具有的膽固醇與飽和脂肪酸，也可能有害健康，所以說大家還是要記得，適當呷D，友善body~ _ 正確用法：萊克多巴胺的毒性取決於攝入量 錯誤用法：直接口服萊克多巴胺減脂 _ #泛科學 #科學 #健康 #食品 #食物 #食品 #豬肉 #豬排 #豬排飯 #豬豬 #瘦 #減脂 #增肌 #增肌減脂餐 #運動 #健身 #黑白切 #風險 #化學 #劑量 #醫療 #醫生 #吃 #美豬 #新聞 #氣喘 #藥品 #藥物 #安全

我國健康男性的睾酮水平普遍在350-500ng/dl範圍，健美負重訓練初期可使之提升到450-650左右，長期訓練（比如十年）則大多又回落到300-450的水平（可略低 於訓練前）；合理使用補劑和促睾產品可提升至700左右甚至800；注射類固醇當然最直接，200mg/ml的庚酸睾酮TE注射1ml，可達到1600-1700ng/dl的峰值。 睾酮水平的單位常用ng/dl（納克每分升）和nmol/L（納摩爾每升），兩者的換算關係是nmol/L ＝ ng/dl ×0.03467 。 比如常人的睾酮水平390ng/dl =13.52nmol/L 。 故各位拿到自己的性激素檢測報告單的時候要注意看清後面的單位。 高手的Cycle劑量是不是都特別大？ 是不是達到每週3、4千mg那麼恐怖？ 真不是。 高手之所以是“高手”，大多因為他們對類固醇比常人更敏感，而不在於劑量多寡。 故此，優秀健美運動員的自然睾酮水平也普遍低於常人。 合成代謝藥物和運動補給，一個是發動機一個是媒介，它們之間不存在相互取代的關係，所以諸如“Cycle期間用這麼猛的藥了，就沒必要用補給了吧？”這樣的問題是很 沒概念的。 只有某些保護肌肉防止蛋白質流失的補給可以在Cycle中免除。 注射推藥前是否一定要回抽？ 是的，不信你去下載護士操作指南之類的書看看標準注射步驟。 “肌肉注射一定不可有回血、靜脈注射一定要有回血才可推藥”。 屁股大腿三角肌等常用注射位置無大血管，出問題概率小，但不怕一萬隻怕萬一。 “我應該什麼時候開始使用合成代謝藥物呢？什麼時候用藥最合適呢？”好些哥們問我類似問題，他們總覺得這個問題很複雜，一定跟訓練水平、年齡之類的掛鉤。 其實可以很簡單地說，這個時間點你自己才是最清楚的。 那就是憑自己的努力無法再進步、無法達到預設目標的時候，這時就是尋求外力援助的時候了。 用自然手段“安全的提高自身激素水平”這是健身圈子裡很常見的一種理想想法。 聽起來不錯，其實大錯特錯可以說，目前唯一的“安全的提高自身激素水平”的方法就是鍛煉。 利用身體自然的代償機制，超量消耗體內能量物質、破壞肌肉系統，人體急需更多激素來償還修復，繼而身體自然提高激素分泌量。