我拿到AZ認證年輕人徽章了！
來更新一下我上週超好笑的疫苗紀錄😂

因為我計算一下我的生活作息，沒睡到12點睡不飽，直接跳過早上施打的場次，絕對會把自己搞超累，加上抓12小時候發燒的時間，早上八點打就會是晚上八點發燒，太崩潰了！
所以我選11～12點的場次，就算發燒也是半夜，睡睡還行吧！？

11點左右嚕西來接我，施打站離我家開車三分鐘，所以一下就到了，她放我下車先排隊她去停車（以為要排很久等很久），沒想到青埔活動中心的施打站超級棒！動線很完善～完全不用等不用排隊，我一到量體溫、填寫基本資料卡，核對資料之後馬上就可以打了！（也太快！！）

這時候！有個人突然在我後面貼很近，志工問她是誰？陪同嗎？她說：陪同 我一回頭還想說：誰啊我不認識啊！

真的快笑死！！！！因為帶口罩，剛剛嚕西來接我的時候一上車開沒幾分鐘就要下車（中間他爸爸剛好打電話來，導致我根本沒跟嚕西講到話對到眼，我根本沒看清楚嚕西穿啥衣服今天長怎樣）

近看才發現！是嚕西啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
真的是有夠幽默！搞得我緊張的心都飛了，太好笑了！

緊接著就是問診，但醫生也就問你：有不舒服嗎？ 沒有就去打了....

一坐下護理師問我要哪一隻手，想一下左手比較好，不然不能用滑鼠工作（真的要避開慣用手！）正要問：會痛嗎？ 護理師超可愛的說：那你（已經打了）不要看」！ 我就在一陣矇中😅，結束了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

走出去坐到嚕西旁邊她還一臉驚恐：你打完了😲😲
等15分鐘沒事，回家有一點點小暈但都還好～

沒想到一路快樂到晚上12點，真的有一點點燒燒的，我就去吃一顆止痛藥，等到大概兩點多我就開始整晚都燒燒退退，抱著stasher冰袋睡.....

一直到第二天、第三天早上都是燒燒退退在床上根本一灘爛泥，中間就是一直喝各種維他命c水、寶礦力兌水一比一一大罐放床邊，但還好沒有激烈頭痛、肌肉酸痛也沒有被卡車碾那麼慘，可能是AZ認證中年人吧哈哈！

但一直到現在打完第四天，頭還是偶爾會抽痛跟眼睛痛、暈暈的，時好時壞，施打處則開始紅腫發炎了～（不影響生活）

整體來說我覺得比起等不到疫苗、新聞各種疫苗優缺點比較互相傷害帶風向的焦慮，這幾天的不舒服都很快就過去了！有疫苗能打我就很開心了！畢竟我當時真的不知道怎選，全勾交給踢公北～提高覆蓋率才是最能安心的呀！

💡施打事前準備
✔️額溫槍！（這次發現好好用！量很快！不然一天要看10幾次沒時間等）
✔️退燒止痛藥（藥局跟醫師說要打疫苗他就會給你了，不用多～不要囤貨！不然大家都買不到！一排正常不可能吃完的啦）
✔️維他命c發泡錠或是新鮮檸檬做檸檬汁
✔️電解水、舒跑/寶礦力加水1:1一天喝3000cc以上（之前有團購買sodastream的可以把它的罐子拿來用！一罐大概裝滿900cc很好用！也很好算飲水量！）
✔️發燒冰敷可使用的冰敷袋！（我真的好推stasher矽膠密封袋，之前有團購的團友可以先裝水冰冷凍預備）
✔️滴雞精 （這幾天早上沒胃口我都喝一包！至少有精神養身體）

成為高端份子30小時後的身心靈（？）感覺分享
對低～～我去打疫苗了，可喜可賀可口可樂～

#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油（不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉）一個月左右，疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc，施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動～前一天儘量睡到8小時

#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆，現場填資料用
2. 一瓶水，打前後都可以喝，也可以喝電解水（通常藥局有賣粉）
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖（需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心

我是在禮拜五去打的，其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得，大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛，打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐，我打之前有在家裡量血壓沒啥問題，醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的，然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸，所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院，我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一

#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精

15:20 打疫苗，體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺，好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺，一點點頭痛，口渴喉嚨痛，體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺

隔天
10:00 頭痛頭暈想吐，打疫苗的手臂痠痛，體溫36.5
（吃了一顆止痛藥）
13:00 頭痛好了，疫苗手跟身體痠痛，做瑜珈
（做瑜伽後身體舒服很多，刮痧了一下）
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰

打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人，一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的，去打的路上遇到鄰居阿伯，阿伯說：「蛤，你敢打喔？」
我其實三個疫苗都有選，單純想說給命運安排，排到哪個通知我就去打誰，如此而已～高端我為什麼敢勾？

1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說，是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的：「很多人不信任高端，因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險，我覺得在這個時候，我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧

身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。

希望大家都平安♥️

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還是親餵完乳頭會緊繃不舒服？
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保養肚皮，別忘了也要保養乳頭🥰

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✏️... 陳小喵

在家中難免不小心會發生意外或是突如其來的小疼痛，這時像是頭痛、生理痛、肌肉疼痛等小狀況發生，不妨吃顆止痛藥，暫緩疼痛。若是在家中發生擦傷、切傷意外，在家中先使用消炎藥膏與紗布，簡單包紮避免感染，再至醫院尋求專業醫護人員協助。

在家中準備急救藥箱，不管是外出旅遊或是在家中使用，都能輕鬆解決身體健康問題。選購藥品時，記得選擇符合PIC/SGMP國際認證的家庭便利藥，也可請教專業藥師，了解正確用藥知識。
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