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[爆卦]蔬菜宅配網是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「蔬菜宅配網」的推薦目錄

蔬菜宅配網 在 喬綺娜Joeqina Instagram 的精選貼文

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疫情這陣子都躲在家裡好一段時間 戶外工作也是全部取消了 減少收入外 就要改變吃的問題了 外食開始減量 會到賣場一次買很多的量 但是買多又要一次帶回家真的好重啊！ 這次直接在我的賣場的配合廠商 @李大娘買菜網 下單購買了五包手工水餃回來 冷凍宅配送到家超方便 重點是水餃大顆又飽滿 我買的水餃口味分別有...

蔬菜宅配網 在 紅竹竹 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:34:46

用好山好水培養的好滋味 x 谷咕谷台灣土雞料理專門店 大家常說吃都要吃好東西，近幾年慢慢發現大家在飲食上越來越講究，從在地小農的農產品到小編我最愛的肉肉主義，都開始有許多選擇以及品質保證! 谷咕谷是小編第一次聽，深入了解才發現，為了讓大家吃到好品質，用了很多心力! 所以接下來，讓小編我跟你說說這...

蔬菜宅配網 在 女斤只會吃而已/台北/台南/美食/咖啡廳/飲品介紹 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 10:44:56

#宅配美食 食弄七號讓滷味都變得簡單了！ 在家不想出門買菜也不想等吳柏毅 不如買個食弄七號滷味料理包 要加熱吃或者冰冰吃都很好吃 聽說四代傳承獨家滷味配方 熬煮過程沒有添加防腐劑 讓慢火細熬甘甜湯底！！ 第一次吃到如此清爽、又入味 最怕滷味沒有入味又油膩 #椒麻七辣蛋 Q彈滷蛋的口感 椒香味...

  • Ytower Cooking channel

    蔬菜宅配網 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2021-09-24 20:41:01

    📌買【IRIS OHYAMA】電子壓力鍋PC-MA2-W 按這裡→ https://lihi1.cc/ESiIM

    白飯
    材料：
    白米(洗淨) 4杯/rice 4cups
    水 4杯(刻度4)/water 4cups
    作法：
    1. 將洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
    2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇快【快煮飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

    芋頭粥
    材料：
    洗淨的白米 1/2杯/rice 1/2cup
    泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
    芋頭丁 200公克/ taro 200g
    肉丁 150公克/pork 150g
    水 4杯/water 4cups
    薑絲 10公克/ginger 10g
    作法：
    1. 將所有材料放入鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    2. 選擇快【快煮粥】模式，至時間結束洩壓完成即可。

    十榖飯
    材料：
    十穀米 3杯/ ten-grain rice 3cups
    水 4杯/water 4cups
    作法：
    1. 將洗淨的十穀米放入內鍋中，加入水。
    2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇【五穀飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

    清燉半筋半肉
    材料
    牛腱(切片) 800公克/ leg beef 800g
    蔥段 30公克/scallion 30g
    薑片 20公克/ginger 20g
    芹菜 30公克/ Chinese celery 30g
    調味料：
    水 650公克/water 650g
    米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    糖 2大匙/sugar 2tbsp.
    作法：
    1. 將所有材料放入內鍋中，再放入其餘材料。
    2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇【蹄筋】，至時間結束洩壓完成即可。

    滷豬腳
    材料：
    豬腳(燙過) 1000公克/ pigs feet 1000g
    蔥段 20公克/scallion 20g
    薑片 15公克/ginger 15g
    辣椒片 15公克/chili pepper 15g
    滷包 1包/ Chinese braising spices 1pcs
    調味料
    醬油 150公克/soy sauce 150g
    水 400公克/water 400g
    米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
    糖 1大匙/sugar 1tbsp.
    作法：
    1. 將豬腳放入內鍋中，再放入其餘材料。
    2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇燉肉，至時間結束洩壓完成即可。

    四神湯
    材料：
    小腸(燙過) 350公克/ pig's intestine 350g
    四神湯料包 1包(當歸芡實薏仁淮山)
    薑片 10公克/ginger 10g
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    水 900公克/water 900g
    米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
    作法：
    1. 將所有放入內鍋中。
    2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇【熬湯】，至時間結束洩壓完成即可。

    燉蔬菜
    材料
    蓮藕塊 150公克/ lotus root 150g
    胡蘿蔔 80公克/ carrot 80g
    西芹 80公克/ celery 80g
    牛蒡 100公克/ burdock root 100g
    豬肉 300公克/pork 300g
    蒟蒻 100公克/ konjac 100g
    薑片 20公克/ginger 20g
    日式醬油 200公克/ bonito sauce 200g
    味醂 50公克/mirin 50g
    水 200公克/water 200g
    米酒 50公克/cooking rice wine 50g
    作法：
    1. 將所有材料放入內鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    2. 選擇【日式燉煮】、設定15分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

    蒸餃
    材料：
    蒸餃 6顆
    作法
    1. 內鍋加入1杯水，擺上蒸架，再擺上蒸餃。
    2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
    3. 選擇【蒸氣烹調】、設定3分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

    無水燜雞
    小標：不加一滴水 吃到原汁原味
    小標：把餐廳美食搬上餐桌
    材料
    雞 1000公克/
    作法：
    1. 將醃好的雞放入內鍋中，蓋上鍋蓋。
    2. 選擇【無水烹調】、20分鐘。
    3. 煮至時間結束、洩壓完成即可

    舒肥雞胸
    材料
    雞胸 2片/ chicken breast 2pcs
    作法：
    1. 將醃好的雞胸放入耐熱真空袋中。
    2. 內鍋中加入約1000公克的水，放入作法1的雞胸。
    3. 蓋上鍋蓋，選擇【溫度發酵】，設定65℃、20分鐘。
    4. 至時間結束即可。

    火鍋
    作法：
    1. 將喜愛的火鍋料和高湯放入內鍋中，選擇【火鍋】，調整火力至5。
    2. 煮滾後即可以邊涮邊享用。

    蛋糕
    材料
    麵糊 適量/ batter
    配方：
    雞蛋 4顆
    低筋麵粉 120公克
    細砂糖 100公克
    沙拉油 30公克
    鮮奶 50公克
    作法：
    1. 將麵糊倒至內鍋約六分滿。
    2. 蓋上鍋蓋，選擇【蛋糕】
    3. 至時間結束即可。
    -

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  • Ytower Cooking channel

    蔬菜宅配網 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2021-09-24 20:38:04

    買【十分】隨身自動果汁機 按這裡→ https://lihi1.cc/Ed1qu
    #楊桃美食網

    把新鮮帶著走 隨身自動果汁杯
    料理 醬汁 即打即用超方便
    養生族 健身族必備


    用途1：打果汁
    材料
    芒果 150公克
    優格 100公克

    作法：
    1. 將所有材料放入杯中，裝上刀座。
    2. 按壓按鍵攪拌均勻即可。
    3. 換上密封杯蓋即可攜帶外出。


    用途2：打蔬菜蛋液
    材料：
    蔬菜 40公克
    雞蛋 2顆

    作法：
    1. 將所有材料放入杯中，裝上刀座。
    2. 按壓按鍵攪拌均勻即可。


    用途3：打醬汁
    材料
    番茄 適量
    香菜 適量
    洋蔥丁 適量
    橄欖油 適量
    鹽 適量
    黑胡椒 適量

    作法：
    1. 將所有材料放入杯中，裝上刀座。
    2. 按壓按鍵攪拌均勻即可。

    ●體積小 輕巧 攜帶方便
    400g超輕巧 隨身攜帶不佔空間

    ●250ml份量 現打現喝營養留得住
    一杯份量剛剛好

    ●單鍵操作 簡單便利

    ●USB充電，充滿可打20杯
    外出也能隨時打

    ●使用Tritan材質 BPA free

    ●貓耳防漏密封式杯蓋
    換蓋就能帶著走

    ●刀座好清洗
    4刃刀座 輕鬆清洗不殘留

    -

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  • Ytower Cooking channel

    蔬菜宅配網 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

    2021-09-11 19:58:13

    📌買九陽電蒸飯盒(熊大) 按這裡→ https://lihi1.cc/Zebj6

    一飯三菜一次蒸 (白飯、瓜仔肉、蒸蝦、蒸蔬菜)
    材料：
    A
    白米 2杯/rice 2cups
    水 2杯/water 2cups
    B
    絞肉 250公克/ minced pork 250g
    花瓜 60公克/pickled cucumber in soy sauce 60g
    花瓜汁 30公克/pickled cucumber soy sauce 30g
    蔥花 15公克/scallion 15g
    薑末 5公克/ginger 5g
    C
    蝦仁 8尾/ shrimps 8pcs
    蒜末 15公克/garlic 15g
    辣椒末 5公克/ chili pepper 5g
    日式醬油 1大匙/bonito sauce 1tbsp.
    米酒 1茶匙/cooking rice wine 1tsp.
    D
    蘆筍 30公克/asparagus 30g
    甜椒絲 20公克/bell pepper
    柳松菇 40公克/brown swordbelt 40g
    鹽 少許/salt q.s.
    米酒 少許/cooking rice wine q.s.
    作法：
    1. 將所有材料B放入正方形內鍋中，攪拌均勻成瓜仔肉，蓋上密封蓋。
    2. 將白米和水加入另一個正方形內鍋中，蓋上密封蓋。
    3. 將材料C和材料D分別放入長方形內鍋中，蓋上密封蓋。
    4. 將作法1、2、3放入電蒸飯盒中，即可攜帶外出。
    5. 將所有內鍋取出，打開密封蓋，在電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再放入所有內鍋，蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【蒸煮】，蒸熟即可食用。

    加熱各式料理 (紙包魚)
    材料：
    薄鹽鯖魚 1/2尾/salted mackerel 1/2pcs
    薑絲 10公克/ginger 10g
    辣椒絲 5公克/chili pepper 5g
    米酒 1茶匙/ cooking rice wine 1tsp.
    作法：
    1. 取一張萬用調理紙，放上鯖魚、薑絲、紅辣椒絲，再撒上米酒後包起。
    2. 將作法1放至蒸架中，電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再擺上蒸架、蓋上電蒸飯盒蓋。
    3. 選擇【加熱】，調整時間至0.3即可。

    蒸冷凍食品 (蒸包子)
    材料：
    包子 2個/bao 2pcs

    作法：
    1. 將冷凍包子放入蒸架上。
    2. 電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，放上蒸架，蓋上電蒸飯盒蓋。
    3. 選擇【加熱】功能，至時間結束即可。

    燉湯滋補 (香菇紅棗雞湯+清燉牛肉湯)
    材料：
    A
    白蘿蔔 80公克/radish 80g
    牛肉 150公克/beef 150g
    薑片 10公克/ginger 10g
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 適量/salt q.s.
    水 200公克/water 200g
    B
    土雞腿 200公克/ chicken thigh 200g
    紅棗 5顆/ red date 5pcs
    薑片 5公克/ginger 5g
    乾香菇 3朵/ dried shiitake mushroom 3pcs
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 適量/salt q.s.
    水 150公克/water 150g
    作法：
    1. 將材料A和B分別放入2個正方形內鍋中。
    2. 電蒸飯盒中加水至燉湯水線下緣，再放入作法1兩個正方形內鍋。
    3. 蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【燉湯】功能，蒸至時間結束即可。

    煮粥煲飯 (地瓜粥)
    材料：
    白米 1/2杯/rice 1/2cup
    水 4杯/water 4cups
    地瓜塊 80公克/ sweet potato 80g
    作法：
    1. 地瓜塊放入正方形內鍋中，再放入白米、水(差不多加至內鍋水位線)。
    2. 電蒸飯盒中加水至煮粥水線下緣，放入作法1，再蓋上盒蓋。
    3. 選擇【煮粥】功能，至時間結束即可。

    做優格 (優格)
    材料：
    優格 30公克/ yogurt 30g
    鮮奶 400公克/ milk 400g
    作法：
    1. 將鮮奶倒入正方形內鍋中，再加入優格。
    2. 電蒸飯盒中加水至優格水線下緣，放入正方形內鍋，再蓋上盒蓋。
    3. 選擇【優格】，至時間結束即可。
    -

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