家常雞肉飯便當
宥宥廚房小料理🐯
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便當文今日再登場!!!
今天就帶來嘉義著名美食,
雞肉飯延伸過來的便當版本。
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油蔥酥,拜託能做...就做一下,
這樣吃起來風味更加分歐lol
再搭配懷念家常菜,
吃起來更是健康過癮🥳
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料理做法🍳
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「蕃茄炒蛋」
蛋與鹽巴,攪拌均勻,鍋內下一匙油,
熱鍋,蛋下鍋,炒約半熟,起鍋備料。
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蔥白,下鍋,煸出香味,加入蕃茄,
炒至蕃茄稍微軟化後,
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再把蛋倒回鍋內,下些許紅糖,
蔥綠,拌炒均勻,起鍋備料
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「家常雞胸肉」
冷水鍋,放入蔥,薑,八角,
雞肉,加水稍微蓋過雞肉。
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開火煮約10分鐘,關火悶10分鐘
(煮多久悶多久,也依照雞肉太小,
調整燜煮時間)
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等待期間... 鍋內下一匙油,熱鍋後,
紅蔥頭,煸至稍微焦化,起鍋,
瀝除油份,紅蔥酥,備料。
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雞胸肉,切成斜片狀,
加1~2匙煮雞肉的湯,
些許鹽巴,紅蔥油拌勻,
讓肉吸附湯汁,增加水嫩感,備料。
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「豆皮芹菜」
鍋內下一匙油,豆皮表面煎至微焦,
起鍋,切成絲狀,備料。
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芹菜下鍋稍微拌炒後,加入些許水,
鹽巴,拌炒均勻,再加入豆皮拌炒均勻,
起鍋備料。
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「清炒山蘇」
山蘇摘除老梗,清水乾淨,
再切成段狀,稍微過一下熱水,
起鍋瀝乾水份(去除澀味)
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熱油鍋,薑絲,蒜末
下鍋炒出香味,加入山蘇,些許鹽巴,
辣椒,中大火快炒,炒至山蘇變深綠色,
拌炒均勻後,起鍋備料
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最後所有食材一並擺盤,完成
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備註:
1.
米飯如果不想吃太軟爛,
有幾個方法,內鍋水位不要用太多,
或加入白米,些許橄欖油,一起下鍋煮。
2.
蕃茄炒蛋可以備料時,準備一顆牛蕃茄
過熱水去皮,蛋炒好時,下鍋熬蕃茄糊,
這樣就可以不用加蕃茄醬了。
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#麵包上的風信子
#風味強烈的純野酵部分Einkorn義大利蔥油餅佛卡夏
#兒子的指定口味焦糖咖啡口味Panettone
#從頭七談沒有宗教信仰的這一家
在IG還有麵包社團上看到很多在家烘焙的人會在佛卡夏麵糰上作畫. 我很喜歡. 但常常會想. 這樣好吃嗎? 其實. 我之前去了義大利後. 覺得那樣單純加一點點香料甚至不加 . 切開, 裡面夾橄欖醬及一片沙拉葉還有新鮮Mozzarella 起司的麵包. 吃起來真的很讚!
所以當我決定自己也來畫時. 就只有準備這四種食材. 紫洋蔥. 青蔥, 乾燥迷迭香及鹽之華. 老爺非常討厭蔥味. 因為他回去陪婆婆並且要去巴伐利亞區工作. 所以我可以在家玩洋蔥. 我覺得紫色的洋蔥辛辣味比較少一點. 德國的一般白洋蔥味道真的很強烈. 通常生吃都會選用這種洋蔥. 我們台灣大大顆的洋蔥他們覺得是蔬菜. 不是調味的@@
看到一片白白的麵片. 你會想要怎麼畫呢?
我腦海中閃過" 隨風而逝" 這四個字.
我想要很多的小小花隨著風飛揚.
於是臨時想到最近常見的紫色風信子. 之前看到我住日內瓦的大妹po了萬紫千紅陽台裡有好多! 只是味道差別很大😅😅😅
說到這個. 趕緊請我妹給我一點照片... 她很喜歡種花. 這些花很多都是用包裝水果的塑膠盒種的! 超厲害!
這時是滿庭香的時候!

還沒有看過其他人做這樣的聯想. 所以去po在麵包社團及自己村中的回響很大. 我想. 這陣子大家的桌上都可以有飄著洋蔥味的風信子了! 🤣🤣🤣
這個麵團裡的主粉是使用20%Einkorn全粒粉. 其餘的還是繼續使用過期嘉禾高筋粉. 我的手感上.台灣一般的麵粉因為很細緻沒有甚麼灰分. 所以使用起來吸水很快也很快的會粘手. 吃起來是比較Q的. 但是說實在沒有很多個性. 這也是我用它來搭配麵筋弱Einkorn的原因. 另外不知道大家有沒有覺得台式麵粉除了吸水佳. 吸油也佳! 快用完了. 應該會拿它來做一個台式夾甜餡的土司. 或是利用現在外面常有的零度天氣來玩可頌!
麵糰本身是使用li.co.li 25%來發酵的. 基發後冷藏至少有12小時. 倒出來平鋪再等後發. 這種野酵麵片為了不要有中間隆起. 所以會先用手指頭戳幾下. 我先淋上橄欖油再用手指戳. 然後才開始玩拼圖.
記得.一定要灑上一點鹽. 我用鹽之華. 烤完後還可以看到結晶體. 吃起來口感也很不同. 你一定能想像如果蔥油餅的蔥沒放鹽調味是很難吃的... 這就是我覺得很多花花草草佛卡夏應該沒很好吃的原因. 因為你得衡量整個味道的平衡還要讓烘烤過後的花形還在.
這就是我把烤前烤後都仔細照了相的原因. 我個人還是喜歡有裡有外的東西...
已經可以開始想像會有一整排風信子的佛卡夏在未來出現了!

我兒子的生日要到了. 之前的兩個panettone一個切來吃. 另一個拿給我女兒的小男朋友.
我問了我兒子如果要做下一個Panettone . 他希望會是甚麼口味?
他回答咖啡口味@@
我個人會喜歡喝咖啡. 但是對於咖啡口味的其他食物很排斥. 覺得咖啡就是咖啡. 邊喝咖啡邊吃咖啡口味的甜點不是太咖啡嗎?
我這樣回我兒子. 他說: 你不是也做抹茶口味的甜點也喝抹茶嗎?
啊~~
原來是這樣耶~
心結確實有解開. 但是我還真的不知道我自己有這種盲點...
於是就這樣完成了咖啡口味的Panettone .
如果你看過一些市售的Panettone甚至是一些大師的Panettone食譜. 都會看到使用Panettone香精這種食材. 我其實不知道所謂的香精是甚麼香氣. 所以這個panettone麵糰中. 為了強化我還不清楚有沒有的咖啡味. 我加了幾滴焦糖香精. 當然. 這樣的麵糰是不希望有水果在裡面的. 我只有用新鮮橙皮絲意思一下去蛋腥味. 剩下的. 就留給三種不同的巧克力丁來工作.
已經放入塑膠袋. 等我兒子生日就來切開!
學了這個麵包的做法以後真的有種豐富了野酵視野的感覺. 因為基本操作已經熟練. 現在. 我想研究的是在溫度的調控及麵粉的選擇上來找出我喜歡的孔洞. 並且利用不同的食材配比還有微調基本食譜來做出配合不同時令與節日的Panettone. 這樣就可以不會出現像我們平常清明節才會拿出平底鍋抹潤餅那樣的情況發生.
這種麵包. 是可以度過一整年的考驗的! 食譜上. 我應該不會公布. 目前都是使用上課的食譜來調整. 但是我覺得這個麵包要注意的並不是食譜. 而是操作的手法還有硬種的照護. 並且有一個可以控溫的發酵方法. 我有了發酵箱後真的有發現在這個麵包的製作上. 把攝氏26度 上下加減兩度會有很多的可能. 而我自己也可以省去思考:到底是我的操作不好還是溫度不好才失敗的這個因素.

********************************以下又是非關麵包文的分隔線. 不想聽我碎碎念的可以離開座位下課了*************************************

會想到隨風而逝這四個字是因為我沒有回去陪婆婆. 心裡一直惦記著自己一個人的婆婆... 會一直想婆婆自己一個人一定很難過.
昨天我女兒落井下石地說: 我們根本星期一回去不會怎麼樣. ( 誰叫她周日要去男朋友家待到晚上吃飯. 都還不是為了等她!!! )

我也懶得解釋我的考量. 這陣子因為各國的出入限制嚴苛. 讓我對於我未來的自由有更想要好好保障的想法. 在前幾年. 如果有人問我還會待德國多久? 我應該想都不用想地回: 只待十年.

但是現在. 我希望我也能把這裡當自己的家. 可以這裡待著. 也可以台灣待著. 而不是吃碗內看碗外. 因為兩個都是我的碗啊! 有這麼多的牽掛... 怎麼可能就揮袖離開...

我女兒昨天邊吃佛卡夏邊問我台灣之前參加的我外公的喪禮.
我不知道那一天對於他們有甚麼樣的記憶. 把之前的照片翻出來... 只記得當時老爺也不算是被我逼迫地穿上孝服.當我外婆把孝服交給我時. 老爺說: 物理學家是無神論的!
我只有淡淡地回: 你穿上的話. 活著的家人都會當你是一家人.我外婆也會很開心...

真的, 在此之前大家對於不會說台語國語的老爺完全就是: 啊~ xx的德國老公.
這個喪禮之後. 竟然有親戚記得他的名字了.
我們的喪禮就是這樣把所有的人心都拉攏. 一起悲傷一起度過這樣的艱難時刻啊!
反觀老爺昨天告訴我的話, 他說他和婆婆昨天去了墓園. 婆婆得和禮儀公司的人商量墓地及儀式.
然後, 婆婆打算把自己母親的墳地取消.
我很驚訝!
我問老爺: 那你外婆的骨灰呢?
老爺回: 禮儀公司會處理
😱😱😱

婆婆就這麼三個姊妹. 以前大家都還健康的時候會帶著大家去掃墓. 我兒子女兒常常跟著去. 德國的墓園都很美很幽靜. 他們並不是像我們這樣每年掃一次墓的. 常常是家裡的花開了就會急忙摘一些去放墓園.
我想, 他們去掃墓的次數比我們台灣人一輩子都多....

但自從我婆婆的大姊去逝. 二姊跟她也因為老公太老不能開車. 沒有辦法再去整理以後. 應該也沒怎麼再有機會去了. 我婆婆的父親是二戰時去世的. 三姊妹跟自己的母親一起長大....
所以當她想就這麼結束自己母親的墓地合約時...真的讓我聽著就想掉淚.
唉~
這對我來說. 很震撼. 也很不捨.
就像我公公在萊比錫醫院時有提到想把自己兩年前領養的貓送回去收容所的想法....
感覺, 大家都在為自己的生命負責.
電視劇中常演出有人很輕鬆地說: 死後, 就把我的骨灰往某個地方灑去...

但有誰不想被記住? 不想被懷念?
有誰真的下得了這種決心?
在沒有宗教這個選項時. 我們會如何看待自己的生命?
這個自己走來又回去的這一遭其實並不單純真的只有自己!

我想雖然每個宗教對於七這個數字都很敏感.
一周有七天. 天主教有七個原罪
瑜珈裡有七個脈輪
我們不只有七天的回魂. 還有七七四十九天的緩衝期!
昨天是我公公頭七.
我這樣地想著自己周遭的一起互享喜怒哀樂的一群人的生命...
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活在當下
欣賞每一個豐富的色彩珍愛周遭的人事物!
#WirbleibenZuhause
#StayAtHome
#家裡蹲

「蔥動派炸蛋蔥油餅」是由一對年輕夫婦在經營的，原本是經營一家小火鍋店，後來因為老婆懷孕需要照顧，所以就把小火鍋店頂給朋友做。之後，就想說找個經營壓力較小的事業來做，於是就做起這之前在外學會跟人做過的「炸彈蔥油餅」。

原味加蛋的蔥動派炸蛋蔥油餅，一份只要35元，三份100元。除原味蔥油餅外，另外還可添加起司、熱狗、泡菜與火腿等四種配料，每選一種配料要加10元，也可一次就選三種配料，有加三種配料的每份60元。所以在價格上算是很OK，還蠻親民的。

在外面坊間，很多店家販賣的蔥油餅，餅皮都是事先用機器壓好。在蔥動派炸蛋蔥油餅這裡，則是要等客人現點之後，老闆才會準備開始現擀平麵糰，製作餅皮，接著將油鍋內的油溫控制在一定的熱度後，才會將剛做好的餅皮下鍋酥炸！

下油鍋後的蔥油餅，滋滋作響的油炸聲，讓人在旁看著油鍋中的蔥油餅，聽起來、看起來真讓人口水要流出來了！蔥動派炸蛋蔥油餅老闆說，油鍋內的油每天都會更新換新油，且自己都會先品嚐一份，來確保客人吃到的炸蛋蔥油餅品質。

蔥動派炸蛋蔥油餅老闆，同時也說店內使用的油品，絕對不使用回鍋油，在場也看到老闆在吃自己做的蔥油餅，讓人看了就放心。當油鍋內的生蔥油餅的餅皮，逐漸轉為金黃色，接著再把蛋打在蔥油餅上，然後滾燙的熱油用技巧均勻的淋在蛋液上，沒多久炸蛋蔥油餅就可以起鍋！

由於所謂的炸彈蔥油餅，靠著就是利用半熟的蛋黃，讓人咬到蛋黃會爆出蛋汁，然後合著將炸著酥脆的餅皮濕潤著吃。所以如果沒交代，蛋就會是半熟的，如果不習慣吃半熟蛋的人，要全熟就必須要事先說，老闆才會做以全熟蛋方式處理。

看到剛起鍋的炸蛋蔥油餅，果然跟我們平常在家自己煎的蔥油餅不一樣，有不規則的蓬鬆感，同時吃起來，餅皮外酥帶有點韌性。起鍋後的炸蛋蔥油餅會先放在架上瀝油，接著就換老闆娘會夾起瀝乾的蔥油餅，到醬料區添加口味！

剛拿到手的炸彈蔥油餅，真的是超燙不好拿，但是一定要趁熱吃，因為老闆說炸彈蔥油餅，只有「熱熱吃最能品嘗好滋味。」，因為炸蛋蔥油餅內的半熟蛋，會隨著蔥油餅本身的溫度，在繼續逐漸變熟，如果想吃到蛋液的人，就不能猶豫，要一口馬上咬下去！

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《基隆美食》要走進小巷內才吃得到的「蔥動派炸蛋蔥油餅」蔥油餅

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