剛打了AZ,想說寫一篇親身經歷與建議,給也有想去打的人參考
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我是周日下午四點多在林口的診所施打的
如果有得選擇,我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打
1.診所人比較沒這麼多,在輪到之前也可以在外面等,避免群聚
2.因為人少,診所有辦法做詳細說明,並就你的個人狀況給建議
3.診所可...
剛打了AZ,想說寫一篇親身經歷與建議,給也有想去打的人參考
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我是周日下午四點多在林口的診所施打的
如果有得選擇,我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打
1.診所人比較沒這麼多,在輪到之前也可以在外面等,避免群聚
2.因為人少,診所有辦法做詳細說明,並就你的個人狀況給建議
3.診所可以打疫苗兼掛號,如果普拿疼藥局沒買到(普拿疼跟退燒貼,似乎很多地方都缺貨了
又或以我來說,我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質,醫生都能直接為你開藥。
整體施打過程很順利,就跟一般看診一樣,進入診所先出示健保卡、身分證(務必要記得帶喔
接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡(超重要,不要搞丟了喔
等待約莫十分鐘,便聽叫號進診間施打
有趣的是,由於我有氣喘等,麥子很緊張,問了醫生不少問題
等我們專注聽醫生講解完,我就靜靜看著醫生,醫生靜靜看著我
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「......」
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『......』
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「?」
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『???』
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「那個醫生,可以開始打了嗎?」我終於忍不住打破沉默問
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『蛤,打完啦,可以走了』
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「蛤?打完了??什麼時候??」
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『就..剛剛呀..』
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沒有半分誇張,整個施打過程我都沒有半點疼痛感,完全就像是被蚊子叮一口
跟我過去印象中的打針,實在差太多了!
如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症,真的可以放心了,轉頭不要看就好,無感到打完了你都不知道
接著在診所旁坐15分鐘(觀察有無急性反應),確認沒事,領藥後就能離開了。
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打完有鬆口氣,一切正常,不曉得是免疫力太強還太弱,幾乎沒什麼異常感
幸好醫生也有強調,有無副作用反應和效果沒有任何關聯
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『不過坦白說,年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講
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『先跟你說,就像被車輾過一樣,痛到你下不了床』
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『當然啦,也有可能你是天選之人,沒事,那就恭喜』
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『反正不會影響效果,不用擔心』
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直到晚上,我才有手臂略酸,跟一種隱約感冒前夕的疲倦感,並在躺下時,胸口有些微疼痛感
不過整體來說都沒太大事,也一夜好眠
甚至到了翌日早上,已經施打超過十五、十六小時,都還挺好的
就是那種沒睡飽的微微疲累,如果不知道前一天有打疫苗,也不會有特別察覺
正當我開心地想,難道我就是那傳說中的天選之人時?
約莫中午時分,副作用終於還是來了
我一直有觀察體溫,從35開始,不多久就36、37,38地往上竄,整個過程並沒有很久
四肢痠痛、疲倦感,越發明顯,尤其受施打手臂處,痛感慢慢變劇烈
雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘
之於我而言,更像是前一天過度運動,那種翌日起床四肢強烈痠痛,走路都會走不太穩的感覺
並開始畏寒,渾身發冷,頭腦昏沉,把冷氣關掉,蜷縮到毯子裡才有比較好點
不過至少對我,整個過程來得快,去得也快,聽了很多人分享,我自覺應該算是副作用相對輕微的
在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命,並睡了一下午到剛剛後,明顯能感覺症狀緩解
及至寫下這些的現在,雖然還是在與不舒服奮戰,但已經好很多,整體感覺在往好的方向前進。
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幾個小建議與心得分享
1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下,不一定會用到,但有用到你會感謝自己有準備
普拿疼有分一般跟加強碇,這我特別去和醫生確認過,主要就是有沒有加咖啡因的區別,兩者應都可吃
如果你打完還要上班,加強碇可備,如果沒有需要,一般就可以了。
2.止痛藥不能亂吃,像EVE可能就比較不適合,會抑制發炎,但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議
最好找成分為「乙醯胺酚」的
如果不知道買哪款好,普拿疼應是安全牌,買不到請醫生開也可。
3.我所知的大部分年輕人,都約莫是在十多小時後產生副作用,如果在你選擇時有足夠多空檔能選
可以考慮選下午時段,這樣副作用發生時已在睡眠中,也許有機會好一點點(當然,也還是有聽說有人被痛醒
躺在床上痛不欲生還無法入眠,真的會很難受。
4.不用因為害怕副作用而不打,難受是真的,但絕大多人都沒這麼糟,據女性友人分享,經痛認真痛起來時還更痛多了
喔不過,也建議女性可以算下經期,最怕就是打完隔天月經來..
至少我們還算健康的人打完,其他人就更加安全。
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5.平常習慣身體健康的我們,很容易忘記換位思考
比如作為男生,對女性經痛時的情緒波動,即便理智上理解,也很難做到真正感同身受
直到當自己也身陷極度難受中時,才會明白,在渾身疲倦、痠痛下,還要保持樂觀、好情緒,是極度困難的
一樣會情緒波動,會低落,會更容易不耐煩,會什麼都不想管,這是在過去健康時,我從沒想過自己也會這樣的
就像是面對同樣飛過來的一球,砸到成年男性身上,頂多稍微吃痛,但若是砸到孩子,甚至能要命
要有辦法能性格好、保持正面、情商高,時時溫柔待人
很多時候,不見得僅是自己意志力有多大強大,而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態
所以永遠不要小看他人的不幸
一旦這麼想,真的能對別人有更多一些的包容
同時也更珍惜現在所有的
其實,光是能健健康康地活著,在現在此刻,就已是何其幸運的事呢
以上分享,希望有所助益
也還請見諒現在頭還是昏沉沉的,待會發完就要躲回去床上了,如果有什麼問題隨時都能提出
祝願大家都平安,我們一起好起來!
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★寶寶是個被蚊子咬的苦主,常常身上一堆包,抓到潰爛流血洗澡哇哇大哭。比起大人,皮膚細嫩的寶寶更容易被蚊蟲咬,這是因為寶寶的新陳代謝快,平均體溫比大人高,加上蚊子喜歡高溫的環境,能靠著觸角上的感覺器官搜尋到寶寶;而且蚊子也容易被高濃度的二氧化碳吸引,寶寶呼吸的交換速度頻繁,會釋放出較高的二氧化碳,也就增加被叮咬的機率!
★媽媽不要切蒜頭抹在寶寶被蚊子叮的皮膚上,否則會造成傷口燒焦變黑;另外幫2歲以下寶寶挑止癢藥膏時,也要避開成分含有薄荷、樟腦的藥膏,免得引起嬰寶寶癲癇、呼吸抑制、意識障礙神經不良反應!
★簡易止癢法只要用冷水沖泡癢處5到10到分鐘,或用冰塊隔毛巾冷敷;如果已經發生蕁麻疹樣苔蘚,止癢方式包括口服組織胺,或局部外用抗組織胺、類固醇藥膏。一旦已經抓出傷口,要使用抗生素藥膏來控制繼發的細菌感染,因為蚊蟲隨機吸血,下次擦藥位置不會相同,不會有用藥過量顧慮!
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★媽媽不要切蒜頭抹在寶寶被蚊子叮的皮膚上,否則會造成傷口燒焦變黑;另外幫2歲以下寶寶挑止癢藥膏時,也要避開成分含有薄荷、樟腦的藥膏,免得引起嬰寶寶癲癇、呼吸抑制、意識障礙神經不良反應!
★簡易止癢法只要用冷水沖泡癢處5到10到分鐘,或用冰塊隔毛巾冷敷;如果已經發生蕁麻疹樣苔蘚,止癢方式包括口服組織胺,或局部外用抗組織胺、類固醇藥膏。一旦已經抓出傷口,要使用抗生素藥膏來控制繼發的細菌感染,因為蚊蟲隨機吸血,下次擦藥位置不會相同,不會有用藥過量顧慮!
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帶寶寶出去玩,竟然被蚊子叮得好慘,靠近眼睛的部位甚至起了大腫包,眼睛都睜不開了,到底該怎麼辦 ? 原來小寶貝皮膚比較嫩、加上免疫系統還沒發展完全,蚊蟲的唾液誘發寶寶身體出現大量過敏激素,在短時間出現明顯的紅腫、搔癢,造成嚴重蕁麻疹、血管性水腫。蚊子特愛的對象,有這3種人:
1.有體味:包括體味、身上的微生物、乳酸菌愈多,味道愈重,都是蚊子的最愛,所以常洗澡、勤換衣物可以防蚊。
2.體溫高:蚊子會選擇體溫比較高的人,當作叮咬目標。
3.穿暗色:蚊子原本生長在野外,而野外大都是陰暗的環境,所以顏色暗沉的衣物會讓蚊子喜歡停留。
被蚊子咬會紅腫、發癢,不建議用手去抓,免得造成傷口擴大、感染,或是色素沉積,嚴重會留下疤痕。長輩說塗口水可以止癢,其實是大大錯誤,口水裡雖然有酵素,或許有抗菌效果,但口水也有很多細菌,萬一抓破皮時就不適用了。最簡單的方法,可以用偏鹹性的肥皂泡沫塗抹,還原蚊子毒液造成的刺激;或者拿冷飲罐冰敷,使血管收縮,讓神經傳導變得遲鈍,搔癢的感覺就會減輕;如果真的已經發作了,可以口服抗組織胺藥物、或是擦類固醇的藥膏,配合適當冰敷,情況很快就會改善。
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