[爆卦]蔓越莓錠什麼時候吃最好是什麼?優點缺點精華區懶人包

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蔓越莓錠什麼時候吃最好 在 Alley Zheng Instagram 的精選貼文

2021-09-15 18:12:29

#文長 #🧡 . 相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧!我自己也是從客人慢慢變成鐵粉,在生活中也開始依賴著他們。 常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品,我自己本來就會定時吃維他命C和蔓越莓錠,但隨著年齡增長和身體形態的轉變,開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔,30歲開始積極...

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2021-09-17 17:04:44

離職後,很多前同事會問,為什麼離職啊? 朋友會說,你不是做很多年了? 嗯,這是我熟悉的區域,所以當我店收掉之後(餐廳)不知道做什麼,就回到本行,因為我知道那是我賺的到錢的地方,一開始去了一個外國品牌,不知道為啥,那個從香港來的主管不喜歡我,老是找麻煩,後來才知道,她覺得我聰明,心機重等等的(她喜歡...

蔓越莓錠什麼時候吃最好 在 吃貨營養師家芸?? Instagram 的精選貼文

2021-06-03 12:07:20

還記得去年11月有跟大家分享過~ 我平常都在喝的【#BeeZin康萃】#維生素C膠原發泡錠嗎!! 就是這個專屬優惠的組合 https://lihi1.com/73NjQ 很感謝粉絲的熱烈迴響與支持🙌🙌 所以 廠商決定讓吃貨營養師家芸成為產品代言人啦!!!(灑花🥳) 維生素C發泡錠之所以這麼受歡迎....

  • 蔓越莓錠什麼時候吃最好 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 17:34:16
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    #文長 #🧡
    .
    相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧!我自己也是從客人慢慢變成鐵粉,在生活中也開始依賴著他們。

    常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品,我自己本來就會定時吃維他命C和蔓越莓錠,但隨著年齡增長和身體形態的轉變,開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔,30歲開始積極著手調節生理機能,沒辦法再依仗著自己年輕什麼都沒關係,所以更加小心注重在自己身上,也希望可以和你們一起越來越好。

    這些保健食品我是自己都吃超過兩個月後,才決定要接團購的,關於吃進去的我格外謹慎!

    -莓好莓果複方膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
    這個真的是我吃了後最喜歡的,我的經期一直都蠻準時,但我吃了莓果後,下一次經期來時是悄無聲息的來,我完全沒有感覺,整個經期是舒適的,後來我秉持著實驗精神,暫停吃莓果後的下一次經期,就又回到跟往常一樣,我才覺得應該持續吃莓果,是能夠幫助改變身體細菌叢生態,但依照每個人的體質不同,實際感受也會有所差異喔!我自己是很喜歡莓果,強力推薦給我身邊的女性朋友們。

    -金盞花(含葉黃素)軟膠囊
    無論電視、電腦、手機都是我生活和工作中不可缺少的東西,之前醫生說我太頻繁使用3C產品,叫我要好好休息,最好就是能多休息看遠方,所以我開始著重在營養補給和健康維持,我的金盞花跟莓果是我每天(有記得)的話一定會吃的,我也有幫我老公準備一瓶給他,對於現在我們使用3C產品越來越頻繁時,是真的很需要它!

    -舒眠GABA膠囊 (睡前30-40分鐘吃)
    這幾年來我都很期待可以一覺到天亮,嚴重的時候需要靠能幫助入睡的產品輔助,那時看到舒眠GABA膠囊,覺得買來試試看能不能有幫助,我必須說這個不是安眠藥,不是說你吃了就可以自主睡著,它只能在你調適放鬆後幫助入睡,我不會每天吃,偶爾工作或生活壓力比較大的時候,我會吃舒眠來幫助睡眠提升品質,讓我可以更舒服的與壓力共處。

    -蔬果舒酵錠 (有需求時吃)
    通常我覺得我排便不順,第一跟飲食有關,可能水喝比較少,第二跟壓力有關,尤其之前還有一些麻豆的拍攝工作時,身體精神都緊繃,後來吃了蔬果舒酵錠後,藉由它來幫助維持消化道機能使排便順暢,但我是有需求時才會吃,也可以搭配常常好菌(益生菌)複方膠囊一起吃。

    -常常好菌複方膠囊
    現在日常很需要吃常常好菌複方膠囊來調整體質,這是我後來收到的也很喜歡,可以搭配著蔬果舒酵錠一起使用,但我目前比較沒有排便問題,反而是期待能幫助維持消化道機能,所以我現在也是每天(有記得)會吃常常好菌來營養補給,健康維持。

    -黃金B鐵鋅複方膠囊 (飯後吃)
    市面上的B群我吃了都會有不好的反應,有時候打嗝出來的B群味道容易讓我反芻,但這個黃金B鐵鋅複方膠囊不會,我很喜歡!我現在也是每天(有記得)工作時會吃一顆,續航力增強,而且它也不會像其他B群很猛,它是很溫和的那種,讓我每天在工作和家庭生活上得以兼顧!尤其女生在經期後需要補充鐵,男生也很適合吃這個,我跟我老公每天都會吃當作日常保養。

    -活力雙鈣鎂能量錠 (飯後或睡前)
    對於一天 一咖啡的我來說,年輕的時候還沒感覺,真的過了30歲很有感,那個鈣質是真的很需要補補啊!現在工作忙待在室內比較多,就很需要鈣質來維持骨骼和牙齒的健康,男女生都很適合吃這個保養,睡前吃也可以幫助入睡喔!

    -每日C(含卡姆果)膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
    我本來就有吃維他命C的習慣,日常補充可以促進鐵的吸收同時也具有抗氧化作用,是日常必備的健康應援,他們家的維生素C是天然萃取的非化學合成,也是讓我很心動的一個部分,更有信心的好產品,記得一天一顆多吃無用喔!

    以上是我自己使用過也很推薦的品項,其他我也正在食用中,有興趣的人也可以看看其他項目,像是純果膠原蛋白粉、每日E魚油軟膠囊等等,我也是大力推薦呀!重點是希望大家在專注於工作、沒有時間沒有心力放在自己身上時,好在乎就是你的最佳夥伴,可以陪伴在你左右而不增加負擔,騰出更多力氣和心思,讓工作和生活得以擁有更專注的我們,這樣的日常保養是很必要的!

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  • 蔓越莓錠什麼時候吃最好 在 Chochobee's closet Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 11:40:47
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    威德保健補貨團PART5來嚕!!
    最好吃又最好入口的益生菌完全收買孩子的心✌️
    天天都會主動說要吃,完全不用提醒也不用逼,兄妹倆每天都會自己去拿出自己要吃的,還會看心情挑今天要吃什麼圖案呢^^最近還換了新包裝好可愛呢~
     
    #迪士尼正版授權WEIDER保健食品 真的太讚了!
    要增加全家的的身體保護力跟保養好體質,益生菌真的是不可少的重要保健品,體質養好自然不容易生病,我家大約已經吃了半年多,非常有感覺~一定要來推薦給妳們❤️
     
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    🔷益口酵乳酸菌 & 🔷敏飛兒乳酸菌
    這兩款是我家兄妹固定吃的,妹妹不愛吃蔬菜所以固定給她『益口酵乳酸菌』,哥哥是只要天氣一變就不舒服,所以我給他吃『敏飛兒乳酸菌 』,隨著最近環境多變時期,各種不同類型的病毒又開始活躍悄悄進入高峰期,所以大家一定要更加謹慎,除了勤洗手/口罩戴好之外,身體內部體質也要顧好,裡外保健做好自然會增加提高自己的保護力UPUP!
    這次WEIDER的乳酸菌,就是每到年度特惠,大家會瘋狂搶購的益生菌品牌,年銷入居然有3600棟101的高度,看看他有多麼的廣受大家的喜愛,也讓人放心。

    🔴#益口酵乳酸菌
    假如你家的寶貝不愛吃蔬菜水果,這款很推薦喔,有8款可愛迪士尼包裝主題可以馬上吸引孩子,一盒共有60小包,顆粒狀的口感有點像是細細小糖果,吃的時候也比較不容易嗆到,我覺得這是超級貼心的設計,真的很適合小朋友,這是威德使用專利雙層包覆技術,將好菌安全地包埋住,不但不用冷藏,還能讓好菌通過胃酸、膽鹼,提供優勢菌叢,創造健康生態。
    添加專利SG-A95乳酸菌,保持口氣清新優選複合菌及日本久司博士的蔬果酵素,益生菌+酵素幫助消化、使排便順暢,同時還能從蔬果酵素中補充到各種蔬果的營養。這款六個月以上有吃副食品的寶寶就能開始吃嚕,如果有送出去托嬰上學的孩子們必備。
    ✔ 四國功效專利SG-A95微笑菌,保持口氣清新
    ✔ 水蜜桃口味,低熱量 無負擔
    ✔ 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
    ✔ 補充蔬果好消化
    ✔ 10種優選複合好菌,排便順暢
    ✔ 調整體質 正版迪士尼授權,可做收納禮物盒
     
    🔴#敏飛兒乳酸菌
    一遇到天氣一變化馬上容易不舒服,請直接選這款喔!其實現在的社會型態有敏感的孩子真的好多,相信很多爸媽都有這樣的感覺吧!
    這款能幫助孩子調整體質,對抗環境變化,用澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素,3種配方加乘保護,有可愛迪士尼設計的獨立小包裝,細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用,酸甜好入口,是調整體質、提升保護力首選!
    ✔ 專利LCW23益生菌,提升保護力, 一包高達 60億菌
    ✔ 臨床證實,持續3個月不間斷,健康打底好體質
    ✔ 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩
    ✔ 穩定性高、耐酸、可常溫保存,毋需冷藏
    ✔ 粉狀設計:錠劑會因高溫加壓造成菌株壞死喔
    ✔ 酸甜好入口,兒童食用不排斥
    ✔ 正版迪士尼授權,可做收納禮物盒
    除了我家兩兄妹都是敏感體質是愛用者之外,我們女生最需要呵護的妹妹也有專屬的蔓越莓乳酸菌系列等等,這次一共有五樣產品讓大家一起買(大人&小孩可以一起打包)!
     
    🔴#蔓越莓乳酸菌
    這是女生保養妹妹的必備首選!我自己跟好友吃了覺得連夜裡起來尿尿的次數都會變少,甚至如果平常容易反覆發生的就是身體的好菌不夠多,保護力也不夠好,這款剛剛好就是保養妹妹的首選,女孩們一定要買起來喔~女生日常保健首選蔓越莓乳酸菌,,每包就有蔓越莓500mg,特別使用Cran-Max®蔓越莓,相當於34倍新鮮蔓越莓!
    「Cran-Max®蔓越莓, GFU3益生菌, STP4益生菌」三重好菌貼身呵護!獨立包裝好攜帶,一天一包保養到位!我的化妝包中天天都會帶,如果在家忘記吃出門也會補吃呢!妹妹好好保養真的太重要了,如果敏感處不舒服是全身都不自在的,所以一定不會忘記吃!
    ✔ 專利蔓越莓+10益菌
    ✔ Cran-Max®蔓越莓, 相當於34倍新鮮蔓越莓
    ✔ GFU3複合菌、STP4複合菌, 雙效專屬益生菌
    ✔ 專利包埋技術,耐胃酸,好吸收
    ✔ 每包含蔓越莓500mg
     
    🔴#全效乳酸菌
    這款不得了,非常適合我們大人吃,他就是全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版!
    像是外食族/上班族/常水份攝取不足、久坐少運動、愛吃消夜,飲食不均衡、蔬果攝取少,甚至ˋ生活工作壓力大的,但是想維持提升身體代謝的請你直接帶這一款就對了!有沒有覺得普遍現代人的問題通通被這支給涵蓋了?
    ✔ 每包含20億菌,其中主要菌種:ABC 菌
    ✔ 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
    ✔ 臨床實證可使排便順暢、促進代謝
    ✔ 活菌定殖、增生力更好
    ✔ 維持消化道機能,保持代謝率
    ✔ 幫助體內好菌平衡生長
     
    🔴#Omega魚球
    魚球對於成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選它,這是膠囊式的包裝,有些小孩會覺得這樣咬著吃很有趣像在吃QQ糖,使用小熊維尼包裝,從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮,市售唯一添加紐西蘭牛初乳,富含免疫蛋白、乳鐵蛋白,健康又營養,用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊,避免小孩吞食危險,吃起來有柑橘的香味,也避開小孩怕的魚腥味,是讓小孩健康成長的聰明首選!
    不過因為畢竟是魚油,會有海鮮的味道,如果會不愛海鮮味道的小朋友,也可以將魚油扭開家在牛奶裡面或是塗在麵包上讓孩子成功吃下去,魚球不僅僅孩子適合,甚至年長者或是孕媽咪都可以食用喔。
    ✔ 每顆魚球富含200mg Omega-3
    ✔ 使用淺海小型鯷魚提取,通過無重金屬檢測
    ✔ 添加紐西蘭牛初乳,富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
    ✔ 含鋅+碘,維持能量、保持正常基礎代謝
    ✔ 可咀嚼式小魚造型膠囊,專為兒童設計
    ✔ 清香柑橘口味,無魚腥味
    ✔ 正版迪士尼授權小熊維尼包裝,小孩的最愛
     
    這次廠商給我的優惠一樣好讚:
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  • 蔓越莓錠什麼時候吃最好 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-30 09:00:03
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    吃的保養品:好好喝的【葉黃素、膠原蔓越莓粉、養妍激光飲、益生菌BB好菌凍】
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    【晶亮醇 強化型金盞草葉黃素】
    葉黃素用喝的吸收效率才好,錠劑吸收率大約50%,液態最高可達95%,差很多。

    我們每天都應該攝取6~30毫克的葉黃素,大人老人小孩都需要,人體無法合成葉黃素,只能靠飲食來攝取。

    如果你每天可以吃到足夠量的五大類食物,就可以不需額外補充葉黃素,我承認沒辦法,所以直接喝晶亮醇最方便有效,而且30ml才14大卡,完全不用擔心熱量負擔。

    晶亮醇的葉黃素飲很好喝,就像在喝加了百香果的蔬果汁一樣,好喝到每次喝我都忍不住想著:「為什麼一次只要喝30ml就好?」

    晶亮醇適合什麼族群呢?

    整天看著電腦螢幕的上班族、手機不離身的低頭族、長時間閱讀的學生族、重視也需要日常保養的保養族(以上四個我就中了三個)

    我的姐姐士林周太幾年前就開始吃葉黃素了,因為這幾年她流目油、酸澀毛病很困擾她,嚴重的時候朋友還以為她沒事就在哭,實在好可憐。

    士林周太試過多款錠劑葉黃素,有的吃了有舒緩但效果有限,有的完全無效吃心酸的,她喝晶亮醇一星期立刻打電話跟我說這是她吃過的最有感的葉黃素,才喝三天就舒緩,喝一星期改善非常多,上次趁開團我下單買6瓶給她,這次開團我也會下單再買給她。

    葉黃素除了有喝的,也有果凍款,很多人買了寄給離家在外讀書的孩子,不需冷藏,可以隨身攜帶,不怕孩子忘記吃,果凍款很好吃,不怕孩子拒絕吃。

    對了,特別說明一下,成分裡面的蝦紅素不是海鮮的蝦哦,是深海植物紅藻萃取的蝦紅素,具超強抗氧化能力,素食者可安心食用。

    依不同年齡,葉黃素飲食用量如下:
    • 4歲~6歲:每天喝4cc(或1條果凍)
    • 7歲~12歲:每天8cc(或2條果凍)
    • 13歲~18歲:每天16cc(或5條果凍)
    • 成人一般:每天20~30cc(或6-10條果凍)

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    【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】是我吃過味道最好的膠原粉!淡淡的蔓越莓香味,味道酸酸的很好吃,是女生會喜歡的味道。

    生命中吃過的三款又腥又黏難以下嚥的膠原蛋白粉,直接倒進嘴裡黏成一坨化不開吞不下,跟水攪拌又難融化,味道又腥,我也曾試過加進去咖啡、果汁、維他命C水一起喝,但味道還是令我難以忍受。

    我是很不愛浪費食物的人,但那三款膠原蛋白粉吃幾次就都被我丟了。

    本來以為這世上的膠原蛋白粉就是這麼可怕,我是無緣吃它了,謝謝女力紅讓我找到希望。

    【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】獨家晶球配方,不怕胃酸,緩慢釋放保護長達12-18小時,成分有歐美爆紅私密新寵高量添加複方D-甘露糖1500mg、濃縮蔓越莓精萃、啤酒酵母、12莓果精萃、洛神花、維他命C。

    最窩心的是還添加了維持Q潤彈性的三大頂級配方:德國膠原胜肽、日本玫瑰精萃、日本米精華神經醯胺。

    女力紅一包熱量才10大卡,平日基礎保養一天吃一包就好,我都是早上空腹直接倒一包在嘴巴,口水抿一抿就化掉了,再喝一杯水,簡單完成每日保養。

    如果你有以下情形需要加強保養的話,就吃兩包:
    上班族女性久坐少上廁所、經常穿不透氣牛仔褲或緊身褲、熬夜晚睡、產後或更年期、反覆騷癢、異味…等困擾。
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    這一團加入新的生力軍--【雪の皙 奇蹟養妍激光飲】

    年紀大了不化妝就氣色暗沉,我羨慕擁有凈透亮氣色的人,光擦防曬治標不治本,加上吃的才能內外夾攻。

    現在每天早上我都空腹泡一杯【膠原蔓越莓粉+激光飲】來喝,激光飲是白柚檸檬風味,比膠原蔓越莓還好吃,而且熱量極低才20大卡,享受極低熱量美味飲品的同時兼顧美容保養,所以我都叫這杯是我的「快樂水」。

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    好好吃的【益生菌BB好菌凍】,保證孩子吃了會叫:「我還要!」

    【益生菌BB好菌凍】含有獨家六大黃金母乳好菌配方,耐胃酸耐膽鹼,還添加了幫助養好菌和顧好菌的益生質和酵素。
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    以上保養品怎麼吃最好?
    ✔葉黃素:餐後吃,食物的油脂可以增加葉黃素的吸收率
    ✔女力紅&養妍激光飲:吃漂亮的空腹吃(或睡前吃)
    ✔益生菌凍:餐前/餐後皆可
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