[爆卦]蓮子百合湯食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

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蓮子百合湯食譜 在 相機食先的女孩 ??????????? Instagram 的精選貼文

2021-09-03 13:07:31

💓 #女孩自家煮 👩‍🍳 《🤩🤩🤩低至$45飲到鰵魚膠湯🤩🤩🤩》 以前未結婚,晚晚都有媽咪靚湯,所以結婚後有段時間冇湯水,皮膚即刻dry咗好多😖我哋兩個都要返工,所以都買得多即食湯包,返屋企返熱就飲得,夠晒方便😅不過湯包嘅份量始終唔多🤔,所以早幾個月我就買咗一個電子燉盅,將材料放入去set好時間,隔...

蓮子百合湯食譜 在 Casey Chau Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 14:10:41

我好鐘意飲湯咖,平時成日都會上網揾煲湯嘅食譜,但最方便嘅當然係用湯包啦。 最近我用富德盛嘅湯包燉咗幾款湯,佢嘅湯包真係好足料咖,有鰵魚膠加上上等養生保健食材,燉返3個鐘,就燉出原汁原味嘅湯啦。 富德盛宜家做緊優惠啊,原價$288一盒湯包,內有6種唔同口味,宜家做特價活動,零售價$268,如果買3...

  • 蓮子百合湯食譜 在 Cici小廚房 Facebook 的最佳解答

    2016-10-11 18:16:07
    有 6 人按讚


    今日天氣涼了很多,要開始為身體提升能量。 這個湯水🍵的赤靈芝能提升免疫力,適合任何時候飲用。

    大家稍候,晚一點送上有機赤靈芝蓮子百合湯]食譜
    📝😁

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  • 蓮子百合湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-06-02 07:15:13

    工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

    香煎素鵝配洋葱酸甜汁 00:13
    https://bit.ly/34A0vbN

    材料:
    素鵝 300克
    洋葱 1個
    茄汁 2湯匙
    茄膏 1茶匙
    白醋 1/2湯匙
    糖 3湯匙
    生抽 1茶匙
    米糠油 3湯匙

    麻油九層塔炒羊肉 02:23
    https://bit.ly/3wKoRf2

    材料:
    麻油 3湯匙
    薑 30克
    九層塔 1棵
    羊肉 1盒
    生抽 2茶匙
    老抽 1/2茶匙
    糖 2茶匙
    紹興酒 2茶匙
    油 2茶匙

    香煎白蘑菇蝦滑 04:11
    https://bit.ly/3p6T2dT

    材料:
    白蘑菇 5粒
    蝦仁 1包
    鹽 1茶匙
    胡椒粉 1茶匙
    生粉 1茶匙
    米酒 1茶匙
    油 1湯匙

    淮山蓮子百合豬骨湯 06:18
    https://bit.ly/3vHC3RA

    材料:
    淮山 50克
    蓮子50克
    百合30克
    豬骨 300克
    粟米1條
    南北杏 30克
    鹽 適量

    足本食譜: https://bit.ly/3g2UJVg


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    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
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    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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  • 蓮子百合湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2021-05-12 07:15:13

    工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

    燒汁煎釀竹輪 00:20
    https://bit.ly/2RFfMF2

    材料:
    竹輪10粒
    豬肉碎80克
    乾芫荽 少許
    葱1條
    蒜粉1茶匙
    日式燒汁2湯匙
    芝麻1茶匙
    水 半杯
    茄汁1湯匙
    糖1茶匙
    醃料:
    糖 少許
    蒜粉1茶匙
    粟粉1湯匙
    紹酒1湯匙

    清酒牛油煮花蛤 02:38
    https://bit.ly/3bh5H8q

    材料:
    花蛤500克
    本菇 半包
    娃娃菜1棵
    清酒(煮餸用)30毫升
    牛油10克
    蒜頭2瓣
    乾辣椒1隻
    鹽少許
    醬油1湯匙
    味噌1湯匙
    水4湯匙

    油燜春筍 04:36
    https://bit.ly/3o5htYs

    材料:
    春筍150克
    麻油1茶匙
    冰糖1湯匙
    老抽1湯匙
    生抽2湯匙

    梨乾雪耳蓮子湯 06:13
    https://bit.ly/3tCr7Tx

    材料:
    梨乾6片
    鮮蟲草花20克
    薏米30克
    雪耳1朵
    蜜棗2粒
    排骨500克
    蓮子20克
    百合20克
    水3公升
    鹽 半茶匙

    足本食譜: https://bit.ly/3eBkhcH


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    推薦影片:
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
    【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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  • 蓮子百合湯食譜 在 小玉煮飯仔 Littleyu Cookbook Youtube 的最佳解答

    2021-03-14 04:12:36

    ⭐️難度:3/5
    ⭐️食材:牛篣1盒,豬骨(西施骨)約2-2.5磅,紅蘿蔔3大條,蓮子隨意,百合隨意,黃豆隨意,薑適中1塊。
    ⭐️調味料: 鹽。
    ⭐️簡約食譜:
    1. 把蓮子,百合,黃豆分開浸約15分鐘,洗凈備用;
    2. 薑去皮洗凈,切片或拍扁;
    3. 豬骨氽水備用 --- 冷水下鍋,煮至雜質浮出後撈起洗凈備用;
    4. 紅蘿蔔,牛蒡分別去皮洗淨切塊,紅蘿蔔可浸鹽水去除生味苦味;
    5. 在湯鍋中加入豬骨,紅蘿蔔,牛蒡,蓮子,百合,黃豆,薑。注入適量水,大火煮至水滾後,如果想湯煮得清甜,記得水滾後要把當中浮出來的泡沫勺走,繼續煮約10分鐘後轉中火煮約10多分鐘,然後轉小火煮1個鐘左右;
    6. 熄火後隔走多餘的油,加點鹽拌勻,一鍋好湯就完成了!

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