【感謝這樣不完美，但一直很努力的自己】 前陣子曾覺得，我好像身處在一座「家」的孤島上──孤獨無援，卻又無從呼救。 高敏的Lara好不容易才剛適應小學生活，隨著澳洲下學期開始，上學再次成了她的一大挑戰。每個早晨，我都必須費盡心力才能陪她走到教室，見她在淚水與掙扎中與我告別。 四歲的小丹則凡事都要自己做決定（譬如去公園玩），卻又善於在最後一刻毀約（不願離開），惹得我最後氣急敗壞地把他帶離現場。 而讓我更加心力憔悴的是：老丹的健康無預警地再次出現狀況，為此我輾轉難眠，對待孩子的耐性也跟著越發稀薄。 在連日精神緊繃、睡眠不足的狀態下，某個下午我和老丹談話時動了怒氣。也許是壓抑太久，我的話語過於直白，使得敏感的老丹聽後也很受傷，怒目回道：「我們早該分房睡了，反正我們的生活作息本來就不同！」 當晚，平日的姊弟陪睡員老丹氣噗噗地先行就寢，我硬著頭皮帶孩子看書後上床睡覺。好不容易在十點前擺平姐弟，拖著一身疲倦回到我的書房。突然，一陣無可遏止的悲傷湧上，我難過地蹲在地上啜泣。 那股悲傷裡，我有著很深的挫敗感，在在說著： 從早到晚忙裡忙外，最後家庭還是一團亂，實在不曉得自己究竟為何生活為何忙； 每每與老公有了磨擦，傷痕累累沒有娘家可回去取暖，淚水只能牙一咬往肚裡吞； 情緒緊繃時被身旁的孩子一秒惹毛。河東獅吼後，看著他們驚惶無助的眼神，覺得自己好糟糕。 當下我真的好希望，有一個人能了解我這些無能言說的無助。 ── 彷彿上天有知，這股下墜的無助感竟在接下來的幾天，被羅寶鴻老師給輕輕接起並療癒了（絕不是因為他帥氣）。 羅寶鴻老師結合了「蒙特梭利 x 阿德勒 x 薩提爾」三大學派精髓，在教養上常先探討孩子行為背後的內在需求，並予以正向回應。 但羅老師讓我印象特別深刻的是，他不只分享「正向教養」的實際演練，更放了許多心思邀請父母觀照、安定自己的心。 「成人內在不安頓，方法再好也枉然；唯有先安頓自己的內在，才能給孩子更強大的支持」老師親切而誠懇的話語，一如木魚響亮地不斷敲擊著我（平時硬ㄍㄧㄥ最後爆發）的頭殼。 隨著羅寶鴻老師的靜心引導，我回顧起前幾天和老丹的爭執，以及教養上無以言說的無助，只是溫柔地陪伴著自己的悲傷與難過。 「Lisa呀，我願意疼惜你，我願意愛你，因為你值得。」 當跟著老師說出這句話時，我的淚水瞬間潰堤，卻也鬆開了胸口的緊繃。 原來我太久沒有這樣關愛與肯定「雖然不完美，但一直很努力」的自己。 ── 自從羅老師進入我們的生活中，我最驚豔的一點，便是他鼓勵每晚與孩子們做「睡前（感恩）三件事」。 昨晚，我如常對孩子們說了三件感謝的事，五歲的Lara聽後從床上抱住我：「媽媽，謝謝妳讓我感覺被愛，妳是世界上最溫柔的媽媽。」而時常在我說完感謝，卻一臉不為所動的小丹，這幾天卻明顯地願意當個遵守約定的小暖男（例如看醫生時的等待期間，他居然遵守約定陪我乖乖坐了一小時）。 見孩子的轉變之大，我也決定將它實驗在老丹身上。 當老丹晚間正準備上床休息，我輕輕坐到他身旁，（有點兒尷尬地）道謝起他白天所為我做的生活大小事。 等我感謝完，未料他竟接著對我說：「我很感謝在工作時有妳想著我，這讓我覺得很棒、很被愛。更謝謝妳把它說出來。」 剎那間，我真的很感謝這樣不完美，但一直很努力的自己。 如果妳也覺得自己身處在「家」的孤島，需要一點心靈上的慰藉與力量，那快來把羅寶鴻老師帶回家（我指課程）！ ── 獨樂樂不如眾樂樂！ 即日起，凡於7/31前於課程結帳時輸入「gear2107」，將可額外折抵150元購課金額！ ◆【羅寶鴻的安定教養課程】下單連結請見吉爾家的IG頁首 (圖為努力在婆婆家幫忙洗碗的Lara)