[爆卦]蒸便當要蓋蓋子嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇蒸便當要蓋蓋子嗎鄉民發文沒有被收入到精華區:在蒸便當要蓋蓋子嗎這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 蒸便當要蓋蓋子嗎產品中有48篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 明天要帶去公司的便當~ 艾媽餐館+自己煎的蔥蛋和香腸 一定比醫院誤餐澎湃又營養 (裝了可可愛愛的小醬油罐) #日日便當盒 艾醬收到了2個便當盒 白色給小妹,自己留藍色~ 艾醬才用3次,但小妹試用將近一個月 她說: 有分隔,放菜很方便 滿好清洗的 只是要用海綿洗會比較不傷碗 如果使用電鍋,一定要用隔...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。 以往用...

蒸便當要蓋蓋子嗎 在 妞仔。neochai Instagram 的最佳解答

2021-09-03 17:15:37

#煮到起肖 #來開便當店 #妞仔廚房 ​ ​ 台灣的大家還好嗎?​ 相信這陣子幾乎是人人捲起袖子,進軍廚藝學院練烹飪。​ ​ 防疫在家煮著煮著,加上這一兩個月我實施#低醣飲食,更是必須自煮。默默的,朝向很有系統的便當店發展🤭​ ​ . 一天只下廚一次,一家三口的當日食物裝好便當,要吃時直接微波;​ ...

蒸便當要蓋蓋子嗎 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文

2021-05-31 11:42:48

【20分鐘做出吸飽湯汁的燉煮蘿蔔|美國人的國民鍋IP音速鍋】(➡️右滑最後一張有影音食譜) 前陣子逛Costco時,竟然發現貨架上出現這款風靡全美的IP音速鍋。 你們知道他有多紅嗎?😆 大概就是美國版的大同電鍋一樣,每個家庭幾乎都有一鍋。IP音速鍋最厲害的是蒸、煮、炒、煎都能完成,而且壓力設計也可...

蒸便當要蓋蓋子嗎 在 愛上早餐ilisaliu Instagram 的最讚貼文

2021-04-09 10:28:37

#春櫻日式料理 🌸🌿 這週是社團媽媽們的 #春日大連線 ,處處一片粉紅嫩綠、美不勝收啊! 馬上翻出 最春天的便當盒 一起連線XD 今天的主菜是 #花現鮭魚,鮭魚先用鹽麴醃過,肉質就是嫩😋 點綴黃檸檬片宛如盛開的黃花🌼讓鮭魚增鮮提味又活潑明亮! 還有大蘆筍也是春天的食材,翠綠鮮嫩好好吃。和鮭魚一起...

  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 19:40:46
    有 250 人按讚

    明天要帶去公司的便當~
    艾媽餐館+自己煎的蔥蛋和香腸
    一定比醫院誤餐澎湃又營養
    (裝了可可愛愛的小醬油罐)

    #日日便當盒
    艾醬收到了2個便當盒
    白色給小妹,自己留藍色~
    艾醬才用3次,但小妹試用將近一個月
    她說:
    有分隔,放菜很方便
    滿好清洗的
    只是要用海綿洗會比較不傷碗
    如果使用電鍋,一定要用隔熱手套拿取
    用夾子或手都不方便
    蓋子蠻密合的,不太會漏湯汁
    外型吸睛?算一個優點嗎?

    當然算優點啊 🤣🤣外型美又有質感
    有不同的分隔盒,瀝油、瀝湯水的設計
    這個我覺得非常實用 👍👍
    而且這2天拿到醫院真的不擔心外漏
    密封度有推

    日日便當盒通過SGS無毒檢測
    可微波、可蒸煮、可機洗、可回收
    #4大特點
    ❶MIT製造
    ❷耐熱抗凍,-20°C-180°C
    ❸氣密式防漏
    ❹瀝油瀝水設計

    🍱心穎良品 日日便當盒
    »»團購日期 9/29-10/5
    »»團購表單 https://gbf.tw/vr8h5
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    »»結團後統一出貨
    »»付款方式:虛擬帳號、信用卡
    »»客服資訊 service@zingtw.com

  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-28 10:23:07
    有 57 人按讚

    怎麼用,怎麼買?買一次用一輩子 #Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒問與答_分類推薦來了❤

    我家的Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒已經用了兩年多,拿來備菜,醃料,直接進烤箱微波爐電鍋料理上桌,分裝吃不完的食物,天天都在使用。

    尤其去年疫情開始,煮飯使用機率更高了,外帶打包更是實用(拜託別再用塑膠袋裝熱湯,躲的過病毒躲不過塑化劑的毒性累積啊!)

    關於Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒,常見問題一併回覆喔!

    🙋🏻‍♀️Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒和其他材質到底有什麼不同?

    Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒可以外帶打包,做便當,備料,蒸煮烤,儲存,加熱都不用換容器,甚至還能當作孩子外出餐碗,是多用途的斜槓青年啊!

    常見保鮮盒材質在此簡單比較:

    【重量】

    塑膠:輕

    玻璃:重

    Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒 :非常堅固,但和塑膠差不多輕。

    【耐用度】

    塑膠:一段時間後開始泛黃,刷洗容易產生小刮痕藏汙納垢,更別說塑膠老化之後產生的微量塑化劑,長期累積對人體有害。

    玻璃:容易破損。

    Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒 :使用得當可永保如新。

    【實用度】

    塑膠:建議裝涼的食物或水果。

    玻璃:部分強化玻璃能加熱,但時間久了也會有點怕怕,我之前就把一個舊玻璃器皿放進電鍋裡加熱結果炸掉了,心有餘悸。

    Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒 :能備菜,打包,野餐,當便當盒,可微波(是微波妳沒看錯),烤箱,蒸鍋,氣炸鍋,耐高溫還放漏抗菌。

    【美型度】

    塑膠:中規中矩,比較單調。

    玻璃:比塑膠質感好。

    Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒 :外型優雅美型,金屬厚實閃閃發光。

    🙋🏻‍♀️蒸鍋烤箱,氣炸鍋都能用?能直火加熱嗎?真能進微波爐?

    只要經過解凍的常溫狀態,進蒸鍋烤箱氣炸鍋都能用,直火加熱食物請別超過5分鐘喔!進微波爐請注意以下事項。

    1. 只能單獨放1個不鏽鋼容器,容器裡一定要有食物,一次加溫不超過5分鐘。

    2. 只有不鏽鋼容器能放入,蓋子、餐具、鋁箔紙、保鮮膜都不能進微波爐。

    3. 解凍常溫後才能放入微波爐。

    #其實所有材質容器,經過冷凍密度都會不同,最好等解凍常溫才使用微波爐,保障安全。

    說明書裡也有詳細說明,請仔細閱讀過後才使用,真不放心就用蒸煮烤的方式來加溫吧!

    🙋🏻‍♀️清洗容易嗎?

    很容易,用海綿加上中性洗劑就可以,氣密膠條也可以輕鬆取下清洗不怕發霉,還可以進洗碗機實在迷人了❤

    🙋🏻‍♀️一定要買整組嗎,該如何挑選尺寸組合?

    廠商搭配了實用組合,買單件也一樣有團購價!

    以下按需求分類推薦給大家:

    #孩子小副食品常用:
    👉🏻新款酷夢系列副食品組
    👉🏻孩子還小組+通通圓組

    #常外帶打包帶便當:
    👉🏻 新款征旅系列分隔餐盒,新款初行系列便當袋/打包盒
    👉🏻外食族組(圓款尺寸比較大,可以裝湯水麵食)

    #我愛烘焙
    👉🏻藝匠系列調理盤/攪拌盆

    #常常在家煮
    👉🏻大七件
    👉🏻媽媽好會煮

    #天天煮常火鍋愛烤肉想去野餐露營
    👉🏻十三件大全配

    以上回答完畢,有問題歡迎再發問。

    備菜儲食,加熱上桌超方便料理神器 ,Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒,認真推薦給你們❤

    今年還有2021年Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒新款:

    藝匠/征旅/初行系列
    藝匠系列:調理盤/冷水壺/攪拌盆
    征旅系列:分隔餐盒
    初行系列:便當袋/打包盒

    採用316不鏽鋼的兒童酷夢系列:
    副食品保鮮盒、餐碗、湯碗、水杯、餐具等。

    詳細介紹文👇🏻
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    實用耐用,二年來我家每天都在用,不知道推坑了多少個朋友,絕世好坑妳們也趕快跳進來吧!

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    1.本島包裹使用新竹物流宅配送出,台灣本島運費不論買多少都是90,外島使用郵寄運送,運費150。

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  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-20 13:47:46
    有 33 人按讚

    孩子的便當袋和孩子的便當盒/漱口杯準備好了嗎?
    #局長晚鳥最後補貨團
    還在想說要買甚麼餐袋和不銹鋼碗的!最後召集令啦!!!
    當然也可以買來當作孩子平常外出的副食品餐具和餐袋喔!
    超美的配色+高品質❤️❤️你們一定會很愛的!
    -
    😍日本dacos寶貝大口吃不鏽鋼餐具組
    #日本設計 #韓國製造
    碗和杯子都是雙層設計!!!
    👉內部為304食品級不繡鋼 (可以高溫殺菌)
    好清洗又耐用,且耐高溫,
    可以直接放進電鍋加熱,也可隔水加熱。
    也可以直接放近消毒鍋&紫外線做高溫殺菌(微波爐不可喔~~)

    👉外部為 PP 材質 (可保溫防燙傷) ----
    有隔熱效果,避免小朋友燙手。
    可用洗碗機清洗,可用紫外線殺菌。
    (蒸氣鍋&微波爐不可)
    #每個PP碗套底部都有一個小氣孔,可輕易與不鏽鋼碗做分離喔!

    #湯叉-紫外線可做殺菌,蒸氣鍋不可。
    #碗有2種 有深淺之分 ----
    淺的碗開口較大,比較好挖且不容易翻掉 (可吃飯用)
    深的碗可放些水果和小零食,沒吃完的食物,用蓋子密封也不擔心米餅變軟!

    #杯子
    杯柄有個夾扣設計,可扣在媽媽包或書包上喔!
    也建議可以將外層PP杯,拿到學校當成小朋友的漱口杯也很剛好!!

    這款,可以從一歲用到幼稚園畢業都沒有問題的啦~~!!

    Dacos全系列通過檢驗合格✔
    不含雙酚A(BPA)、鄰苯二甲酸鹽、亞硝胺、鉛、PVC、
    PET、特里坦、三聚氰胺等對生物有害的化學物質

    ✮✮✮深碗直徑10CM,4CM深
    ✮✮✮淺碗直徑12CM,深3.5CM
    ✮✮✮飲料杯直徑7.5CM,深度7CM
    -
    另外還有3 Sprouts午餐袋,這款真的很實用!!!
    #圖案很美 #還可以手提和斜背
    我們家兩個小孩天天背出門😂😂
    袋身很硬挺,不易扁塌喔!!👍👍👍👍
    而且 #防水防汙 #好擦好清潔
    擁有大空間容量
    採用 #全開設計 ,一目瞭然好拿取💪
    加上特殊的輕量設計
    還能 #手寫名牌,東西不弄丟
    最酷的是裡面採用 #PEVA內裡 保溫保冷效果更好👍👍👍👍👍
    附可調整背帶,可肩背或側背
    側邊還附有水壺網袋!!!整個很完美阿~~~~
    #上學可用 #外出旅遊可用
    #最佳保溫包冷效果
    而且3 Sprouts的可愛動物造型
    繽紛吸睛,孩子超愛的阿~~~~!!!
    總共有5種動物!每款都讓孩子好想擁有!!

    #開學最後召集令
    #有興趣想要開團通知請留言+1吧

  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文

    2021-08-18 21:48:36

    最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。

    以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。

    AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件,
    快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/


    /


    日日便當盒團購
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    最近大家開始回辦公室上班了嗎?
    我也是最近要回去辦公室上班,
    又要重啟我的帶便當生活了~
    今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!

    以前買過便宜的塑膠便當盒,
    可是它很難洗又容易染色,
    而且也沒辦法密封,
    有湯汁的菜就沒辦法裝。

    但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
    它的蓋子還是氣密式密封的,
    所以裝湯也是穩穩的👌🏻
    還可以拿來當保鮮盒喔!

    便當盒可以單獨使用,
    也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
    或有湯汁的菜色和咖喱等等,
    這樣隔天吃的時候
    就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰

    還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
    很適合拿來裝生菜水果唷!

    那自己帶便當最重要的問題就是,
    便當盒到底能不能加熱?

    這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
    它的獨家製程可以耐高溫到180度!
    還有SGS的無毒保證,
    所以拿來微波、蒸煮,
    甚至進洗碗機都是ok的!

    比玻璃製的輕,又可以微波,
    自己試用下來這幾次非常滿意,
    把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
    快來和我一起開啟便當人生吧😆

    ‼️注意事項

    ▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
    清洗後以陽光曝曬半天到一天,
    或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況

    ▪️便當盒零件皆可拆洗

    ▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
    長時間加熱請微開蓋子

    ▪️運費$60,外島$130,
    滿千免運,國外不寄送

    ▪️可用虛擬帳號、信用卡付款

    ▪️客服資訊:service@zingtw.com


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    逐家好,我是安J啦!
    從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
    於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。

    專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
    雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

    在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
    希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。

    /

    🎵Music:Epidemic Sound
    📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com

    #台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

    2020-10-16 21:47:06

    買【ikiiki伊崎】微電腦即食鍋 按這裡→https://lihi1.com/3KCtB

    (糙米飯+蒜香花椰菜+蒸蓮藕)
    你一天吃夠蔬菜嗎?中午來個蔬食便當吧
    A(糙米飯)
    糙米 2杯 brown rice 2cup
    水 2.5杯 water 2.5cup
    B(蒜香椰菜)
    花椰菜 60公克 broccoli 60g
    紅蘿蔔 10公克 carrot 10g
    蒜末 10公克 garlic 10g
    鹽 少許 salt q.s.
    C(蒸蓮藕)
    蓮藕 80公克 lotus root 80g
    辣椒片 5公克 chili 5g
    薑末 5公克 ginger 5g
    鹽 少許 salt q.s.
    作法
    1. 洗過的糙米放入飯皿中,加入水,蓋上氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入材料B(蒜香花椰菜),一邊放入材料C(蒸蓮藕),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。

    (白飯+枸杞南瓜+橄欖油玉米筍)
    外食不再隨便吃 高纖便當帶著走
    A(白飯)
    白米 2杯 rice 2cup
    水 2杯 water 2cup
    B(枸杞南瓜)
    南瓜 150公克 pumpkin 150g
    蒜末 5公克 garlic 5g
    枸杞 5公克 goji berry 5g
    鹽 少許 salt q.s.
    C(橄欖油玉米筍)
    玉米筍 80公克 baby corn 80g
    甜椒 10公克 sweet pepper 10g
    橄欖油 1茶匙 olive oil 1tsp.
    鹽 少許 salt q.s.
    作法
    1. 洗過的白米放入飯皿中,加入水蓋氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入材料B(枸杞南瓜),一邊放入材料C(橄欖油玉米筍),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。

    (藜麥飯+味噌四季豆+奶油杏鮑菇)
    蔬菜現蒸口感營養不流失
    A(藜麥飯)
    藜麥 1杯 quinoa 1cup
    白米 1杯 rice 1cup
    水 2杯 water
    B(味噌四季豆)
    四季豆 70公克 dwarf bean 70g
    鮮香菇 20公克 shiitake mushroom 20g
    味噌 2茶匙 miso 2tsp.
    C(奶油杏鮑菇)
    杏鮑菇 80公克 king oyster mushroom 80g
    奶油 15公克 butter 15g
    蒜末 5公克 garlic 5g
    鹽 少許 salt q.s.
    作法
    1. 洗過的藜麥、白米放入飯皿中,加水蓋上氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入材料B(味噌四季豆),一邊放入材料C(奶油杏鮑菇),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。

    (燕麥飯+蒟蒻鮮菇+蒸蘆筍)
    誰說便當不能現煮
    A(燕麥飯)
    燕麥 1杯 oats 1cup
    白米 1杯 rice 1cup
    水 2杯
    B(蒟蒻鮮菇)
    蒟蒻絲 100公克 Shirataki noodles 100g
    鴻喜菇 15公克 bunashimeji 15g
    雪白菇 15公克 white bunashimeji 15g
    柴魚醬油 1大匙 bonito sauce 1tbsp.
    C(蒸蘆筍)
    蘆筍 70公克 asparagus 70g
    番茄 20公克 tomato 20g
    蒜末 5公克 garlic 5g
    橄欖油 1大匙 olive oil 1tbsp.
    作法
    1. 洗過的燕麥、白米放入飯皿中,加水蓋上氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入材料B(蒟蒻鮮菇),一邊放入材料C(蒸蘆筍),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。





    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

  • 蒸便當要蓋蓋子嗎 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2020-10-08 21:02:58

    📌買【ikiiki伊崎】微電腦即食鍋
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    1.(白飯+瓜仔肉+蒸蛋)
    材料
    A(白飯)
    白米 2杯
    水 2杯
    B(瓜仔肉)
    絞肉 100公克
    花瓜碎 50公克
    醬油 1茶匙
    蔥花 5公克
    薑末 5公克
    C(蒸蛋)
    雞蛋 1顆
    水 100ml
    鹽 少許
    作法
    1. 洗過的白米放入飯皿中,加入水蓋氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入混合好的材料B(瓜仔肉),一邊放入混合好的材料C(蒸蛋),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。


    2 (五穀飯+金針菇絲瓜+黑胡椒雞胸)
    材料
    A(五穀飯)
    五穀米 2杯
    水 2.5杯
    B(金針菇絲瓜)
    絲瓜 90公克
    金針菇 15公克
    薑末 5公克
    鹽 少許
    枸杞 少許
    C(黑胡椒雞胸)
    雞胸肉 200公克
    蒜末 15公克
    鹽 適量
    黑胡椒粉 適量
    作法
    1. 洗過的五榖米放入飯皿中,加水蓋上氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入混合好的材料B(金針菇絲瓜),一邊放入混合好的材料C(,蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出。
    4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
    5. 要食用前,打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再取下氣密蓋。
    6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    7. 蒸至時間完成後即可食用。


    3 (臘腸飯+豆豉排骨+清蒸娃娃菜)
    材料
    A(臘腸飯)
    白米 1.5杯
    臘腸 1條
    肝腸 1條
    水 1.5杯
    B(豆豉排骨)
    排骨 150公克
    蒜末 5公克
    辣椒末 5公克
    豆豉 2茶匙
    醬油 1大匙
    糖 1茶匙
    米酒 2茶匙
    C(清蒸娃娃菜)
    娃娃菜 1株
    鮮香菇 2朵
    薑絲 5公克
    米酒 少許
    鹽 少許
    作法
    1. 洗過的五榖米放入飯皿中,加水蓋上氣密蓋。
    2. 菜皿一邊放入混合好的材料B(豆豉排骨),一邊放入混合好的材料C(清蒸娃娃菜),蓋上氣密蓋。
    3. 飯皿與菜皿,用抽氣棒將空氣抽出,放入便當袋中。
    4. 打開即時鍋,取出飯皿與菜皿,掀開洩氣閥,再打開氣密蓋。
    5. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放回飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,選擇預約功能,設定好時間,再按煮飯功能,設定35分鐘。
    6. 時間到就能食用。

    4 (地瓜飯+蒸四季豆+蒸鮭魚)
    材料
    A(地瓜飯)
    白米 1杯
    地瓜 90公克
    水 1杯
    B(蒸四季豆)
    四季豆 100公克
    薑末 5公克
    辣椒末 5公克
    鹽 少許
    米酒 少許
    C(蒸鮭魚)
    鮭魚塊 150公克
    破布子(含湯汁) 2大匙
    作法
    1. 洗過的五榖米放入飯皿中,菜皿一邊放入混合好的材料B(蒸四季豆),一邊放入混合好的材料C(蒸鮭魚)。
    2. 即時鍋中倒入2杯水(160ml),再依序放入飯皿與菜皿,扣緊蓋子後插上電源,設定煮飯功能,設定35分鐘。
    3. 蒸至時間完成後即可食用。

    (蒸白煮蛋)
    標:下午有點餓 蒸顆白煮蛋飽足無負擔
    標:白煮蛋也能用蒸的
    材料
    雞蛋 3顆
    作法
    1. 即時鍋倒入2杯水(160ml),放上隔板。
    2. 隔板孔洞放上雞蛋,蓋上蓋子後插上電源,選擇蒸菜功能,設定18分鐘。
    3. 蒸至時間完成後即可食用。

    (蒸包子、水餃)

    材料
    冷凍包子 適量
    冷凍水餃 適量
    作法
    1. 即時鍋倒入2杯水(160ml)。
    2. 冷凍包子或水餃放入菜皿中,再放入即食鍋中,蓋上蓋子,選擇蒸菜功能,設定25分鐘即可。




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