梨寶Leeboa 女攝影師 紫色接力賽🤩​
滿滿可愛的蔬菜圖案🌽🥒🥕🥦​
穿上感覺會有充滿綠綠的能量唷!!!​
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/ ​ 髮飾、鞋子為梨寶私物 /​
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FF136滿版卡通蔬菜口袋洋-紫/杏卡$1680​
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96020230可愛蔬菜英文tee（預購中）
[紫,白]
>尺寸：肩44/胸51/長62
>材質：棉質

S-XL都可以穿
這件蔬菜圖案真的也好可愛
整個被秒殺🤣
而且材質也是舒適的涼感棉喔❤️

💜質感好物小幸福💜【生活嚴選團｜Zaniin TPU砧板。韓國PARKLON美型廚房踏墊。日本製森呼吸矽藻土地墊】
#高質感又實用 #廚房好物 #留言禮物
✅優惠團購：https://ababa.tw/YxnyF/bf (6/14結團)
✅心得文：請看此貼文分享

這一團是集結茜茜和人夫謙覺得好用的生活小物，不只實用、好用，更要兼顧質感與美感，如此精挑細選才集結了各品牌之最好物，開了這一團。

希望我們一起從生活中的小物開始，感覺幸福💕

#此團好物
✔ Zaniin TPU砧板｜無毒耐熱環保新材質
✔ 韓國PARKLON美型廚房踏墊｜韓國製。雙面圖案
✔ 日本森呼吸矽藻土地墊｜日本製。高吸濕。高透氣

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▋ Zaniin TPU 砧板

「選擇砧板讓你頭痛嗎？一定要看完這篇」

一直以來都在幫人夫謙營造阿謙師的形象（但他也是真的會下廚啦X😆），終於有料理用品的廠商注意到他，邀請我們試用這款特殊材質的砧板，從此以後正式跨足料理界啦（灑花🎊 🎊 🎊）

實際使用Zaniin TPU砧板以前，其實一開始有點問號...
看起來就像塑膠類製品，又那麼薄一片，心想會不會切沒多久就四分五裂了。

人夫謙特地上網做了些功課，發現它評價其實蠻高的，就決定接受試用，而且不只是我們家，也讓ababa團隊的同事們帶回去給家裡的婆婆媽媽們好好給它”照顧”一番，結果一致獲得大大好評！！！

大家知道生食熟食要分開處理，所以家裡大多會有兩片砧板，那蔬果類算是生食還熟食❓

這問題苦惱我許久，但經典橢圓砧板組不僅解決了這個問題，連海鮮類都幫我們分好了👍🏻👍🏻👍🏻

#經典橢圓砧板組四種顏色分別代表：
紅色有著肉片圖案｜切生肉
藍色有著小魚圖案｜處理帶有腥味的海鮮
黃色有著鍋爐圖案｜處理熟食
綠色有著蔬菜圖案｜切蔬果

是不是貼心到一目了然，而且還有專屬掛架讓你不用擔心該怎麼收，亮麗活潑的顏色擺在廚房角落還兼具美觀，算是人夫謙最為推薦的一個系列‼️

#第二款是方形刻度砧板組
這是我們一般比較熟悉的形狀，特別的是上面附有刻度，不要小看這個刻度，要把菜做得色香味俱全，首先要先把食材先要切得整齊，比方說蘿蔔糕啊、肉塊啊、蔥段等等，看著刻度切就再也不用為了切多大多小而不知所措了。尤其是烘焙的時候，更需要這些刻度才能把餅乾糕點做得漂亮。

這個組合只有三個顏色，建議大家可以把海鮮跟肉類併作一個生食用的紅色砧板，這樣蔬果就一樣可以是綠色，熟食一樣是黃色，絕對不會搞錯。

#再來是PLUS+大片系列

這是人夫謙的最愛，一直以來都習慣使用大片的砧板，可以一次處理完所有食材再分批下鍋，像是蔥薑蒜類，如果用小片砧板，則需要另外拿容器來盛，煮完就要洗很多碗，很容易就讓人放棄下廚了。而且PLUS+還有加厚處理，拿來剁肉剁魚，或是切玉米的時候讓人更安心，整體拿起也更有手感。

#新推出的犀牛灰大中小刻度砧板組
則兼顧到不同的使用情境，這個組合裡最大片的跟PLUS+差不多，可以一次處理多種食材，中的跟方形刻度砧板一樣大，是日常好使用的尺寸，小的拿來切水果剛剛好，也很常被我拿來蓋泡麵。

如果不是每天都有作菜需求，我覺得這三個尺寸分配很適合像我們這樣的小家庭使用，而且顏色統一，掛在架上看起來很有質感。

以前用過塑膠製的砧板，使用一段時間以後表面的切痕是在太令人怵目驚心，擔心碎屑會跟著食材一起被丟下鍋，讓小孩吃到怎麼辦。後來家裡用的都是木砧板，只是我喜歡用大片的，所以通常都滿重的，而且木製的容易發霉，台灣又比較潮濕，沒多久就要換掉。

#TPU的材質有以下幾點特色：
⭕️不僅環保、無毒且可回收，埋在土壤中5-10年就可分解完畢，製程中不添加塑化劑及其他化工原料，使用起來令人安心亦不危害環境。

⭕️它同時兼具矽膠的彈性跟金屬的耐用，切完菜後，可以整片拿起來彎折將食材倒入鍋中，又不怕變形。

⭕️切菜時擁有舒適的滑切感，好切又不傷害刀具。幾乎不會掉屑，而且切完後刀痕很不明顯，也降低了在切縫中藏汙納垢的可能性。

⭕️全系列都有做止滑跟導水槽設計，不需要下面另外再墊塊抹布，也不用擔心血水什麼的到處流。

⭕️耐溫達150度，可以進洗碗機也可以直接用熱水沖洗消毒，非常方便。

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▋ 森呼吸矽藻土地墊

市面上矽藻土的產品非常多，但我們家也踩過不少雷，主要都是吸水效果有限，洗完澡後不僅踩得到處溼答答，墊子本身還會因此而發霉，有的又厚又重，以為應該很好用，結果吸濕效果卻也還好，不小心還會踢到腳。

最困擾的是，以前以為”厚“就是可以吸比較多，用了『森呼吸矽藻土地墊』才知道不是這樣，又重又厚反而添加的矽藻土含量少（#難怪市面上價差大），而且會卡住門縫很不方便。

森呼吸矽藻土地墊，100%日本製，整塊都是矽藻土製成，正反兩面都能吸水，矽藻土的含量較高，不僅是吸水力強的關鍵，也因此更加輕薄，不容易卡到門檻。他們家四款花色都作得挺美，放在地上不會突兀到尷尬，不必煩惱搭配問題。

【L尺寸｜45 x 30 cm】
適合擺在浴室內，乾濕分離的門口或是洗手台，大概是這個尺寸。

【XL尺寸｜60 x 45 cm】
陽台或是浴室門外，更大面積也又得更好的吸水效果，就不用擔心會將水痕帶進房裡。

杯墊大小用來墊漱口杯可以見少細菌孳生，也可以墊在夏日冰飲下，讓凝結水滴不要流得到處都是。

森呼吸矽藻土地墊是由台灣大學碩博士團隊開發，那高孔隙率的矽藻土本身結構相當鬆散，且無黏結力，坊間銷售的中國製矽藻土地墊，款式繁多且價格低廉。

最主要的差異來自於矽藻土成份添加的多寡，超薄輕量又兼具吸水力是森呼吸取得專利技術的市場銷售關鍵，也因為森呼吸矽藻土整片都是高純度矽藻土成份，所以正反面都可以吸水哦(不是只有在表層塗上一層矽藻漆而已)，用久之後真的覺得吸水力漸弱或嚴重髒汙，可用磨砂紙稍微磨一下表面，吸水力又會回覆到原本的功效唷。

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▋韓國PARKLON廚房踏墊

韓國PARKLON是地墊的知名品牌，媽媽們要辛苦作飯還要洗碗，在廚房作業的時間長的話，時常會站到腳底很痛不舒服。

這款是用高密度的彈性材質，踩起來超級舒服，讓人待在廚房的時間心情更美麗。這款廚房地墊真的超級美，每款花色都有正反兩面，隔一段時間翻面使用又是不一樣的風格，就像新的一樣。

⭕️PVC 材質，無毒環保又兼具防水抗菌
⭕️表面都有壓紋設計，防滑又容易清潔
⭕️高密度彈性材質，柔軟舒適，耐壓、回復力佳
⭕️全程韓國製造，通過韓國環境研究所及台灣SGS檢驗測試

‼️團購價只要8折，三片以上只要75折‼️

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📍團購時間：即日起~6/14(日) 23:59止
📍茜茜好康：
❶ 全系列沾板67折起！
❷ 韓國PARKLON廚房踏墊，只要8折，三片以上下殺75折！
📍出貨時間：
請注意!此團 Zaniin TPU砧板+森呼吸矽藻土地墊 / PARKLON廚房墊 分開出貨（不論買多少運費只會收一筆80元）
▶Zaniin TPU砧板+森呼吸矽藻土地墊 : 預計於6/22依付款順序陸續出貨
▶PARKLON廚房墊 : 預計於6/17依付款順序陸續出貨

3種創意的彩色魔鬼蛋點子 — 魔鬼蛋是時尚，而且可以快速準備的前菜，但它們也是理想的點心。特別是在復活節時，做一些不同造型的魔鬼蛋，是個很棒的點子。今天我們要示範3種創意的彩色魔鬼蛋點子。它們不僅味道非常好，而且看起來也很棒。擁有雙重感官的盛宴！無論是與家人或朋友一起享用復活節早餐，都是非常理想的選擇。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/3-deviled-easter-eggs/

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份量：10-12 份
準備時間：20 分鐘
烹調時間：60 分鐘
難易度：簡單

1. 多彩的魔鬼蛋拼盤
所需時間：
12 顆水煮蛋
150 g 奶油乳酪
3 湯匙美奶滋
鹽
黑胡椒粉
2 湯匙紅蘿蔔泥
2 湯匙甜菜根泥
2 湯匙菠菜泥
1 茶匙薑黃粉
裝飾用的蔬菜（如甜椒、細香蔥及黑橄欖）

作法：
1.1 將水煮蛋對切成兩半，挖出蛋黃放入碗中。 將全部的半顆蛋白在盤子上，排成一個大的蛋型。
1.2 將奶油乳酪、美奶滋、鹽和黑胡椒粉加入放著蛋黃的碗中，將蛋黃壓碎並混合攪拌均勻。
1.3 將蛋黃乳酪醬按照40％、20％、20％和20％的比例，分將在4個碗中。
1.4 將甜菜根泥加入40 %的蛋黃乳酪醬的碗中，另外3個碗分別加入薑黃粉、紅蘿蔔泥及菠菜泥，然後將它們攪拌均勻。
1.5 將4種不同顏色的蛋黃乳酪醬分別裝入擠花袋中，然後將它們擠在蛋白上。可以依個人喜好擠一些圖案。首先在蛋白中空的洞中擠入蛋黃乳酪醬，然後再擠到表面，並用蔬菜來裝飾。享用前，最好先將其冷藏30分鐘左右。

2. 冰淇淋棍上的魔鬼蛋
所需材料：
16 顆蛋
6 根冰淇淋棍
2 湯匙美奶滋
1 茶匙辣椒醬
鹽
黑胡椒粉
玻璃烤盤，尺寸：20 x 20 cm
復活節餅乾切模

作法：
2.1 將蛋白和蛋黃分開，並用打蛋器分別將蛋白和蛋黃打散。將蛋白放入玻璃烤盤中，然後放入一個深的烤盤中。在烤盤倒入熱水，並用鋁箔紙覆蓋玻璃烤盤中的蛋白。放入140°C的烤箱中烘烤35分鐘。冷卻後，將蛋白放在冰箱冷藏。
2.2 將蛋黃放入耐高溫的夾鏈袋中，然後在熱水用小火煮約10分鐘。之後取出鍋子，讓它完全冷卻。
2.3 將蛋黃、美奶滋、辣椒醬、黑胡椒粉和鹽放入一個碗中混合壓成醬後，裝入有花嘴的擠花袋中。
2.4 使用復活節餅乾切模，小心地從蛋白中壓出各種形狀，然後將它們放在盤子上。小心地將冰淇淋棍插在每個造型蛋白的下方正中間。
2.5 在造型蛋白上擠上蛋黃美奶滋醬。

3. 五顏六色的填充蛋
所需材料：
8 顆水煮蛋
甜菜根汁、紅蘿蔔汁、紫甘藍汁及薑黃
3 湯匙美奶醬
1 茶匙辣椒醬
鹽
黑胡椒粉
裝飾用香草

作法：
3.1 將所有水煮蛋對切，並將蛋黃挖出放入一個碗中。再準備4碗，然後裝倒入水，再分別加入薑黃、甜菜根汁、紅蘿蔔汁和紫甘藍汁。分別將4個蛋白放入每一種顏色的碗中，冷藏一夜呈讓蛋白上色。
3.2 也將蛋黃冷藏一夜，第二天加入美奶滋、辣椒醬、鹽和黑胡椒粉混合成美奶滋蛋黃醬後，裝入有花嘴的擠花袋中。
3.3 將彩色的蛋白填上美奶滋蛋黃醬，並用香草來裝飾它們。

這些色彩繽紛的復活節的早餐蛋，將讓你一整天都有好心情！除了復活節羊肉和巧克力外，每個復活節的菜單上，都一定要有裝填的魔鬼蛋。 今年就用這些特別口味和造型的魔鬼蛋，來慶祝復活節吧！

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秋季限定楓葉南瓜瑞士卷 — 秋天帶來了彩色的葉子和舒適的氣溫。還帶來了什麼呢？對了，就是南瓜！在秋天，幾乎沒有任何其他蔬菜，可以像南瓜一樣多變化。無論是南瓜湯、焗烤南瓜，烤蔬菜，或是南瓜蛋糕等，有好多好多美味的南瓜食譜！下面的食譜非常適合秋季中舒適的一天。我們用南瓜烘烤海綿蛋糕，並用多彩的樹葉來裝飾。而且葉子也是可以吃的！然後，在蛋糕上抺一層奶油乳酪醬，再捲成秋季限定的楓葉南瓜瑞士卷。絶對是一年中最舒適時光的完美食譜。

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所需材料：
彩色麵糊部份：
50 g 奶油，放軟
3 顆蛋白，室溫
60 g 糖粉
85 g 麵粉
黃色、橘色、紅色和棕色食用色素

南瓜麵糊部份：
3 顆蛋
200 g 糖
150 g 南瓜泥
93 g 麵粉
1/2 茶匙泡打粉
1/2 茶匙小蘇打粉
2 茶匙南瓜派香料
1/2 茶匙鹽

奶油乳酪醬部份：
115 g 奶油
170 g 糖粉
1/2 茶匙南瓜派香料
115 g 奶油乳酪

作法：
1. 首先準備用於葉子的彩色麵糊。將所有材料混合成麵糊後，分裝在四個碗中。用食用色素將麵糊上色後，裝填到擠花袋中。
2. 將有楓葉圖案的紙放在烤盤上，然後在上面鋪上烘焙紙。使用彩色的麵糊，在烘焙紙上畫出楓葉塗在烘焙紙上的圖案。最好先畫上葉子的輪廓，然後放入冰箱冷凍一下，再用其它顏色將其餘部份塗滿。畫完全部的楓葉後，必須再次放入冰箱冷凍。等待同時，可以來準備南瓜海綿蛋糕。
3. 將南瓜切成小塊後蒸15分鐘後，用叉子將南瓜壓成泥。加入糖和蛋混合。再加入麵粉、南瓜派香料、小蘇打粉、泡打粉和鹽一起混合均勻。
4. 將南瓜麵糊倒入畫有楓葉的烤盤中抺均後，放入上下火180 °C的烤箱中烤20分鐘。
5. 烤好後立即用小刀輔助從烤盤上，將海綿蛋糕倒在乾淨的布上面。將楓葉上的烘焙紙取下，然後在海綿蛋糕上撒上糖粉。將乾淨的布放在海綿蛋糕上後將其翻面，並撒上糖粉。將海綿蛋糕捲起來，並讓它稍微冷卻一下。
6. 現在準備奶油乳酪醬。將奶油與糖粉打到起泡，再加入奶油乳酪和南瓜派香料後攪拌均勻。
7. 將海綿蛋糕打開後，在沒有楓葉的一面，抺上奶油乳酪醬。將海綿蛋糕再次捲起來，並放入冰箱冷藏2個小時。

這道用南瓜和奶油乳酪所做成的楓葉南瓜瑞士卷，讓人可以真正品嚐到秋天的味道。不僅如此，這種香甜的蛋糕，秋天的楓葉更讓人印象深刻，讓人捨不得咬下去。好好享受秋天吧！

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每晚凌晨兩點鐘，許多人遲達不肯就寢，趕緊享受翌日工作之前的自由時間，看劇集、食宵夜、與朋友相聚、玩樂⋯⋯Pinky卻已準時來到街市，在濕濡的地板上走來走去、在混雜了蔬菜的清新氣味、肉類、魚類及家禽氣味的環境下，汗流浹背地忙著準備明天送貨的食材。

Pinky二十多歲，一頭啡色微鬈的頭髮，為了工作方便，束起一條馬尾，打扮與同齡的女子無異，她亦自稱「是個很普通的女仔，喜歡逛街、看電影」，但從今年三月起，她接近失去了與朋友相聚的時間。

新冠肺炎疫情從今年一月開始，至三月放緩一段短時間，六、七月再爆發至另一高峰，每天百餘人染病。任職空中服務員的Pinky，在旅遊業接近停止運作的這半年間，自然連工作也停擺。每天在家中無所事事，同時顧慮到收入減少，Pinky看著母親與祖母一同打理的菜檔，心中想著「很多街坊仍然需要買菜煮飯，但疫情之下或許不想外出」，她忽發奇想：不如做送菜上門服務的生意。網上菜檔於焉成立，由她與哥哥一手打理。

剛開始時，他們早上才到菜檔準備、執貨，卻發現時間不夠：「試過下午五、六點才把菜送到給客人，一打開門，看見客人與小朋友在吃外賣快餐，頓時覺得很不好意思。」於是一改運作模式，從凌晨開始做，早上九點出發，直至翌日中午。其他店鋪的店主總是四、五點才來到街市準備，他們一家人每天都是最早抵達街市的。

見Pinky準備時爬高彎身，搬著一箱箱、一袋袋的新鮮蔬菜，或許與飛機上的工作有點相似；然而，街市沒有冷氣，環境亦較為髒亂，她形容自己彷彿命中注定要做辛苦工作：「我以前也做過文職，在辦工室坐，但無法適應，那段時間精神好差，又容易病。朋友知道，都笑我是辛苦命。」送貨期間她打趣道。

Pinky在訪問及送貨期間，多番提到工作的辛苦，比以往在飛機上，每天身處不同時區的日子過猶不及：「以前一個月起碼有十多日休息，現在一星期做足七日，不斷搬重身、又熱、又要熬夜，下午收工回家，吃過晚飯便倒頭大睡，直到深夜又開始工作。」難怪她失去了與朋友外出的時間。

辛苦歸辛苦，比起以前工作，同時有比較快樂的地方，她發現與家人一同工作，心態上比較舒適：「有甚麼不懂、不明白，嫲嫲與媽媽都會很耐心地教我，跟家人一起工作沒有壓力，不用時刻擔心被責罵。」Pinky與家人工作之間，除了處理正事以外，總是吵吵鬧鬧又過一天。「以前我要到處飛，常常一整個星期都見不到家人，現在與他們關係緊密了許多，因為工作上的事情，比起以往，也會有更多話題。」早一段時間颱風襲港，九號風球之下，她仍堅持送貨，家人與她一同抵著強風來到街市幫忙準備，維繫著他們之間的親情，使Pinky在言談之間多次流露出快樂。

除了家人以外，她亦因做網上菜檔，多了一群「新朋友」：「服務街坊的感覺，與以前的客人好大分別，他們在閒時也會記得我，關心我。」她拿出一個側孭布袋，布袋上的圖案，是一格格淺綠色的蔬菜，Pinky看著布袋，興奮的說道：「這是一個客戶某次送給我的禮物，她說在外面買不到，因為是她自己用衣車縫的。」

以前在飛機上工作，即使疲累，即使面對客人無理要求，都都要時刻保持笑容，現在倒是間中會收到客戶主動關心，更會送禮物給她。除了布袋，她還收過抗疫湯包、小朋友手畫的紙袋。每次收到禮物，她都心存感激：「感覺很溫暖，或許未稱得上是朋友，但一定超越了普通客人的關係。除了街坊，有甚麼客人會在閒時關心你、送禮物給你？」

反過來想，這位網上菜檔檔主，到底有甚麼特別，讓客人如此喜歡？看過她工作、送菜的或許會明白，大概是她寧可半夜開始工作，也不想讓客人等待的精神；大概是她一星期工作七天，接近毫不休息的刻苦；同時是她即使要走上數十級樓梯，都仍然毫無怨言，到達客人定門外，仍然誠懇奉上蔬菜的親切。