為什麼這篇蒜泥白肉便當熱量鄉民發文收入到精華區：因為在蒜泥白肉便當熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sonybb (我是索尼逼逼)站內BeautyBody標題[問題] 關於外面蒜泥白肉便當的熱量....
蒜泥白肉便當熱量 在 皮膚科 胡怡萱醫師 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:04:21
中秋佳節將至，感謝各路廠商的餵食！ 春水堂的珍珠奶茶很好喝，蒜泥白肉便當肉量充足，還有搭配清爽的小黃瓜絲，菜和肉有分開放，不會影響白飯的口感，白飯黏彈兼具，不過為了熱量比例的考量，飯有少吃一點。 新復真的綠豆碰外皮香酥，非常多層，內料的綠豆部份不會太甜，吃起來剛剛好，一顆超大，飯後和家人分食，吃...
外食族又是學生的的關係
所以中午都得吃便當..
看了每個便當都感覺熱量很驚人..
感覺蒜泥白肉熱量應該比較低一些..
蒜泥白肉便當還有分學校賣跟外面便當店賣的..
學校賣的菜色是 炒飯類型的便當盒大小 底層是飯 飯上面是切的很薄很薄的豬肉片
肉片上有淋醬油 還有一些魯白菜..
而外面便當店賣的就是便當盒的大小 然後4菜1主菜..
4菜我都選青菜
主菜就是水煮的豬肉切成肉片(比學校的厚..應該都是水煮吧?)
肉片也有淋一些醬油
麻煩大家告訴我這2種的熱量約多少...
謝謝
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◆ From: 114.46.195.129
→ waynejayss:主要還是炒菜的用油量...以我以前學校來說學校價格低 10/21 20:59
→ waynejayss:油就會用少一點orz...白肉如果都是水煮應該差不多 10/21 21:00
→ sonybb:所以..大概是多少呢~? XD 會超過800嗎 10/21 21:11
→ waynejayss:應該是不會(吧?)主要是看不見菜色很難斷定 10/21 21:24
→ waynejayss:沒炸物菜沒有很油膩飯不過量肉水煮應該是不會破800啦 10/21 21:25
推 yape:沒錯主要是菜，菜很會吸油 10/25 10:51
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