每次只要 #膳食纖維攝取不足 ，都很容易馬桶卡很久耶❗️

最近在逛網站的時候，發現 #惡魔神纖子 這個來自南美洲神秘的惡魔果實，味道和我喜歡喝的果汁很相似，搭配日本專利水溶性膳食纖維Fibryxa及紐西蘭綠色奇異果，並添加花青素、多酚及多種維生素礦物質，依黃金比例調配而成。

黃金火龍果＋蔓越莓 的酸甜滋味，喝起來很清爽。搖搖杯是可攜帶大小，可搭配常溫水手搖喝，想要更便利可直接將粉末倒入口中食用即可。一天一次，一次一包就可以，一般反應時間大約會是在 8-12 小時，我喜歡在睡覺前喝，睡醒就有FU了～

現在在喝的惡魔神纖子，非常有感。 官網上有兩款 : 神纖子/惡魔神纖子，可依照自己的嗯嗯狀況彈性選擇！ 相較服用軟便劑傷身，神纖子通過台灣SGS不含西藥檢驗合格， 比較要注意的是 #經期間不要喝 ❗️因為麒麟果成分偏涼，有些人會出現水便的情況， 反應時間因人而異，如果怕外出找不到廁所會很崩潰，建議沒有特定行程待在家時再喝最恰當喔~ 😆

Google 評論幾乎都是五星好評，留言很有感的超級多‼️惡魔神纖子還有提供體驗組(小盒)購買，若使用不滿意可於 7 天內退費，也直接免運費喔!! 你們還是透過補充益生菌來幫助排便嗎⁉️其實幫助排便多多補充膳食纖維才是關鍵唷‼️

體驗組資訊如下：
(1) 3包入+手搖杯 $250
(2) 13包入+手搖杯 $599

神奇的惡魔果實真的很好喝，味道很像手搖飲料，想要幫自己的肚肚大掃除一下， 趕快買來喝看看～這包真的很給力！我有太多時候都需要它了啦～
荃贏全美 腸道保健品牌

惡魔神纖子賣場🛒：https://lihi1.com/0bPDi
實體店鋪🛍：屈臣式

現在官網結帳輸入我的折扣碼『yangyoyo』
購買神纖子系列滿499就可以現折50元唷❗️

茶棧-沙鹿靜宜店💡
號外！號外！新竹人的國民手搖飲料店
來台中插旗囉！🎊🎊選擇在沙鹿落腳🤩🤩
這家玉玉之前在新竹喝過幾次、也分享過！
他們家的珍珠奶茶超級經典～有小時候的味道！
用搖搖機shake就是不同、尤其茶香實在迷人～
#珍珠奶茶 40 #珍珠薄荷奶綠 45
#胚芽珍珠奶茶 45 #寒天蔓越莓 45
#金桔檸檬汁 40 #仙草凍冬瓜茶 40
說他們家珍奶有小時候的味道原因是～
真的很像小時候手搖飲或以前的類「春水堂」
就是學生下課很愛聚集的地方啦！🤣🤣
那裡的珍珠奶茶真的是一杯大杯的都不膩！
大概就是那種感覺大家可以去喝看看啦！
我是點微糖微冰、然後薄荷奶綠也超好喝～
增添了一股清爽感、甜度固定可以點微冰！
想要口感更豐富可以點胚芽珍珠奶茶、胚芽
份量不少、清爽感的就選擇寒天蔓越莓💦💦
寒天口感脆脆QQ的搭配清爽蔓越莓果汁、
酸酸甜甜的很好喝、金桔會有新鮮的金桔還有
梅子、仙草凍冬瓜茶也完全不甜膩、好喝啦！
⭐️ 玉玉是到訪沙鹿靜宜店、其他新竹還有～
竹北總店、竹北嘉興店、竹北高鐵店、新竹林森店、新竹光復店、新竹西大店、新豐建興店、新埔中正店、大家可自己到google查資訊哦！
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
📍台中市沙鹿區北勢東路857號
☎️04-26320967
🈺10:00-21:00
#台中 #台中美食 #台中飲料 #yuyu吃台中
#沙鹿 #沙鹿美食 #沙鹿飲料 #yuyu吃沙鹿
#茶棧 #茶棧沙鹿靜宜店 #珍珠#珍珠奶茶

【#MisterDonut】限定優惠🎉⠀
即日起～10 / 5 (二)
至 7-ELEVEN 店中店「 任選 」兩個甜甜圈
🔥 省10元 🔥 省10元 🔥 省10元 🔥

快到樓下小七捕捉皮卡丘⚡
還有超多 #經典口味 任你挑任你選(/ ‘з’)/
點我查查7-ELEVEN店中店
👉 http://emap.pcsc.com.tw/emap.aspx
-
【聖德科斯】生機就是這麼簡單✨
動動手指頭，用點數買健康~💯

📍#油雞腿切片｜5P+145
選用雲嶺鮮雞腿，去骨切片，古法醃製入味，添加油蔥，香氣四溢，加熱即食，快速上桌。
📍#穀拿滋棒-#蔓越莓堅果｜5P+106
卡滋卡滋的米香搭配100%蔓越莓果汁和果乾調和，濃郁果香，口感酸甜酥脆，還吃得到蔓越莓果粒，超美味！
📍#黑芝麻粉｜5P+125
早餐、午茶好幫手，香醇濃郁
吃沙拉灑上一小湯匙，香氣💯
-
【DUSKIN 來自日本的清潔專家】
DUSKIN換季清潔祭來囉✨✨
即日起至10/19，小七熱賣中
超人氣熱賣商品🔸抗菌菜瓜布🔸立可擦🔸防靜電除塵撢🔸
指定品項全面只要8折❗️8折❗️8折❗️
-
【COLD STONE】
9/28(二)前至COLD STONE購買歡樂桶冰淇淋
享買1送1🎉🎉(經典/自創/單口味皆可;價低者為贈送品項)
👉 https://reurl.cc/q1mrVR

感恩節手撕火雞南瓜麵包漢堡 — 某些節日只能從電視或電影中，才能了解到，例如感恩節。在台灣，很少人會慶祝感恩節。 然而，在美國或加拿大，11月的感恩節是一個非常重要的家庭節日，家家戶戶會用盛大的感恩節大餐來慶祝。感恩節大餐在傳統上是用火雞、南瓜，地瓜，蘋果，蔓越莓和紅蘿蔔來烹調出來的。下面這道食譜將示範如何將這些食材，來做成美味的漢堡，慶祝感恩節。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/thanksgiving-burger/

******************************************************
所需材料（4人份）：
南瓜麵糊部份：
260 g 南瓜
1 顆蛋
2 湯匙糖
1 茶匙鹽
4 g 乾酵母
400 g 麵粉
30 g 植物油
蛋奶水混合液

手撕火雞肉部份：
1 隻火雞腿，去皮
300 ml 蘋果汁
1 l 雞肉高湯
2 湯匙番茄糊
80 ml 醬油
1 茶匙海鹽
1 茶匙辣椒粉
50 ml 楓糖漿
1 茶匙洋蔥粉

地瓜部份：
1 條地瓜
1 湯匙奶油
50 g 紅糖
鹽
250 ml 柳橙汁
1 根肉桂棒

此外：
美奶滋
蔓越莓醬
綜合沙拉葉
起司
黑芝麻

作法：
1.首先，將番茄糊、醬油、鹽、辣椒粉、楓糖漿、大蒜和洋蔥粉混合均勻，然後抺在火雞腿上。將火雞腿放入冰箱冷藏至少4個小時，最好一夜。
2. 將火雞腿兩面煎至金黃色後，加入雞肉高湯和蘋果汁，然後蓋上鍋蓋煮開後，轉小火燉煮約2.5小時。打開鍋蓋並去除骨頭後，再煮一下收汁。
3. 現在來做漢堡麵包。將南瓜切成小塊後，在鍋子裡蒸大約15分鐘。
4. 將南瓜放入碗中並壓成泥後，加入蛋、糖、乾酵母和鹽攪拌均勻，直到乾酵母完全溶解。然後，倒入麵粉揉捏。最後加入油，揉成光滑的麵團。蓋上麵團，讓麵團發酵直到兩倍大。
5. 將麵團分切成每個約100 g 的麵團，將麵團揉成直徑約10 cm 的圓型，並稍微壓扁。將麵團放在鋪著烘焙紙的烤盤上，再用乾淨的布蓋住發酵1個小時。然後將蛋、奶和水混合打均後，刷在麵團上。最後，在麵團上撒上黑芝麻。然後放入上下火200°C的烤箱中烤15分鐘。
6. 現在來料理地瓜。將地瓜去皮後，切成約1 cm厚的切片。然後放入加了奶油的平底鍋裡煎，將兩面都上了紅糖至焦糖狀。加入肉桂和柳橙汁，並將地瓜煮軟後收汁。最後，可以加鹽調味。
7. 現在來組合漢堡。先將美奶滋混合蔓越莓醬。把漢堡麵包從側面剖開，並在下層的漢堡麵包上抺上蔓越莓美奶滋。放上沙拉葉和手撕火雞肉，再淋上1湯匙的火雞肉醬。再擺上1-2片的蜜汁地瓜、1片起司及蔓越莓醬後，再放上上層的漢堡麵包。美味的感恩節漢堡就完成了！

這不正是最適合秋天的美味漢堡嗎？每一層的本身都非常好吃，但當組合成漢堡時，這道料理便獲得了100分。若再搭配地瓜薯條，就破百了。祝您感恩節快樂！

我們還有很多令人興奮的漢堡食譜，比如這道火熱的墨西哥辣椒漢堡，打敗了許多的漢堡勁敵！https://www.yokofu.tw/fiery-cheese-heart/

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/

【槟城 | 隐藏版Homemade雪糕Buy 2 Free 1】
Penang竟然出现 #黑狗啤 #红酒 等酒精雪糕，还有你不曾试过的Avocado、Soya Banana、Watermelon Lychee等口味雪糕；最赞的是他们使用天然食材天天新鲜Homemade，现在又有粉丝福利，还有买二送一啊!!

Penang Chulia Street隐藏一家不起眼的小店，没想到这里有售卖超好吃的Homemade雪糕啊!! 店家还坚持天天制作新鲜雪糕，用料都是新鲜的水果和天然食材，也没有防腐剂，每一口吃下去都是绵密、滑溜溜又顺滑啊!! 雪糕缓缓融化在舌头上时，水果的风味缓缓地释放出来，真的很美味耶~

即日起至12月13日，只需到The Ais购买2 Scoop雪糕，立刻加送1 Scoop啊!! 不过记得Share这个Post，然后Show给The Ais店员看看，他们就会送你多一球任选口味的雪糕咯~

The Ais每天都会有至少16种口味的雪糕，而且几乎每一天都会轮换不同的口味；除了普通口味，最特别的就是还有Liquor酒精口味、Premium口味和Vegan雪糕，所以就算是Vegan的朋友也能Enjoy雪糕啦~

Single Scoop【RM6.90（Normal）；RM8.90（Premium）】：除了有普通口味比如Lychee, Chocolate之外；Liquor Ice Cream有Rum & Raisin, Redwine Cranberry, Nutella Guinness, Lychee Vodka等；Vegan雪糕口味包括Watermelon Lychee, Mango, Avocado, Honey Dew, Soya Banana等。

Single & Waffle【RM9.90】：任选一球的雪糕搭配松软的Waffle，其实最主要还是绵密顺滑的雪糕，搭配热乎乎的Waffle变得格外美味。我们选择抹茶口味雪糕，浓郁的抹茶香味~

5 in 1【RM15.90】：我们觉得5 in 1会来得更划算因为可以任选5球的雪糕，可以一次过满足5种口味，而最为突出的当然就是Redwine Cranberry和Nutella Guinness，因为红酒味道雪糕已经很特别了，还加入蔓越莓增添果酸和口感；Nutella Guinness有浓郁的黑狗啤味道但却带点Nutella甜味。

Cheese Waffle【RM5.90】：如果想要吃Waffle而已这里也有哦，而且平时吃习惯的甜Waffle，没想到咸咸的Waffle也非常好吃。

Vietnam Coffee【RM9.90】：吃完雪糕一定要来一杯“滴滴咖啡”，越南咖啡一边滴，一边消磨午后的时光，让人慵懒起来；最重要是吃完雪糕后，咖啡显得更加浓郁带苦。

Cold Press Juice【RM11.90】：不喜欢咖啡，还有Cold Press果汁，保证可以喝到水果的营养成份，喝起来也更接近水果的原味。

Water Kefir【RM8.90】：很特别的酵素饮料，因为发酵之后，仿佛就像喝纯正的带汽果汁，不过要制作酵素饮料相当不简单哦，不过营养价值高，有益生菌和酶。

**如果喜欢他们家雪糕的话，他们也有售卖可以Take Away的500ML Pint包装，普通口味RM28而Premium口味则是RM32哦~

地点：473, Lebuh Chulia, George Town, 10200 George Town, Pulau Pinang
营业时间：Tue-Thurs 2PM - 10PM ; Fri-Sun 2PM-11AM（Monday Closed）
联络号码：016-441 3843
FB：https://www.facebook.com/pg/theaisblessings
Waze：https://waze.com/ul/hw0zqg4se6 或者搜寻 The Ais

-------------------------------------------------------
Subscribe食在好玩►►http://bit.ly/2rZ5Q6D
食在好玩Youtube ►►http://bit.ly/2txjFLw
食在好玩instagram ►►http://bit.ly/2rV5va9
食在好玩Blog ►►http://bit.ly/1qokzzA
--------------------------------------------------------
《美食Vlog》频道►►http://bit.ly/2txl3hj
《旅游Vlog》频道►►http://bit.ly/2txa47A