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[爆卦]蓋瑞衣服是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蓋瑞衣服鄉民發文沒有被收入到精華區：在蓋瑞衣服這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 蓋瑞衣服產品中有50篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 前幾天終於約了上教練課，跟教練這麼多個月沒碰面了，話題總會來到身形與體重的變化。 其實恢復正常上班以來，很多許久未見面的同事和朋友，一看到我的第一句話，都是「哇妳瘦了好多！」事實上，我對於自己到底有沒有瘦，也感到很疑惑，體重差距大概只有一公斤，身形呢，上半身瘦了一些，下半身線條卻跟以前沒差多少。 ...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過53萬的網紅野人七號部落，也在其Youtube影片中提到，【本片拍攝日為疫情警戒公布前預錄影片】 【加入部落並獲得勳章】https://reurl.cc/ZQmrel 【成為村民】https://reurl.cc/arqo3Y 會員影片專屬村民獨享 🚫 請勿轉載 00:00 村長廣播 00:42 片頭 01:00 開場 01:55 前往龍門漁港 01:5...

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蓋瑞衣服 在 邦妮 Bree Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 14:48:29

前幾天終於約了上教練課，跟教練這麼多個月沒碰面了，話題總會來到身形與體重的變化。 其實恢復正常上班以來，很多許久未見面的同事和朋友，一看到我的第一句話，都是「哇妳瘦了好多！」事實上，我對於自己到底有沒有瘦，也感到很疑惑，體重差距大概只有一公斤，身形呢，上半身瘦了一些，下半身線條卻跟以前沒差多少。 ...

蓋瑞衣服 在 邦妮 Bree Instagram 的最佳解答

2021-09-16 07:23:43

有時候選擇太多，反而是個困擾。 為了找一個可以放置iPad、風格可正式可休閒的上班包，花費好多時間翻看各品牌的官網以及論壇，中間一下心癢，巴不得立刻衝到專櫃試背，一下購物慾又被勸退文壓下來，有時想買些沒嘗試過風格的包，突破自己的慣性，有時又覺得待在舒適圈也沒什麼不好。 越挑選越覺得心累，最後終於...

蓋瑞衣服 在 邦妮 Bree Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 11:32:42

從醫院離職幾個月了，疫情這段時間有大把的時間跟小孩待在家，搞得小孩現在都很黏我，真是一則以喜一則以憂。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜的是有種被需要的幸福感，阿包這幾天都吵著要跟我去上班，不停阻撓我出門，還說出「馬麻穿上班衣服很醜，穿睡覺衣服比較漂亮」這種違心之論（？）。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 憂...

  • 蓋瑞衣服 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-16 22:23:40
    有 252 人按讚

    前幾天終於約了上教練課，跟教練這麼多個月沒碰面了，話題總會來到身形與體重的變化。

    其實恢復正常上班以來，很多許久未見面的同事和朋友，一看到我的第一句話，都是「哇妳瘦了好多！」事實上，我對於自己到底有沒有瘦，也感到很疑惑，體重差距大概只有一公斤，身形呢，上半身瘦了一些，下半身線條卻跟以前沒差多少。

    這邊再透露一個數字，我一直以來的身高體重都在158公分/52-53公斤，身邊的女生朋友們聽了大多表示「不相信」「怎麼可能」，可是這真的是我國三以來，最常年保持的數字。

    從我開始產生身體形象的意識，對於體重數字的追求挺令人困擾的，國中時為了節食，在學校的營養午餐只吃兩三口，把胃給餓出病來，高中也花了不少心思研究各種減肥運動和飲食，上了大學更不得了，大一跟蓋瑞在一起立刻幸福肥了五六公斤，一邊享受著快樂的約會聚餐，一邊為穿衣服不好看煩惱不已。

    這一兩年，才突然放下了對體重的執念，健康和心態，反而是我最重視的。

    半年前從醫院離職，告別日夜顛倒、永遠睡不飽覺的生活，我開始慢慢的吃每一口飯，有空就多運動，過了一段時間，好久不見的同事發現我的皮膚變好了，髮型師說我的頭髮變多，長出很多新生的小毛，其他朋友說我看起來瘦好多（即便體重計告訴我只少了一公斤）。

    這些變化讓我意識到壓力的影響有多大，去掉了壓力，身體機能變的正常，細微的變化自己很難注意到，旁人卻都給我正面的回饋。

    適度的壓力可以讓我們成長，但太大的壓力會造成職業倦怠、荷爾蒙調節出問題，怎麼去調節自己看待事情的角度，分配時間保留空白，把注意力放在控制自己的心態與健康，我覺得比起專注於體重這個結果，時常隨著水腫程度上下浮動的數字，還來得有效。

    經過這麼多年，我也真正的放下執著，在高中時憑著意志力瘦到43公斤，即使達到日本雜誌的美容體重標準，我的身高與頭身比，讓我永遠都不可能像Kendall Jenner或Kaia Gerber，當時還得到一個形容：像一個貢丸插在竹籤上，現在滿難想像自己瘦了十公斤會是什麼樣子，但那形容實在很有畫面啊哈。

    真正跟體重和解，大概花了兩三年的時間，現在的我還是會朝著健康的體型努力，但再也不要讓體重或某一塊肥肉帶來焦慮，158公分/53公斤，下半身肉肉的梨形身材，這就是我自然的樣子。

    🥰

  • 蓋瑞衣服 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 11:00:36
    有 121 人按讚

    有時候選擇太多，反而是個困擾。

    為了找一個可以放置iPad、風格可正式可休閒的上班包，花費好多時間翻看各品牌的官網以及論壇，中間一下心癢，巴不得立刻衝到專櫃試背，一下購物慾又被勸退文壓下來，有時想買些沒嘗試過風格的包，突破自己的慣性，有時又覺得待在舒適圈也沒什麼不好。

    越挑選越覺得心累，最後終於想清楚並作出決定，買下Celine水桶包以後，心裡真的輕鬆很多。

    學生時期跟蓋瑞逛街，我總會唸他買東西太隨便，他踏進Zara都像一陣風似的，十分鐘之內可以結帳出來，買好一季需要的衣服，大多是T恤牛仔褲。

    但這些年下來，我開始認同買東西的過程，經常花費我們太多心力，或許看似最聰明的購物，其實投入太多時間和精神在挑選、比價、等折扣，把我們的時薪加上去，可能根本沒省下多少錢。

    我漸漸學習到縮減自己的選擇，在精簡衣櫥時，在挑選換季新衣服時，在買生活中大大小小的物品時都是。

    像最近跟蓋瑞開始盡可能吃蔬食，我們就明顯感覺到，每天可以省下很多想著吃什麼的時間，現在一次把烹調的食材和調味料補足，減少選擇，不用想破頭變化食譜，生活真的自在不少呢。

    以前最愛的就是精打細算，找折扣找優惠，現在覺得了解自己的需求，買到適合且喜歡的更重要。

    今年的新包就是這一個了，過去陸續擁有幾個老花帆布包，深刻感覺到老花的耐操很適合到處奔走的我，搭大眾運輸、日曬雨淋，接下來就靠它陪伴了，Celine小水桶請多指教。

  • 蓋瑞衣服 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 20:55:53
    有 269 人按讚

    從醫院離職幾個月了，疫情這段時間有大把的時間跟小孩待在家，搞得小孩現在都很黏我，真是一則以喜一則以憂。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    喜的是有種被需要的幸福感，阿包這幾天都吵著要跟我去上班，不停阻撓我出門，還說出「馬麻穿上班衣服很醜，穿睡覺衣服比較漂亮」這種違心之論（？）。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    憂的是豆包兩人時常爭奪我的注意力，小的逼我把他抱上洗手台洗手，大的就同時跑來要我幫他檢查刷牙，兩個人更是從早到晚不停的同時跟我說話，導致兩邊說的我都聽不清楚，一直請他們重複。

    雖然有時候夾在兩方爭奪中的我，會覺得有點分身乏術，但發現自己的身價實在比蓋瑞高很多，「把拔臭臭馬迷香香」各種言論捍衛，還有生活中大大小小的差別待遇，就讓我情願當他們最黏的那一個。
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    謝謝元老級讀者 Abby @abby_style畫給我們一家的禮物，好喜歡。
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