雖然這篇蓮藕產季鄉民發文沒有被收入到精華區：在蓮藕產季這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蓮藕產季產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理，也在其Facebook貼文中提到， 【日式黃芥末味噌蓮藕煎】 從熊本的代表性料理「黃芥末蓮藕煎」做發想，多加入了味噌一味，就創作出這道濃厚風味的「黃芥末味噌蓮藕煎」，在秋季蓮藕產季，是你不可錯過的美味。 這道料理在調味上做的稍微濃一些，如果你吃得較淡，可以在白醋、醬油上調整濃度。 --- 詳細食譜：https://tasty-no...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，點是女人的心藥啊！ 怎麼可以為了怕長區區幾斤肥肉而認輸！！ 好啦！為了怕爆肥甜點還是要適量， 少吃一點，也要挑高CP值的甜點來吃！ 今天在廚房療癒身心， 順便利用燉煮的一小時練了臀， 操練完感到屁酸心情果然開闊不少！ 順便就跟大家分享一點練屁小感！ 我們都聽過蓮藕清熱潤肺， 現在不是蓮藕的大產季，...
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蓮藕產季 在 媽媽與女兒的儀式感生活 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:40:17
2021 八月十二日🌦 【蓮藕燒雞】 『荷衣芰製雪為容，家住雲煙太華峰。外面看來真璞玉，胸中琱出許玲瓏。』---德遠叔坐上賦餚核八首藕•楊萬里 女：「妳今天這道菜很不像你的風格，妳是在網路學的喔？」 母：「不是！我這是日式風格🇯🇵」 女：「什麼日式風格？」 母：「我在模仿大戶屋啦🧏🏻♀️」 好...
蓮藕產季 在 呂雪兒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 22:55:51
嗨~周末愉快🌹順心順意💜嘉義從昨晚下雨下到剛剛才停,天氣涼爽了許多,現在是蓮藕盛產季,夏天都會煮一大鍋給小孩喝,昨天又煮了蓮藕茶,剛剛才一杯一杯裝好,置入冰箱冷藏,夏天喝清涼又退火👍外面飲料店的飲料都加果糖,不太喜歡小孩常喝🤗...
蓮藕產季 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最讚貼文
2021-02-17 05:34:00
【菱角雞肉奶油蒜香炊飯】 在菱角的產季，也正值做炊飯的好季節。 加上鰹魚醬油的簡單調味，就能輕鬆完成美味的一道米食。 此外，透過奶油的加入，帶有些許洋風的味道非常適合秋冬季節。 推薦你一同加入秋冬當季蔬菜，試試看做成好吃的炊飯料理吧！ --- YouTube/Facebook/食譜網...
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蓮藕產季 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2020-03-13 19:46:00點是女人的心藥啊！
怎麼可以為了怕長區區幾斤肥肉而認輸！！
好啦！為了怕爆肥甜點還是要適量，
少吃一點，也要挑高CP值的甜點來吃！
今天在廚房療癒身心，
順便利用燉煮的一小時練了臀，
操練完感到屁酸心情果然開闊不少！
順便就跟大家分享一點練屁小感！
我們都聽過蓮藕清熱潤肺，
現在不是蓮藕的大產季，
但是昨天在市場看到蓮藕，
想到李時珍《本草綱目作者》曾說過：
蓮藕「多食令人歡喜」
就想來養一下心肺，看來抗肺炎，
不只要順時鐘，還要順時針，
現在吃這甜點是不是合情合理合時合宜！咦？
蓮藕雖然是碳水類的食物，
但也包含了很多營養，
加上我還瘋狂的塞滿了爆炸的米腸！
當天進食的碳水，都要有自覺的少一點！
我不喜歡太甜，（要多甜再加蜂蜜調整）
所以沒有用正統的蜜製煮法，
加桂花蜜一起吃也很對味！（我喜歡原味）
煮蓮藕的紅棗枸杞湯汁我沒有熬成糖膏，
而是作為飲品喝！
這是完全零廚藝的甜點，
只要好好塞進米粒，釘緊牙籤，
牙籤我買回來都會先煮過晾乾，
串海帶、番茄小肉串都很好用！
食譜：
蓮藕幾根，
糖我用50克(一半冰糖一半羅漢果糖)，
圓糯米一杯泡兩小時，
紅棗五六七八顆泡十分鐘去籽，
枸杞洗淨最後才入鍋滾一下熄火！
蓮藕洗淨可去皮或不去，
切開一端為上藕蓋，
將浸泡兩小時的糯米塞入空洞裡，
用牙籤接合為藕整，
佐以冰糖蔗糖各種甜蜜，
綴以紅棗枸杞各種補氣，
小火滾它一時，
冰室藏它一晚，
蜂蜜含刀一切。
古人李時珍云：『蓮藕多食令人歡喜』
願大家無獨有藕自帶歡喜Natural High!
#糯米藕 #紅棗枸杞糯米藕
#養生甜點 #養心傷甜點
#原味甜點 #清肺藉口甜點
#順時鐘順時針
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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寫心情的SONG-I Owe Myself
Song: Kevin Silvester - I Owe Myself (ft. Venus Vargas)
Link: https://youtu.be/4u_9-JFIPyc
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運動的SONG-I'm Just Good
I'm Just Good by Johny Grimes https://soundcloud.com/johny-grimes
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/im-just-good
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/2wrYUBtrjGM
講話的SONG-Blushes
Dj Quads - Blushes [Lo-fi] is free to use on YouTube.
Music provided by BreakingCopyright: https://youtu.be/Fs2kNf7nyE4
Music: Rain - AShamaluevMusic.
Music Link: https://youtu.be/RQqt7I3f4wU
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剪輯-彭佳琳![post-title]()
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蓮藕產季 在 C2食光 Youtube 的最佳貼文
2017-10-22 15:13:499-12月是柿子產季，柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C。
但是切記！！不要吃太快，也別空腹吃，因為柿子的鞣酸在胃內經過胃酸的作用後，會沉澱凝結成塊留在胃中造成消化負擔。
一起來做這道美味的柿子派吧！
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食材：
柿子 1顆
奶油 5g
黑糖 1.5小匙
冷凍派皮
杏仁餡食材:
無鹽奶油40g
糖粉40g
杏仁粉50g
全蛋液25g
蘭姆酒1小匙
步驟：
1.把冷凍派皮桿平後放入模具
2.柿子切片切丁備用
3.將杏仁餡人食材全部打勻後加入柿子丁拌勻備用
4.柿子片加入黑糖、蘭姆酒炒香備用
5.將做好的杏仁餡填入模具中，再放上柿子片。 放入烤箱預熱150度烤20~25分鐘
更多影片：
雞肉咖哩飯：https://youtu.be/2X9M0b6TOM0
蓮藕夾肉炸餅：https://youtu.be/52Ak1Ka_2Oc
FACEBOOK： https://www.facebook.com/C2FoodChannel/![post-title]()
蓮藕產季 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文
【日式黃芥末味噌蓮藕煎】
從熊本的代表性料理「黃芥末蓮藕煎」做發想，多加入了味噌一味，就創作出這道濃厚風味的「黃芥末味噌蓮藕煎」，在秋季蓮藕產季，是你不可錯過的美味。
這道料理在調味上做的稍微濃一些，如果你吃得較淡，可以在白醋、醬油上調整濃度。
---
詳細食譜：https://tasty-note.com/karashirenkon-yaki/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。
---
喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
蓮藕---50g
低筋麵粉---適量
●調味料
（白）味噌---2大匙
白醋、醬油---各1茶匙
黃芥末醬、砂糖---各1茶匙
---
☆作法步驟☆
[1]
將調味料混合備用。
蓮藕去皮切薄片水煮後備用。
[2]
將蓮藕浸進調味料裡，充分包裹調味料。
[3]
接著撒上低筋麵粉。
[4]
平底鍋熱油鍋，將蓮藕兩面煎出顏色。
[5]
就完成了！
★小撇步
由於調味料很濃厚，喜歡吃清淡一點可以減少醬油的用量。 味增使用白味噌等比較好吃！ 最後，調味料務必記得要混合均勻喔。
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---
蓮藕產季 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的精選貼文
😱昨日晚餐
清晨的地震超可怕，大家都好嗎？我被搖醒後，就不敢睡回去了，一直怕餘震，現在超累的啊😅
🔹海苔穀米飯
🔹炒地瓜葉
🔹涼拌蓮藕
🔹鹹酥雞柳條
🔹️地瓜山藥起士球
✅涼拌蓮藕
因爲在菜市場有買到蓮藕（產季來嘍！）再加上看到明蒂老師分享的涼拌百香蓮藕，覺得很開胃也想吃（哈！真的是媽媽自己想吃才做啦😆）所以就來動手做唷！不過一樣，我有點調整內容喔！
〰️食材：蓮藕、百香果、鳳梨
〰️作法：
1.把蓮藕刨成很薄的薄片，水煮滾後，倒幾滴白醋（防止蓮藕氧化變黑），把蓮藕片川燙，再把蓮藕片放進冰水冰鎮一下。增加脆度口感。
2.百香果挖出果肉後，加幾片鳳梨去打汁，‼️因為只有百香果根本沒辦法絞打，所以我加了鳳梨。
3.把百香🍍過濾取汁，再加進蓮藕片，均勻浸泡，我有再加幾片鳳梨，進冰箱15分即可。
⚠️我是直接用百香果去打汁，不是用白象果醬喔！一開始想說不加糖，但是吃了之後，真的超酸的啦，百香果原汁真的不容小覷，但雙寶都能接受耶！一口接著一口！
⚠️冰箱冰鎮後，我還是放到室溫才給雙寶吃啦，但我自己就是另外一碗，冰箱拿出來直接吃啊！
✅地瓜球是前幾天早餐做的，我都多做一些當庫存備菜，當配菜當點心都很讚呢！
〰️作法👉https://reurl.cc/ma64A
❤️雙寶2Y8M21D
➖➖➖➖ 蓮 藕 料理 ➖➖➖➖
♦️蓮藕乳酪米肉排👉https://reurl.cc/aQ0M3
♦️蘋果蓮藕米蛋餅👉https://reurl.cc/4KW1D
♦️馬鈴薯蓮藕烘蛋👉https://reurl.cc/aQ0zZ
♦️馬鈴薯蓮藕杯子蛋糕👉https://reurl.cc/4E582
♦️蓮藕枸杞蔬果排骨高湯👉https://reurl.cc/y21oM
➖➖➖➖涼拌小料理➖➖➖➖
❄️檸香蜜地瓜蜜蕃茄👉https://reurl.cc/KNXX9
❄️奇異果鮮蝦優格👉https://reurl.cc/NVGGe
❄️茄果蛋沙拉👉https://reurl.cc/g9kEX
蓮藕產季 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的最佳貼文
😱昨日晚餐
清晨的地震超可怕，大家都好嗎？我被搖醒後，就不敢睡回去了，一直怕餘震，現在超累的啊😅
🔹海苔穀米飯
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🔹鹹酥雞柳條
🔹️地瓜山藥起士球
✅涼拌蓮藕
因爲在菜市場有買到蓮藕（產季來嘍！）再加上看到明蒂老師分享的涼拌百香蓮藕，覺得很開胃也想吃（哈！真的是媽媽自己想吃才做啦😆）所以就來動手做唷！不過一樣，我有點調整內容喔！
〰️食材：蓮藕、百香果、鳳梨
〰️作法：
1.把蓮藕刨成很薄的薄片，水煮滾後，倒幾滴白醋（防止蓮藕氧化變黑），把蓮藕片川燙，再把蓮藕片放進冰水冰鎮一下。增加脆度口感。
2.百香果挖出果肉後，加幾片鳳梨去打汁，‼️因為只有百香果根本沒辦法絞打，所以我加了鳳梨。
3.把百香🍍過濾取汁，再加進蓮藕片，均勻浸泡，我有再加幾片鳳梨，進冰箱15分即可。
⚠️我是直接用百香果去打汁，不是用白象果醬喔！一開始想說不加糖，但是吃了之後，真的超酸的啦，百香果原汁真的不容小覷，但雙寶都能接受耶！一口接著一口！
⚠️冰箱冰鎮後，我還是放到室溫才給雙寶吃啦，但我自己就是另外一碗，冰箱拿出來直接吃啊！
✅地瓜球是前幾天早餐做的，我都多做一些當庫存備菜，當配菜當點心都很讚呢！
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