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在 蒸焗爐蒸飯食譜產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅註冊營養師Gloria - Nutri Life，也在其Facebook貼文中提到， 《營養師低卡食譜：30分鐘煮5餸一飯》😋 「貌似最簡單嘅菜式，其實最考功夫火候。」媽咪經常咁講。 細個嘅時候，我好鍾意食蒸水蛋，因為媽咪叫我幫手打發雞蛋，我就覺得自己好叻，好似個小廚神。當時見媽咪三兩下功夫，就煮好滑溜嘅蒸水蛋，仲有幾道豐富美味餸菜，我仲以為煮飯好簡單。後來自己開始煮，先知道有幾...
蒸焗爐蒸飯食譜 在 mrs1am-ology Instagram 的最佳貼文
2020-10-07 20:46:01
【親子共食 超懶蒸雞飯】 #懶媽廚房 #餐具變廚具 開學時間比想像中忙碌，煮飯時間有點不夠，好彩開學前就入手咗蒸焗爐，剛好飯餸一起蒸，超簡單快手！ 但用焗盤蒸飯好辣手。。。 懶媽如我， 當然又諗到啲兩全其美嘅解決方法，直接一碗完成！就係去 B51 Store 入手 Marcus ＆ Marcus 嘅...
蒸焗爐蒸飯食譜 在 ? Food · Travel · Wine Lovers Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 20:04:28
網上紅爆的「整個蕃茄飯」，我們也試了一試仲修改左少少食譜。整體感覺好淡味，好似foodsearchers我地重口味人士係狂加調味料同芝士先夠味。仲需要注意水的份量，避免飯太腍或太硬。 1、將米洗後放入電飯鍋內，加清水。 2、加入一茶匙鹽、半茶匙黑胡椒粒、兩茶匙橄欖油。(我地係喪落調味😱) 3、將...
蒸焗爐蒸飯食譜 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文
《營養師低卡食譜：30分鐘煮5餸一飯》😋
「貌似最簡單嘅菜式，其實最考功夫火候。」媽咪經常咁講。
細個嘅時候，我好鍾意食蒸水蛋，因為媽咪叫我幫手打發雞蛋，我就覺得自己好叻，好似個小廚神。當時見媽咪三兩下功夫，就煮好滑溜嘅蒸水蛋，仲有幾道豐富美味餸菜，我仲以為煮飯好簡單。後來自己開始煮，先知道有幾困難。🤯🤯🤯
一開始蒸水蛋，表面凹凸不平，又老又多窿窿；
至於蒸魚，一不留神就過火候，肉質又粗糙又乾⋯
重點係，我媽媽係「摩打手」， 1小時內一定煮好！第一次我想煮九大簋孝敬媽咪，煮咗三四個鐘頭，搞到10點幾先開飯，而且頭二三道餸已經攤到凍冰冰，咩都唔好食啦⋯⋯😢
經過呢幾年磨練廚藝，我總算快手啲，而且摸到竅門。最近有新玩具「惠而浦4S蒸焗爐」，就更快手啦！因為容量夠大，有32公升，所以可以容納三層煮食！（我曾經掙扎過想要最新出嗰部4S mini，都有成25公升容量架！）
蒸焗爐配合唔同烹調模式可以調節溫度時間，由50度至230度，輕鬆控制火候，上下溫度亦可以獨立調控！仲有熱風對流，令熱力更均勻。蒸焗炆燉烤慢煮一機過！
今次我就一次過蒸飯、蒸魚、蒸水蛋、蒸雜菜、蒸秋葵、蒸墨魚滑釀豆腐，30分鐘蒸出5款菜式3碗飯！
唔駛睇火，就可以輕易煮出滑溜嘅蒸水蛋同蒸魚！仲可以保持食材嘅原汁原味，保留更多營養添！啱晒啲OL同在職媽媽，放工返屋企就快速煮好開飯！
我已經寫好食譜，大家快啲㩒入啲相睇吓啦😉
#惠而浦 #4S蒸焗爐 #回憶滋味 #多謝惠而浦 #新機好好用
蒸焗爐蒸飯食譜 在 Mrs1am-ology : 一點小哲學 Facebook 的最讚貼文
【親子共食 超懶蒸雞飯】
#懶媽廚房 #懶人食譜 #餐具變廚具
開學後時間比想像中忙碌，煮飯時間有點不夠，好彩開學前就入手咗蒸焗爐，剛好飯餸一起蒸，超簡單快手！ 但用焗盤蒸飯好辣手。。。 懶媽如我， 當然又諗到啲兩全其美嘅解決方法，直接一碗完成！就係去 B51 Store 入手 Marcus ＆ Marcus 嘅Suction Bowl ，當蒸碗用，佢耐熱程度負20度至220度，又可以入微波爐，可以入洗碗機，仲係BPA Free... 重點係林小最愛的粉紅色添！ （ 其實佢仲有紅色紫色等。。）
#第一次蒸飯大成功
超簡單，先響碗中放入一杯米，加水洗一洗，再加水，水量浸過約1cm就好。另一個盤放好餸，直接蒸約30至40分鐘就好，完成♡ 一人份蒸飯輕鬆完成！下次可以挑戰蒸餸！
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FANS去B51購物，只要說出優惠code "B51BUY10" ，就可以享有95折優惠。或買滿$500，即可以加$30買Mini cooper 402C 車仔一架 。❤️
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LCX店
📍地址：九龍尖沙咀廣東道海港城海運大廈三樓 LCX19A-22B號舖
⏰營業時間：星期一至日11:00 - 20:00
MOKO店
📍地址：九龍旺角太子道西193號新世紀廣場2樓251-252號鋪
⏰營業時間：星期一至日11:00 - 20:00
荃新天地店
📍地址︰荃灣楊屋道1號荃新天地1期1樓135號鋪
⏰營業時間：11:30-20:30
MegaBox限定店
📍地址：九龍九龍灣宏照道38號企業廣場五期MegaBox 9樓1號鋪
⏰營業時間：11:00-21:00
美麗華限定店
📍地址：尖沙咀美麗華一期1/F Area L1-D (112號鋪)
⏰營業時間：12:00-21:00
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蒸焗爐蒸飯食譜 在 雷囡媽媽 Facebook 的最讚貼文
#走糖甜品 #童年回憶 #香蕉糕 #走糖
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雷囡s勁爆濕疹，除左搵野搽之外，戒口都係必須嘅。 #濕疹大敵 #糖！
但小朋友，點可以完全唔食啲甜野？ 媽媽我唯有動動腦筋，整啲唔落糖嘅（甜）點啦！
今次我用左3隻勁熟嘅香蕉，整左一款 #走糖香蕉糕。 其實冇糖冇香精，一定唔夠買嘅好味，但勝在夠香，又有軟糯QQ口感。純靠香蕉嘅甜味。都算唔錯啦。
老公同雷囡s大讚。媽媽我見佢地食得咁開心，值得了🥰
最近已經離不開我嘅 《美的蒸焗爐》👩🏻🍳
晚餐用嚟焗雞、焗飯、蒸飯。下午茶用嚟蒸粟米、燒賣，點心。 🍌今次蒸埋香蕉糕，真心爽！
美的蒸焗爐外型靚仔又夠慳位，水箱喺爐底，方便入水，令個爐擺邊都得。
我最推介係佢預熱勁快，唔洗三分鐘。啱晒我！
仲有電子顯示爐溫，全程Keep住同一溫度。仲好安靜。又有燈。隨時開嚟睇下佢熟未。 前所未有嘅新感受！ 爽！
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